染雾演讲稿 篇一：如何培养积极的心态
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，与大家分享我对于如何培养积极的心态的一些思考和经验。积极的心态是我们在面对困境和挑战时所必须具备的一种心理状态，它能够帮助我们更好地应对压力，保持良好的心理健康，并最终取得成功。
首先，我认为培养积极的心态需要我们拥有正确的价值观。我们应该明确自己的目标和追求，明确自己的人生价值观和原则。只有明确了自己的方向，我们才能够更加坚定地朝着目标前进。同时，我们也应该学会感恩和珍惜，珍惜每一个机会和每一份收获，感恩身边的每一位帮助和支持我们的人。
其次，培养积极的心态需要我们保持自信和乐观。自信是成功的基础，只有相信自己，我们才能够充满勇气地面对困难和挑战。同时，乐观是积极心态的重要组成部分，乐观的人能够积极看待问题，寻找解决的办法，而不是沉溺于困境中。我们要坚信，只要我们肯努力，就一定能够战胜困难，取得成功。
最后，培养积极的心态需要我们学会调节情绪和管理压力。我们生活中难免会遇到一些挫折和失败，这时候我们需要学会调节自己的情绪，不要被消极情绪所困扰。同时，我们也要学会管理压力，放松自己，调整状态。可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来舒缓压力，让自己重新恢复积极向上的心态。
亲爱的朋友们，培养积极的心态是一项长期的学习和实践过程。我们需要不断地提升自己的心理素质，培养自己的心理韧性，以更好地应对生活中的各种挑战和压力。我相信，只要我们保持积极的心态，坚持不懈地努力，我们一定能够创造属于自己的辉煌。谢谢大家！
演讲稿 篇二：如何有效沟通
尊敬的领导、亲爱的同事们：
大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，与大家分享我对于如何有效沟通的一些思考和经验。有效沟通是人际关系中至关重要的一环，它能够促进团队的合作，提高工作效率，并最终实现共同的目标。
首先，我认为有效沟通需要我们注重倾听。倾听是沟通的基础，只有真正倾听对方的观点和意见，我们才能够理解对方的需求和期望，才能够做出恰当的回应。在倾听的过程中，我们要保持耐心和尊重，不要打断对方的发言，不要做出过激的反应，而是要积极表达对对方观点的理解和尊重。
其次，有效沟通需要我们清晰明确地表达自己的意思。我们要用简洁明了的语言，将自己的观点和意见表达清楚，不要含糊不清，避免产生误解。同时，我们也要注意自己的语气和表情，保持友好和谦虚的态度，避免给人造成冷漠和傲慢的印象。
最后，有效沟通需要我们注重非语言的沟通方式。非语言沟通包括面部表情、肢体语言、眼神交流等，它们能够传递更多的信息和情感。我们要学会观察对方的非语言信号，理解对方的真实想法和情感，以便更好地回应对方的需求。
亲爱的朋友们，有效沟通是一项需要不断学习和实践的技能。我们要不断提升自己的沟通能力，培养良好的沟通习惯，以更好地与他人交流合作。只有通过有效沟通，我们才能够更好地解决问题，促进团队的发展和进步。谢谢大家！
演讲稿 篇三
尊敬的各位评委、各位老师，同学们：
大家下午好！
从大家热情的掌声中，我感到同学们对我寄予深切的期望。我定会凭着执着和坚毅笑到最后！
何谓执着？执着就是韧劲、就是耐性、就是毅力，执着就是一种向着目标孜孜追求的过程，一种不达目的绝不罢休的精神！
生活并不简单，处处都有考验；人生并不平坦，时时需要磨炼。不能执着于自己的追求，不能锲而不舍地为着理想努力，必将一事无成。
这次拓展训练上，面对10米攀岩和高空跳跃，全体学员毫不畏惧，勇于攀登，特别是部分女同学克服了生理和心理方面的极限，执着登攀，一心向上；执着向前，奋勇争先的表现，以实际行动诠释了执着的实质和内涵！
一个人执着的韧劲是强者区别于庸者的的必要条件。在厄运面前不屈从，在困难面前不低头，是英雄的表现。古人云：逆境出人才，乱世造英雄。挫折和打击对于强者来说就是动力和压力，就是成功和胜利！众所周知，文王拘而演周易；仲尼厄而作春秋；屈原放逐赋离骚;左丘失明厥国语；司马迁狱中著《史记》；贝多芬失聪谱写《月光曲》。事例不胜枚举，但道理只有一个，凡事贵在执着！ 哥伦布在他每天的的航海日记上总是写着这样的一句话：“我们继续前行！”这句话看似平凡，实则包含着深刻的道理。就凭着这种一往直前的精神，他们向着茫茫大海挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服千辛万苦，终于发现了新大陆，完成了历史上的惊人壮举！
有一句歌词，大家耳熟能详，“不经历风雨，哪能见彩虹！”人生的道路虽然不会平坦，但只要怀揣美好的梦想，只要固守人生的方向，就一定能创造属于自己甚至是人类的奇迹！
最后，我想用一首诗作结尾：
丑陋的蝙蝠用千年的辛劳才赢来诗人的赞誉
莽撞的水牛用万里耕耘才赢得画家的青眸，
我们不是为名利而生而死而苟活，
我们是为信仰而歌而迈而奋斗！
谢谢大家!
演讲稿 篇四
各位老师，各位同学，各位朋友：
大家晚上好！
自信与自卑、自负，虽然只有一字之差，但精神境界根本不同，结果也大相径庭。
自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，坚信“星星之火，可以燎原”；当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”！陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌！著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊与自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。
自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天！无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的（追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。
自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记龋楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下常三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处与成绩，正视自己的短处与不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。
怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负；要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，充满自信的名言，将永远激励我们前进。
演讲稿 篇五
尊敬的各位领导、各位评委，亲爱的老师们:
大家好!今天我演讲的题目是《爱的力量》。
一个早晨,我迎着第一缕阳光来到了我工作的地方——风景秀丽的xx小学。刚踏进校园，远处就走来一个熟悉的身影，手里提着一个大西瓜，笑眯眯地叫：“曹老师，我等您很久了，告诉你一个好消息，我被安徽大学录取了。”随后，她拿出录取通知书给我看，又塞给我一个大西瓜。“这瓜是我家自己种的，给您解解渴。”看着她那灿烂的笑容，我惊讶地说：“你被安徽大学录取了!太好了!祝贺你!”
这名学生叫芙蓉，我和她有很多故事：十三年前，十八岁的我走出师范的校门，来到了xx县xx桥小学任教，我满怀激情地投入到工作之中。一个学期快要过去了，我发现教学效果不够理想，和孩子们总隔着一道门，没能完全融入到他们的心灵之中。通过家访，我了解到班里的50多名学生中有一半以上的父母都已外出打工，他们平时的衣食起居全是依靠爷爷奶奶，这些孩子性格孤僻，不太合群，缺乏生活常识，学习主动性不高。
我该怎么办呢?带着困惑和不解我诚心的向已经在教育战线工作了几十载的母亲请教，她问我：“你教书主要是靠什么?”我毫不思索地回答：“靠嘴啊!”她沉默了一下，用手指着自己的胸口，语重心长地说：“孩子，要靠心啊!”母亲的话深深地触动了我。
我决定照着母亲的话去做。除了在课堂认真的教好语文之外，课后和他们玩在一起，课余和他们聊在一起。在班里我开展了丰富多彩的活动，比如开故事会，演讲会，小手工制作竞赛等等。我还利用业余时间组建了一支文艺队，教孩子们唱歌跳舞，让他们感受艺术的美，得到艺术的熏陶。
慢慢的我发现孩子们有了明显的变化，他们变得活泼开朗，和我也越来越亲近起来，我有了一种小小的成功的喜悦。但是我的心里总是还牵挂着一个孩子。那段时间，我和学生在教室排练，教室外的窗台上总是趴着一个穿着红色上衣的小姑娘，她在偷偷地看着我们，透过玻璃窗，那双眼睛是那么的清澈明亮。每回我走出去叫她，可小姑娘总象犯了错一样落荒而逃。
她就是我们班的芙蓉，一些好奇，一些不解，一种责任，催促着我。通过家访，我知道了在她5岁那年，妈妈受不了山里的苦日子，出去打工便一去不回，爸爸则千辛万苦的一边打工一边去找妈妈，可不幸的事再次降临，爸爸在工地失足，摔断了腿，成了残疾。没有妈妈的疼爱，只能和爸爸相依为命，生活的苦楚让这个天真可爱的小女孩变得性格孤僻，沉默寡言。我的心被深深地触动，我好想帮助她，我想让断翅的小鸟重新飞上天空;我想让这颗受伤的小小心灵不再害怕;我想让她变的阳光，变成天使。
于是，我把芙蓉带进了文娱队，教她唱歌，教她跳舞，给她买新衣裳，可她依旧是一言不发，依旧穿着那件红色上衣，只是呆呆地看着，静静地听着。我多想告诉她，孩子呀，老师想让你像小鸟一样歌唱，像蝴蝶一样飞舞，我相信总有一天，你会放下阴霾的记忆，敞开了心扉地歌唱。我清楚的记得那天，我教她们唱《鲁冰花》，她突然开口唱歌了，“天上的星星不说话，地上的娃娃想妈妈，天上的眼睛眨呀眨，妈妈的心呀鲁冰花”，看着芙蓉的小脸，她的眼睛湿润，她的歌声伴着哭声，像针一样刺痛了我，我再也忍不住了，一把抱住她，说：“芙蓉，别哭了，老师知道你想妈妈了，想唱，你就大声的唱，妈妈能听的见。”
她突然对我说：“老师，我能叫你妈妈吗?就叫一声，只叫一声，只有妈妈这样抱我，只有妈妈给我买新衣服穿，你给我买得新衣我舍不得穿，每天睡觉我都抱着它，就像抱着妈妈一样。”就这样，19岁的我，有了一个9岁的女儿。
从那以后在学习上督促芙蓉，在情感上疏导芙蓉，在生活上关心照顾芙蓉就成了我课余之后的一项重要使命，渐渐的芙蓉变了，变得越来越开朗，越来越阳光，如同天使。在六一“儿童节”文艺节目汇演中，当她穿着我给她买的新裙子，深情地唱着《鲁冰花》时，声音是那么动听委婉，一字一句都发自心田。在场的老师和同学们都惊呆了，在一片欢呼和掌声中，我流下了眼泪，这是感动的眼泪，是幸福的眼泪，这眼泪传达着爱与信念，是真情与责任。
这就是爱的力量!因为有爱，一个人的智慧可以变成几十几百几千个人的智慧;因为有爱，一个人的美德可以变成几十几百几千个人的美德;因为有爱，一个人的贡献可以变成几十几百几千个人的贡献。我是一名普普通通、平平凡凡的小学教师，我能做得就是用自己的实际行动诠释着爱的真谛，让真爱之花无惧严寒与酷暑，无关富裕与贫穷，顽强持久地绽放!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
演讲稿 篇六
老师，同学们：
早上好。昨天是父亲节，你是否有陪着父亲好好度过这个独属于他的节日呢? 其实父亲节，给了我们一个表达对父亲的尊敬和感激的一个很好的机会。尊重长辈是中国的传统美德，孝敬父母也是道德对我们的要求，作为中国新一代的建设者，这种传统道德品质是不能丢失的。但对父亲的感谢，更多应该是发自于我们的内心，发自于我们内心中对父亲的爱。我们是不是应该像鸟儿和树叶一样知恩,用同样的爱回报父亲呢?
作为子女，我们应该把每天都当成父亲节。我们要时刻铭记着父亲对我们的养育之情，对我们所付出的一切。表达对父亲的感激，只需要我们一颗真诚爱父亲的心。不用华丽的开场，也不用精致的礼物，只要一句简简单单而又满怀真情的问候就可代替千言万语，学业上取得的些许成就就会胜过一切。父亲总是期待自己的孩子能够翱翔天空傲视世界，我们应该不负所望地好好学习，成就自己的理想和父亲的期望。正如贝东芬所说的，你的父亲感到荣耀的莫过于你以最大的热诚继续你的学业, 并努力奋发以期成为一个诚实而杰出的人。在以后我们也会成为了自己孩子的父母，我们对长辈的敬爱之情却是永远不能消失的。
如果昨天没有好好陪伴着父亲的同学，不妨今天回家时，给父亲沏一壶茶，给父亲一个大大的拥抱，对父亲说一句您辛苦了。
是谁用虬劲的臂膀，为我们撑起一片灿烂的天空!是谁用勤劳的双手，为我们构建一个幸幸福的家园!是谁给了我们一片蓝天，给了我们一方沃土!是您，父亲，一个平凡而又伟大的名字!父爱如伞,为你遮风挡雨;父爱如雨,为你濯洗心灵;父爱如路,伴你走完人生。
