染雾养成良好的卫生习惯演讲稿 篇一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天非常荣幸能够在这里给大家做一个关于养成良好的卫生习惯的演讲。卫生习惯是我们每个人都必须要养成的，它关系到我们的健康和生活质量。那么，如何养成良好的卫生习惯呢？
首先，我们要养成勤洗手的习惯。洗手是最基本的卫生习惯之一，它可以有效地防止疾病的传播。在我们的日常生活中，我们会接触到很多的细菌和病毒，而洗手可以将这些细菌和病毒洗掉，减少感染的机会。因此，我们应该养成经常洗手的好习惯，特别是在接触到一些脏东西之后，如上完厕所、接触垃圾等，更应该及时洗手。
其次，我们要养成保持环境整洁的习惯。一个干净整洁的环境有助于我们的健康。我们应该养成每天整理自己的房间、学习环境的好习惯，保持环境的整洁。另外，我们也要养成随手扔垃圾的好习惯，不乱丢垃圾，保持公共场所的整洁。只有我们每个人都保持环境整洁，我们的生活环境才能更加美好。
再次，我们要养成良好的饮食习惯。饮食卫生是我们健康的重要保障。我们要选择新鲜、干净、卫生的食材，避免食用过期食品。另外，我们还要注意饭前便后洗手，避免细菌的传播。另外，我们要适量饮食，不暴饮暴食，保持膳食均衡。只有养成良好的饮食习惯，我们的身体才能更加健康。
最后，我们要养成良好的个人卫生习惯。个人卫生是我们健康的基础。我们要经常洗澡，保持身体清洁。我们要注意口腔卫生，每天刷牙，避免口腔疾病的发生。另外，我们还要保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。只有养成良好的个人卫生习惯，我们才能保持良好的身体状况。
亲爱的同学们，养成良好的卫生习惯是我们每个人的责任和义务。只有我们每个人都养成良好的卫生习惯，我们的生活环境才能更加美好，我们的身体才能更加健康。让我们从现在开始，共同努力，养成良好的卫生习惯，让我们的生活更加美好！谢谢大家！
养成良好的卫生习惯演讲稿 篇二
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天非常荣幸能够在这里给大家做一个关于养成良好的卫生习惯的演讲。卫生习惯是我们每个人都必须要养成的，它关系到我们的健康和生活质量。那么，如何养成良好的卫生习惯呢？
首先，我们要养成勤洗手的习惯。洗手是最基本的卫生习惯之一，它可以有效地防止疾病的传播。在我们的日常生活中，我们会接触到很多的细菌和病毒，而洗手可以将这些细菌和病毒洗掉，减少感染的机会。因此，我们应该养成经常洗手的好习惯，特别是在接触到一些脏东西之后，如上完厕所、接触垃圾等，更应该及时洗手。
其次，我们要养成保持环境整洁的习惯。一个干净整洁的环境有助于我们的健康。我们应该养成每天整理自己的房间、学习环境的好习惯，保持环境的整洁。另外，我们也要养成随手扔垃圾的好习惯，不乱丢垃圾，保持公共场所的整洁。只有我们每个人都保持环境整洁，我们的生活环境才能更加美好。
再次，我们要养成良好的饮食习惯。饮食卫生是我们健康的重要保障。我们要选择新鲜、干净、卫生的食材，避免食用过期食品。另外，我们还要注意饭前便后洗手，避免细菌的传播。另外，我们要适量饮食，不暴饮暴食，保持膳食均衡。只有养成良好的饮食习惯，我们的身体才能更加健康。
最后，我们要养成良好的个人卫生习惯。个人卫生是我们健康的基础。我们要经常洗澡，保持身体清洁。我们要注意口腔卫生，每天刷牙，避免口腔疾病的发生。另外，我们还要保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。只有养成良好的个人卫生习惯，我们才能保持良好的身体状况。
亲爱的同学们，养成良好的卫生习惯是我们每个人的责任和义务。只有我们每个人都养成良好的卫生习惯，我们的生活环境才能更加美好，我们的身体才能更加健康。让我们从现在开始，共同努力，养成良好的卫生习惯，让我们的生活更加美好！谢谢大家！
养成良好的卫生习惯演讲稿 篇三
同学们、老师们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯!
如果你在路上看到一个人，满身是灰，满脸污黑。你愿意靠近他吗?不，谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起。如果你愿意和不讲卫生人在一起，其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起。这就是说，每个人都要讲究卫生。
讲究卫生，这是多么简单的要求。但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。有的同学，早上起床不洗脸， 花脸猫儿就到学校。有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌。有的同学，晚上睡觉不刷牙，有的同学，衣服脏了不换，穿在身上一股怪味儿。还有的同学，头发脏了也不梳洗，看起来像一个肮脏的鸟窝。还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、换衣;勤理发、洗头;勤洗手。
二、卫生饮食。尽量不外出饮食，若外出饮食，最好自带餐具，而最近又发生了禽流感事件，我们最好在家做饭吃，饭前用肥皂或洗手液洗手，饭后养成漱口的好习惯。
三、教室要保持环境卫生干净，保持空气流通和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同学们要做到五不：(1)不乱丢果壳纸屑;(2)不随地吐痰;(3)不乱涂墙壁;(4)不乱倒脏物污水;(5)不喝生水。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都要热爱劳动，搞好个人卫生，注意保持公共卫生;这样，就能让我们每个同学都变得很美，让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽。
谢谢大家!
养成良好的卫生习惯演讲稿 篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是六年级三班的xx，很荣幸能够在这里给大家带来这次演讲。我们作为小学生对我们来说最重要的是什么，就是学习。学习不管是对于那个阶段的学生来说都是最重要的，我们作为学生的义务就是学习。而除了学习知识之外我们也还有很多需要学习的，讲文明，懂礼貌呀，还有个人的卫生习惯之类的。而一个良好的习惯对于一个人来说是有很大的好处的，不光是带给人的第一印象会更好，也会让其他的人更加的会想要和你交朋友和你一起玩一起学习，因为和优秀的人在一起玩，你也会慢慢变得优秀，而总是和一群不学好的朋友一起玩，自己也会慢慢的变得更加堕落。
而一个好的卫生习惯对于现在的我们来说是很重要的，而那些初中高中的大哥哥大姐姐们都有着讲卫生的好习惯，而他们也都是在我们这个年纪慢慢学会的。像我们这个年纪想必大家也都经常的打闹吧，而除了出一身汗之外，想必回家的时候身上的衣服也都脏的不成样子吧。而我们的母亲每天工作就已经很辛苦了，回到家还要给我们做饭，管理家务，而我们的衣服弄得太脏洗衣机也是洗不干净的，而用手洗才能洗干净。而我们的母亲还要因为这些小事在来为我们操心也确实事很辛苦的。如果大家有一个更好的卫生习惯，更讲卫生的话，我们的母亲也就不用那么劳累了。
有两个人，一个很讲卫生身上也总是有着一股香味，而另一个人邋里邋遢，头发也都是和鸡窝一样大家会更想和哪个交朋友呢。所以有一个好的卫生习惯对于交朋友来说也是非常重要的。而怎么样养成这些好的卫生习惯呢，除了坚持把这些融入到自己的日常生活中别无他法，时间长了慢慢的如果你不按照这些习惯走自己反而会不舒服。像是你习惯了一天洗一个澡，如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上还是心里都不舒服的，这就是习惯的力量。而像饭前便后要洗手这种就更是要遵守了，不管是怎么样，我们的双手每天接触很多的东西，而那些东西上都充满了脏东西，和各种有害细菌，而勤洗手能够去掉很多表面上看不见的病菌，也有益于大家的身体健康。这些都是要长期坚持下去的，希望大家都能有一个好习惯，不要轻易放弃。
我的演讲完毕，谢谢大家！
养成良好的卫生习惯演讲稿 篇五
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：
校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯*我们平时一点一滴地养成。
尊敬的家长，为了让你的孩子能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，为了你的孩子从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，榕山镇中心校向全校师生、家长发出如下倡议：
一、请各位家长严格要求子女，在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学;
二、不把糖果、零食等带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物;
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;
四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并及时提醒身边乱扔垃圾的同学;
五、不随地吐痰、不乱刻乱画;
六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪;
七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里;
八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作;
“榕小是我家，清洁靠大家”，.爱我校园、清洁从我做起!同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查，拾起一片垃圾，留下一方洁净。拾起一片垃圾，留下人格与文明。今天储蓄文明，长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境，需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!
养成良好的卫生习惯演讲稿 篇六
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的主题是：养成良好的卫生习惯！
讲卫生是我们每个人的职责和义务。也是我们每天要做的事情，不讲卫生造成的灾害已给人们带来了许多深刻的教训。20xx年轰动世界的非典病毒就是通过人们唾液中的飞沫传播的，它使许多人葬送生命。但至今仍有人还在充当着疾病传播者的角色，校园中，当有的同学随地吐痰，乱扔乱抛果皮纸屑，对别人咳嗽、打喷嚏，不注意个人卫生时，他们并没有意识到不讲卫生对自己以及他人有多大的危害性。
那么，如何避免这些危害的发生呢？对此，我想向同学们提出以下几点倡议：
一、不随地吐痰；不乱扔垃圾，看到地面上有果皮、纸屑、塑料袋等，应主动捡起来放到垃圾桶里。自觉维护校园的清洁卫生。
二、不对别人咳嗽、打喷嚏，如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏，应当立刻掏出手巾，掩住口鼻。
三、要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭前要洗手，饭后要漱口。
四、按时吃饭，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不买外卖，不贪食，不喝生水。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯。”的确，习惯就像我们身上的指南针，指引着每个人的行动。良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的，希望同学们讲卫生，养成好习惯，健康成长，快乐学习。
