染雾合理使用手机倡议书 篇一
随着科技的发展和智能手机的普及，手机已经成为了我们生活中必不可少的一部分。然而，我们也不可否认，手机的过度使用给我们的生活带来了一些负面影响。为了更好地利用手机，让手机成为我们生活的助手而不是累赘，我们倡议大家合理使用手机。
首先，合理规划时间。手机上的各种应用和社交媒体无疑是消磨时间的最佳工具，但过度沉迷于手机却会让我们失去更多宝贵的时间。因此，我们应该合理规划手机使用的时间，将更多时间用于学习、工作和与家人朋友交流。
其次，避免手机依赖。手机已经成为了我们的一种依赖，我们离不开它的陪伴。然而，过度依赖手机会让我们失去自主判断的能力，并且影响到我们与他人的交流。因此，我们应该学会放下手机，享受生活的真正乐趣。
再次，合理使用手机功能。手机的功能无疑是非常强大的，可以满足我们各种方面的需求。但我们要在使用手机的过程中明确自己的目的，并避免沉迷于无意义的游戏和社交媒体。合理利用手机的功能，能够帮助我们更加高效地工作和学习。
最后，保护眼睛健康。长时间盯着手机屏幕会对我们的视力造成伤害。因此，我们应该合理控制使用手机的时间，每隔一段时间休息一下眼睛，并适当调整手机屏幕的亮度。同时，我们也要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间疲劳使用手机。
合理使用手机不仅能帮助我们更好地掌握自己的时间，提高工作和学习效率，还能保护我们的身心健康。所以，让我们一起倡导合理使用手机，让手机成为我们生活的助手而不是累赘。
合理使用手机倡议书 篇二
随着科技的发展，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而，我们也不可否认，手机的滥用给我们的生活带来了一些负面影响。为了更好地利用手机，让手机成为我们生活的助手而不是累赘，我们倡议大家合理使用手机。
首先，避免沉迷于手机。手机上的各种应用和社交媒体无疑是消磨时间的最佳工具，但过度沉迷于手机却会让我们失去更多宝贵的时间。因此，我们应该合理规划手机使用的时间，将更多时间用于学习、工作和与家人朋友交流。
其次，注意手机使用的场合。在一些特定的场合，如开会、上课、与他人交流等，使用手机会给他人带来困扰，也会破坏场合的氛围。因此，在这些场合，我们应该尽量避免使用手机，保持专注和尊重他人。
再次，合理控制手机的使用时间。长时间盯着手机屏幕不仅会对我们的眼睛造成伤害，还会让我们失去与他人交流的机会。因此，我们应该合理控制使用手机的时间，每隔一段时间休息一下眼睛，并且多参与现实生活中的活动。
最后，保护个人隐私。随着手机的普及，我们的个人信息也容易被泄露。因此，我们应该加强手机的安全设置，不随意下载不明来源的应用，不随意泄露个人信息，保护好自己的隐私。
合理使用手机不仅能提高我们的生活质量，还能保护我们的个人隐私和身心健康。所以，让我们一起倡导合理使用手机，让手机成为我们生活的助手而不是累赘。
合理使用手机倡议书 篇三
在现代生活中，手机成了人们必不可少的工具，在人们经常通过微信工作，而我们使用手机，无非就是想娱乐消遣，开心过头就会耽误学习。为了让更多同学学会在学习上让手机成为你的好帮手，娱乐时成为你的好朋友，为此我提出以下几点倡议：
1、控制娱乐时间，我们必须完成所有学习任务才可以玩手机，并且控制在一小时之内。
2、下载有关学习的软件，现在科技发达，有的软件可以强制关闭手机，有的可以寻找学习伙伴，有的可以免费提供古诗文讲解，挑选喜欢的使用。
3、学习时可以播放轻音乐，这样既可以静心，又可以不觉得枯燥。
4、关注分享学习内容的微信公众号，微信搜一搜可以搜索电子试卷，归纳知识，学习资源很多。
5、观看英文动画，培养语感。
6、看小说动漫或者电视剧时，也可以积累好词好句，学习人物的优良品质。
希望通过我们共同的努力，克制手机的使用时间和过度的娱乐，让手机不再是家长眼中毒瘤，让我们合理使用手机，健康享受学习和生活！
合理使用手机倡议书 篇四
亲爱的同学们：
随着社会的进步，移动网络的发展，手机已深入到我们的生活当中。手机作为科技进步带给人类的新工具，本身并无利弊对错。同学们携带手机给我们带来便利的同时，其负面影响也不可忽视。如今“手机依赖症”的同学越来越多，很多人养成了“睡前最后一件事和醒来第一件事都在玩手机”的坏习惯。
移动网络技术的飞跃发展，确实方便我们通过手机快捷查询资料，但也让我们失去了思考的乐趣与思维能力的锻炼。不知何时，我们不再追随前辈思想的深度，而是热衷于网络上粗俗浅薄的段子。公共课上，刷一刷微博，摇一摇微信，随便找个陌生人聊天来打发时间，殊不知身边同学老师们真情实意的关心，远比网上漂浮浅薄的友谊更真实、更有意义。昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“qq声，短信声，游戏声，声声不息”。此外，从健康角度讲，长时间连续使用手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，减少玩手机的时间有利无害。从礼貌上讲，上课不玩手机，安静听课也是对老师最起码的尊重。
亲爱的同学们，我们是充满朝气的一代，我们是不断向上的一代。学校是我们汲取知识的殿堂，是我们扬帆起航的地方。学校为提高同学们的听课效率，在上课时间已经在教学区关闭了无线网络，旨在督促大家认真学习，纯净课堂。为了我们的理想，为了我们的未来，请大家行动起来，从今天做起，从自我做起，合理使用手机，认真学习，不断提升自己的专业素养和综合能力。
在此我们向广大同学发出如下倡议：
1、请上课时间关闭手机；
2、请在图书馆、自习教室将手机调至震动并避免使用手机；
3、请在晚上11点以后尽量不要使用手机；
4、其他时间合理使用手机，少打游戏，少浏览无用信息。
亲爱的同学们，文明是大学生必备的素质，是身为新时代青年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从身边点滴做起，从自己做起，合理使用手机，让文明之风、好学之风传遍我们美丽的校园！
江苏大学研究生会
20xx年2月25日
合理使用手机倡议书 篇五
亲爱的同学们：
随着社会发展，家庭经济条件的变化，同学们都配有了手机。学生携带手机方便了与家长、同学间的联系，而且随着手机功能的`日趋强大，它已经成为我们生活的重要组成部分。但是手机等电子产品就像一把双刃剑，在给我们的学习和生活带来方便的同时，也带来一系列的问题。大学生手机的不合理使用，浪费着我们大量的时间和精力，严重影响了我们的学习和生活。正值青春的我们，需要拥有伟大的理想和为之奋斗的激情，这样才对得起自己的青春，才不枉父母和老师对我们的殷切期望。所以我院在此倡议：为了理想，我们要合理使用手机，在一份宁静中走向未来。倡议如下：
1、上课主动不带手机，专心致志听课，提高课堂学习效率；遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序。同学之间相互监督，营造良好的学习氛围。
2、不沉溺于手机聊天、游戏等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：3
0、晚7：00-9：30，尽量离开寝室去自习室自习，从而保障有效的学习时间。
3、做到劳逸结合，注意休息，保护眼睛，不长时间把玩手机。不影响自己和他人正常的作息时间，坚持自律和他律相结合，营造积极、友好、和谐的宿舍氛围。
4、养成使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天，不沉迷于手机电子书等，坚决抵制不良信息。严格要求自己，并对宿舍中迷恋手机的同学进行劝阻，宿舍同学互相带动，共同提高。
5、党
员和学生干部要发挥模范带头作用，树立标杆形象。同学们，为了自己的理想，为了我们身上所肩负的责任，正确合理的使用我们的手机，让它为我所用，促进我们的学习和成长。
数学与信息科学学院学生会
20xx年3月25日
