染雾吃东西检讨书 篇一
我在这里写这篇吃东西检讨书，是因为我意识到自己在吃东西方面的一些不良习惯和问题。我希望通过写下这篇文章，能够更深刻地认识到自己的问题，并且积极采取措施改正这些问题。
首先，我必须承认我经常吃得太快了。我总是匆匆忙忙地吞下食物，而没有好好咀嚼。这种吃法不仅影响了我对食物的真正味道的感受，还容易引发消化不良和胃部不适。我意识到这是一个非常不健康的习惯，我需要改变。
其次，我还时常在吃东西的时候分心。我会边吃边看手机、看电视或者聊天。这样的分心吃饭不仅容易导致过量进食，还会使我对食物的摄入没有充分的意识。我明白这是一个非常不好的习惯，我应该专注于吃饭这个活动，享受美食并且保持健康的饮食习惯。
此外，我也发现自己经常吃一些垃圾食品。虽然这些食物通常很方便，但它们却缺乏营养价值，并且富含盐、糖和脂肪。我应该更加关注自己的饮食，选择更健康的食物，例如水果、蔬菜和全谷物。这样不仅有助于我保持健康的体重，还会提供我所需的营养素。
最后，我也要反思自己在吃东西方面缺乏节制的问题。我常常在饭桌上吃得过多，尤其是在面对美味可口的食物时。这种暴饮暴食的习惯不仅对我的身体健康造成了威胁，还会导致我在日常生活中感到不舒服和疲倦。我应该学会控制自己的食量，养成适度进食的习惯。
综上所述，我意识到自己在吃东西方面存在着很多不良习惯和问题。通过这篇吃东西检讨书，我希望能够更加深刻地认识到这些问题，并且积极采取措施改正。我将努力慢慢吃饭，专注于进食，选择健康的食物并且控制自己的食量。我相信，只要我坚持下去，我一定能够养成良好的饮食习惯，保持健康的生活方式。
吃东西检讨书 篇二
在这篇吃东西检讨书中，我想要对自己在吃东西方面的一些不良习惯进行反思和总结。通过写下这篇文章，我希望能够更加清楚地认识到这些问题，并且采取积极的行动来改变这些习惯。
首先，我要反思的是我经常在压力或情绪低落的时候通过吃东西来寻求安慰。这种情绪性进食不仅对我的身体健康不利，还会导致我在消化系统方面出现问题。我意识到这是一个非常不健康的习惯，我应该学会通过其他方式来处理压力和情绪，例如运动、冥想或与朋友交流。
其次，我还要反思的是我经常忽视自己的饥饿和饱腹感。有时候，我会在没有真正感到饿的情况下吃东西，或者在饱腹的时候继续进食。这种不理会身体信号的行为不仅容易导致过量进食，还会对我的消化系统造成负担。我应该更加关注自己的身体信号，只在真正饿了或者感到饱腹时才进食。
此外，我也要反思自己在吃东西方面的不规律和无节制。我常常跳餐或者随便吃一些零食作为正餐。这种不规律的饮食习惯不仅会导致营养不均衡，还会影响我的身体健康和消化系统功能。我应该养成定时进餐的习惯，并且选择均衡的饮食。
最后，我也要反思自己对食物的选择不够健康。我经常吃一些高糖、高盐、高脂肪的食物，而忽视了蔬菜、水果和全谷物的摄入。这种不健康的饮食习惯不仅容易导致体重增加，还会增加患上慢性疾病的风险。我应该更加关注自己的饮食，选择更健康的食物，例如蔬菜、水果、全谷物和低脂肪的蛋白质食品。
通过这篇吃东西检讨书，我清楚地认识到自己在吃东西方面存在的问题。我将积极采取行动，改变这些不良习惯。我会寻找其他方式来处理压力和情绪，关注自己的身体信号，养成定时进餐的习惯，并且选择更健康的食物。我相信，只要我坚持下去，我一定能够养成良好的饮食习惯，保持健康的生活方式。
吃东西检讨书 篇三
尊敬的老师：
您好！
今天，阳光明媚，天气晴朗，风和日丽。充满朝气的高三xx班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝，因而沾污了高三xx班的这一股清泉，影响了同班学生的认真学习，也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣，我真的很对不起先祖，很对不起老师，也对不起同学们，对不起父母。
也许我是吃鱿鱼丝发出的香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步。而且我毛病特多：好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。
如果打瞌睡是罪，那我已经犯下滔天罪行，如果迟到是一个错误，我一直在重复着错误，但谢谢你，我亲爱的xx老师，miss xx，你的
宽容大陆令我羞愧万分，你的细心教导让我得到重生，我感谢的泪水可以填满盆地，我的浪子回头的决心，超越女娲补天的执著。感谢xx老师给了我一次重生的机会，只是把警告通知张贴在公告栏，让学生可以监视我，我会努力学习，回报社会，回报学校的，回报……
最后，还是怀着万分感激的心情，感谢老师给我一次改过自新的机会，让我这样一根枯草可以再次变成祖国的花朵。我祝愿同学们身体健康，教师的工资一涨再涨。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
吃东西检讨书 篇四
尊敬的老师：
您好！
我是三年级xx班的xx同学，我感到十分的抱歉，在一开学的时候就犯了一件错误，给老师添了麻烦，让老师为我操心了。我在昨天的语文课堂上，我犯了偷偷躲在书本后面吃东西的错误。在经过老师的批评教育后，我现在已经深刻的意识到了自己的错误，并且也对自己做出了深刻的检讨。上课有上课要干的事情，在上课的时候，我们要干的事情就是认真听老师讲课，认真做笔记，把老师所讲的知识都吸收进去。而我却躲在书本后面吃零食，这不仅是对老师的一种不尊敬，对待课堂学习的不严肃，还是自己纪律意识不强的一种表现。所以我必须要意识到自己的错误，必须要端正自己的态度，不仅是认错的态度，还有对待学习和及时改正的态度。
对于此次的错误，虽然并不是像打架抽烟喝酒那样的行为这么恶劣，但是也是值得我去深思和反省的错误，因为它所带来的后果和影响也不小。它不仅会打扰到同学们正投入到学习中的状态，还会影响到老师上课的心情，耽误同学们上课的进程。所以，在我满足了自己一时快乐的同时，我也深深的影响到了别人，而我自己却全然不知。这是我的不自觉，是我的一种没有素质的表现，作为一名正在接受现代化教育的三年级学生，我对于我的这种没有素质和涵养的行为，深感愧疚，并且我在这里向我们班级的全体同学和xx老师做一个真诚的道歉。
老师对我的批评教育我已虚心接受，老师对我的教诲我也会牢记于心。并且在以后的学习生涯中，我都不会做出这种在课堂上吃东西，不认真上课的举动。我会时刻约束自己的行为，时刻谨记这次错误带给我的教训，该在什么时候干什么时候，我就干怎样的事情。
在该上课的时候，我就认真上课，绝不会做任何与学习无关的事情，全神贯注的投入进老师的课堂中，把自己的全身心都投入到学习中，把握在课堂中的每一分每一秒。而下课了，我们想吃多少零食，就可以吃多少零食，因为老师已经不在了，我们吃零食也不会耽误同学们听课。所以我要学会考虑事情的后果，考虑其它人的感受，我也要增强自己的自制力，增强自己的纪律意识。在课堂上不做一切违反课堂规定的事情。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
吃东西检讨书 篇五
尊敬的领导：
您好！
我在上班的时候吃东西，而是还是泡面，污染了整个办公室的空气，也是让同事们不能很好的上班，我这样做是不对的，而且以后也不能再这样在办公室里吃东西了。人事之前也讲过，不要在办公室里面吃东西，特别是味道重的食物，像泡面，鸡蛋，外卖等等，而且公司也是有一个专门休息的地方，完全可以去那里吃饭，吃东西的。
可是我却没有遵守这个规定，而且还公然的泡了面，同事们都说我胆子大，其实我是肚子实在是太饿了，今天中午我因为工作忙，也没有叫外卖，所以到了下午，已经很饿了，我实在是忍不住，就从抽屉里拿出泡面来，就在办公室里面泡了起来，工作还要回客户信息，所以我如果去休息区的话，就要耽搁工作了，可是我这样的行为确是让其他的同事不好受了，毕竟泡面的味道实在是太大了，可能我吃的人没什么感觉，但是他们其他人确实是闻着不舒服，而且这味道还飘到领导您的办公室里面去了。
工作虽然很重要，但是在中午的时候，还是要吃饭的，而且我完全可以抽出几分钟的时间点个外卖，或者跟客户说下，中午了要吃饭了，晚点回复也是没有什么太大关系的，毕竟大家也是能理解的，而且我即使没吃，我也完全可以先吃点饼干之类味道不大，不影响其他同事工作的食物来补充下，等闲下来的时候，再去休息区吃泡面也是没关系的，但是我时间却是没有管理好，不懂得什么时候该休息，什么时候该认真的工作，让这两者给都耽误了，也是造成了这样的后果。
领导您的批评是对的，您比我们还要忙，但是还是每天都能按时的吃饭，可是我却没有把吃饭这件事情重视起来，没有把时间给管理好，更是让味道在办公室里面蔓延，让其他同事也想吃东西，耽搁了工作，同时也是影响了他们的心情。更是不遵守人事跟我们讲的规定。我在这里检讨，也是要在以后不能再在办公室里面吃东西了，要去休息区吃，同时也是要把时间管理好，该干嘛的时候干嘛，不能忙了工作，连吃饭都忘记了，那样也是不能把下午的工作做好的。也请领导放心，我以后一定会改好，不会再发生这样的事情了，要对办公室的同事说一声抱歉，我不应该吃泡面影响了你们工作。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
吃东西检讨书 篇六
尊敬的xx领导：
您好！
近期我在公司上班期间反复出现吃早饭的情况，在此怀着深度后悔的心情递交检讨书，以充分表达我的不对。
回想不对经过：最近一段时间，本人发觉自己胃部不适，上病院查看大夫确认发觉是胃部发炎。经过一番思考研究，本人意想到由于近期本人早饭一直没有吃的来由招致了胃炎的产生。原来本人都是有吃早饭习气的，可是近期由于经常去的一家早饭厅关门歇业招致了本人一时间没有什么早饭可以买，不得已只能够到间隔公司较近的餐饮街购置早饭，这一来耽搁了上班时间，二来也招致了近期我屡次携带早饭来公司并且在上班期间偷吃的状况。
现如今查看不对，本人觉得非常惭愧，主要意想到自身有这么几点不对：
一，没有任务的充分准备。没有充分意想到自身作为一名公司出售部职员，在公司的上班期间需要时刻确保出售信息的及时处理，上班期间应该打起十二分的注意力，不能够再将精神花在用饭上了。
二，吃东西严重损毁个人形象继而损毁了公司形象，给其他同事造成搅扰。这样一次事情的出现，充分说明了本人没有在意身旁同事的感触，要知道公司里面是一个相对封锁的情况，又因为如今天气酷热空调常开，公司里面经常洋溢本人的早饭葱油饼、肉包子的味道严重得影响了大家工作，我这样的行为实在太显得不注意了。
三，反映个人本质不高，让领导揪心。作为公司里的一名员工，也是公司一分子，个人本质的高低很直接牵动着领导的心。如今我偷吃东西就让领导发觉，让领导深深得感觉到自己底下的员工本质亟需进步，也加重了领导的任务压力，让领导悲伤惆怅，可能还会招致领导表情抑郁、疾苦失眠。
总而言之，上班偷吃东西是绝对不高雅、不庄重、不关照他人的不文明行为，我必须严肃对待。在此向领导作出慎重保证：从今日后，我一定不会在公司的办公区再有任何吃东西的行为了。并且重视平常饮食调理，让各餐都尽量完好得在公司内部处理以确保良好的任务状况。
检讨人：xx
20xx年x月x日
