染雾不玩手机的保证书 篇一
手机已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，我们几乎每天都会花费大量的时间与手机相伴。然而，手机的过度使用已经给我们的生活带来了许多负面影响，如注意力分散、沉迷游戏和社交媒体等。为了改变这种不良习惯，我决定写下这份不玩手机的保证书。
首先，我保证每天都会设定一定的手机使用时间限制。我会设定一个合理的时间段，例如每天晚上6点到8点，专门用于处理手机上的事务。其他时间，我会将手机放在远离我身边的地方，以免被手机的诱惑所干扰。
其次，我保证不会在公共场合使用手机。在与他人交流或参加社交活动时，我将会把手机静音并放在包里。我要专注于与他人的交流，展现出对他们的尊重和关注。
此外，我保证不会在床上使用手机。睡觉是为了休息和放松身心的时间，使用手机会干扰正常的睡眠节奏。我会养成在睡前不使用手机的习惯，以保证良好的睡眠质量。
最后，我保证会寻找其他替代手机的娱乐方式。手机并不是唯一的消遣方式，我可以尝试阅读书籍、锻炼身体或与朋友进行面对面的交流。这样不仅可以减少对手机的依赖，还能丰富我的生活经验。
通过这份不玩手机的保证书，我希望能够改变自己对手机的依赖和过度使用的习惯。我相信，只有减少对手机的依赖，才能更好地与他人交流，提高专注力和效率，以及更好地享受生活。
不玩手机的保证书 篇二
手机已经成为现代人生活的一部分，我们几乎每天都离不开它。然而，对手机的过度使用已经给我们的生活带来了许多负面影响。为了摆脱对手机的依赖，我决定写下这份不玩手机的保证书。
首先，我保证会合理安排手机使用的时间。我会将手机使用的时间限制在每天2小时以内，不再让手机成为我生活的主导。我会将手机的使用时间放在必要的工作和娱乐之间，让手机成为我生活的辅助工具而不是主角。
其次，我保证会培养其他兴趣爱好，以减少对手机的依赖。我会主动寻找其他的娱乐方式，如读书、运动、写作等，以填补手机带来的空虚感。通过培养多样化的兴趣爱好，我相信可以更好地享受生活，减少对手机的依赖。
此外，我保证会注意自己使用手机的场合。我会避免在与他人交流、参加会议或参加重要活动时使用手机。我要尊重他人的时间和关注，与他们建立更好的沟通和联系。
最后，我保证会定期进行手机排毒计划。我会每周至少安排一天不使用手机，将手机关机并放在远离我身边的地方。这样可以给自己一个放松的时刻，远离手机的干扰，重新审视自己的生活和目标。
通过这份不玩手机的保证书，我希望能够改变自己对手机的依赖和过度使用的习惯。我相信，只有减少对手机的依赖，才能更好地与他人交流，提高专注力和效率，以及更好地享受生活。
不玩手机的保证书 篇三
尊敬的xx：
本人因晚修时间玩手机，被学生会的师兄们收了，至今我很后悔，我以后不敢再校园玩手机了。自从我部手机被收了后。我就在思考，思考自己不应该在校园玩手机，今晚我洗衣服的时候也在想，导致我晾衣服的时候，衣服掉下了一楼。我睁大了眼睛，马上从五楼跑到四楼望了一下衣服在不在。又跑下了三楼看衣服在不在。然后又跑下了二楼，再看衣服在不在;然后我就跑下了一楼，终于捡到了我的衣服了，我很开心。
但是一下子我又没了心情，因为我的手机被收了。 我想念我的手机!!我在此向学生会的师兄们保证。我以后不在校园玩手机，希望师兄们能给多次机会。给回我手机我。我一定会好好改过的。
保证人：
日期：XX年XX月XX日
不玩手机的保证书 篇四
尊敬的老师：
今天，我怀着愧疚给您写下这份保证书，以向您表示我对上课玩手机的不良行为，深刻认识改正错误的决心!
我以后上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。上课不搞小动作，不玩弄手机．平时对这类事情认识不深。导致这类事情发生，在写这份保证书的同时，我真正觉悟到自己的错误。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生．望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师
对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，我保证以后上课不搞小动作。不玩弄手机，认真上课!恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
您的学生XXX
年月日
不玩手机的保证书 篇五
XX老师：
这是一次十分深刻的检查，我对于我玩手机这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
学生：**
不玩手机的保证书 篇六
尊敬的老师
今天，我怀着愧疚给您写下这份保证书，以向您表示我对上课玩手机的不良行为，深刻认识改正错误的决心！ 我以后上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。上课不搞小动作，不玩弄手机．平时对这类事情认识不深。导致这类事情发生，在写这份保证书的同时，我真正觉悟到自己的错误。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设 老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生．望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。 我真诚地接受批评，我保证以后上课不搞小动作。不玩弄手机，认真上课！恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
