染雾自我反思 篇一
在过去的一段时间里，我开始意识到自己需要进行一次深刻的自我反思。这个反思的过程并不是简单地回顾自己的过往，而是更加深入地思考自己的行为和思维方式，并从中找到可以改进的地方。
首先，我反思了自己的行为。在回顾过去的一段时间里，我发现自己有时候过于冲动和急躁。在面对一些困难或挑战时，我往往会毫不犹豫地采取行动，而忽视了深思熟虑的重要性。这种行为导致我做出了一些错误的决定，给自己带来了不必要的麻烦。因此，我认识到需要更加冷静和理性地思考问题，并在采取行动之前仔细权衡利弊。
其次，我反思了自己的思维方式。我发现自己有时候过于固执己见，不愿意接受别人的意见或批评。这种自以为是的态度使得我与他人之间的沟通变得困难，也限制了我个人的成长和发展。因此，我意识到需要更加开放和包容地对待不同的观点和意见，学会倾听和尊重他人的想法。
最后，我反思了自己的目标和追求。在过去的一段时间里，我发现自己有时候过于追求短期的成就和满足，而忽视了长期的目标和价值。这种短视的行为导致我在一些重要的事情上失去了耐心和毅力，错过了许多机会。因此，我意识到需要更加注重长期规划和持续努力，不断追求个人的成长和进步。
通过这次深刻的自我反思，我认识到了自己存在的一些问题和不足之处。我决心改变自己的行为和思维方式，努力成为一个更加成熟和优秀的人。我相信，只有通过不断地反思和改进，我才能够实现自己的潜力，并取得更大的成功。
自我反思 篇二
近期，我开始对自己进行了一次深入的自我反思。这个过程不仅仅是回顾自己的过往，更是对自己的行为和思维方式进行了全面的审视，并从中找到了一些需要改进的地方。
首先，我反思了自己的情绪管理能力。在过去的一段时间里，我发现自己有时候情绪波动较大，容易受到外界环境和他人的影响。有时候，一点小事情就能让我失去耐心和冷静，影响了自己和他人的情绪状态。因此，我意识到需要更加稳定和成熟地管理自己的情绪，不被外界因素轻易左右。
其次，我反思了自己的时间管理能力。在回顾过去的一段时间里，我发现自己有时候过于拖延和浪费时间。我经常会陷入一些琐碎的事务中，而忽视了重要和紧急的任务。这种时间管理不当导致我无法高效地完成工作，也增加了自己的压力和焦虑。因此，我意识到需要更加合理地安排时间，优先处理重要的事情，避免被琐碎的事务所困扰。
最后，我反思了自己的目标和动力。在过去的一段时间里，我发现自己有时候缺乏明确的目标和动力，容易陷入迷茫和消极的状态。这种缺乏方向性和动力的行为导致我无法激发自己的潜力，也无法积极地面对生活和工作中的挑战。因此，我意识到需要更加明确和具体地设定自己的目标，并找到内在的动力去实现它们。
通过这次深入的自我反思，我意识到了自己存在的一些问题和不足之处。我决心改变自己的情绪管理、时间管理和目标设定等方面，努力成为一个更加自律和有动力的人。我相信，只有通过不断地反思和改进，我才能够实现自己的目标，并取得更大的成就。
自我反思 篇三
作为初中学校基层团组织，我们要把“团组织生活过起来，团员意识增强起来，团员形象树立起来”。真真实实把学校团队工作开展起来。现今社会，不少青年在社会大形势的影响下，逐渐抛弃艰苦朴素，踏实勤奋等优秀品质，开始崇尚拜金主义，并把团员意识当作一种可有可无的过期品，许多学生也对加入团组织的目的非常模糊。根据校内调查：有的学生认为别人加入了团组织我就得加入;我在学习上优先所以我也要先加入团组织;我早加晚加都一样，没有多大意思;加入团组织说明老师认为我优秀等等。这些想法对加入团组织的目的非常模糊，对团组织的概念非常模糊，这也是对革命先烈的一种亵渎，所以我认为我们很有必要对学生的团员意识进行加强。
首先，我们必须教导学生团员认清，团员意识是一种什么样的意识?中国共产主义青年团是从苏联传入中国的，它是中国共产党领导下先进青年组织，在政治上坚决拥护中国共产党所领导的红色政权，是党和人民开拓进取的有力助手。部分学生团员意识薄弱就是没有认清中国共产主义青年团的真正本质，在他们看来，加入组织就是为了让自己更好的获得名誉。因此，有必要经常开展一些活动，宣传一下优秀团员事迹，让学生团员们了解，一个合格的共青团员，不仅仅是口头上的，更是行为上的，并且是不计报酬的。所以，我们在同学们的课余时间来举行了一些图片展的活动让同学们竖立一个榜样进行学习;组织了团员到附近社区、敬老院开展义务活动;组织团员参加了各类志愿者活动。丰富了同学们的课余生活，对增强团员意识大有好处。
其次，我们教导学生，有团员意识，要了解团章，知道团组织需要培养锻炼的是什么样的人。弄清楚自己要往哪方面去塑造自己。把团的历史和使命牢记在心，时刻激励自己去奋进!我们经常性的进行团组织生活，加强学生团员的理论知识学习，开展一些关于团知识、党知识的讲座和座谈会。
最后，我们与学生团员一起不断的检讨与反省自己的行为，积极参加团里组织的活动。将自己的力量团结起来贡献于他人与社会，不要时刻为自己的利益着想等等。这些都是团员应有的基本意识。至于如何增强，我们更应该在生活中懂得发现，创造，把自己溶入团组织，溶入社会。
作为学校团组织，我们更应该引导好学生团员自尊、自信、自强，树立正确的理想、信念和世界观、人生观、价值观。做一个富有责任感，能吃苦耐劳，能完全规划人生的优秀青年，要做一个纯粹的人，做一个脱离的低级趣味的人，做一个与高尚为伍的人。
学校团队组织工作中，还会有这样那样很多问题，我认为加强学生团员的团员意识不容忽视。
自我反思 篇四
作为一名新教师，在启航过程中总是需要更多的努力，缺乏课堂实战经验，也缺乏一套完整的知识体系。在备课过程中，这些缺点显露无疑，尤其对教材的重难点把握不好，把教材中每一个知识点都详细准备，而导致课堂上满堂灌，学生听着懵懵然，自己讲着痛苦，效果不高，更多的是详略不当，课堂语言重复学生把握不到终点。
今天听了吴琼老师做了《在课堂中历练，在团队中成长》的精彩报告，讲诉了骨干教师于漪她的备课经验，“一课三备”的方法。所谓“一课三备”一备：不使用任何参考资料，凭自己对教材的理解，写好一案;二备：通读大量的教辅资料后，在一案的基础上形成上课教案;三备：课后根据课堂实际调整教学策略、知识的重难点、教学的方法形成三案。教师在完成“一课三备”的过程，即养成自我独立思考的过程，教师在一备过程中以初步对教材的理解和把握，有自己的见解。在形成自我认知的基础之上，借鉴第二方的经验和参考其他教师或者教辅书、参考书籍，最后在自己的实践中不断检验修正，完成自己的精品打磨案。“一课三备”的有效实行，可以帮助新教师找到自己的创新点，新思路，在自我反思过程提高了教学技能。顾冷沅教师把于漪教师的“一课三备”发展成“行动教育”模式。行动教育即一个课例，两次反思，三个阶段——原认知阶段、新设计阶段、新行为阶段。教师在不使用任何参考资料，凭自己对教材的理解，写好一案，属于原认知阶段，关注个人已有经验的教学行为。从原认知阶段到新设计阶段，关注新理念的课例设计之间进行第一次反思，寻找自身与他人的差距，加强理论学习，完善自己的上课教案设计。将上课教案与实践相比较，寻找设计与现实的差距，改善行为，为下一次教学活动做完善。最后的阶段为新行为阶段，教师关注学生在课堂中、课堂后获得的学习收获而做调整，打磨成精品教学设计。
上好每一节课是我们教师要思考的问题，有效备课是课堂高质量的重要保证，新颖的教学思路也是考验一个教师真水平能力的关键环节。如何提高备课效率，首先，教师应对教材和课标做分析，认真研读，独立思考，与教学参考配套，并充分利用学校教学资源，与备课组长、科组教师交流，制定教学计划，确定教学内容。关于教学内容，需要教师分析学情，收集各种优质资源为己用，根据不同认知水平的学生采用不同的材料，优选教学方法，设置准确的问题。
在团队中成长，加强团队的交流、融合，新老师需要在老教师，骨干教师的引领带动之下，多向前辈主动请教。在课堂中历练，需要教师在课堂内外多长几个心眼观察、留意、分析、反思、修正。
自我反思 篇五
对于一个专业的社会工作学生而言，开小组是必备的专业技能，我曾经也认为自己具备这样的技能，但是上过许老师的课之后，觉得自己的知识储备和能力远远不够。以前作为小组活动参与者觉得开展小组活动很简单，身临其境的时候才知道并非易事，从活动主题的选择到组员招募再到活动开展，是一个连续的过程，是一个不断发展的`过程，同时也是一个艰辛的过程。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，为了顺利开展“男女对对碰”小组，我们也是费尽了心思。
一、服务方案反思
1.理论
在活动前期，主要目标就是要设计服务方案，我主要负责方案中的理论部分，在本科阶段不知道理论的重要性，而且学习起来也是很吃力，对理论的掌握不到位，要想写好这部分还是有一定的困难。在“男女对对碰”小组中，除了一般的社会化理论、社会学习理论可以作为理论支撑，还涉及到社会性别。由于缺乏对理论知识的学习，一到使用的时候就断片，因此只能是临时抱佛脚，查阅相关文献和书籍，只有把这些理论理解透之后，才知道运用理论去指导实践。
2.组员招募
经过小组商议决定开展一个关于提升大学生异性交往能力的小组，不过组员招募本科生还是研究生?经过几次三番的讨论，考虑到研究生时间紧，我们最终确定为本科生，因此在本科生中进行需求调查，包括问卷调查和访谈。经过分析调查资料发现，本科生有提升与异性交往能力的需求。
组员招募让我有很大的压力，我在学校参加的活动较少，圈子也比较窄，经过线上的宣传也没有起到效果，“男女对对碰”具有倾向性，同学们一看这个主题名称就想到相亲会，作为大学生，尤其是大一、大二的学生，参加这样的小组会感到害羞，因此在线上咨询的同学甚少。后来我们就摆台、贴宣传单、刷楼，通过一对一的耐心介绍，他们对小组主题才有了正确的理解。在宣传的过程中发现，有的寝室只要有一个人报名参加，其他的室友也跟着就参加，这种现象一方面让我感到欣喜，这是对我的信任。另一方面又这让我很担心，如果一个宿舍挑选几个出来参加，其他几个同学会不会失落?要是有一个同学不喜欢我们的活动而中途退组，同寝室的人会不会也就跟着不来了呢?最后因为时间关系，有几个同学没能参加，这也正好解决了这个难题。
3.小组契约的订立
在第一节活动中，我们考虑到订立小组契约的方式有点老旧，因此把这个环节改成了“小组形象设计”，在这个环节中组员可以充分表达对小组的愿望和想法，通过这个环节增强小组凝聚力。这个环节比传统的“小组契约”有一点新意，但是也有一定的弊端，没有明确地订立小组规则导致组员责任意识不清，有时出现较为随意的行为。只要是小组就应该有它的原则，所有人都应该去遵守，一旦有人打破规则就要及时处理。
4.动与静的结合
由于第一节活动太过安静，因此把第二节的活动换成了动的游戏，我们希望通过热烈的游戏可以活跃氛围，加强组员之间的互动，增强小组凝聚力。我们的想法是好的，效果也是很明显，但是组员反应游戏耗费的体力较大，整场玩下来太累了。因此，在开展第三节活动的时候，我们综合了第一、二节，动静结合，在不耗费过多体力的情况下组员玩得也很高兴。
二、小组组员性质反思
1.小组组员的多样性
小组组员的构成要考虑到学院、专业、年级、性别差异，同时还要结合小组目标以及他们的期望来筛选组员，因此，组员构成既要有相似性又要有差异性。
2.小组组员的稳定性
本小组是一个封闭式小组，因此要求组员具有稳定性，但是这是一个较大的困难，对于他们而言，课堂上的学习、社团的活动、社交活动都比参加我们的小组活动重要，在没有这些活动的前提下才能来参与我们的活动。作为一个课外小组，没有硬性要求，因此只有组员对活动足够感兴趣才能坚持到最后，如果活动不够吸引组员，很可能活动过程中的一个电话就让组员中途退出小组活动。在本小组中就有个别组员因各种各样的情况中途退场，这无疑打击了我们工作员的自信心。
三、小组中的角色反思
1.主要带领者
第一、二节由我主带，我有很长时间没带过小组，再加上我本身性格比较安静，所以还是会紧张。在辅带全力配合之下，两节活动都顺利开展。从第一节来看，活动氛围稍微有点安静，但是组员能够全身心地投入到活动中来，对新颖的活动方式充满了好奇。对于我本人而言，环节之间的过渡缓冲做得不是很到位，跟组员的互动也不够。
2.辅助带领者
作为辅带就是要协助主要带领者开展好活动，既是参与者又是观察者。有时候要协助主带演示活动，准备道具;活动中出现冷场的时候要救场，当主带出现疏漏的情况也要及时提醒;同时，辅带还要会察言观色提醒主带关注组内被疏忽的组员，从而让主带做到尊重、倾听每一位组员。
3.观察者
作为一个观察者，不仅要观察组员在小组中的表现，还要观察带领者的一言一行是否合适。在前几节活动的时候，组员相互之间不熟悉，私下不会交流，在第三节组员就慢慢熟悉，一到四、五节的时候，组员表现活跃，组员之间私下的互动就多起来了，相对于一、二节而言，第四、第五节的场面控制比较困难。
四、小组活动效果方面
“男女对对碰”小组预期目标是要帮助组员提升与异性交往的能力，通过观察、分享和活动结束后组员的自评，了解到组员与异性交往的能力都有一定的提升。第一节组员表现得安静、拘束，对异性的认识也不是很清晰;第二节、三节组员慢慢就放得开了，组员之间也有交流了;到第四节组员甚至跟我们开起了玩笑;第五节的时候，组员对小组有很强的归属感，对小组的结束表示不舍。据我的观察，组员是真心投入到我们的活动中，也见证了他们在于异性交往方面的成长。但是一个小组要完完全全达到目标，五节活动是不够的。来参加小组活动的组员都是有提升与异性交往能力的需求，因而他们想要借住这个小组收获更多。第五节的时候，组员已经能完全放心地在小组中自我袒露，俗话说就是掏心掏肺，他们想继续参加活动，可是时间紧迫，我们只能做到开展五次，因而收尾感觉有点仓促，组员的离别情绪处理不是很好。
活动圆满结束，我心里也松了一口气。每开展一节活动，我们就要借教室、通知组员、演练、准备物资，一个环节都不能少，直到活动顺利结束，我们的心都是悬着的。每节活动我们都会担心组员会不会准时来，组员会不会中途离场，组员会不会喜欢我们的活动，等等。活动开始前，每来一位组员我就放心了一点点，活动中组员的回应也让我感到高兴，活动后组员的夸赞提升了我的自信，总之这是一个相互学习、共同成长的过程。
一个小组要取得成功，光靠一个人的力量是不行的，作为团队中的一员，要做好分内事，不给团队拖后腿，要为团队做奉献，只要每个组员都这样想也这样去做的话，团队的能量就无限大。在我们五个人的相互协作和坚持下顺利开展了“男女对对碰”小组，大家也都挺辛苦的，因此在这里对他们说声谢谢。当然，还要感谢许老师的耐心教导，这门课让我收获很多。
