运动的说说心情(精彩5篇)

时间:2017-03-03 02:41:26
染雾
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运动的说说心情 篇一

运动,是一种让人身心愉悦的活动。无论是跑步、游泳、打球还是瑜伽,都能带给我们快乐的体验和放松的心情。每当我参与运动的时候,我的心情总是愉悦的,仿佛所有的烦恼都被抛在脑后。

在运动的过程中,我能够感受到身体的力量和活力。当我跑步的时候,我能够感受到脚步的稳健,肌肉的紧实,每一次呼吸都让我充满活力。当我游泳的时候,我能够感受到水的流动和身体的轻盈,每一次划水都让我感到宁静和舒适。当我打球的时候,我能够感受到球的弹跳和击球的力量,每一次得分都让我充满自信和喜悦。无论是什么运动,都能够让我感受到身体的活力和力量,让我充满自信和快乐。

除了身体上的快乐,运动也能够给我带来心灵上的愉悦。在运动的过程中,我可以暂时忘记一切烦恼和困扰,只专注于眼前的动作和感受。我可以在跑步的时候,欣赏大自然的美丽和宁静;我可以在游泳的时候,感受水的柔和和流动;我可以在打球的时候,与朋友们一起分享快乐和笑声。运动能够帮助我放松身心,让我远离压力和焦虑,让我心情愉悦和轻松。

此外,运动也能够帮助我提升自我。通过不断的锻炼和挑战,我可以逐渐提高自己的体能和技巧。我可以跑得更快,游得更远,打得更准。这种成长的过程让我感到自豪和满足,让我相信自己可以克服任何困难和挑战。运动让我变得更加坚强和自信,让我更加积极和乐观地面对生活中的困难和挑战。

总的来说,运动给我带来了快乐的体验和放松的心情。它让我感受到身体的力量和活力,让我心灵愉悦和轻松,让我提升自我并变得更加自信和坚强。无论是什么样的运动,只要参与其中,我都能够感受到这种独特的快乐和愉悦。运动的说说心情,就是这样美好而充实。

运动的说说心情 篇二

运动,是我生活中不可或缺的一部分。每当我参与运动的时候,我的心情总是充满了激情和活力。无论是在晨跑的时候,还是在健身房里锻炼,我都能够感受到运动给我带来的愉悦和满足。

运动让我感受到身体的力量和活力。每当我跑步的时候,我能够感受到脚步的稳健和肌肉的紧实,每一次呼吸都让我感到充满活力和力量。每当我举起哑铃的时候,我能够感受到肌肉的酸痛和力量的增长,每一次挑战都让我变得更加强壮和有自信。运动让我感受到身体的力量和活力,让我充满了自信和动力。

除了身体上的愉悦,运动也能够给我带来心灵上的满足和放松。在运动的过程中,我可以暂时忘记一切烦恼和困扰,只专注于眼前的动作和感受。我可以在跑步的时候,欣赏大自然的美丽和宁静;我可以在健身房里,与音乐融为一体,放松身心。运动让我放松心情,让我远离压力和焦虑,让我心情愉悦和轻松。

此外,运动也是我个人成长和进步的重要途径。通过不断地锻炼和挑战,我可以逐渐提高自己的体能和技巧。我可以跑得更快,跳得更高,做得更好。这种成长的过程让我感到自豪和满足,让我相信自己可以克服任何困难和挑战。运动让我变得更加坚强和自信,让我更加积极和乐观地面对生活中的困难和挑战。

总的来说,运动给我带来了愉悦和满足。它让我感受到身体的力量和活力,让我心灵放松和愉悦,让我个人成长和进步。无论是什么样的运动,只要参与其中,我都能够感受到这种独特的快乐和满足。运动的说说心情,就是这样美好而充实。

运动的说说心情 篇三

,最近我跑步成瘾了。

缘于一个好友多年推荐,且亲自跑马拉松的示范。

谁知一试便喜欢上,从畏难一公里到轻松五六公里。

原来,跑步真的能够提升人的开心指数,受益且认识了。

跑步是有技巧的,跑步也是讲究正确的姿势的,刚开始跑时,用力过猛,姿势不对,腰疼,腿疼,膝盖疼,脚腕子疼了一个星期。

坚持不了,放弃了。

跟朋友控诉跑步后的诸多不适。

经点拨才知道,拔腿就跑只是本能 ,真正的跑步也是讲究科学和姿势的。

难道我们直立行走了几十年了还要重新学习走路和跑步吗?

是的,就像说话和播音,做操和舞蹈,唱歌和歌唱,运动员之外的我们,在健身或是养生时的走路或是跑步,95%的人姿势不对,而错误的姿势造成了脚腕、膝盖、腿疼等运动损伤。

想想有道理,便下载了视频,跟着学。

一开始,十分不习惯,根深蒂固的错误姿势顽强地占有着阵地,不仅没学会新姿势,甚至连原始的本能也跑不好、不会走了。那种不协调感整天如影相随,虽然努力想扳住正确的姿势,但是你知道改变一个天长地久形成的习惯有多难。

高知朋友的好处是,他会鼓励并监督你。

其实,学习跑步的初心很简单,我接受了博士医生朋友的关于进行有氧运动会助益终生的建议。

与追求长生不老无关,与养生无关。 与保持持身材深切相关。

对了,就是为了美。

别别扭扭地跑了大概七八天,有一天,突然顿悟了正确的跑步姿势,那突如其来的快乐嗖地上了头,高兴得撒欢就跑,果然轻松无比,自己都觉得矫健了许多。

于是便一路跑了下来,从春天跑到了深秋。

基本上每天四到五公里,不跑还不行了呢。

曾经顶着夏末那场小雨酣畅淋漓跑了五公里,湿透但是快乐。

10月6号早上,打着伞跑了四公里,要不是后来举不动伞了,还能跑一会儿,雨很凉,不敢再跟深秋的冷雨硬刚。

很感谢好友张晶博士,他以医生的视角诠释了生命的宽度更胜于生命的长度的道理。

关于跑步的建议,提升了我今后的生命质量。

今年的雨多,也恣肆。

入夏以来国内多地发生雨灾,这几天山西的大水又牵动了网友的心,看着救灾时洪水中冻的上牙磕下牙的战士们顿时潸然泪下。

我们所有的平安幸福都是有人在默默负重的结果。

作为共和国的军人,一声令下,战场上他们是保家卫国的英雄,洪灾、震灾中他们又化身为人民群众的守护神。

一个国家的民众对待军人的态度, 是她能否千秋万代的一个标志。

所以,国家迅速出手,对那个恶意攻击《长津湖》冰雕连英雄的网民的处置才大快人心。

中国人,任何时候都不容许任何人摸黑我们的英雄的举动。因为,没有中国共产党领导下涌现出的一代又一代的英雄,就没有今天民族的自立、自尊和自信

运动的说说心情 篇四

致敬!伟大的中国军人!

致敬!伟大的祖国!

今天起早了,不到五点, 还是夏令时作息习惯。

刚出去时乌漆麻黑,跑了一公里才蒙蒙亮。

今天跑得慢,一边跑,一边玩,天象奇妙,可以看到明显的阴晴分界线,眼看着一小时时间,晴云驱赶着乌云一路溃退。 好奇地拍了不少照片,一直把天跑亮了。 你相信直觉吗?在幽静而黑乎乎的小路上跑步时,奇强的第六感告诉我,后面有人! 便放慢脚步,支起耳朵,根本没有脚步声。转身回头,黑乎乎啥也看不见。

接着跑,还是觉得有人,突然站住回身,一个黑衣中年男子走进了灯光。

有科学家说人和人是有量子纠缠的,估计他在想“我会不会吓到前面的女人”时,我已经感知到了他的意识。

为了避免不必要的尴尬,我举起手机开始拍照。

男人默默地打开了手机音乐。

运动的说说心情 篇五

:麻杆打狼,两头害怕。

我吓一跳,他何尝不是也没想到我会突然来个回头杀。

这个点就出来溜达,穿一身黑不吓人才怪。

这个点就出来跑步,突然回头不吓人才怪。

运动的说说心情(精彩5篇)

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