染雾我学会了游泳作文400字 篇一
游泳是一项非常有益身心健康的运动，而我终于在今年夏天学会了游泳。这是我人生中很重要的一个里程碑，我感到非常自豪和兴奋。
在学习游泳的过程中，我经历了一些困难和挑战。一开始，我对水感到非常陌生和害怕。每次踩进游泳池，我的心都会跳得飞快，手心冒出了冷汗。我觉得自己仿佛是一个不会游泳的小鱼，被扔进了大海中。但是，我并没有放弃，而是决心克服害怕并学会游泳。
我找了一位经验丰富的游泳教练，他非常耐心地教我游泳的技巧和动作。他告诉我游泳的要领是保持平衡、放松身体和呼吸控制。他还教我正确的蛙泳、自由泳和仰泳的姿势和动作。一开始，我很难适应这些动作和呼吸的控制，但是我坚持练习，并且不断改进。渐渐地，我能够在水中游得更远、更快，感觉自己越来越像一条鱼。
学会游泳后，我感到自己的身体更加健康和有活力。游泳不仅可以锻炼全身肌肉，还可以增强心肺功能。每次游泳后，我感到身心舒畅，精力充沛。而且，游泳还可以帮助我放松心情，减轻压力。在炎热的夏天，游泳成为了我放松和享受的最佳方式。
我学会了游泳，不仅是一项技能的掌握，更是一种勇气和毅力的体现。通过克服恐惧和困难，我不断提高自己，最终达到了目标。这个过程让我明白了只要有信心和努力，就能够克服任何困难，实现自己的梦想。
我学会了游泳作文400字 篇二
夏天是一个充满活力和热情的季节，而我在这个夏天学会了游泳，这个经历让我收获了很多。
学游泳对我来说是一项挑战，因为我一直对水有一种恐惧感。每次看到大海或游泳池，我总是望而却步，感到无比害怕。但是，我决定克服这个恐惧，学会游泳。
我找了一位游泳教练，他非常耐心地教我游泳的技巧和动作。一开始，我只敢在浅水区练习，但是慢慢地我逐渐适应了水的环境。教练教我正确的蛙泳姿势和动作，告诉我如何控制呼吸和身体平衡。我练习了很多次，虽然有时候会吞到水，但是我并没有放弃。渐渐地，我能够在水中游得越来越远，感觉自己像一只自由的鱼。
学会游泳后，我感到非常自豪和兴奋。游泳不仅让我锻炼了身体，还让我变得更加自信和勇敢。我不再害怕水，反而享受在水中的时光。游泳让我感到轻松和愉快，也让我忘记了烦恼和压力。每次游泳，我都能够释放自己，尽情享受清凉的水和自由的感觉。
学会游泳是我这个夏天最大的收获之一。这个过程让我明白了只要有勇气和毅力，就能够克服任何困难。我也学到了不要害怕失败，只要坚持不懈，就一定能够取得成功。我会继续努力练习游泳，让自己变得更加优秀和自信。
我学会了游泳作文400字 篇三
暑假里我最开心的一件事就是跟爸爸去游泳。爸爸刚告诉我，我就兴奋不已，马上拿起我的游泳衣跟着爸爸去了游泳馆。因为这是我第一次游泳，出于安全考虑，爸爸给我买了一个游泳圈。
我们到了游泳池，游泳池有两个部分：一个是浅水区，另一个是深水区。走近一看，这浅水区的水也太浅了，只漫到我的膝盖。于是我放大胆量去了深水区，可那里的水连我爸爸的脚都踮不到底，我有点害怕，不敢下水。可是我看见与我同龄的孩子不用游泳圈就可以在水里自由的游来游去又很心动，心想：估计也不怎么难吧。
我站在池边考虑了很久，还是带着游泳圈下去了。可游了好久却不见进步，于是让爸爸买了个游泳板，只要手扶着板子身体就不会往下沉。游了一会儿，我似乎找到了感觉，除下游泳圈，两手抓着板子在水上游了起来。爸爸夸我学得真快，其实爸爸的手一直轻轻的托着我的身体。突然，爸爸手一松，我顿时紧张起来，无意中把板子一歪，害得我喝了一大口水，还呛的直咳嗽。我想放弃了，可在爸爸的鼓励帮助下我又继续游了起来。
我们大概游了一个多小时，我的游泳技术大有长进，但由于体力不支，爸爸说：“今天就练到这儿吧。”于是就结束了这次游泳。
通过这次游泳，我体会到：做任何事最终只能靠自己，不能总是依赖别人，别人的帮助只是暂时的。
我学会了游泳作文400字 篇四
今天，天气格外的闷热我们村正好也停电了。我在家里坐立不安，忽然我的脑海中浮现了一个念头——游泳。
于是我和我姨夫商量了一下，我们决定去。因为我是第一次游泳，所以邀请了以为会游泳的的好朋友——童旭和我们一起去。
到了游泳馆我们换了衣服拿了游泳圈，他教我下水时应该做热身运动还要适应水温，初学时要在浅水区。根据他的要求我们做完了准备工作，一起下了水。
下到水中感觉谁有点冷，我的好朋友说没事过一会就好了，然后他开始叫我游泳，他说游泳时要带眼镜、耳塞、鼻夹子、还有呼吸管。我们带我了这些东西开始游泳了，他教我潜泳说：“双手不动，双脚上下摆动”。
他还给我做了一遍我一看很简单么，我也开始游了起先我的双脚用力的摆动就是浮不起我来我在水中用了一会我的胸口很闷很难受好像马上就要窒息了，我赶紧上岸，他说是我在水里呆的时间太久了，让我多休息一会在下水。听了他的指导过了一会又下水，刚游了一下我又觉得肚子很饿，他在水中看出我的状况问我是不是没有吃东西，我说我吃了一点，他又说游泳时很费体力的让我上岸吃点东西。
我上岸吃了一点东西又下水了。我练了好久才能勉强把我浮起来然后我能游一米了、两米、三米……在“老师”的精心指导下功夫不负有心人我终于学会了游泳，我刚学会就急着和“师傅”比试比试，果然姜还是老的辣我输了，在游泳池里觉得时间过得很快，还没玩呢!就到是下午饭的时间了，我们就回家了。
回到家中我回想起当时的的情景觉得游泳是一项技巧性很高地体育运动需要人有很好的体力和耐力!
我学会了游泳作文400字 篇五
暑假到了，天气酷热难受，呆在家里又太无聊了，该学点什么呢?对!学游泳，既可以凉快凉快，也可以在水中世界过把瘾，还可以锻炼锻炼身体!嘻嘻!一举三得。
教我游泳的教练姓卞，是我爸爸的同学，技术可高了，他会游出好多花样呢!我还有个学游泳的伙伴，和我同班同学，又是同桌，叫倪德明，她平时可比我胆小，不知道游泳的过程中我们俩会有怎样的表现?
从此，我的游泳“生涯”就开始了!
第一天一大清早，天空下着蒙蒙细雨，我就惨遭厄运。原来，第一天学的是闷水，我闷了一眨眼的时间，就把头探出水面，好奇地看看周围的景致。谁知教练却按捺不住地把我拉上岸来，我以为什么好事的，在我不经意间，把我抱起来就往游泳池中间扔下去，我吓坏了，双手往上拼命地划，一下，两下，三下……头往上一伸一伸，嘴里喊着“救命”，还喝了好几口水呢!我盼星星盼月亮，才盼到下课。
第二天，第三天，第四天……都学了怎样摆双臂。我就是胆小，怕沉下去。看着倪德明舒展着优美的身姿，象小鱼一样游来游去。略知皮毛的我，心也痒痒了，学着老师的样子做了起来，果然就游了起来。渐渐地，渐渐地，我也能“横渡”游泳池了。
呵呵!我不仅学会了游泳，还明白了一个深刻的道理：做什么事情都要一次一次地去尝试，只有尝试了，才知道其中的乐趣!
我学会了游泳作文400字 篇六
在还没学游泳之前，我是只纯“旱鸭子”，学了之后，应该说是“丑小鸭变白天鹅”了吧。
刚去学的时候，我还很怕，怕教练会不会凶巴巴的。一位在我眼里他的外表看起来有一种让人辛苦、累的感觉，不是很舒心。刚下水，冷得要命，有一种能把人冻僵的感觉，开始下水要学憋气，一呼一吸的，在岸上看起来简单，在水里就困难了，一呼一吸都感觉有一股寒风吹过，不注意会呛上几口水，鼻子真酸；泳镜也不时进水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每学一种动作就要反复的做50――100遍，这简直就是魔鬼训练。
看着别人游的那么爽，而自己却在练习一个我已经会了的动作时，说真的我真想把教练，扁一顿。不过反复训练我的游泳技术也好了许多，本来还离不开泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都赢了一个比我学游泳还就得boy（男孩），哈哈，男的还不如女的，游泳真爽。
告诉你们一个秘密，自从学游泳之后，我的身体硬朗了，体重也减了，感冒也少了。游泳真棒。
