染雾暑假学游泳作文400字优秀 篇一
暑假学游泳
暑假终于到了，我迫不及待地报名参加了学游泳的夏令营。一到夏令营，我就被一池清澈的水吸引住了。这是我第一次接触游泳，我对游泳充满了好奇和期待。
在夏令营的第一天，教练给我们做了简单的游泳讲解，并教我们如何呼吸和划水。然后，他让我们每个人在浅水区练习。我小心翼翼地踩着水，感受着水的力量，慢慢地靠近游泳池。当我准备下水时，我有些紧张，但我告诉自己要勇敢一点。我深吸一口气，闭上眼睛，跳进了水中。水把我包围了起来，我感受到了一种前所未有的轻盈和自由。我用手划动着水，不断地往前游。刚开始的时候，我还不太稳，经常会停下来，但是我并不气馁，一遍又一遍地练习。经过几天的努力，我终于能够在水中游得比较稳了。我感到非常骄傲和满足。
在夏令营的最后一天，教练给我们安排了一场小比赛。我虽然有些紧张，但我相信自己一定能够做得很好。比赛开始了，我全力以赴地游动着，不断地超越自己。我看到了终点的旗帜，我加快了速度，最终成功抵达终点。我喜出望外，因为我以第一名的成绩赢得了比赛。
通过这次夏令营，我不仅学会了游泳，还学会了坚持和努力。游泳是一项非常有益的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高自信心。我打算以后经常去游泳，提高自己的游泳技巧。我相信，只要我坚持下去，我一定能够成为一名优秀的游泳运动员。
暑假学游泳作文400字优秀 篇二
暑假学游泳的收获
暑假期间，我报名参加了学游泳的夏令营。刚开始学游泳时，我感到有些害怕和紧张，但是在教练的耐心指导下，我渐渐地适应了水的环境。
学游泳的过程中，我收获了很多。首先，我学会了掌握呼吸技巧。刚开始的时候，我总是呛到水里，感觉很不舒服。但是教练告诉我，只要掌握了正确的呼吸方法，就能够轻松游泳。于是，我开始练习在水中呼吸。经过几天的努力，我终于能够在水中正常呼吸了。这让我觉得很开心，也更加自信了。
其次，我学会了正确的划水姿势。教练告诉我们，划水要用手掌朝下，手臂要伸直，才能游得快。于是，我按照教练的要求，不断地练习划水。起初，我划得很慢，但是经过一段时间的练习，我逐渐掌握了正确的划水姿势，游得也越来越快了。
最后，我学会了保护自己。在游泳的过程中，安全是最重要的。教练教给我们一些游泳的安全知识，例如不要在深水区玩耍，不要盲目潜入水中等等。我牢记这些知识，并且在游泳时时刻注意自己的安全。
通过学游泳，我不仅学到了游泳技巧，还学到了坚持和努力的重要性。游泳是一项非常有益的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以培养毅力和耐心。我相信，只要我坚持下去，我一定能够成为一名优秀的游泳运动员。我会继续努力，将游泳技巧发挥到极致。
暑假学游泳作文400字优秀 篇三
今天天气可真热!
太阳火辣辣的烤着大地，手摸到之处都是热的，无论是大树还是小草包括我在内都无精打采，只有知了在树上不停地叫着。
我提议：“天气这样热，我们去游泳吧”。我的提议立刻被人家响应，游泳用的东西立刻就准备好了。
来到国际饭店的游泳池，看到一池碧蓝碧蓝的池水，我马上就感觉到凉爽了许多。
我用脚探探水，可真是清凉啊。 于是我在池边伸伸手，弯弯腰，踢踢腿做起热身运动。
好了，准备结束，我做了一个优美的姿势跳进了水里，可是优美的动作却溅起了巨大的水花，鼻子和嘴里被水狠狠地呛了一下，，我手忙脚乱的游到池边，大口大口的喘着粗气，，，心里可有点害怕了。
妈妈说：“好孩子，不要急，要慢慢的来。”
这回我可小心了，慢慢的走下水，轻轻的浮起来，伸展开双手，在水里慢慢的漂浮起来。
随着在水里的'适应我也开始慢慢的像其他人一样把脚也开始甩动起来，，很快，我在妈妈的帮助下，可以向前游动几米了。我的胆子也开始大了起来。
我不用妈妈来托付我也自己伸开胳膊，甩起双脚向前游动了。。。这种感觉可真好呀。。
我希望通过我的努力可以游得更好，像鱼儿在水里自由自在的游，这样我可以有个清凉快乐的夏天。
暑假学游泳作文400字优秀 篇四
今天，妈妈带我去游泳。
刚下水的时候，我冷得直叫，过了一会儿，太阳出来了，阳光洒在水面上，像小星星一样美丽极了。我感觉好多了，不过，还是有一点点冷。
接着，妈妈教我憋气，我首先戴好游泳眼镜，捏着鼻子，往下憋气，刚开始我只能憋二三秒钟，经过努力，我憋气最长的时间达到31秒。学会了憋气，我又继续学游泳。妈妈告诉我:“游泳其实并不难，只要用心地去学，就一定能学好的。”我听了妈妈的话，下决心今天一定要学会游泳。然后，我就不停地游着。不过，我是用手抓住游泳池的栏杆在练习。
一会儿，一个会游泳的姐姐过来了，她热情地对我说：&ldq
uo;我扶着你，你来练习游，好吗?”我有些不好意思地说：“好的。”经过一会儿的训练，我基本掌握了一定的技巧，那位会游泳的姐姐说：“我现在把手放了，你自己游，好吗?”我非常紧张地说：“好的，请你‘监督’我。”时间过得很快，不知不觉，天已经黑了，经过反复训练，我终于学会了游泳，还交了一个很会游泳的朋友。我特别感谢那位教会我游泳的姐姐，我的也心里甜滋滋的。
这是我第一次游泳，我也在这第一次中学会了游泳。今后，我还要多锻炼多练习，在锻炼中成为佼佼者，丝毫不能松懈，学无止境嘛。我想：不止是游泳，做其他的事情也应该这样。
暑假学游泳作文400字优秀 篇五
一个星期天的下午，爸爸带我去沙井游泳池游泳。
我们来到了游泳池旁边，换好了游泳衣，一看，呵呵，还有很多和我一样大的小朋友也在游呢!我就迫不及待地跳下了水。可是我怎么也浮不起来，老是往下沉，这时爸爸过来了，他托着我的小腹，叫我双手向前划水，双脚用力打水，就这样练习了一段时间，我发现自己可以慢慢地向前游了，紧接着，也可以像其它小朋一样自由自在地游来游去了。我欣喜若狂，越游越起劲，像一条小鱼儿一样在水中欢快地穿梭。时间过得真快，一下子天就快黑了。我只好换好衣服，跟着爸爸恋恋不舍地离开了游泳池。
回到家中，感觉真的很累，不过一想到自己学会了游泳，心里乐滋滋的。
暑假学游泳作文400字优秀 篇六
今天早上我和爸爸去游泳了，去了福田体育公园，8点就出发了。
妈妈帮我们约好了杨教练，杨教练是个身体不胖不瘦的叔叔。
福田体育公园的游泳池有两个，一大一小;大的又深又大，用浮标分割成六条泳道，是给专门锻炼的游得好的人用的，小的只有0.8米，是儿童嬉戏池;今天游泳的人很多，每条泳道都有几个人在游。游泳池里都是大人，有些大人一直来来回回地游，小朋友很少。
刚开始的时候，我在浅水池游，杨教练让我练习蹬腿，我拿着杨教练的浮板，来来回回大概练了20分钟。其实我自己也带了浮板，但是被爸爸拿走练去了。
后来，教练让我去深水池练习，一开始我很害怕，游了一会儿，我发现没人看我，也没人笑我，我的害怕就减少了一些。我在深水池练习的还是蹬腿，深水池一个来回有一百米，教练给我的任务是分两次从这头游到那头，教练说如果累了可以在中间的梯子上休息一下再继续游。我一共游了三个来回，觉得游25米就累了，所以不能50米一直游，更别说100米了。
游完第三个来回我就下课了。
我们洗了澡，洗澡的人也真不少。回来在车上发生了个好玩的事，我在喝宝矿力水特(饮料)，爸爸突然发现开箱子的小钥匙忘了还给人家，如果不还那个箱子就永远打不开了，所以爸爸又回去还，我在车边等，他很快就回来了，速度真快。
