染雾篇一：放过自己
在这个快节奏、竞争激烈的社会中，我们常常忽略了对自己的关怀与宽容。我们总是追求更好的成绩、更高的薪资、更多的荣誉，却忽略了自己的内心需求和情感健康。放过自己，成为了我们急需解决的问题。
放过自己，首先是要接纳自己的不完美。每个人都有自己的缺点和不足，我们不能总是苛求自己，不断追求完美。因为完美是不存在的，只有不断努力去追求更好的自己。我们应该学会接受自己的不足，不要因为自己的缺点而责备自己，而是要用积极的态度去面对它们，并努力改进。
放过自己，还意味着要给自己一些休息和放松的时间。我们常常为了工作和学习忙得焦头烂额，忘记了给自己放松的机会。我们应该学会放慢脚步，给自己一些时间来休息和放松。可以去旅行、读书、听音乐或者与朋友聚会，让自己的身心得到放松和恢复。只有给自己一些适当的休息，我们才能更好地面对工作和生活的挑战。
放过自己，还包括要善待自己的身体。我们常常忽略了自己的身体健康，对它的需求和警示视而不见。我们要学会保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动，保证自己的身体健康。同时，我们也要学会倾听自己身体的声音，当它出现不适时，要及时去寻求医生的帮助。只有拥有健康的身体，我们才能更好地投入到工作和生活中。
放过自己，意味着要培养自己的爱好和兴趣。生活不仅仅是工作和学习，还有很多有趣的事情等待我们去发现和尝试。我们应该给自己一些时间和机会，去培养自己的爱好和兴趣。可以学习绘画、音乐、摄影等艺术类的课程，也可以参加各种体育运动或者志愿者活动。通过培养自己的兴趣爱好，我们可以更好地陶冶情操、丰富自己的生活。
放过自己，是一种对自己的善待和宽容。我们要学会接纳自己的不完美，给自己一些休息和放松的时间，善待自己的身体，培养自己的爱好和兴趣。只有这样，我们才能拥有一个更加健康、快乐的生活。放过自己，才能更好地放飞自己的梦想。
篇二：放过自己的勇气
在这个充满竞争和压力的社会中，我们常常陷入自我否定的泥潭中，难以放过自己。然而，放过自己是我们迈向成功和幸福的第一步。放过自己需要勇气，需要我们学会面对自己的弱点和错误，不再纠缠于过去的过错，而是积极地面对未来的挑战。
放过自己的勇气，首先是要学会面对自己的弱点和错误。每个人都有自己的缺点和不足之处，我们不能总是否定自己，不断责备自己。相反，我们应该勇敢地面对自己的弱点和错误，从中吸取教训，不断改进和成长。只有勇敢面对自己的不足，我们才能真正实现自我提升和进步。
放过自己的勇气，还需要我们学会接受失败和挫折。在人生的道路上，我们难免会遇到失败和挫折，这是不可避免的一部分。然而，我们不能因为失败而自暴自弃，而是要勇敢地面对它们，从中寻找经验和教训。只有经历过失败和挫折，我们才能更加坚强和成熟，更好地面对未来的挑战。
放过自己的勇气，还意味着要敢于追求自己的梦想和目标。我们常常因为害怕失败而放弃自己的梦想，选择了安逸而平庸的生活。然而，只有敢于追求梦想，我们才能真正实现自己的价值和意义。我们要勇敢地追求自己的梦想，不被外界的阻力和质疑所动摇，坚持自己的信念和目标。
放过自己的勇气，是一种对自己的宽容和善待。我们要学会面对自己的弱点和错误，接受失败和挫折，勇敢追求自己的梦想和目标。只有这样，我们才能真正放飞自己，追求自己的幸福和成功。放过自己，才能成为真正的自己。
放过自己作文 篇三
有时候我们觉得累，是因为在人生的道路上，忘记了去哪。
——题记
古今中外，爱美就像是每个女孩的天性。无论在什么时代，女孩们都没有放弃追弃对美的追求。当然，追求美是好的，但过分追求就不太好了。
〖案例〗
曾看过一则新闻，内容是：女孩是一名已经高三的学生，相貌平平，她最大的愿望是希望自己能够成为一个漂亮的女孩。
她和她的父母约定好，等她考上大学，父母就允许她整容。经过她的努力，她成功考上了大学。如她所愿，她整了容，变成她梦想中的自己。
但光有一张好看的脸，没有纤细的身姿，仍然不够。她开始减肥，一日三餐缩为一日两餐。早餐是一个鸡蛋，一杯水。午餐是两杯水，一个馒头。晚餐是一杯水。她还坚持每天做那瘦脸瘦腿的运动。
不久，如她所愿，她成功瘦了下来。但即便如此，她仍然觉得自己很胖。她依旧拼命减肥，朋友对她说，她太瘦了。但她并不那么认为，更加拼命的减肥。
不久，她病倒在自己的房间。幸好母亲及时发现，并送去医院。医院里，她被迫停学，母亲也辞了工作来照顾她，她每天都只能喝营养液，不能自己进食……
减肥成功后，女孩应该可以拥有更加美好的人生，但是因为觉得还是自己很胖，拼命减肥，才导致事情发生成这样。
这个故事，可能不似电视剧里的结局那么完美，但这正是童话故事里，触碰不到的真实。女孩们，请你们相信自己。追求完美的过程，不要忘了这个世界，本就没有完美的事物。
请你们相信。总有人会喜欢那般真实的你，答应我，不要为了过分追求完美，而伤害自己。无论何时何地，都别忘了哄自己开心。告诉自己，自己很努力了。每天都要开心，都要自信。
请记住，可能自己没有那么完美，但至少我努力去更成更好的自己了。
放过自己作文 篇四
我们需要对自己的行为负责，但不需要为别人的要求买单。
有时候，别人的一个举动、一句话、一个表情就能轻而易
举地拨动我们的情绪，让我们产生一种对方不开心都是因为我的错觉，进而产生罪恶感，总想为别人做点什么，糊里糊涂地对所有合理合不合理的要求照单全收。
可之后又觉得很苦恼，因为不喜欢被别人牵着鼻子走，并且，很多时候我们尽力了，却依旧不能达到别人的要求，这感觉实在让人感到太丧了。
睡觉时辗转反侧，思索再三，决定不再受TA的影响，可真到了下次，又跟在b站刷到的弹幕下次一定一样，不断地妥协。
如果你也有这样的苦恼，下面这三个方法或许值得一提：
1、做自己的崇拜者
比如，当你竭尽全力想要考进班级前十，以满足爸妈的要求时，结果像是老天爷跟你开玩笑似的，把你安排在了第十一名。你看着分数，整个人被气晕，感觉后半生都不会好了。这是，请你找出前几次考试的成绩，逐一比对，说不定就会发现，无论总分还是某几科的单科成绩，都上升了许多。
虽然没能达到爸妈的要求，但你已经成为了更优秀的自己。
2、情绪界线弹弹弹
为什么很多时候，我们总觉得人家更金贵？
我们需要一个有弹性的情绪界线，也就是说，不是我应不应该做这件事，而是我想不想做这件事。当你又开始被本能操纵，想要透支自己满足他人的需求，告诉自己，对方的'需求以及成绩其实和我没有关系，这件事到底做与不做，应由自己决定。
3、表达自己的需求
嘻嘻哈哈是我们的理想状态，却不是我们的常态。高中生要做的就是学习，其他压力都是作出来的、努力努力再努力各类标语式口号垄断了我们的思维，让我们觉得只有高要求和严标准才能变得更优秀，其他的都不值得一提。
那些在我们心中分量很重的人，只要一句话，就能左右我们的情绪。我们渴望被理解，而他们希望我们更优秀。冲突就在两方不一致的需求中产生。
面对这种情况，我们要勇于表达自己的意见。
放过自己作文 篇五
今日是我分手后的第三天，心不时还是会感到抽痛。早晨醒来已是十点多，将手机解锁，霎时间心伤，原来昨晚是看着与他的聊天记录睡着的。
一直挨到十二点才起，看着镜中脸色微白的自己，恍然一笑，原来自己也不过如此。无论表面装的如何不在意，到了晚上，依然睡不着，还是会不自觉心酸。一遍又一遍的翻着聊天记录，生怕手一抖不小心给删了，到时便真的什么都没有了。
我们在一起三个月，却未曾拍过一次照，如今想看一眼，都成了奢望。留着这些只字片语，也不过是安慰自己罢了。
收拾好了便要出门，胃不好的我，哪怕再吃不下，也会强迫自己吃一点，再怎么着，也不能跟身体过不去不是？看着对面学校那个高高挂起的钟表，眼泪不争气的在眼眶里打转，吸了吸鼻子，不能哭，妆花了，就不好了。女孩子，一定要化妆，这样，当想哭的时候，还会因怕妆花而强迫自己坚强。
你是以对面学校老师的身份与我相识，如今弄成这般局面，不免睹物感伤。吃饭时，嘴里无味 ，不觉想笑，这难道就是传说中的食不知味。
昨天去买饮料，鬼使神差的拿了当初与你第一次逛超市时买的那一种，还想着下一次再买你上一次喝的那种绿色饮料。
其实你不知道，每次与你出去，我都会留意你的喜好，并默默记下，想着以后出去玩的时候，给你带上。看来是没机会了。
我不知道自己是不是爱你，因为我并不知道爱的定义与含义。可我明白你和别人不一样。你说的每一句话，我都会认真听；你每次不在意的表现，都会让我难受；我希望你每天都开心。
我喜欢你毋庸置疑，可是我喜欢的好辛苦。因为你不愿意让别人知道我们的关系，也不愿意去我想去的地方玩，也不注重对我许下的承诺，总是出尔反尔。
我累了，我想放过自己。
做人一定要明白自己想要什么，明白自己内心最真实的想法。同时，也要明白身边人的想法，什么人该靠近，什么人该疏远。
到现在，我也没看透你的心意。你说你喜欢我，可是一边又嫌弃我，说我太矮。我问你，为何与我在一起，你又说，我对你有很强的吸引力。你不愿意让别人知道我们的关系，却又在大街上牵我的手，带我去看电影。你是有难言之隐吗？
放过自己作文 篇六
成功大家都渴望，可不经历一段风雪，怎知彩虹之美；不经历坎坷泥泞的道路，哪能知阳光大道的可贵；不经历挫折和磨难，哪能在逆境中粹炼出全新的人生。然而，在此之前，无论如何不要放过自己。
王俊凯说：不愿否定别人，自己就要更加努力。然而在困难来临时，在决定命运的时刻，你是否放弃过、放过了自己。
著名演员濮存昕自幼展现了过人的表演天赋。
也许是他过人的才华遭遇了上帝的妒忌，他四岁便患上了小儿麻痹症，病魔无情的夺去了他的行走能力。
他的父母带他四处寻医问药，却一直是一无所获，直到他们听说北京有家医院有望治好儿子的病，便在那安顿了下来。
医生说他的病一不能再耽搁了，必须马上做脚弓展开手术。
这手术过程十分痛苦，过程亦是漫长，还要相继做十次。
而最难忍的是手术后的头天晚上，几乎是疼得他整宿翻来覆去睡不着觉。
在这疼痛难忍的时候，他的内心更是十分复杂。他曾几度想着“放弃吧”，“放过自己吧”，但是他又在嘲笑自己的懦弱：“难道你只有这样吗？那你的梦想是不是都该化为泡影了！”
尽管接下来的手术是一次比一次难受、痛苦，但他都咬牙坚持了过来，在这一个个疼痛难忍的晚上，他都靠着这决心挺了过来。
终于，手术完成了，但还有更艰难的复健。他听说市里有个诗词朗诵比赛，便去报了名，为了能在接下来的比赛中正常上台，他给自己制定了残酷的计划。
每天上下学他都会尽量用手术过的脚走路，并常到篮球场走，这段时间所经受的疼痛不比手术时少，他却依然没有要放过自己的意思。
虽然每天走路时他都得咬着牙，但好的也比他预计的要快。
也许正是这决心、这品质，让他不仅在那比赛中脱颖而出，并在演艺圈中大放异彩，一名惊人。
不放过自己，就是在对自己负责，人生亦是如此，严格要求自己，总有一飞冲天的时候。
所以在面对困难险阻时，不放过自己，你就可以锻造一个全新的自我并开拓出一个光明的未来，为人生翻开崭新的一页。
