染雾咀嚼的作文 篇一
咀嚼是一种重要的生理活动，它不仅有助于消化食物，还对口腔健康和整体健康有着积极的影响。然而，如今很多人在饮食过程中往往匆忙进食，没有充分咀嚼食物，这对身体健康是不利的。本文将探讨咀嚼对健康的重要性，并提供一些咀嚼的技巧。
咀嚼是消化过程中至关重要的一环。通过咀嚼食物，我们能够将食物分解成更小的颗粒，增加食物与消化酶的接触面积，有利于消化酶的分泌和食物的消化吸收。此外，咀嚼还能够刺激唾液的分泌，唾液中的酶能够帮助分解食物中的淀粉和脂肪，从而提高食物的消化效率。因此，充分咀嚼食物不仅有助于消化，还能够减轻胃肠道的负担，预防胃肠道疾病的发生。
咀嚼对口腔健康也有着重要的影响。咀嚼能够增加唾液的分泌量，唾液中的酶和抗菌物质能够保护口腔健康，预防口腔疾病的发生。此外，咀嚼还能够增加咀嚼肌的活动，促进唾液腺和颌骨的血液循环，有利于口腔组织的修复和更新。因此，充分咀嚼食物不仅有助于预防龋齿和牙周疾病，还能够保持口腔的健康和清洁。
为了充分咀嚼食物，我们可以采取一些技巧。首先，我们应该慢慢进食，细嚼慢咽。不要匆忙进食，要给自己足够的时间来细嚼食物，将食物咀嚼成较小的颗粒。其次，我们可以多吃一些需要较多咀嚼的食物，比如坚果、蔬果等。这样可以增加咀嚼的次数和时间，提高咀嚼肌的活动量。此外，我们还可以经常锻炼咀嚼肌，比如咀嚼口香糖、吃硬质食物等。这样可以增强咀嚼肌的力量和耐力，提高咀嚼的效果。
总之，咀嚼是一种重要的生理活动，它对消化、口腔健康和整体健康都有着积极的影响。我们应该养成细嚼慢咽的饮食习惯，充分咀嚼食物，保持口腔健康和身体健康。
咀嚼的作文 篇二
咀嚼是一种重要的生活技能，它不仅对我们的身体健康有着积极的影响，还对我们的心理健康和社交能力有着重要的意义。本文将探讨咀嚼的作用，并介绍一些咀嚼的技巧和注意事项。
咀嚼不仅有助于消化食物，还对我们的心理健康有着积极的影响。咀嚼能够刺激唾液的分泌，唾液中的多巴胺和血清素等神经递质能够提升我们的情绪，缓解焦虑和抑郁。此外，咀嚼还能够增加咀嚼肌的活动，促进大脑皮层的血液循环，提高大脑的活跃度和反应能力。因此，充分咀嚼食物不仅有助于消化，还能够改善心情，增强思维能力。
咀嚼还对我们的社交能力有着重要的意义。咀嚼是一种与他人交流的方式，它能够促进人与人之间的沟通和交流。在咀嚼的过程中，我们会产生一系列的面部表情和动作，这些表情和动作能够传递我们的意图和情感，增加与他人的互动和理解。此外，咀嚼还能够提高我们的口腔语言能力，增强我们的语言表达能力和说服力。因此，充分咀嚼食物不仅有助于改善口腔卫生，还能够提升我们的社交能力和人际关系。
为了充分咀嚼食物，我们可以采取一些技巧和注意事项。首先，我们应该细嚼慢咽，不要匆忙进食。这样可以增加咀嚼的次数和时间，提高咀嚼的效果。其次，我们应该选择适合咀嚼的食物，比如坚果、蔬果等。这样可以增加咀嚼的难度，锻炼咀嚼肌的力量和耐力。此外，我们还应该注意避免咀嚼过度，以免对口腔和颌骨造成损伤。另外，我们还可以尝试一些咀嚼训练器材，比如咀嚼胶囊和咀嚼棒等。这些训练器材能够帮助我们更好地锻炼咀嚼肌，提高咀嚼的效果。
总之，咀嚼是一种重要的生活技能，它对我们的身体健康、心理健康和社交能力都有着积极的影响。我们应该养成细嚼慢咽的饮食习惯，充分咀嚼食物，保持身心健康和良好的社交关系。
咀嚼的作文 篇三
风尘仆仆，街道上，又扬起了一阵灰土。伴随着那刺鼻的泥土的恶臭，空中似是还飘着几具死寂的蝉的遗体，落在脚边，仿佛有意将我绊倒，使我颓然摔入那肮脏的尘中，与它们一同死去。
我定然不会忘记，在那一刻，天空似有阴云滚滚，电闪雷鸣，阳光被断然隐去，化作一缕刺骨的风，猛然袭入我单薄的衣襟。那腥红的榜单也显得那么盛气凌人，仿佛在提醒我这次失败，将辜负多少人的信任与期待。
还记得不久前，母亲的关怀，父亲的鞭策，兄弟的支持，老师的鼓励，都融入了一杯杯热饮，一声声话语，一次次击掌言欢，一道道不倦教诲……而今，这些回忆都将如烟而散，沉入海底。
大梦初醒，只觉两袖空空而无依傍。
迈着艰难的步子回到家中，暴风雨般的批评并未入耳——事实上，家中寂寥无人，惊悚的风刺过窗棱，发出恐怖的呻吟，刀绞般侵入我的内心。
回到自己的房间，丢下自己的书包，走到了自己的案前，却看见一张陌生而又熟悉的纸条，写着一段陌生而又熟悉的字。
阅过那一行行优美舒畅的文字，只见落款处，映着一个人的名字，她曾给予我无尽的关怀，对我说过无数烦心而又温暖的话语，她便是我永生都无法忘怀的人——我的母亲。
那一刻，我只觉得天空烟消云散，大地一碧万顷，飞禽鸣声悦耳，四海波澜沉鳞。一切的一切仿佛都在告诉我，我没有失败！我还有家人，还有师友，还有那永恒不变的信任与期待，所以这次的挫折，我一定要迈过去！
柔风轻拂，但闻笔声默默而无忧烦。
时隔不久，那道火红的榜单再次映入眼帘。霎那间，那轮骄阳又放射出了它那原有的灿烂与辉煌，在这残菊吟秋之际，竟亦有和煦的东风悠扬而来，吹去了，我心中的一切的烦恼，似也在空中绘出了一联警句：
瀚海梨花未觉险，浩洋梅叶已成锋！
咀嚼的作文 篇四
人之不如意，十有七八。人生更多的是失败，失败虽然是我们都江堰市不愿经历的，它却可磨炼我们的意志。失败不可怕，更重要的是在失败中咀嚼教训，积累成功！
“同学们，月考就要到了，你们要好好准备呀！”老师在讲台上大声地叫道。这对于我来说可真是小菜一碟。但同学们的反应却不尽如此。瞧，甲同学在那里怨声载道，“怎么又要考试呀？”乙同学则无所谓似的，继续玩儿。
这次的月考，我是信心十足，因为我自认为还算聪明，不是木头脑袋，再加上平时的复习，我想应付考试，应该是绰绰有余吧！就这样，我带着“必胜”的心态走进了考场。
“同学们，这次月考成绩有结果了……”老师依旧在讲台上念道。我想结果应该很明显了吧，入学有哪一次我没有拿“桂冠”，这次肯定是我登“宝座”。正当我准备站起来，怀着无比喜悦的心情去接受这份荣誉，享受同学们掌声之时，老师念道：“——同学，恭喜你，你是第一名。”掌声响了起来……
回到家中，我依旧接受不了这个事实，这对我来说有如晴天霹雳，我的眼泪不争气地一直往下掉。妈妈知道后，语重心长地对我说：“失败没有那么可怕，你人生要经历垢考试不还有很多很多，这一次的失败也许就是下一次成功的开始呢！别灰心，像接受成功那样去接受它，因为它也是发球你的宝贵经验。”我似乎明白了什么。
是的，失败比成功更重要，更应珍惜，因为成功就只是成功，而失败却教会了你如何成功。咀嚼失败，品尝失败，享受失败，让失败成为成功的垫脚石，让失败开启你人生的大门。
咀嚼的作文 篇五
知了不停地在枝头发着令人烦躁的叫声，像是在替烈日呐喊助威。
这让本来就心情不好的我更加烦躁了，我随手捡起一块石头，准备向树上丢掷。“不要，不要。”稚嫩的童声在我耳畔响起。我转身一看，只见一个小弟弟着急地说：“你看，它们是那么坚强，歌声是那么美妙……”我本不是故意为之，听到小弟弟的劝告，便羞愧地答应，转身离开。
这段小插曲，本早已被我遗忘，但最近几日，无边的流言蜚语不断而来。
我又走到那棵树底下，现在已是寒冬，树上早已没有知了的身影。蝉去哪儿了呢？我低头思考着。蝉又一次潜伏在黑暗的土壤中，等待有朝一日的破土而出，羽化成蝉。蝉的一生是坚强的，是永恒的。明年入夏时定会有数十只在原位鸣叫，没有任何事物能够再遮挡他的光辉。在元稹眼中“红树蝉声满夕阳，白头相送悲相伤，”蝉是暮年的凄凉。柳永认为“寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇，”蝉是离别的象征。“一闻愁意结，再听乡心起。渭上新蝉声，先听浑相似。”在白居易笔下，蝉是那挥之不去的乡愁。我现在却认为“高蝉多远韵，茂树有余音。”
我耳畔似乎又响起了那稚嫩的童声。是啊！蝉在匹夫结愤，六月飞霜时，能将自己的生命活出一种精彩，活出一种永恒，不惧风，不惧雨。无论任何的流言蜚语，它都能将生命的赞歌演绎得淋漓尽致。
那么人的一生，又何尝不是如此？我曾看过这样的一段话：“你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。”我们在一生中定会碰到许多险阻，许多流言蜚语，但只要我们足够坚强，足够强大，定会雨过天晴。加油吧！
有些话语，它不是名言警句，却值得我们去用心咀嚼……
咀嚼的作文 篇六
饭菜有很多不同的味道，酸、甜、苦、辣。只要我们用心咀嚼，总能尝出它们各自的味道。生活也有很多不同的味道，酸、甜、苦、辣，只要我们细细体会，总能感受得到。
背着沉重的书包，迈着沉重的脚步，推开沉重的房门。
“妈？”环顾四周，空无一人。
我叹了口气，开始写那永远写不完的作业。
“我回来了——”妈妈一边脱鞋，一边递给我一条巧克力。我看了看封面，又不耐烦地扔了回去：“不吃，这是黑巧克力，苦的！”妈妈惊讶地“啊”了一声，仔细地看了看，无奈地塞进了包里。
晚上，爸爸带着一身的疲倦走进了家门。妈妈取出那条我不要的巧克力递给了爸爸。爸爸看也不看就揣进了衣袋，我不禁暗暗好笑。
第二天一早，爸妈就催着我收拾东西去奶奶家。我慢悠悠地踱着步子，丝毫没有着急的样子。
一家人好不容易收拾完，我耳朵里充斥着妈妈大嚷的声音：“快点！快点！”已无力再想别的事情。
终于到了奶奶家。二老忙着炒菜、煮汤，脸上挂着微笑，我又如往常般，翘起二郎脚看着电视，等着时间慢慢流过。
突然，一直在忙碌的奶奶停了下来，脸上带着那慈祥的微笑，招呼我过去。
“什么事这么神秘？”我十分好奇。只见奶奶小心翼翼地从怀里拿出了一条巧克力，笑着说：“这是你爸爸今天带来给你爷爷的。我想着你会喜欢，就拿过来了。快尝尝，别被你爸看见了！”
那一瞬间，我仿佛听到了心里有什么东西“咯噔”响了一下。我呆立着，机械地拆开包装，掰下一大块巧克力塞进了嘴里，任凭泪水涌出了眼眶。
“怎么了？不好吃吗？”奶奶焦急地问。
“甜！很甜！”我轻轻答道。
我没有说谎。尽管巧克力苦涩的味道充斥了舌根与喉咙，但有一股甜甜的味道萦绕在心间。
我用心地咀嚼着，感受着它在我心里变得越来越甜。
