染雾第一次学游泳作文400字 篇一
第一次学游泳
我是一个不会游泳的孩子，但是我一直对游泳非常感兴趣。每次看到别人在水里畅游自如，我总是羡慕不已。终于有一天，我决定去学游泳。
我来到了游泳馆，看着池水一波波荡漾，我有点紧张。教练告诉我，游泳是一项需要耐心和勇气的运动，只要我有决心，就一定能够学会。我鼓起勇气，走进了水里。
一开始，我只敢站在浅水区，小心翼翼地迈着步子。教练告诉我，游泳的第一步是学会浮起来。于是，我开始练习浮水。我蹲下身子，双手抱着膝盖，然后用力蹬腿，尽量让身体浮在水面上。起初，我总是下意识地把头抬起来，结果就变成了狗刨式。教练告诉我要保持头部在水下，胸部在水面上，这样才能保持平衡。我按照教练的指导，一次又一次地练习。终于，我成功地浮在了水面上，心中充满了成就感。
接下来，我开始学习划水。教练告诉我，划水要用力，但是也要放松。于是，我开始练习划水动作。我伸直双臂，手掌贴紧水面，然后用力向下划水，再向外推开。起初，我的动作非常生硬，手臂也没有用力，结果只是在原地打转。但是我并不气馁，我不断调整姿势，加大力度。慢慢地，我的划水动作变得更加流畅，速度也有所提升。
经过一段时间的练习，我终于学会了游泳。我能够在深水区畅游，自由自在地在水中舞动。我感到非常开心和自豪，因为我克服了自己的恐惧，学会了游泳。
通过这次学游泳的经历，我明白了一个道理：只要有决心，就没有克服不了的困难。只要勇敢地迈出第一步，我们就能够实现自己的目标。我会继续努力，不断挑战自己，在游泳的道路上越游越远。
第一次学游泳作文400字 篇二
游泳的快乐
第一次学游泳，是我人生中的一次挑战。我一直对游泳充满了好奇和向往，但是由于一些原因一直没有机会学。直到有一天，我决定去学游泳。
来到游泳馆，我看到池水波光粼粼，心情兴奋又紧张。教练给我介绍了一些基本的游泳知识，然后带我进入了水中。
一开始，我只敢在浅水区玩耍，试着用手掌撑着水面，双脚蹬起来。虽然有教练的帮助，但是我还是有些害怕。教练告诉我要保持身体放松，不要紧张，相信自己一定能够学会。于是，我放下心理负担，开始学习浮水。
经过几次练习，我终于学会了浮水。当我感受到自己能够在水中漂浮的时候，内心充满了喜悦和成就感。接下来，教练教我划水动作。我伸直双臂，用力向下划水，再向外推开。起初，我的动作不够标准，手臂也没有用力，结果只是在原地打转。但是我并不气馁，我不断调整姿势，加大力度。慢慢地，我的划水动作变得更加流畅，速度也有所提升。
渐渐地，我能够在深水区畅游了。每次游泳的时候，我感受到水的包容和自由，仿佛进入了一个全新的世界。水中的游戏让我忘记了一切烦恼，只专注于游泳的乐趣。我喜欢在水中自由自在地舞动，感受水流的拥抱和涟漪的荡漾。游泳让我身心放松，增强了我的体质和意志力。
通过学游泳的经历，我明白了一个道理：勇敢地面对挑战，才能够获得成长和快乐。游泳不仅仅是一项运动，更是一种享受和放松的方式。我将继续坚持游泳，不断提升自己的水平，享受游泳带给我的快乐。
第一次学游泳作文400字 篇三
天气晴朗，万里无云，我去游泳池游泳。
我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。
原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。
我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。
经过了这一次我明白了以后要听大人的话。
第一次学游泳作文400字 篇四
今年暑假，我看见别的同学都几乎会游泳了，心里很羡慕.终于有一天我忍不住了，便对爸爸说：“爸爸，我想学游泳你能答应我么?“爸爸听了马上爽快得答应了我.
到了游泳馆，里面的人可多了，有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿姨，她们有的在浅小区，有的在深小区，玩得可高兴了。
爸爸首先跃进了游泳池，我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说：不要怕，你下水来试试，不下水是学不会游泳的。我在爸爸的鼓励下下到了水里，我先在水里学走路，水只到我的肚子下，我想学游泳也没什么大不了的，很得意。突然不小心，我走到的深水区，水一下子到了我的脖子里，我害怕极了，哇哇地大哭起来，赶紧回到岸上，再也不下水了。
爸爸知道我胆小，赶紧给我买了一个游泳圈，在爸爸的一再鼓励下，我才敢躺在游泳圈上，在爸爸的陪同下慢慢地学游泳。 这是我第一次学游泳，尽管没学会，但我的胆子是慢慢地变大了。
第一次学游泳作文400字 篇五
我怕学游泳。上次我姐姐学游泳发高烧了，她还给我讲述了学游泳的种种可怕经历，使我一直不敢去学游泳。直到有一天，我的邻居伙伴说：“学游泳很好玩儿，即能保养皮肤，又能锻炼身体。”就这样，我鼓足勇气跟妈妈说我要去学游泳。第二天，妈妈就给我报了名。
来到游泳馆，哇!好多人呀!飘浮在长方形的水池里，像五颜六色的鲜花一样，真好玩儿。
我迫不及待的下了水，哇!好深的水啊，足足有一米多高。第一节课是在水里憋气。开始了，“第一次五秒。”教练说：“带上眼镜，深吸一口气，整个脑袋往下钻。”当时有些害怕，多试了几回一点儿也不怕了。耶，成功了!接下来，一点一点的加秒数，一直加到20秒为止。就这样，我一口水也没喝进，第一节课就上完了。我觉得自己很有成就感，很开心。
游泳原来一点也不怕，还挺有趣的。即可以锻炼身体，又可以学到本领，真是一举两得。
第一次学游泳作文400字 篇六
在我的脑海里有一件事让我一想起来就会发笑。
在我七岁那年的暑假里，爸爸送我到游泳馆里学游泳。在路上，爸爸对我说：“学游泳可不是一件容易事。”我自信的对爸爸说：“你可别小看我，我一定会学会游泳的。”在刚开始学习蛙泳时，教练在水里就像一只青蛙，动作特别自如。我和小伙伴们被逗的哈哈大笑。做完示范后，教练让我们爬在小凳子上练习。练习了一会儿，教练又让我们带上了氧气面罩，看起来就像一个个“小机器人”。真有意思，要下水了，我的脚趾刚刚碰到水就缩了回来，教练问怎么了，我说：“想起撒尿。”撒完尿回来，又是脚趾刚碰到水就想去撒尿，这样反复多次。教练说我这是心里作用，太紧张了。虽然我嘴上不承认，可心里清楚我是不敢下水的。可不下水，怎能学会游泳呢?这时我想起临行前对爸爸的承诺。于是我心一横，屏住呼吸，闭住眼睛。只听见“扑通”一声，我高兴的大喊：“哈哈，我终于下水了!”咦?怎么没感觉到凉呢?“哈哈……”
接下来的练习中就轻松多了。
通过这件事我明白了：遇到困难要积极面对，不要一味地想着退缩，这样将会一事无成。
