染雾第一次学游泳作文 篇一
第一篇内容
我还记得那是一个炎热的夏天，我和爸爸妈妈一起来到了一个室外游泳池。我从小就对水有着特殊的好奇心，一直都想学会游泳。这次，终于有机会实现我的愿望了。
我穿上了一件鲜艳的泳衣，戴上了泳帽，爸爸妈妈则带着我来到了浅水区。我紧紧地握住爸爸的手，心里有些紧张但又充满了期待。
教练是一个年轻活泼的女孩，她鼓励我放开手，让水带着我漂浮起来。刚开始，我还有些不敢相信，但当我真的放开手时，身体被水环绕的感觉真的很神奇。我慢慢地学会了用手划水，感受到水的阻力和推动力，慢慢地让自己在水中前进。
接下来，教练教我学习蛙泳。我学会了蛙泳的动作，但是一到水里，我就有些迷茫了。我怕自己的身体会沉下去，但教练告诉我，只要我保持呼吸，放松身体，水会帮助我浮起来。我又一次放开手，学着蛙泳的动作，渐渐地我发现自己真的能在水中前进了。
我学了很多次蛙泳，也学了自由泳和仰泳。每一种泳姿都有不同的要领，但是我发现，只要我相信自己，放松身体，就能够游得很好。
学游泳的过程中，我不仅学会了掌握泳姿和呼吸的技巧，还学会了克服自己的恐惧和不安。我发现，只要我相信自己，勇敢地面对困难，就能够战胜它们。
第一次学游泳的经历让我学到了很多，不仅仅是游泳技能，更是对生活的一种启示。无论面对什么困难，只要我们相信自己，勇往直前，就一定能够克服它们，取得成功。这次学游泳的经历，让我变得更加自信和勇敢，我相信，我能够在未来的游泳池中畅游自如。
第一次学游泳作文 篇二
第二篇内容
我还记得那是一个炎热的夏天，我和爸爸妈妈一起来到了一个室内游泳馆。我一直对水有着特殊的感觉，每次看到水都有种想要跳进去的冲动。所以，我非常期待这次的学游泳之旅。
教练是一个年轻漂亮的女孩，她热情地向我们介绍了游泳的基本姿势和动作。她告诉我们，游泳是一项很好的运动，不仅可以锻炼身体，还可以提高耐力和协调能力。听完她的介绍，我更加兴奋了。
首先，教练教我们学习浮在水面上的方法。她让我们躺在水面上，手臂和腿放松，全身放松，让水带着我们漂浮起来。刚开始，我有些不太适应，总是会下意识地用手去扒水。但是教练告诉我，只要我放松身体，相信水的浮力，就能够轻松地浮在水面上。我闭上眼睛，放松身体，果然感受到了水的浮力，我浮在水面上，感觉自己像一只轻盈的鱼。
接下来，教练教我们学习蛙泳。她让我们学会了蛙泳的动作，然后在水里进行练习。刚开始，我总是会忘记呼吸的节奏，总是会噗噗地吞水。但是教练告诉我，只要我保持呼吸的节奏，用鼻子吸气，用嘴巴呼气，就不会吞水了。我按照教练的指导，慢慢地找到了呼吸的节奏，我游得越来越顺畅了。
学游泳的过程中，我发现自己不仅学会了游泳技巧，还学会了更多的东西。我学会了保持平衡，学会了相信自己，学会了克服困难。我发现，只要我相信自己，努力去做，就能够战胜困难，取得成功。
第一次学游泳的经历让我受益匪浅。我不仅学会了游泳技巧，还学会了坚持不懈地努力，学会了相信自己。我相信，在未来的日子里，我会越来越喜欢游泳，也会越来越擅长游泳。
第一次学游泳作文 篇三
我拿着一个小包，坐在摩托车上，心情十分激动。因为，我今天就要开始学游泳了。
到了游泳的地方，一个比篮球场还大的游泳池展现在我的眼前，穿着花花绿绿的人们在里面嬉戏玩耍着。
开始学习了，教练让我们先练习憋气，我不管三七二十一，直接把头伸到水里，结果不到三秒钟就坚持不下去了，教练说，要先深呼吸一口气再潜下去。于是，我按照教练的指导憋气，效果果然好多了。教练也说我练得很不错，学起来一定学得很快，听了这些，我不禁有些小骄傲了。
第二步，教练让我们练习漂浮。一开始，教练让我们自己趴在池边上练，我想：“这有什么难得！”不一会儿，我就会了。可是，后来教练竟然要抓住我们的手在池子里动！还居然要憋气！轮到我了，教练拉着我的手，让我把头潜下去，我深呼吸了一口气就立刻潜了下去，硬撑了好长时间，喝了几口水，走了一个来回，勉强通过了。
后来更悬了，竟然要我们自己浮在水面上，我刚试着浮了起来，却差点沉到水下去，还好教练托着。教练有说：“要把身子放平。”我又学到了一招。
下课了，想着刚才的几个游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因为一点困难就退缩不前。
第一次学游泳作文 篇四
放暑假了，妈妈给我报了游泳课。第一次去上课，我害怕得快哭了出来，妈妈鼓励我，对我说：“你不要害怕，只要努力、勇敢的学就可以了。”
我来到游泳馆，我的好朋友也来了，他也有点害怕和我一样，我俩相互给对方打气。老师先带我们下水，让我们适应水里的温度，和在水中的感觉。我们几个都觉得好玩，就打起了水仗。
这时，老师说：“各位同学，今天我们先学习学习憋气飘浮。在学之前我们要做泳操。”于是我们跟着老师认真的做了起来。做完之后，老师给大家讲解如何憋气飘浮，“你们憋气漂浮时，一定要把胳膊腿伸直，这样才能浮起来。”之后，大家纷纷练习了起来。
我也不甘落后，手扶着岸边，伸直双腿和胳膊，憋了一口气试着漂浮，快憋不住的时候，一不小心喝了一口水。我们练习了很多次，大家和我一样，都喝了不少水，可是没有放弃，依然坚持做着，直到下课。
课程结束了，我已经忘记了当初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，坚持不懈就可以战胜困难。
第一次学游泳作文 篇五
这个暑假，老妈让我去学游泳。
我来到游泳馆，更换好衣服，戴上游泳用具，将身子冲了一下，就准备下水。我一看，教练早就在水下等我们了。我刚一下水，一个大浪打来，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水，我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起，我才免于葬身池底。我拼命咳了几下，那种难过的感受慢慢消失了。
“现在我们来练憋气，先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气，头便沉到水底，过了二十多秒，他把头抬了起来。接着，他用手指指我，说声：“下！”我便把头埋了下去。不一会儿，我猛得把头抬起来，猛咳了几声。
教练说：“在水下千万不能吸气，头抬起来之后，鼻子先出气，然后嘴巴吸气。听懂了吗？”
“听懂了！”
之后，我按照教练的话做了几下，马上学会了。
教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作，不久，我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢！我游给爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下来，向我竖起大拇指。
我又学会了一项本领。
第一次学游泳作文 篇六
回想起所有难忘的第一次的经历：第一次做饭、第一次骑车、第一次滑轮滑、第一次练书法、第一次弹电子琴……最令我无法忘怀的还是第一次学游泳。
还记得那是二年级下学期的事。体校的孙教练和张教练到我们学校来，挑选一些同学到游泳班接受训练。我对新事物的好奇相当高，所以，就兴冲冲地报了名，带着满腔热情去上游泳课。说实在话，我对游泳没有多大天赋。刚开始还能一丝不苟地完成任务。可到了后来，却怎么都学不好。那时我们先学的是仰泳打腿，教练先给我们做了示范，然后耐心地辅导我们。轮到我了，我小心翼翼地下了水，心里没什么把握，所以十分紧张。教练扶着我，告诉我要领，让我不要害怕，尽管游。可不知是心理作用还是技术问题，教练的手一松，我就会沉下去。教练不停地提醒我：“脚背绷直，对！就这样。水花不要太大。手的摆动要自然，要和着身子的节拍。提臀、快提臀！……”就这样，一遍又一遍，一次又一次，我不断地为自己打气，说自己“能行，一定能行”。总算学会了。虽然还是显得有些笨拙。就在我暗自庆幸自己终于学会打仰泳腿的时候，孙教练毫不留情地下了道指令：全体都到1米8的深水区那儿，跳到水里转身打仰泳腿游到岸边。惨了！我暗暗叫苦，仰泳腿，我打得还“半生不熟”呢，压力加能力我能完成任务才怪呢！看着前面的同学一个一个跳了下去，我紧张地浑身都沁出了细密的汗珠。到我了！我站在跳水台上，不敢挪动半步。唉！要怨就得怨本人天生胆子不大，又缺少体育细胞。所以，已经不耐烦了的教练把我给推了下去。真是糗大了！我被推下去的那一刹那，什么要点都忘了。在水里就只有干扑腾。最后还得劳烦教练把我给“救”了上去。就这样重复了三次前面的经历，我胆子也给磨大了，经验也丰富了。所以在最后一次终于成功了！
游泳给了我太多美好的回忆，虽然没有天赋的体育细胞，虽然没有天生的大胆，但凭着坚持、凭着努力，凭着信心和勇气，在一次次的筛选中，我都被教练选入游泳队的长训班中。三年充实开心、五味俱全的游泳时光让我记忆犹新，而“珍贵的第一次”更让我懂得了自信和勇气，坚持和努力，真正体味到了“失败乃成功之母”这个道理。怀着“我能行”的信念坚持下去，成功就和你永不分离！！！
