染雾心理活动作文 篇一: 探寻内心的迷茫
我总是在夜晚独自躺在床上，用空白的表情望着天花板，思绪万千地回忆着过去的种种经历。我不禁问自己，为什么我总是感到如此迷茫？为什么我无法找到自己真正想要的东西？
这种迷茫源于我对自己的期待和现实的差距。在社会的压力下，我不断地追求成功、金钱和地位，但我忽略了内心真正的需求。我迷失在外界的喧嚣中，忘记了自己内心的声音。我需要停下来，认真聆听自己的内心，找回真正的自我。
为了探寻内心的迷茫，我开始尝试一些心理活动。首先，我选择了冥想。每天找一个安静的地方，闭上眼睛，尽量让自己的思绪平静下来。通过冥想，我学会了如何与自己对话，如何观察自己的情绪和思绪。冥想帮助我从外界的杂音中解脱出来，重新连接自己内心的声音。
此外，我还尝试了写日记。每晚，我会坐下来，用文字记录下一天的心情和思考。通过写日记，我可以更清晰地表达自己的情感和想法，发现内心的真实需求。写日记也让我更加了解自己，发现了一些隐藏在内心深处的想法和情感。
除此之外，我还通过阅读心理学的书籍，参加心理辅导课程等方式来丰富自己的心理知识。这些活动帮助我理解自己的内心，并学会如何应对内心的迷茫和困惑。
通过这些心理活动，我逐渐找到了自己内心的方向。我明白了，迷茫只是人生中的一种状态，而不是终点。通过对内心的探寻，我可以找到属于自己的真正幸福和满足。
心理活动作文 篇二: 重建自信，迈向成功
当我走进心理咨询室时，内心充满了焦虑和自我怀疑。我最近经历了一次失败，感到自己的自信心受到了严重的挫折。我需要找回自己的自信，重新迈向成功。
为了重建自信，我开始寻找一些心理活动来帮助我。首先，我选择了肢体运动。我加入了一个健身俱乐部，每周定期进行有氧运动和力量训练。通过运动，我可以释放压力，增强身体的力量和灵活性。每次锻炼后，我都能感受到自己的身体变得更加强壮，这让我对自己的能力和价值产生了信心。
除了肢体运动，我还开始尝试一些社交活动。我参加了一些社区组织的活动，结识了一些新朋友。在与他们的交流中，我发现自己可以积极地参与讨论和表达自己的观点。这让我意识到，我有能力与他人建立联系，并且可以为集体做出贡献。
此外，我还通过阅读和学习来提升自己的知识水平。我选择了一些与我的兴趣和职业相关的书籍和课程。通过学习，我不仅能够增加自己的知识储备，还能够提升自己的技能和能力。这让我相信，只要我努力学习和实践，我一定能够取得成功。
通过这些心理活动，我逐渐重建了自己的自信心。我明白了，自信不是一蹴而就的，而是通过积极的行动和努力才能够获得。重建自信不仅让我更加勇敢地面对挑战，也让我更加坚定地迈向成功的道路。
心理活动作文 篇三
路灯亮了。我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚刚说过，放学要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚坚持三天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢！这时，我放慢了脚步，怎么办？现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我就加快了脚下的速度，飞速地向家里跑去。
心理活动作文 篇四
坐着坐着，眼前出现了豪华的舞台，漂亮的主持人姐姐。我的心在“怦怦”地跳着。“好，接下来有请我们的小冠军XXX上台！”我的心狂乱地跳着，像揣了只小兔子似的。还不知上台怎么说，真是的，干嘛请来那么多人呢？搞得我都不好意思了。当奖杯放在怀里的一瞬间，我的心都乐开了花。有无法形容的喜悦。我自豪地站在台上，激动得不知所措。“下面请小冠军XXX说一下获奖感言。”“谢谢大家，非常感谢……
心理活动作文 篇五
上午第二节课丁老师告诉我们管理班要查我们背古诗的情况了，背不下来不能走。我一慌，哎呀，我没背熟！谁知道昨天还吭吭吃吃背下来的古诗今天还记得住记不住。这可怎么办呀？下课后，我忙打开书疯狂的背，可是脑袋就像生了锈，怎么也记不住。看着同学们在外面玩得正欢，我心想：反正也是背不下来了，还不如高兴一会儿，放松放松嘛。我抬起头来，看见旁边几个同学也在背，不行！我非得背下来不可。哎呀，这首诗怎么这么别扭：“晨兴理荒秽，带月荷锄归。
心理活动作文 篇六
呼～又是星期六和星期天，虽然是休息的２天，但是也是我最讨厌的２天，老师每次都让我们写３篇日记，自己的隐私不想让她知道，就找了张纸，把这三天的日记再抄一遍，老师却说我不合格！故意打探别人的隐私，不想让她知道就只抄这３篇，他还非得让我把日记本交上，恨！难道他不懂什么是隐私吗？哪怕一个从未被人注意过的小小人物都会有自己的隐私，更何况我还是一名学生！
