染雾怎样游泳作文大全 篇一
游泳是一项非常受欢迎的运动，不仅可以锻炼身体，还能给人带来快乐。不过，对于初学者来说，游泳可能会有一些困难。在这篇文章中，我将分享一些关于怎样游泳的技巧和建议。
首先，学习游泳最基本的要素就是掌握正确的姿势。当你在水中时，要保持身体的水平。头部应该保持在水面上方，脖子不要过于用力抬起或者压下。同时，腿部要保持放松，不要过度用力踢水。手臂要伸直，手掌稍微朝下，保持一定的力度划水。
其次，呼吸是游泳中非常重要的一部分。当你的脸部在水中时，要学会吐气，将气息排出体外。当你需要呼吸时，将头部稍微抬起，用嘴巴吸入新鲜空气。记住，呼吸要自然而流畅，不要过于急促或者用力。
另外，学会合理利用水力是游泳中的关键。水的浮力可以帮助我们保持浮在水面上，但是我们也可以利用水的浮力来减少阻力，提高游泳的效率。比如，在蛙泳中，我们可以利用双臂向外推水，同时将双腿收紧，这样可以有效地减少阻力，提高速度。
最后，要记住游泳是一项需要持续练习的运动。只有不断地练习和尝试，我们才能逐渐掌握游泳的技巧和技能。在练习过程中，要保持耐心和坚持，不要急于求成。可以找一位有经验的教练或者朋友帮助指导，他们的建议和指导会对你的游泳技术有所帮助。
总的来说，游泳是一项非常有益的运动，无论是对身体还是心理健康都有很多好处。希望通过这些技巧和建议，初学者们能够更好地享受游泳的乐趣，提高游泳的技巧。
怎样游泳作文大全 篇二
游泳是一项非常受欢迎的运动，不仅可以锻炼身体，还能给人带来快乐。在这篇文章中，我将分享一些关于怎样游泳的技巧和经验。
首先，要选择一个适合自己的游泳姿势。常见的游泳姿势有自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等。初学者可以先从自由泳开始，因为这个姿势相对简单，容易掌握。蛙泳适合喜欢舒适游泳的人，仰泳适合背部肌肉较强的人，蝶泳则需要一定的水平和技巧。
其次，要注意保持良好的呼吸方式。在游泳时，要学会合理利用呼吸。当你的脸部在水中时，要将气息排出体外，当你需要呼吸时，要将头部稍微抬起，用嘴巴吸入新鲜空气。保持呼吸的平稳和流畅可以帮助你更好地游泳。
另外，学会正确利用水力可以有效地提高游泳速度。在游泳过程中，可以利用手臂的划水力量和腿部的踢水力量来推动身体前进。同时，可以利用水的浮力来减少阻力，提高游泳的效率。要注意手臂的划水力量要均匀而有力，腿部的踢水力量要协调而有力。
最后，要保持良好的游泳习惯和安全意识。在游泳前要进行热身运动，避免肌肉受伤。同时，在游泳时要注意水的深度和水质，避免发生意外。如果你是初学者，最好在有救生员的地方进行游泳，以确保自己的安全。
总的来说，游泳是一项非常有益的运动。通过学习正确的游泳技巧和经验，我们可以更好地享受游泳的乐趣，提高游泳的水平。希望通过这些技巧和经验，初学者们能够更好地掌握游泳的技巧，享受游泳的乐趣。
怎样游泳作文大全 篇三
暑假里的一个下午，我们一家三口驾车去西施潭游泳。在路上，我下决心这次一定要学会游泳，否则在游泳馆里已学过，可到野外却不会，也太没面子了。
不一会儿就到了，啊!这里的水清澈见底，清得一眼就能看见水底的鹅卵石，还有许多像葵花籽大小的鱼儿游来游去，看了使我就想马上扑进水里。来这里游泳的人真不少，泳姿也各种各样，有蛙游、仰游、自由泳，还有自创的，爸爸说叫狗爬式。
我迫不及待地换上游泳衣，顺手把救生衣穿上，“下水喽!”爸爸见了严厉地对我说：“把救生衣脱了，穿了救生衣就别想学会游泳。”脱了救生衣的我心惊肉跳，生怕爸爸带我到水深的地方，果然，爸爸在水深的地方停下了，哇，爸爸离我有五六米远呢，一口气根本游不到，爸爸明知道我不大会换气，还走这么远，真是的，这分明要我淹吗!我不敢朝他的方向游，连忙帮自己辩解：“我要先练憋气。”爸爸觉得也有道理，就应允了我。我先深吸一口气，然后将头钻入水里，一次次的，憋气的时间越来越长，总算有了很大的进步。
虽然学会了憋气，但是我还不会漂，我想，只要憋住气，漂是不是会简单些呢?我在憋气的时候，试着把脚抬起来，几次下来，我真的可以漂起来了。先吸一口气，再加上蛙泳动作(这是游泳馆里学的，没忘)我真的游起来了。
终于，我会换气了。我兴奋得像调皮的鱼儿，游啊游……
怎样游泳作文大全 篇四
小雨纷纷，晨间朦胧。今天的天气全然没有了夏日酷热的威风，反而有些瑟瑟的冷。我穿上厚厚的衣服，像往常按时到了游泳场。场里往日热闹的场面被今天的冷冷清清取代了，今天不过才来了10个人。
我今天连跳下水都有点害怕，刚把小腿伸进水里，我的小腿极不情愿地自己就上来了，好冷啊！教练说：“快下去，下去就不冷了，要不我就把你们推下去！”我慌忙“扑通”跳下水，我可不愿让人推。啊~~~我的牙也冷得上下碰来碰去，全身不由自主地打着冷战，一会儿后，咦？怎么回事好温暖呀！嗨，真纳闷了，好舒服啊，可我刚把头一探出去，又冷开了，还是水里好啊！
今天大水池就仨人，我觉得这真是天赐良机，有句话说得好哇“机不可失，失不再来”，我今天要好好练，尽量达到昨天教练的要求，一下子游过去。我小心谨慎，生怕再呛水喝不下水去。而且在老师教别人时，我也认真看，掌握要领。这一“偷”听收获可不小，“把手画为桃型收回来时在头底下就能游快”。我暗自高兴没有来的人一定不会知道，嘻嘻。和我没关系时，我就在心里说：“手要收回来，在头下；要压水抬头，做呼吸；脚要勾起来，收翻蹬夹。”这成了我的口诀，把要领概括的一字不漏。我的第三次试
游开始！我边念口诀边做动作，没想到这样刻苦地练习多遍之后，我终于游了全程的3、4，这可是一个新的突破。真是“功夫不负有心人”呀！
游泳作文03-03
游泳的作文11-04
作文：游泳05-09
游泳的作文06-16
游泳记作文04-03
怎样游泳作文大全 篇五
晴空万里，天气奇热，热得我们一个个汗流浃背。我和邻居商量好一起去游泳馆学游泳，一路上，我们有说有笑，虽然头顶烈日，汗流满面，心里却乐滋滋的。
刚到门口，哇，这么多人来学游泳！吓了我一大跳。
排队进去之后，我们找了柜子放衣服，很快就换好了衣服，走过长长的走廊，进了我向往已久的游泳池。刚下去时我有一种窒息的感觉，不过后来好多了。教练先教我们踩水，我们在水里蹦蹦跳跳，活像一只只快乐的小虾，然后，教练又教我们闷水，并且要求我们必须闷足二十秒，我顺利过关了。在我还没“玩”够时，今天的课程就不知不觉地课程结束了，我只好依依不舍地离开游泳池。
第二天早上，因为还有课，所以我在妈妈的“护送”下早早地来到门口排队。进去之后得知，今天教练要教我们漂浮，教练先做个示范，在我眼中是是那么得完美。教练示范完后，让我第一个来，教练站在白线那，哇！那么远，我想自己肯定不行，但是想一想也没有什么。于是，我便开始了我生平第一次的水中漂浮。可遗憾的是，还差了不到一米；第二次，还是不行；教练气得快火山喷发了，第三次，在教练的指导下，我终于成功了，达到了教练的要求。也许这就是功夫不负有心人吧！
后来教练又教了我们打腿和划手，这两个动作我学得还不错，教练竖起大拇指夸奖我，我高兴极了！
在基本动作教完之后，就要开始将动作配合起来游了。我似乎有些胆怯，总是顾着这个动作，忘了那个动作。只要功夫深，铁杵也能磨成绣花针，这一句真说得不错，在我的努力下，我终于“征服”了游泳。太令人兴奋了!
现在我算是明白了，世上无难事只怕有心人，相信自己，就会有所收获!
怎样游泳作文大全 篇六
今天爸爸妈妈说要带我一起去游泳，在考虑到自己还不会游泳的现实以后，我欣然接受了这个提议。然后在接下来的时间里我准备好了全副武装：头戴一顶七色泳帽，一副黄白相间的泳镜，下身着方口泳裤。
到了游泳馆以后，我很激动，匆匆地做完了准备活动，银波荡漾的泳池里已有一群人在学游泳，外面天气很热，我们都急着下水，谁知一到水里，只觉得皮肤一阵颤抖，“好冷啊！”我赶紧和大家靠拢在一起，想来抱团取暖。
开始学游泳了，我们戴上了泳镜，看着教练身轻如燕，身手敏捷地游完了一个游泳池的宽，我们心里也痒痒的，决心一游。
于是，我开始琢磨着按老师教的方法去游，轮到我游了，我猛的一扑，只听见水从我头顶漫过的声音，接着，打腿，停下来一看，我游出了一丈多远，于是我觉得游泳没什么难度，接下来的几轮，我打算游得更远一点。
突然，有一股莫名其妙的力量将两股水注入我鼻子里，我心里感到了前所未有的无助，脑子里不要说一片白，因为他早已麻木了，我伸手在水里乱摸，好不容易利用水压的力量，才使自己站立起来，鼻子里全是水，都快没知觉了，我赶紧擤鼻涕，气管像被堵住了一样，只有出来的气，没有能吸进的气，感觉整个头都僵住了，像被冻住了一样。
过了好久，我才恢复过来，教练告诉我，头不能往上仰，这样容易呛水，我点了点头，表示知道的意思。于是，我按教练教的方法去练，果然没有呛水。
水漫过我的头顶，慢慢的，我越游越快。不久，自己便可以像鱼一样在水中穿梭着，我游得越来越好了。这次我终于学会游泳了。
