染雾夏天做饭的作文 篇一
夏天是一个炎热的季节，人们总是不得不面对高温下的煎熬。而在这个时候，我们的饮食也需要做出相应的调整，以满足我们的需求和喜好。夏天做饭，有着许多独特的魅力和技巧。
首先，夏天做饭需要注意清淡。由于高温天气下人体的新陈代谢加快，胃口相对较差，因此食物的口感和味道需要更加清淡才能够被人们所接受。在烹饪过程中，我们可以使用一些清淡的调料，如酱油、盐和醋等，来调整食物的味道，使其更加爽口。此外，蔬菜类食物也是夏天做饭的不错选择，它们不仅能够满足我们的营养需求，还能够给人一种清凉的感觉。
其次，夏天做饭需要注意减少油炸食物的摄入。油炸食物虽然美味，但是由于其中的油脂含量较高，容易导致消化不良和肠胃不适。在夏天，我们可以选择一些清蒸或者水煮的烹饪方式，减少食物的油脂含量，使其更加健康。此外，烹饪时间也需要掌握好，避免食物过于煮熟，从而保持食物的营养价值。
最后，夏天做饭需要注意饮食的多样性。夏天是水果丰收的季节，我们可以选择各种各样的水果作为饭后的甜点，既能满足我们的口腹之欲，又能够摄入丰富的维生素和矿物质。此外，夏天还有很多海鲜类食物可以选择，如虾、蟹和鱼等，它们不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能够提供丰富的营养。
总之，夏天做饭需要注意清淡、减少油炸食物摄入和增加饮食的多样性。只有合理地调整我们的饮食结构，才能够在炎热的夏天保持健康和愉悦的心情。
夏天做饭的作文 篇二
夏天是一个炎热的季节，人们总是不得不面对高温下的煎熬。而在这个时候，我们的饮食也需要做出相应的调整，以满足我们的需求和喜好。夏天做饭，有着许多独特的魅力和技巧。
首先，夏天做饭需要注意清淡。由于高温天气下人体的新陈代谢加快，胃口相对较差，因此食物的口感和味道需要更加清淡才能够被人们所接受。在烹饪过程中，我们可以使用一些清淡的调料，如酱油、盐和醋等，来调整食物的味道，使其更加爽口。此外，蔬菜类食物也是夏天做饭的不错选择，它们不仅能够满足我们的营养需求，还能够给人一种清凉的感觉。
其次，夏天做饭需要注意减少油炸食物的摄入。油炸食物虽然美味，但是由于其中的油脂含量较高，容易导致消化不良和肠胃不适。在夏天，我们可以选择一些清蒸或者水煮的烹饪方式，减少食物的油脂含量，使其更加健康。此外，烹饪时间也需要掌握好，避免食物过于煮熟，从而保持食物的营养价值。
最后，夏天做饭需要注意饮食的多样性。夏天是水果丰收的季节，我们可以选择各种各样的水果作为饭后的甜点，既能满足我们的口腹之欲，又能够摄入丰富的维生素和矿物质。此外，夏天还有很多海鲜类食物可以选择，如虾、蟹和鱼等，它们不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能够提供丰富的营养。
总之，夏天做饭需要注意清淡、减少油炸食物摄入和增加饮食的多样性。只有合理地调整我们的饮食结构，才能够在炎热的夏天保持健康和愉悦的心情。
夏天做饭的作文 篇三
在我的成长过程中，有许许多多的第一次，比如：第一次学写字；第一次学画画；第一次学轮滑。这一个个的脚印，都深深地印在我成长的道路上。那第一次做饭却给我留下了美好的回忆，它让我踏入新的领域。
去年寒假的一天，父母都出去了，就我们兄弟俩在家里待着，待了好久爸妈都没回来，但是我们已经饿疯了。弟弟饿的鬼哭狼嚎，我只好去做饭。
踏入厨房，有模有样准备好食材，学着我爸爸挖了几罐米到锅里，加点水开始煮饭。
接下来开始制作正餐，按着我的记忆清理好蒜皮之后便开始切它。拿起刀后手跟触了电一般，疯狂地抖动，慢慢的静下心来，卡嚓卡嚓地切着……xxx啊！完了，切到手了！xxx但想到我弟还在挨饿，我就不痛了。这一个过程中，我切多少菜，便切到多少次手。
切完食材以后便开始加工，学着父亲的样子打开火，倒油下蒜。便开始翻炒，翻着翻着有几滴油蹦到我的手上，刹那间，我手有如触电般直接把锅铲给扔了，特别的疼。放入各种食材，过了一会，到了最重要的一个阶段放调料，盐随便放了一点，还有其他调料。
一切准备就绪，准备出锅，我弟弟闻着味道跑了过来。吃饭的时候弟弟拍手叫好：“哥哥，你做的莱好好吃。”听见这句话我开心地笑了。
第一次做饭，不仅让我学会了做家务，还使我懂得了珍惜别人的劳动成果，让我感受到了妈妈平时的劳累。我今后要多学些家务本领，多帮妈妈干些力所能及的事，做一个孝顺的好孩子，做一个能照顾弟弟有担当的好哥哥。
夏天做饭的作文 篇四
我有过许多的尝试，但是我永远忘不了第一次尝试——尝试做饭。记得那一次，家长都出去了，但是转眼间就要到中午了，我的肚子都叫了。但是家长还没有回来。我只好又等了一会，可是家长还是没有来，我就先吃了点泡面，可是填不饱肚子。我又等了一会，但是，过了一会，我的耐心达到了极限。我等的不耐烦了，就想着自己做饭。
接着，我开始煮面条，但是我买了十块钱的面条，貌似吃不完，所以就住了一点。我先做水，水开了之后，再放面条，一会，面条熟了。我用凉水滤了一下，成了凉面。面条再配上鸡蛋卤，真的很好吃。
没想到第一次做饭就很成功，但是太麻烦了，我不太想做了。我忽然间明白了。又想起妈妈天天买菜，做菜、而这么多年，妈妈做的，每一餐都那么美味，曾以为这里理所当然的卧冬竟从末发现这其中包含了多少对家人的爱。我走进房间，拥抱住了妈妈，对她说“妈妈，谢谢你，谢谢你这么多年每一餐饭都做得那么好吃。
夏天做饭的作文 篇五
每一次我看到妈妈做饭，我就忍不住问：“妈妈，我什么时候可以像你一样独自做饭呢？”妈妈每次都回答：“你还小，等你长大了，就可以独自做饭了”。
我九岁了，可是妈妈还是没有教我做饭。有一天，妈妈下班回到家，我便用请求般的眼神看着妈妈，谁知妈妈猜出了我的心思：“小机灵鬼，作业写完成了没有，还想做饭？”我急忙回答：“妈妈，我的作业早写完了，我可不可以做饭呢？”妈妈犹豫了一会儿说：“好吧。”我兴奋地一蹦三尺高。
这一次，妈妈教我做的是炒米。首先，妈妈教我把火腿肠、胡萝卜、蒜苔切成小块，然后把火打开，再在锅里倒上油，一倒完油，我连忙躲得远远的，生怕油溅到身上。等油冒泡泡了，我们赶紧把切好的火腿肠、胡萝卜和蒜苔一鼓劲儿的倒进锅里，用铲子翻过来翻过去，再撒上盐和调料。等菜快熟的时候，再倒上早就蒸好的米，翻几下就大功告成了。
经过妈妈手把手的指导，一盘炒米终于做好了！哈哈，我要开始吃啦，可千万别跟我抢啊！
夏天做饭的作文 篇六
今天，我真正地做了一次饭，原先，我也做过饭，但都是由妈妈在一旁帮助我，但是今天，我却是独立完成的。
上午，阳光明媚，万里无云，妈妈在外面上班，我在家里非常无聊。临近中午，我也非常饿，肚子都咕咕叫了，现在已是中午十二点了，我洗好手，准备做饭了，我做过好几次饭，但自己做是第一次，在原先，做的都不怎么好吃。
我要焖大米饭，做西红柿炒鸡蛋。
我先洗好大米，再把大米放进高压锅，按照比例加好水，盖上锅盖。这个没什么难度。
但在做西红柿炒鸡蛋的时候，我用葱、蒜炒香，先加入了鸡蛋，结果鸡蛋炒得有一点糊。我把鸡蛋倒入盘中，再炒西红柿，放入盐，等它们炒得有点汁水时，加入西红柿，搅拌一会儿，西红柿炒鸡蛋就做好了。盛在盘中，尝一口，感觉不错。
接近下午一点，妈妈终于回来了，看到我做的饭，非常高兴，她在吃西红柿炒鸡蛋时，给我竖起了大拇指，我知道鸡蛋炒得不好，但是只要我做的饭，妈妈都爱吃。
“不能因逃避挫败而拒绝尝试”这是我在这次做饭中得到的启示，不要因为你做饭做得不好吃而放弃做饭，这样，以后你就更不会了，如果继续尝试，就有可能会成功，所以，不能放弃。
这次自己真正独立的做饭，让我对自己更有信心了。争取下一次做得更好
