暑假愉快的运动作文500字 篇一
暑假是一个放松心情,享受生活的黄金时期。对我来说,暑假最大的乐趣之一就是参加各种运动活动。这个暑假,我尝试了许多新的运动,让我的暑假变得更加有意义和充实。
首先,我开始了自行车之旅。我和几个朋友一起骑自行车,探索附近的乡村小道。这些小道经过郁郁葱葱的田野和清澈的小溪,景色非常美丽。我们呼吸着新鲜的空气,感受到微风拂过脸颊的清凉。在自行车之旅中,我不仅锻炼了身体,也享受了大自然的美景。
其次,我参加了一个夏令营,学习了滑板。滑板是一项非常酷的运动,需要平衡和技巧。刚开始学习的时候,我总是不稳定,容易摔倒。但是通过不断的练习和努力,我逐渐掌握了滑板的技巧,能够在滑板场上自由自在地滑行。滑板让我感受到了挑战和成就,也增强了我的自信心。
最后,我还参加了一次游泳比赛。游泳是我最喜欢的运动之一,我每天都会去游泳池练习。这次比赛是我第一次参加的大型比赛,我非常紧张。比赛开始后,我全力以赴,尽力游出最好的成绩。虽然最后没有获得冠军,但是我感到非常满意,因为我在比赛中付出了全部的努力。
通过这个暑假的运动活动,我不仅锻炼了身体,也培养了团队合作和坚持不懈的精神。我发现运动不仅可以带来身体的健康,也可以让自己更加快乐和自信。我相信,只要坚持运动,我会变得更加强大和有活力。
暑假愉快的运动作文500字 篇二
这个暑假,我度过了一个非常愉快的运动假期。我参加了许多有趣的运动活动,不仅锻炼了身体,还结交了许多新朋友。
首先,我加入了一个篮球俱乐部。篮球是我最喜欢的运动之一,我每天都会去球场上练习。在俱乐部里,我遇到了一群志同道合的小伙伴,我们一起切磋篮球技巧,互相鼓励。在每次比赛中,我们团结协作,共同努力,取得了不错的成绩。通过篮球,我不仅提高了身体素质,还培养了团队合作精神。
其次,我还学习了太极拳。太极拳是一种传统的中国武术,注重内外兼修。通过学习太极拳,我学会了调节呼吸和放松身心。每天早晨,我都会去公园里练习太极拳,享受早晨的清新空气和宁静的氛围。太极拳让我感受到了身心的平衡和和谐。
最后,我还尝试了攀岩。攀岩是一项极具挑战性的运动,需要勇气和耐力。在攀岩馆里,我和教练一起攀登高墙,克服了自己的恐惧和困难。每次攀岩都是一次挑战,但是当我到达顶峰时,我感到非常兴奋和满足。攀岩让我学会了面对困难,勇往直前。
通过这个暑假的运动活动,我不仅锻炼了身体,还培养了自信和勇气。我发现运动不仅可以让我保持健康,还可以让我变得更加坚强和乐观。我会继续保持运动的习惯,让自己更加强壮和自信。
暑假愉快的运动作文500字 篇三
快乐的暑假已经来了,小朋们不要狂看电视哦,要不,“小眼镜”就要跟你交朋友啦!小朋友们还要注意不要暴饮暴食,这样各种各样的疾病就会神不知鬼不觉的降临在你的头上。我们早晚都要出去运动运动,你的身体就会更加强壮。
请看我的暑假健身运动吧!
镜头一:快乐乒乓球
我天生就是一个爱运动的孩子,刚放假,我和马润琪哥哥拿上乒乓球和拍子,直奔专业打球台打乒乓球。
我是新手,还不太会打球,而哥哥发的球又快又狠,每次我都没有缓过神,球就飞了过来,我急忙接应,由于太着急了,球从我耳边飞过,“砰”,球落到了地上,但我每失误一次,就鼓励自己一次,我按照哥哥的握拍方式,大拇指和其它三个指头握着把,食指伸到拍子的边缘,然后轻轻把球在台上弹一下,马上打过去。“砰”咦?球去哪儿了?这时我看见哥哥正躺在地上哈哈大笑,眼泪都快流出来了。我想,我只是第一次打球,又不是练得很熟,你笑什么笑?
找着球后。继续打,终于球到了哥哥的界线。但哥哥一个回旋球就打了回来,我又没接住。来来回回几十个回合后,我渐渐能接着哥哥的球了,直到玩的汗流浃背才回家。
光打乒乓球那可不行,请看我的开心羽毛球。
镜头二:开心羽毛球
“接球,哥哥。”我用力一扣,马润琪哥哥使劲往后退,想接住我的球,突然,一只流浪狗跑了过来,直奔羽毛球,吓得哥哥扭头就跑。
这是上个星期天晚上的一幕,我和哥哥在洛阳西工游园打羽毛球,那里环境优美,有许多人来这里活动,有的跳舞、有的在看音乐喷泉。
赶走流浪狗后。
我们的羽毛球比赛继续进行着,当时刮着小风,而我站的位置是逆风,这对我打球极其不利。
马润琪把球使劲向高处一抛,接着一个大力击打,球就向我飞来,顺风,我还没反应过来,球已经落到了地上。
唉,真倒霉,我要求换场地,马润琪不同意,气死我了。接下来的几个球都速度太快了,我一个也没接住。这一局终于完了,可该轮到我顺风了,再看马润琪,已经不像刚才那么神气活现了。这回可该我发威了,我一个大力球过去,马润琪竟然跑过去接住了,可是逆风又把球吹了回去,哈哈,我高兴极了。接着我又发了一个轻球,马润琪还站在后面等着接呢,突然他发现情况不对,赶紧跑过去,还是晚了一步,没接住。
比赛结束了,我们累得满头的汗,我真想回去再吃几碗儿饭。
镜头三:小小洗碗工
“洗碗也是运动!”妈妈强调说,“暑假午饭后,盘子都由你来洗。”我坚决抗议,可还是被镇压了。
每天中午,我就会变成一名洗碗工。
“唉!累死我了。”今天中午,饭后,我习惯性把盘子收到了厨房,拿起筷子喷了点洗洁精,我刷刷,我刷刷,噢噢!又用水冲冲冲,然后放进筷子笼里。
洗碗真好,既可以运动,又可以让老妈清闲一点。
暑假生活多姿多彩,这只是我暑假中的几个镜头。坚持锻炼,我一定会变得更强壮,更健康。
你的暑假生活是什么样呢?赶紧写下来吧。
暑假愉快的运动作文500字 篇四
星期四的上午,我期盼已久的运动会终于开幕了,大家都非常激动,摩拳擦掌、跃跃欲试。
我与其他二十九个同学和五年级其他班进行了迎面接力比赛,在这“战火纷飞”的赛场,我们一面准备接接力棒,不让掉棒的情况发生,一面准备拿到接力棒就以全速冲刺到终点,不让其他班超过。可是天才伟人也会犯错误,我们不小心掉了一棒,让一个班超过了,接力棒终于到了我手中,我奋起直追,想将那个班反超,可这无济于事。我们班最终还是只得了第二名,十分可惜。
我的单项是四百米跑步。当我听到五年级男子四百米跑的选手集合这个消息时,赶紧将外套脱了,走到集合处。我被分配在五组二道。知道了自己的所在组,我站在那里做起了准备运动。开始比赛了,只听到老师说:“各就位,预备……”
我赶紧做出谭老师教的准备动作,“砰”地一声枪响,我便大步向前跑,到了红旗子那里,我赶紧从二道变道到一道,突然,十班的选手从后面加速冲到了我前面,我变成了最后一名,为了给班级赢得荣誉,我也加快速度,想进行反超,可是他们见我加快速度,也加快了速度,不让我进行反超。第一圈跑完了,我忽然觉得口干舌燥,速度也慢了下来,有气无力地跟着他们跑向终点。
这是运动会中的两件事,这次运动会既发扬了“友谊第一,比赛第二”的精神,还告诉了我生命在于运动。
暑假愉快的运动作文500字 篇五
爸爸是一名游泳爱好者,言传身教,我也成了一名游泳爱好者。
每年暑假,爸爸都带我去游泳馆游泳,所以许多泳姿我都会,蛙泳、自由泳、仰泳和潜泳对于我来说,信手拈来。在水里,我就像一条快乐的小鱼,运动着、快乐着。
无聊时,爸爸会给我拍小视频,看着视频里的我,那标准的泳姿,可爱的模样,给我的生活增添了无穷乐趣。这不,爸爸又有蛙泳的新玩法了:“看你几次蹬腿划臂能游到头。”我看了一下泳池,也就二十五米,于是我调整好泳镜,深呼一口气,把头埋进水里,身子猛地一弓,一蹬池壁,稳住重心,向前划行。哎呀,肺活量不够,体内氧气缺乏,身体也不前进了,开始下沉。既然我不前进了,就蹬腿吧。我使出十二倍的力量,用力一蹬。我像一条小船一般,又快速地向前驶进。我漂浮在水面上,直到不再向前行驶,我才划臂呼吸。“一次!”爸爸在岸上说道。这时,我已经游了整泳池的五分之三了。
我再次蹬腿,这次因旁边有人游过,没有蹬好,还呛了口水,迫不得己只好浪费了一次机会。但这并没有影响到我发挥。在最后几次我使出加倍的力量来做最后的蹬腿。“三次。”爸爸的每一次报数都是那么扣人心弦。还差一点点,加油!“四次半!”爸爸告诉我,可见爸爸脸上写满了自豪,我也特别骄傲。
这个新玩法其实就是锻炼我的腿部力量,我要继续在游泳运动中下功夫。我运动,我快乐。
暑假愉快的运动作文500字 篇六
第三届春季运动会从现在为您播出,让您从中得到乐趣。
请裁判员、运动员入场!现在8:15候场,8:30出场。
8:17升国旗。开始放国歌,同学们都严肃地,缓缓地举起右手,为革命先烈致以崇高的敬意。看见同学严肃,我也严肃起来了。“礼毕”一声,同学立马收下,转过来了。
第二场——足球操,足球操就是抬足球,让我们见识足球也能做操。
第三场——跆拳道,跆拳道教练跳高能力强,脚踢能力也很强。连个模板都能踢坏,能力极强、极高。我们欢呼雀跃都想有他一样好的“武功”。
校长宣布运动会正式开始。运动员各自去自己的位置,紧张有序准备着比赛等待着老师的发令枪一响。同学们拼命向前跑,像箭一样飞奔。在同学们喊加油!个个都拿出全身的力气飞向前,争取拿第一。
集体接力赛开始前,同学们成群结队地排着队伍有序来到指定的50米接力赛场地。同学们自信满满地去接力,但是我们中途有个队员掉棒了。接力赛结束后,那位队员感到很自责。同学们都劝说:“没事,下次小心点就好了,安全最重要。”
这是我最难忘的运动会,见证了同学们深厚的同学之情。