染雾蔬菜大战水果作文400字 篇一：蔬菜带来的健康力量
蔬菜和水果是我们日常饮食中的重要组成部分，它们都有着丰富的营养成分，为我们的身体提供所需的能量和养分。然而，有人认为蔬菜比水果更加重要，因为蔬菜含有更多的纤维和维生素，对我们的健康更有益。现在，就让我们来看看蔬菜为什么能够成为大战中的胜利者。
首先，蔬菜含有丰富的纤维，对我们的消化系统非常有益。纤维可以增加肠道蠕动，促进食物的消化和吸收。而水果中的纤维含量相对较低，因此在这一点上蔬菜更占优势。蔬菜中的纤维还有助于控制血糖和胆固醇水平，预防糖尿病和心血管疾病的发生。
其次，蔬菜富含各种维生素和矿物质，对我们的身体发育和免疫系统的正常运作非常重要。例如，胡萝卜富含维生素A，有助于保护我们的眼睛健康；菠菜富含铁和叶酸，有助于预防贫血和神经管缺陷。而水果的维生素含量相对较低，因此在这一点上蔬菜也占据优势。
此外，蔬菜还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助我们抵御自由基的伤害，从而延缓衰老和预防慢性疾病的发生。而水果中的抗氧化剂含量也比较高，所以在这一点上两者可以说是旗鼓相当。
综上所述，蔬菜确实具有比水果更多的营养价值和健康益处。尽管水果也是非常重要的，但蔬菜在纤维、维生素和矿物质等方面的优势使其成为大战中的胜利者。因此，在我们的日常饮食中，我们应该多食用蔬菜，以确保我们的身体健康和充满活力。
蔬菜大战水果作文400字 篇二：水果的魅力无法抵挡
蔬菜和水果是我们日常饮食中的重要组成部分，它们都有着丰富的营养成分，为我们的身体提供所需的能量和养分。然而，有人认为水果比蔬菜更加重要，因为水果含有更多的维生素和矿物质，对我们的健康更有益。现在，就让我们来看看水果为什么能够成为大战中的胜利者。
首先，水果富含各种维生素和矿物质，对我们的身体发育和免疫系统的正常运作非常重要。例如，柑橘类水果富含维生素C，有助于增强我们的免疫力；香蕉富含钾，有助于维持我们的神经和肌肉功能。而蔬菜的维生素含量相对较低，因此在这一点上水果占据优势。
其次，水果含有丰富的纤维，对我们的消化系统非常有益。纤维可以增加肠道蠕动，促进食物的消化和吸收。而蔬菜中的纤维含量相对较低，因此在这一点上水果更占优势。此外，水果中的纤维还有助于控制血糖和胆固醇水平，预防糖尿病和心血管疾病的发生。
此外，水果还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助我们抵御自由基的伤害，从而延缓衰老和预防慢性疾病的发生。而蔬菜的抗氧化剂含量相对较低，所以在这一点上水果也占据优势。
综上所述，水果确实具有比蔬菜更多的营养价值和健康益处。尽管蔬菜也是非常重要的，但水果在维生素、纤维和抗氧化剂等方面的优势使其成为大战中的胜利者。因此，在我们的日常饮食中，我们应该多食用水果，以确保我们的身体健康和充满活力。
蔬菜大战水果作文400字 篇三
马铃薯又名土豆、洋芋、山药蛋等。属茄科，多年生草本，但做一年生或一年两季栽培。地下块茎呈圆、卵、椭圆等形状，有芽眼;地上茎呈三角形，有毛;奇数羽状复叶，伞房花序顶生，花白、红或紫色;种子扁园形黄色，多用块茎繁殖。块茎可供食用，是重要的粮食、蔬菜兼用作物，因其营养丰富有“地下苹果”之称，是世界五大粮食作物之一(五大粮食作物系指稻、麦、玉米、高粱、马铃薯)。在欧美许多国家作为粮食作物广泛栽培。此物原产于南美洲的秘鲁安第斯山区和智利沿海地区。十五世纪初期传入欧洲，以后迅速传到世界各地。传入我国时间大约是十六世纪中期。
马铃薯含热量较低，每百克为九十卡路里，而同量的大米或面粉则达到三百五十卡路里。它所含的碳水化合物及易同化于血液，能耐饥而不伤胃。
马铃薯产量高,对环境的适应性较强，中国马铃薯的主产x区是西南山区、西北、内蒙古和东北地区。其中以西南山区的播种面积最大,约占全国总面积的1/3。黑龙江省则是全国最大的马铃薯种植。
利用块茎无性繁殖时，种薯在土温5～8℃的条件下即可萌发生长，最适温度为15～20℃。适于植株茎叶生长和开花的气温为16～22℃。夜间最适于块茎形成的气温为10～13℃(土温16～18℃)，高于20℃时则形成缓慢。出土和幼苗期在气温降至-2℃即遭冻害。
开花和块茎形成期为全生育期中需水量最大的时期，如遇干旱，每亩每次灌水15～20吨是保证马铃薯高产稳产的关键技术措施。
马铃薯一般在亩产1330～1650千克的情况下约吸收氮～千克,磷酸～千克和氧化钾～千克。马铃薯虽能适应多种土壤,但以疏松而富含有机质的(～)黑土最为理想。密度每亩保苗不能少于4000株。
蔬菜大战水果作文400字 篇四
吃前绿绿的，吃时红红的，吃后黑黑的。这是什么呢?这就是我最喜欢吃的——西瓜。它又大又圆，像爸爸挺着的那圆鼓鼓的将军肚，又像一个大圆球。它身披绿衣裳，上面有着一排排深绿色的条纹。最有趣的是它头上的“猪尾巴”了!圆圆的，细细的。它的衣裳可光滑了!还冰凉冰凉的。
敲一敲，发出”咚咚咚“的声音。十分可爱!要切西瓜了，老师右手拿刀，左手扶西瓜，”喀嚓“一声，西瓜被切成了两半，瓜瓤里不均匀地镶嵌着一颗颗“黑珍珠”。
随之，一阵阵清香扑鼻而来，同学们一个个虎视耽耽，恨不得一口把西瓜吃个精光。我咬了一口西瓜，香甜的西瓜汁充满了我的口腔。大家吃了一个还想吃第二个，真是甜透心尖!西瓜全身是宝。它富含丰富的维生素，可以清暑排毒，生津解暑。
西瓜是我们夏季消暑的佳品。这么好吃，用途多的西瓜，你们喜欢吗?
蔬菜大战水果作文400字 篇五
炎热的夏天到了，马路旁的水果摊上摆满了令人眼花缭乱的水果，有水晶梨、水蜜桃、西瓜、葡萄、荔枝……其中，我最喜欢吃的是——西瓜。
西瓜的形状圆圆的，像个大皮球;一身碧绿的衣服，衣服上面还夹着一道道浅绿色的条纹，特别好看;圆圆的身体顶端有个短短的小“尾巴”，显得很滑稽;光溜溜的身子，摸上去滑滑的，舒服极了!
打开一个熟透的西瓜，呈现在你眼前的是那红彤彤的果肉。果肉上镶嵌着一颗颗小瓜籽，活像一只只蚂蚁正排着歪歪斜斜的队伍。切下一小块果肉闻闻，沁人心脾的清香顿时扑鼻而来，轻轻地咬上一口，甜甜的汁水溢满嘴巴，流进你的心里，让你回味无穷。
在盛夏，如果有时间，把西瓜切成一片片，撒上一层薄薄的绵白糖，放进冰箱里冰上一会儿，那味道简直就一个字——“爽”。
西瓜呀，西瓜，你是我最爱吃的水果。我怎么能不喜欢你呢?
蔬菜大战水果作文400字 篇六
星期天，我和爸爸去集市上买菜，老爸买了很多芹菜，听说它还是一种草本植物呢。
芹菜的茎是长长的，浑身都是绿色的。只要用手折断它翠嫩的茎，那晶莹透明的乳汁就会自然地流到手上，滴到地上，溅到脸庞上，好似蒙蒙细雨，凉丝丝的。轻轻扒开它绿色光亮的皮，里面的裸肉好像全都浸在水的海洋里。摸一摸，顿时会感到全身惬意，心旷神怡。
芹菜的叶可与其他的蔬菜的叶子不同。它的叶
像鸭子的“脚掌”，脚掌上好像擦过油似的，光滑清翠，给人一种清鲜凉爽的感觉。再细看，芹菜的经脉清晰可见，活像一幅五彩缤纷的地图。
春天，吃它可以解渴，还可以预防感冒、肝病等疾玻它的茎叶都可以吃，清凉爽口。夏天芹菜开花的时候，会引来许多蜜蜂在上面飞来飞去采花粉，蝴蝶也会赶来揍热闹，展开那彩色的双翅翩翩起舞。
大家也来尝尝芹菜吧!它不仅是一道好菜，或许还有一种意想不到的奇特功效呢!
