染雾憋尿作文大全长一点 篇一
憋尿，是我们日常生活中非常常见的一种现象。无论是因为外出没有厕所可用，还是因为在等待的过程中不想中断自己正在进行的活动，我们都会憋尿。然而，憋尿对我们的身体健康并不是一件好事。在这篇作文中，我想与大家分享一些关于憋尿的知识，以及为什么我们应该尽量避免憋尿的原因。
首先，我们来了解一下憋尿对身体的影响。当我们憋尿时，尿液在膀胱内积聚，膀胱的压力逐渐增大。长时间的憋尿会导致膀胱肌肉过度拉伸，可能会损伤膀胱壁，并增加患尿路感染、膀胱炎等疾病的风险。同时，憋尿还会增加肾脏的负担，可能导致尿液中的废物和毒素在体内滞留时间过长，对身体健康造成损害。
其次，我们来探讨一下为什么我们会憋尿。在日常生活中，我们憋尿的原因主要有两个方面：一是外界环境限制，即没有厕所可用或者厕所不方便到达；二是心理因素，即在等待的过程中不想中断自己正在进行的活动。然而，无论是哪个原因，我们都应该尽量避免憋尿。如果外界环境限制导致无法及时上厕所，我们可以提前规划好行程，尽量找到可用的厕所，并及时排尿。如果是心理因素导致憋尿，我们要学会合理安排时间，给自己充足的时间去上厕所，避免过度憋尿。
最后，我想分享一些关于如何避免憋尿的小技巧。首先，我们要养成定时排尿的习惯，尽量避免憋尿。例如，每隔2-3小时就去上一次厕所，即使没有明显的尿意，也要尽量排尿。其次，我们要选择合适的场所进行排尿。尽量选择干净、卫生的厕所，并注意保持个人卫生。另外，我们还可以通过饮食调整来减少尿液的产生，从而减少憋尿的频率。例如，减少摄入刺激性食物、咖啡因和酒精等会增加尿液产生的物质。
总之，憋尿对我们的身体健康有一定的影响，因此我们应该尽量避免憋尿。通过了解憋尿对身体的影响、探讨憋尿的原因以及分享一些避免憋尿的小技巧，我们可以更好地保护自己的身体健康。让我们养成良好的上厕所习惯，保护我们的膀胱和肾脏吧！
憋尿作文大全长一点 篇二
憋尿，是我们日常生活中常常会遇到的一种情况。无论是因为没有厕所可用，还是因为在等待的过程中不想中断自己正在进行的活动，我们都会憋尿。然而，憋尿对我们的身体健康并不是一件好事。在这篇作文中，我想与大家分享一些关于憋尿的知识，以及为什么我们应该尽量避免憋尿的原因。
首先，我们来了解一下憋尿对身体的影响。当我们憋尿时，尿液在膀胱内积聚，膀胱的压力逐渐增大。长时间的憋尿会导致膀胱肌肉过度拉伸，可能会损伤膀胱壁，并增加患尿路感染、膀胱炎等疾病的风险。同时，憋尿还会增加肾脏的负担，可能导致尿液中的废物和毒素在体内滞留时间过长，对身体健康造成损害。
其次，我们来探讨一下为什么我们会憋尿。在日常生活中，我们憋尿的原因主要有两个方面：一是外界环境限制，即没有厕所可用或者厕所不方便到达；二是心理因素，即在等待的过程中不想中断自己正在进行的活动。然而，无论是哪个原因，我们都应该尽量避免憋尿。如果外界环境限制导致无法及时上厕所，我们可以提前规划好行程，尽量找到可用的厕所，并及时排尿。如果是心理因素导致憋尿，我们要学会合理安排时间，给自己充足的时间去上厕所，避免过度憋尿。
最后，我想分享一些关于如何避免憋尿的小技巧。首先，我们要养成定时排尿的习惯，尽量避免憋尿。例如，每隔2-3小时就去上一次厕所，即使没有明显的尿意，也要尽量排尿。其次，我们要选择合适的场所进行排尿。尽量选择干净、卫生的厕所，并注意保持个人卫生。另外，我们还可以通过饮食调整来减少尿液的产生，从而减少憋尿的频率。例如，减少摄入刺激性食物、咖啡因和酒精等会增加尿液产生的物质。
总之，憋尿对我们的身体健康有一定的影响，因此我们应该尽量避免憋尿。通过了解憋尿对身体的影响、探讨憋尿的原因以及分享一些避免憋尿的小技巧，我们可以更好地保护自己的身体健康。让我们养成良好的上厕所习惯，保护我们的膀胱和肾脏吧！
憋尿作文大全长一点 篇三
今天也不知怎么回事，才刚刚上课，我就想去“地狱”（哈哈，只是因为厕所实在是太臭了，所以称之为地狱），可是我有不敢告诉“马老”（其实，马老师也只有三十几岁而已，可是心老拉），因为有一次，我们班的刘盈盈在上课时，想去厕所，不得已，只好去跟“马老”“谈谈”她说：“马老师，我.我想去厕所，我实在是顶不住了！”可是，事情往往不是她想的那样，马老师以一秒钟100个字的速度，对刘盈盈进行了“个人教育”。可是皇天不负有心人，马老师讲完了她一直认为很有成果的“教育”后，还是答应刘盈盈去“地狱”的请求（这话说起来，咋怎么别扭呢？好了好了，不说，接着往下），可是，天有不测风云，刘盈盈正当兴高采烈得一边走一遍欢呼时，“马老”却冒出一句冷不丁的话：“刚才出去了，就别进来！”晕！刘盈盈，有你好受的了！
可是今天换做我，我可不想再走刘盈盈这条路了！哎！怎么办啊！可是旁边的同学纷纷凑头过来，出谋划策，“叶儿啊，要不和“马老”承认吧！”（你这说也不等于没说吗！哎哎哎！，我干吗要去承认，承认什么呀！去WC也是错？）“叶儿，要不，你就拉在瓶子里吧！”（天哪！亏你想的出来啊！我可还是女生耶！那我的面子往哪阁啊！）“叶儿，要不你就数数？”
或许这是个好办法，用的是“缓兵之计”啊！接下来，“马老”说什么，我都听不见了。“.......我一个人看着天花板，（我不是疯子）。
“温柔”的铃声响了！我欢呼！
啊！憋尿，可真不容易啊！
憋尿作文大全长一点 篇四
那是在我小学三年级的暑假，妈妈带我到陕西太白山去旅游，那是我第一次坐大巴走那么远的路，虽然天气很热，但我很兴奋。
中午，我们全车人在一个服务区吃过中饭，又开始乘车驶向目的地。下午两点左右正是热的时候，车外的空气感觉都是烫手的，车内虽有空调，但空气也很闷热。我中午虽吃的很饱，但路上又喝了两瓶爽口饮料，妈妈劝我少喝点，我还不乐意呢。车上四十几人一部分在睡觉，一部分在聊天，还有靠窗的一部分人欣赏着车窗外的风景。我也不例外，东瞅瞅西看看。
不好！我的肚子好象有点感觉，想上厕所。嗯，还行，能憋一会，也许一会儿就到下一个服务区了。又过了大约半小时，我肚子的感觉更明显了。我这时才董妈妈为什么让我少喝点饮料了，原来上厕所不方便阿。又过了十来分钟，我肚子的感觉更强烈了。膀胱的存储空间是有限的阿！我真有点后悔喝那么多。
我夹紧双腿，脚尖不停点着车厢底。憋得有点难受。车又行了大约十分钟，我开始烦燥了。坐立不安，一会扒在座位上，一会抱着前面座位的后靠背……此时的我也没心思欣赏车窗外的美景了，甚至有点狂躁。
妈妈问我是不是尿憋的，我使劲点点头。这时妈妈离开座位，向前面司机的方向走去。妈问司机离下一个服务区还有多远，司机说：“大约四五十分钟吧”。妈又问：“能不能停车让孩子下去尿个尿”？回答是“高速公路不能停车”。妈回到座位上，告诉了我司机的话。这一憋又要将近一个小时，别提多难受了。我肚子的感觉都有点胀痛了。我想大巴车上怎么也不安装个小厕所阿。真是要人的命阿！我把头靠在妈的胸前，顶来顶去，妈妈开始也没办法，看我难受的样子，猛然想起了什么。妈拉开手提包，拿出了一大叠卫生纸，擦汗毛巾，一个小塑料带让我就地解决。天哪，我感觉这更难。痛苦经历阿！
你能猜出我怎么解决的`吗？我真有点害羞，不想告诉你。
我蹲下身，怎么也放不出水来，真急人，真是憋的太难受了。妈说：“前面是隧道，赶快尿，唉！错过黑暗的机会了，我的膀胱快爆裂了。我都哭了，妈说：“前面又是个隧道，赶快尿，老天，水终于趁着黑暗放了，真幸福阿。
憋尿作文大全长一点 篇五
日常生活中多饮水
对泌尿系统结石者来讲是一种很好的防治方法,一些小的结石可以被冲刷排出体外。
每当一到夏天,有些患者觉得每天喝大量的白开水淡而无味,便以喝啤酒或乌龙茶来冲结石,结果往往事与愿违。
因为啤酒会降低体内的柠檬酸
,而柠檬酸是抑制结石发生的重要成分;茶中草酸多,与尿道的钙结合,易产生草酸结晶
。
所以对尿道理结石患者来讲,还是喝白开水为妥
,也可喝化石草、青草茶、水果茶之类较可口又不含咖啡因的饮料
来解渴相对于不爱喝开水的人。
各位丁友，不要光顾着跟女朋友说多喝水啊，作为精致的猪猪男孩也要多喝水，多喝水对身体好这可不是骗人的话。
憋尿作文大全长一点 篇六
前些日子，我们的老师拖了一点课。课一结束，我风驰电挚般地跑出教室，想赶紧到厕所痛痛快快地撒尿。可是，那熟悉的钟声偏偏在这个时候敲响了，无可奈何的我只好垂头丧气地回到了座位。
刚开始上课时，我还能憋得住。 憋啊，憋啊，渐渐地有点控制不了了。尿意阵阵袭来，我只好把两腿紧紧地夹在一起，像被胶水粘在一起似的，双手紧紧得堵着“闸门”。两只眼睛瞪得大大的，盯着老师，脑子一片空白，不知所云。就这样我憋了一会儿，感觉舒服些的时候，便慢慢地松开了手脚。可是，好景不长，尿意又袭来了，这回来势更猛，差点夺“闸”而出，我赶忙又夹紧双腿，膀胱似乎波涛汹涌，使我的身体不断地颤抖。我自忖：“哎呀，我怎么这么倒霉，这种事怎么偏偏让我给撞上了呢？可千万别尿裤子，那脸丢大啰。”我努力不去想它……
“叮铃铃”这耳熟能详的钟声又敲响了，我如释重负，箭步如飞地冲出教室，投奔厕所的怀抱，顾不上找准方位，痛痛快快地“泄洪”。这下舒服多了，我心想：真是差点活人让尿给憋死。
