染雾上跆拳道作文500字 篇一：跆拳道的历史和基本原理
跆拳道是一种起源于韩国的武术运动，它注重身体的控制和技巧的运用，是一项集身体锻炼、自我防卫和道德修养于一身的综合性运动。在跆拳道的历史上，它经历了不断的发展和演变，成为了一项备受欢迎的全球性运动。
跆拳道起源于韩国，最早可以追溯到公元37年的高句丽时期。当时，高句丽士兵为了保卫国家，开始研究并发展出一种独特的格斗术，这就是跆拳道的前身。随着时间的推移，跆拳道逐渐发展成为一种综合性的武术运动，并于1955年正式被命名为跆拳道。
跆拳道的基本原理包括技术和道德两个方面。在技术方面，跆拳道注重腿部的运用，尤其是踢击技术。腿部是人体最强大的肌肉群，通过不断地训练和练习，跆拳道运动员可以将腿部力量发挥到极致，实现精准的踢击和防御动作。此外，跆拳道还包括拳击、肘击、膝击和倒地技术等，形成了丰富多样的技术体系。
在道德方面，跆拳道强调自律、尊重和忍耐的精神。跆拳道鼓励运动员在实践中培养良好的品德和道德观念，注重团队合作和互相帮助。在跆拳道比赛中，运动员需要遵守规则和纪律，尊重对手和裁判员的决定，并保持冷静和自信的态度。
跆拳道在全球范围内备受欢迎，吸引了大量的参与者。它不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养人们的意志力和自信心。通过跆拳道的训练，人们可以学会如何保护自己和他人，提高自己的安全意识和自我防卫能力。此外，跆拳道还可以培养人们的团队合作精神和互相帮助的意识，为社会和谐做出贡献。
跆拳道是一项非常有意义和有价值的运动。它不仅可以帮助人们保持健康和强壮的身体，还可以培养人们的意志力和自信心，提高他们的自我防卫能力。通过跆拳道的训练，人们可以学会如何保护自己和他人，提高自己的安全意识和自我防卫能力。同时，跆拳道还可以培养人们的道德修养，提高他们的团队合作精神和互相帮助的意识，为社会和谐做出贡献。总之，跆拳道是一项非常有益的运动，值得人们去尝试和参与。
上跆拳道作文500字 篇二：跆拳道对我的影响
我从小就对跆拳道产生了浓厚的兴趣，因此我开始了跆拳道的学习和训练。通过多年的坚持和努力，跆拳道给我带来了许多积极的影响。
首先，跆拳道锻炼了我的身体，提高了我的身体素质。跆拳道是一项全面的运动，它注重身体的控制和技巧的运用。通过不断地练习和训练，我的体力、敏捷性和协调性都得到了很大的提高。我发现自己的身体变得更加强壮和健康，能够更好地应对各种身体活动和挑战。
其次，跆拳道培养了我的意志力和自信心。在跆拳道的训练过程中，我遇到了许多困难和挑战，但是我从不轻易放弃。我学会了坚持不懈地努力，不怕失败和挫折，勇敢地面对困难。通过不断地挑战和超越自己，我逐渐培养出了坚强的意志力和自信心，相信自己可以克服一切困难和挑战。
最重要的是，跆拳道教会了我如何保护自己和他人。作为一种自我防卫的武术运动，跆拳道教会了我许多实用的技巧和方法，可以帮助我在面对危险和威胁时保护自己和他人。通过跆拳道的训练，我学会了如何保持冷静和沉着，如何迅速做出反应和判断，如何运用有效的技巧和动作进行自我防卫。这些技能不仅帮助我保护自己，还可以帮助我帮助他人，提高我在紧急情况下的应变能力和处理能力。
总之，跆拳道对我产生了很大的影响。它锻炼了我的身体，提高了我的身体素质；培养了我的意志力和自信心；教会了我如何保护自己和他人。通过跆拳道的学习和训练，我不仅获得了健康和强壮的身体，还培养了积极向上的心态和品德。我相信，跆拳道将继续在我的生活中发挥重要的作用，帮助我成为一个更好的人。
上跆拳道作文500字 篇三
11岁的时候，我去学跆拳道。那时候真的很辛苦，就像天上的星星。这真的很难，就像天上的星星一样。
我学跆拳道是因为碰巧看了一部动作片。看着里面人物的武功，真的很羡慕。于是我对妈妈说：“妈妈没让我学跆拳道吧？”我妈有点疑惑，说：“你这么小，能做吗？”后来我妈妈被我的再三要求说服了。我妈对我说：“想练跆拳道，一定要能吃苦。”
跆拳道培训班的第一天，我穿了特别的衣服：白色的衣服和腰间系着黑色腰带的裤子。我心想：不知道能不能做到。突然，一个又高又瘦的叔叔走了进来，说：“我是你的老师。现在我教你跆拳道。”我看到他叫我们打沙袋，我马上用力打，但刚打了几拳，手就疼了，我想：不行，我不能就这样放弃。然后，老师让我们和他一起练拳击。他让我先来，他一直对我们说：“来，先打我。”我用力一拳，他轻轻躲开。一眨眼的功夫，他马上就给了我一拳。我说：“哦，再来！”几次训练，手都肿了，有点气馁。我妈对我说：“不要放弃，坚持就会成功。”听了我妈的话，我的信心又建立起来了，然后我练习。
就这样，不管酷暑，我坚持练拳，防守，躲避……终于成功了，我的拳在班里排名第二。我觉得很幸福，我妈夸我是男的。
“世上无难事，只怕有心人。”耶！毕竟成功是归功于那些坚持不懈，为目标奋斗的人！
上跆拳道作文500字 篇四
大家知道我喜欢什么吗?不知道吧，偷偷告诉你，我喜欢的是跆拳道哦!
我是从九岁开始学习跆拳道的。妈妈第一次带我去道馆的时候我四处张望，看到来练的人都比我小，感觉自己来晚了，所以我暗暗下定决心，一定要比其他人更努力，才可以追上他们的步伐。
刚开始的时候，老师把我安排在第三个班练习跆拳道，我连一个简单的步法都要练习几节课才能学会。我们的老师非常的严格，连一个小动作做错了，也要惩罚。惩罚就是蛙跳，你可别小看蛙跳这种动作呀，做起来可是非常的辛苦。这样的惩罚既可以警告我们，又可以强身健体。
慢慢的我的表现好起来了，老师就给我升到了第四个班练习实战。老师让我们两两对战时，我不知道怎么做，当我看见别人怎么打的时候，我就已经非常的害怕了。该我上场的时候，我心中忐忑不安，最后我打了个大败仗。放学后，我对妈妈说：“我不想练习跆拳道了。”可我妈妈说：“失败乃成功之母，做每件事都不要轻易放弃，只有坚持才会胜利!”听了这些话，我怀着这个信念继续奋斗着。你看，这时的我就像是个迷糊的小猪。
现在我已经十岁了，个子更大，年级也更高了。我每天晚上都会自己在家中练习跆拳道，老师夸我的进步大了不少。在这一年里，我学会的东西可多啦!有各式各样的腿法，变幻莫测的步法，和丰富的实战技巧等等。这证明了我一年的努力没有白费。你看，现在的我像不像一个打不死的“小强”?
跆拳道的这种礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈的精神会一直鼓励着我，在以后的生活和学习中我一定坚持，努力，永不放弃。
上跆拳道作文500字 篇五
一天放学回家，我就被我妈妈叫进了跆拳道馆，上了一堂免费的体验课。
我迫不得已地换上了跆拳道服，走进了跆拳道馆，开始上课了。那里有很多教练，一个教练过来对我说：“你是刚来学的，要像他们一样先学扎马步。”过了一会儿，我手脚发软倒在地上了，心想：扎马步看起来简单，做起来难。这时，教练过来压我，我叫了一声：“好疼呀！”教练说：“加油呀！你第一节课刚来就练这么好了，继续加油！”听力教练这句话我忍着痛，坚持着，终于下课了！教练对大家说：“今天刚来的同学都比你们好，你们要加油啊！”听了教练的话，我心里美滋滋的。
下课了，我要妈妈给我报名，她还帮我买了一套道服，道服是白色的，领子是红黑色的边。从下周起，我就开始正式练跆拳道了。
我想，要是我能练好跆拳道，以后身体一定棒棒的，遇到坏人也不怕了。
上跆拳道作文500字 篇六
我喜欢跆拳道，看到别人打跆拳道的气势，啊，别提有多羡慕了!妈妈让我学跆拳道，是想让我强身健体、保护自己、保护家人。于是，我开始学跆拳道了。
妈妈让我学跆拳道的时候，我很害怕，怕别人笑话我，可我渐渐不害怕了，因为妈妈说：“凡事都要去尝试，只要不是干坏事，都要去做一做，”这话让我不再害怕。我心里想：“对呀，这有什么好害怕的？”我就这样鼓励自己。
刚开始的几节课，老师让我们压腿(横叉、竖叉)，老师说男生都是：钱江一桥、钱江二桥、三桥、四桥????一个个屁股都跷在那！哎，这先不说了。我们玉树临风的老师大踏步的走过来，纠正我们的压腿动作，男生全哭了，哈，太好笑了！而我没被老师纠正过，因为我已经压到底了，老师就让我上去做示范。
跆拳道胡教练的要求很严格，他手里总是拿着木棒吓唬我们。练习过程中，我觉得，俯卧撑和倒挂是最难的了，其他的全部不在话下，嘿嘿！
要考级了，我心里有些紧张。但是，我相信自己肯定能考个好成绩！果然不出所料，我考了第一名！我心里别提有多高兴了：“我考上9级白黄带了！”我能考上白黄带，这都得感谢我的妈妈，还有我的教练，也归功于我自己每天的认真练习。妈妈叮嘱我：学武之人不可轻易出手，不可炫耀，要低调而有内敛！
跆拳道的精神：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，跆拳道让我懂得了很多道理！
