染雾儿时的责罚作文 第一篇
“啊——！”寂静的夜晚，从房间里传出一阵刺耳的尖叫，紧接着又是一连“噼噼啪啪”的敲打声。那一晚的疼痛感至今都让人难以忘记。
回忆起来身上就凉嗖嗖的：那是一个盛夏的夜晚，妈妈的心情十分愉悦，正准备出去散步，我也乖乖的在房间写着作业。“啪”那一声，我心里可乐开了花，那是庆祝的交响乐。我蹑手蹑脚地走出房间，悄悄的从桌子上拿起手机，进房间后我蹦了一跳，开始打开手机，津津有味的看起来。时间一分一秒的走过……
“啪”又是一声，“呀！”我吓得差点晕过去！妈妈回来了，我慌忙把手机关掉，胡乱一通拿起笔开始写作业，妈妈的脚步声越来越响，我的心里像有只小兔子一般蹦跳着，吓得手心里冒汗。“啪”我的门被打开了，妈妈用严肃的脸看着我的作业本，我埋头写着看都不敢看妈妈一眼……
“我走出去这么长时间了，怎么才写这么一点！”“我……我的……的手速……慢。”我害怕地简直快说不出话来，支支吾吾地冒出这些话来。“我走了30分钟路，刚才我来看做了这些，现在我来看才写了三五个字，你手速慢也不能慢成这样吧！”我心里更慌了！“我再给你五分钟，赶快写！”我马上埋头写着。五分钟到了妈妈走了进来，“是不是没有作业了？”“有，还有一个背诵。”“会不会背？”“不会。”“现在已经9点10分了，你刚才到底在干嘛？”我真恨不得挖个地道嗖的一下钻进去。
“快说呀！你在干嘛！”妈妈那脸像只狮子般拧着。“快说！”我实在没脸说出口，还是没说。妈妈在我桌子上找了一番，那只手机被翻了出来，“是不是在看手机！”我极不情愿的点了点头，妈妈十分恼火，拿起手机摔在地上。拔起我就往外拖，我的皮肉疼得不行！我不愿出去就一直往里拽，妈妈把我拉到椅子上，问我“为什么看手机，作业还没做好，自己没点数吗？”我不说话，妈妈拿起书向我砸来，“为什么看啊！”我拿手来挡，妈妈再次用书向我砸来，我的眼泪向外迅速流出去，心疼得如刀绞过般割着，我被挨的皮肤红一块青一块疼得不行！我忙说“我错了，我以后再也不敢了！”妈妈也很心疼，眼泪湿润了眼眶。
从那以后，我就牢牢记得那一次，是一次多么好的教训！让我明白了学习就是学习，做好正事才能做自己喜欢的事！
儿时的责罚作文 第二篇
禾老师，您为我们做了太多太多，您的无私奉献让我们牢记在心。
您有一头乌黑的长发，一双充满智慧的眼睛，您总会让我们感到温暖。
您总是无微不至地照顾我们。还记得我一年级的时候，因为害怕我死活都不进校门，哭着拉着妈妈的手不放，这时您走了过来，您的温柔让我忘记了害怕，您温柔地拉着我的手说：“小朋友，别害怕了，我们进去吧！”我的心头涌上一股暖流。
我读二年级的时候，因为家里有点事，所以迟到了，我胆怯地说了一声“报告”，我本以为您会让我站在门口不让我进去，可令我想不到的是您让我坐回到位置上，并没有像我想象的那样责罚我，您用温柔的眼光看着我，融化了我的恐惧。
您来我家家纺的时候，妈妈不在家，您在我家等了一个下午还不见妈妈回来，我的肚子开始“咕咕”叫了，您说：“我给你做饭吧！”说着您就进了厨房，系上围裙，便忙开了。过了一会儿，一股饭香钻进我的鼻子，饿了一下午的我狼吞虎咽地吃起来。
一晃您离开我们两年了，我天天想着您，您慈祥的笑容时常在我脑中浮现，禾老师，我好想再见您一面啊！
儿时的责罚作文 第三篇
我的英语老师是mr熊，每天笑呵呵的，和善、温顺。所以我们就目无尊长的给老师起了个绰号——“熊猫”，但这个绰号也让我们和老师的关系更加亲密。
“熊猫”老师，上课幽默风趣，从不责罚我们这群熊孩子，忍着脾气为我们上课，老师还很怜香惜玉呢，对女孩子比对男孩子甚至宽容好几倍。
“熊猫”也有生气的时候，他生气的时候，气氛严肃，没有一个人说话，都低着头听着“熊猫”的教育，知道老师是真的生气了。过一会儿，又重返课堂，“熊猫”老师又重绽笑脸。呵呵，老师真是善变，这也正是他对我们的宽容，对我们的疼爱，才饶恕我们这群“野孩子”，对我们重现笑脸，收敛了脾气啊！
“熊猫”当我们的任课老师和临时班主任不同角色时，也同样承担着不同的责任。Mr熊有一段时间，代理班主任，“躲猫咪”一样的忽然出现，做贼心虚的同学，都吓了一身冷汗，真是“神出鬼没”啊！俗话说：“班主任无刻不在。”mr熊代理了这份不好的差事，他实在辛苦了！
我的英语成绩不好，考试不及格算是历史重演，“熊猫”并没有责罚我们抄卷子，只是耐心讲解，要我们更正错误，我拿着卷子，每次在想，“熊猫”会不会不理我了，嫌我没法教，干脆不管了，放弃我了，纠结，纠结，都没有被责罚，是不是“熊猫”真的不管我了啊，哎！连上课都不认真，也没说，“熊猫”明明有看到我不认真啊，到底怎么了啊？
考试过后，“熊猫”经常会在课堂上问我问题，我半句英语都说不出口，只好默默闭口不答，心想：这下惨了，同学都知道回答。我的脸通红通红，尴尬极了。“熊猫”又耐心的教我读，然后示意我坐下。上课不认真时，“熊猫”会用眼神示意警告，一次，两次，还在吵，就“斯坦阿扑”那也就意味着“熊猫”发火了。
“熊猫”一直对我很好，他不曾放弃每一个学生，他只是为我留点面子，不伤害女孩子的自尊心，留一点颜面，不是不管我们的学习。
与mr熊一起度过两年了，我多想为mr熊争气，争取英语及格。“熊猫”，我的良师益友，您辛苦了！
儿时的责罚作文 第四篇
儿时的我很淘气，终于有一天，我挨打了。
在一个宁静的下午，妈妈要睡午觉，让我乖乖在家不要出去乱跑，我当时正玩着，想都没想就答应了。后来，我把玩具玩腻了，走到院子里，看着小朋友玩着、闹着，便忘记了妈妈之前叮嘱的话，跑到下面无忧无虑地玩了起来。
直到4点多，我想起了妈妈的话，三步做一步地跑到楼上，可是，已经来不及了，妈妈已经醒过来了。她瞪着我说
“我不是告诉你，不要跑到楼下玩的吗?你怎么跑下去了?”
“我……我忘记了……”我胆怯地说。
“忘记?吃饭怎么没忘记?”妈妈越说越生气，一下子把我拉过去，拿了一把衣架，来打我的手和脚，边打边说：“看你以后还会不会忘记!”我哭号，躲避，最后还是被打得伤痕累累。
晚上，我一边哭一边看着我手上的伤，这时妈妈走了进来，我刚平静下来的心又紧张起来了：妈妈又要打我吗?然而不是这样的，妈妈拿了医药箱，我先是一愣。接着妈妈给我疗伤。后来，她对我说：“以后无论如何，都要听长辈的话，不然会受到惩罚，就像今天一样，知道了吗?”我没有说什么，只是用力地点了点头、
只记得从那以后我没有再犯过错……
儿时的责罚作文 第五篇
“唉”早知道就不随便吃垃圾食品了。这下惨了，一个星期都不许吃，妈妈买回家的零食，我无奈的叹了口气。
事情是这样的，妈妈有几次发现我带回家了同学给的垃圾食品。后来，妈妈跟我说，以后都不可以吃同学给的那些零食。因为这些在书报亭买的零食，在妈妈眼里，都叫垃圾食品。
可很多时候就是这样，妈妈越不给的东西，我越觉得是人间美味。今天，又偷偷带回了同学给的吸管奶瓶糖。我在写作业时，忍不住糖带给我的诱惑，又偷吃了一些。结果，在我舔的津津有味的时候，被来房间喊我吃晚饭的妈妈，逮了个正着。
这样，我就开始了让人烦恼的，不吃零食之旅！妈妈为了让我印象深刻，吸取教训。故意在我接受惩罚的阶段，大口大口的喝着酸奶，还故意剥了一个橙子，和妹妹一人分了一半。她和妹妹好像事先约定好的一样，一起有节奏的大口大口的咀嚼着。馋得我口水直流，眼睛直愣愣地盯着她俩一张一合的嘴巴看，嘴边的口水，“吧嗒吧嗒”不争气的像下雨了一样，不停的往下滴。
我被她们馋的不行。只好可怜兮兮的对妈妈说：“妈妈，你行行好，给点吃的呗！”可这时的妈妈，一点都不温柔，像及了白雪公主的后妈。怎么都不肯给我一点零食吃，嘴里还幸灾乐祸的说：“谁让你吃垃圾食品来着，你喜欢吃垃圾食品，以后都去吃垃圾食品，妈妈买的你就不能吃了。”
没办法，谁让我偷吃垃圾食品被抓了呢！现在只能眼睁睁的看着他们俩大吃大喝了。 哀求这招不灵，只能自己躲起来，眼不见心不烦喽！我偷偷的溜回房间，在我平常用来集储零食的秘密仓库里，翻出两块平时不舍得吃的糖，心酸的干掉了它们。我吃完两块糖之后，心情也好多了，连空气仿佛都变成了甜甜的冰激凌，真好。
虽然，今天我是因为妈妈惩罚一周不给零食吃，才去偷吃自己储藏的零食。但是，我知道，在妈妈惩罚的情况下私自偷吃零食，也是一种不好的行为。
所以，我决定，从今以后自觉遵守规则，严格控制自己贪食垃圾食品的坏习惯。
儿时的责罚作文 第六篇
今天，我和妈妈去万达广场逛街。走到商场中央时，我们突然听到了“汪，汪，汪”的声音。我心想：商场里怎么会有小狗的叫声呢？于是，我便和妈妈循声走了过去。
这儿有一个爱心柜台，桌子上面有很多乖巧、可爱的小狗。它们的皮毛有黄的，有白的，还有黑白相间的。询问后才知道，这儿正在开展领养流浪狗的爱心活动。我很想领养一只，可是我家已经养了一只博美小狗狗了，所以我只能看着这些可爱的小狗，却不能带它们回家。正在这时，我看到很多叔叔阿姨都在办理手续，准备领养小狗狗们。一股暖流从我心头流过。原来，这个世界上的好心人这么多呀！
我在心里默默地祈祷，希望这些叔叔阿姨能对可怜的流浪小狗好一点，不要因为它们犯错而责罚、伤害它们。就这样看了好一会儿，我才依依不舍地离开了。我祝福这些小狗狗们结束流浪，拥有一个温暖、舒适的新家。
儿时的责罚作文 第七篇
一把二十厘米的钢尺。
它静静地躺在书桌上，阳光照耀这灰尘，在它的身上盘旋飞舞。它有着逼人的寒光，让人望而生畏。
八岁那年，正值顽童时期，那时的我没有一点女孩样，整天在沙发上跑来跑去。可“常在沙发跑，哪有不摔跤”，一不小心，从沙发上翻下来，脚面砸到了旁边的玻璃茶几上。桌上的茶具碎了一地，水壶中的水也满地都是。母亲闻声而来，看到眼前的一片狼藉，用冰冷的目光瞪了我一下。我害怕了。
清理完现场，母亲把我拉到一旁，手上分明拿着一把钢尺。她先是把我狠狠地“教育”一番，接着拽出我的双手，将我的五个指头并拢，用钢尺在上头敲了一记。那钻心的疼，犹如一股电流穿过我的身体，全身上下跟着一起颤抖。俗话说得好“十指连心”，那份疼痛深深烙印在我的心上。
幼小的我记住了这把钢尺，也渐渐地收敛起这份淘气。我从此远离这把钢尺，有它在的地方我都敬而远之。那冰冷的目光也让我对母亲的敬畏程度一天天加深，心中还产生了一丝丝怨恨。
日子一天天过去，钢尺渐渐淡出了我的生活，我也渐渐忘记了这把钢尺带给我的疼痛。但我没想到的是，它会再一次地出现在我的面前。
临近中考，我仗着自己优异的成绩，渐渐放松下来，母亲每次想要劝我，我总是以随便的语气顶回去，一中这么简单，我怎么会考不上。我继续浪费时间。地质检，一模，二模，我一次比一次差，可我压根不放在心上，继续混日子。
终于，再一次瞧见我在追剧时，母亲忍无可忍，从书房里拿出这把钢尺。天啊！这把钢尺在淡出江湖这么多年后又重现，锐气不减当年，依旧透着逼人的寒气。幼时的一幕幕又浮现在眼前。母亲叹了一口气，用冰冷的目光直盯着我，看着母亲冰冷的目光，我再一次害怕了。五指并拢，一下两下三下……似曾相识的疼痛再次如电流般穿过我的身体。母亲再次用这把钢尺打醒了我。剩余的一个月，我拼尽全力，又重新找回了学习状态，成功追回排名。
中考结束后，我走到书房，那把钢尺静静地躺在书桌上，像母亲一样安静平和但又透着寒光。我这才明白，母亲的责罚和冰冷的目光不仅是惩罚我的利器，更是点醒我的良药。
责罚，这也是一种爱。
儿时的责罚作文 第八篇
老师的教诲需要咀嚼，我们才能感受到其中的良苦用心；同伴的交往需要咀嚼，我们才能体会到其中的深情厚谊；成功的过程需要咀嚼，我们才能尝到其中的酸甜苦辣；父母的严厉需要咀嚼，我们才能体会到其中的亲情无从。
任何事物都需要细细咀嚼，才能明白其中的真谛。
在我刚上一年级时，语文成绩很不理想。每次一到单元考试，期中或期末，语文成了我幼时最大的恐惧，因为在分数的背后，我总要面对父母严厉的责罚。
又是一次语文考试，当老师把一叠改好的试卷放在讲台桌上时，我的心便“呯呯”真跳，既害怕又期待，担心像平常一样考了90分左右的分数。
果然，我还是考了91分。我不敢回家，不敢告诉爸爸妈妈我的成绩。于是我比往常慢几倍的步行速度回家。回到家，爸爸妈妈满眼期待，激动地问我：“怎么样？考得怎么样？多少分？”我面红耳赤，低声说：“91分。”
不得不说，父母变脸比翻书还快。他们立刻瞪起了眼，指责我，妈妈忍不住朝我的屁股“啪”了一下，我嚎啕大哭。
一直到二年级下学期，我的语文成绩才名列前茅，到小学毕业都是如此。现在想起来，父母对我的严厉对我是有帮助的，他们盼望我能成才，盼望我是优秀的。如果没有他们的责罚，我不会在取得不好的成绩后深感不安；如果没有他们的严厉我不会为取得更优异的成绩而努力。
打在我屁股上的声音是父母对我的期待，我大哭的声音是我奋发图强的呼唤。
我要感谢我的父母，咀嚼父母的严厉，让我懂得了爱的真谛。
儿时的责罚作文 第九篇
一想到明天就要考试了，我的心就会提到嗓子眼，考砸时，父母的责罚，老师批评的目光，想起这些，我就会万分紧张。
但当我想起考好时的奖励时，我有会很高兴，这种复杂的关系我也说不清楚。我看着面前一大堆的书，练习，我就会打瞌睡，我梦见我在吃大餐：肯德基，麦当劳……不禁傻笑起来，突然，爸爸不我打醒，说：“马上就要考试了，你还有时间笑！”我马上拿起书，大声朗读起来。我看着爸爸走后，又躺下来做我的美梦，这时，我不禁想起：如果明天的考试能美梦成真那就好了，先许个愿吧：“神圣的主啊，明天的考试让我靠的好一点吧，阿门。”许完愿，我冲到床上睡了起来。
第二天考试时，我“英勇杀敌”，杀到作文时，我停了下来，仔细思考后写了一篇我最拿手的作文，“任务”算是完成了一半，接着，我又检查了好几遍，才交卷。
走在回家的路上，我左思右想，到底是同学们说的对，还是我的答案对呢？有可能是同学们错了吧。不管了，成绩出来再说。当成绩出来时，我震惊了，尽然是91！看来许愿是有效的，我笑着走回了家。
儿时的责罚作文 第十篇
暑假里的一天，我在院里从早上玩到天黑，已经很晚了，可我今天的作业一个字都没有写，妈妈说：“今天不写完作业不能睡觉!”吃完晚饭的我已经很困了，心中实在不想写，就故意和妈妈作对，犟嘴，说一句犟一句，姥姥也过来帮腔批评我，我又和姥姥顶嘴，妈妈以前说过，有两种不听话的时候我就挨打，一种是不学习，另外一种不尊敬长辈，今天我把两种情况都占齐了，妈妈看拗不过我，气的就动起手来。于是我的屁股就成了面包。
妈妈把我关在在房间里反省，我趴在床上，屁股火辣辣的疼。
我知道妈妈今天真生气了。也难怪妈妈生我的气，我平时写作业时老是写着玩着，十分钟的作业要写一个多小时。我这个坏习惯已经好长时间了，就是改不了，妈妈不知道为我生了多少气呢!但妈妈从没打过我。
今天我玩疯了，而且一点作业都没写还和长辈犟嘴，哎!听人说：不打勤，不打懒，专打不长眼的，我怎么这么不长眼啊……想到这里，我从床上爬起来坐到桌子前一声不响的写起了作业，
作业很快就写完了，这时我才发现其实只要我认真去写，完成作业时间很容易的事情。于是我拿起完成的作业本打开房门，走向怒气未消的妈妈。
妈妈翻看着我的作业，挂着眼泪的妈妈又露出了笑容。
挨打了
今天下午我挨打了，很惨!
因为明天要上育博去听课，所以妈妈要求我今天尽量把作业写完了。上午过的很顺利，到了下午，我就只剩下语文作业了。而语文作业也是所有作业里最多和最难完成的作业。它包括：一张四开的小报和一篇四百字的作文。要在平时可能也不算什么难事，可是礼拜六礼拜天的时候，我的精神好象格外的放松，一点学习的心思也没有。
妈妈在别的房间收拾卫生，我坐在书房里，拿着笔玩的兴高采烈。过一会儿，妈妈就高声喊：“孙靖，快写，别玩啊!”，我一边顺口答应着，一边继续玩我的。我正玩的高兴的时候，只听见背后妈妈生气的说：“你很会玩啊，孙靖!”，妈妈也不知道什么时候已经悄无声息的站在了我身后，我吓了一跳，马上开始认真的写了起来，妈妈说了我一顿也继续干活去了。写了一会，我觉得自己的手腕有点累，就又不由自主的玩了起来，我把手里的油笔拆了装，装了拆。忽然一个小零件掉在了地上，我弯腰去拣的时候，看见妈妈脸色铁青，拿着笤帚向我走了过来。妈妈生气的拿着笤帚抽打着我的屁股，嫌我不长记性，我被打的四处乱跳，告饶以后再也不敢了。等我重新再坐下，用妈妈的话说是果然长了记性，作业写的又快又好。
今天下午的事，真让人羞愧，我怎么就改不掉贪玩，爱搞小动作的毛病呢?
儿时的责罚作文 第十一篇
合唱比赛即将来临。因此每次排练都有令人胆战心惊的抽查。唱得好，就去比赛；不好，无二话可说，在台下坐着！残酷的现实，刮起了抽查劣风。
“老实交代，在家谁练了比赛的谱子？”声部长严肃地问道。她的双眼犀利有神，仿佛能看穿一切。没人敢出声，这种寂静的氛围凝固了空气，使人浑身不自在。空调一如既往送出冷风，然而背上又不知不觉渗出汗水。
“练了谱子的同学举手。”声部长半抬起双眼，扫视了屋里的同学。她辞色俱厉，使人没有胆量不诚实地回答她的问题。
停顿片刻，有同学小心翼翼举起了手。我的心一下慌了。没练谱子的我心跳加快，仿佛有十五个水桶打水——七上八下。尽管我颤巍巍想要举起的手，可手心上渗透出冷汗，我用手紧紧抓住裤子的裤缝，因为只要一松手，我不坚定的意志可能就会促使我举手。
“练了就是练了，没练就没练。不管如何，我不能用谎言去欺骗别人。我不能行为上出错，思想上也出错吧，讲假话心总是虚的。”我自己安慰自己，尽力阻遏住我那在诚信边缘徘徊的想法。
寂静中，又有几位同学举起了手。一个接着一个……这下糟了，就剩我了。“没练的同学会遭报应的。”声部长的话在耳边回响，仿佛嘶声力竭般，刺痛双耳。
我在坚守诚信与被人责备的交界处猛力挣扎。坚守诚信是原则，被训斥则关系到此时的面子。两者，如何选择？
被训斥的尴尬情景如电影般清晰地在脑海放映，甚至连声部长忽高忽低，忽强忽弱的责备声，也猛击着我的双耳，这似乎马上在面前上演。
我畏惧，我不敢面临。
讲假话，逃避责罚。
这是一个不诚实、没有担当的办法，但也只有钻到这个缝隙中，我才能欺骗声部长，逃过这一劫。
在畏惧与利诱的强逼下，我最后艰难地举起了手，举手的那一瞬间，我知道自己出错了。
声部长最后没有责罚我，但我的内心出错了——说谎。虽然没有别人知道我出了这个错，但我当时却没有勇气抬起双眼，胸有成竹地和声部长对话。
“出错”容易，但是要想挽救这个错误实在不易。人生出错无可挽回，即使没有别人知道，但自己内心永远心虚。
这次出错让我明白：作为一名合唱队员，无论如何我都要全力以赴完成任务，没有完成任务已经出错，而说假话骗人，更是出错。如果出错，不及时反思，即时感悟，那就会让人生走向毁灭！希望自己从这次出错中明白：人生出错无可避免，而“过而能改，善莫大焉”。
儿时的责罚作文 第十二篇
真不可思议啊，一名小学四年级的学生竟然跑了14公里！
在一次足球队的训练课上，有两位队员出现了点小矛盾，队员们开始不集中精力训练，趁机敲边鼓、看热闹。教练发现后，守门员组全体被狠狠批评了一顿，集体被罚围着操场跑20圈，做200立卧撑（立卧撑=俯卧撑+开合跳，算一个）。而我，是唯一的例外：我一共跑了70圈，做了600立卧撑！
70圈？算过的人，都会问，怎么会多了10圈，没错，那是因为第二天的比赛。
因为要上数学课，在罚跑那节课，我请了假，提前走了。我们球队的规定是：如果有未完成的惩罚，要以惩罚×3的量，如数奉还！
小学组的比赛，主力守门员的赛场任务是要坚守4场。第二天的比赛来了，在第一场的比赛中，我发挥的不错，得到了全场的首发，也就是全场的第一个进球！我正铆足全身的力气，准备投入下面的战斗，准备踢出更好的成绩，可是，局势突然出现了大逆转，教练居然把我换下场！他让一个水平一般的替补队员替换了我，而且是后面整整三场。我特别想不通！更让人生气的事还在后面，替换我的原因，居然是让我完成昨天“未完成的惩罚”！
我边跑边生气，越跑越生气！虽然生气，但是赛场上的战况，一直牵动我的心，跑跑、看看，看到输球，我急得不行，真想马上回到赛场，大战一场，扳回比分！“热锅上的蚂蚁”形容此时的我，太合适不过了。现在的局势很是不好，我们一直占下风，输得很惨，比分4：9，必输无疑了！这时候，在一旁观战的足球教练董老师，看到正在罚跑的我，把我叫到身边，问我没有上场，被惩罚的原因。
面对董老师质疑，我非常难为情的将罚跑的原因告诉了他。董老师没有让我停止罚跑，更没有让我上场，他居然又加罚我再跑10圈！我心里愤怒了，极其不满意，但是，说心里话，我平时还是挺怕董老师的，他提的要求，虽然我非常不愿意，但是，咬咬牙，也只能坚持跑完。这痛苦的70圈，我终于跑完了，可是，比赛结束的哨声也吹响了，我们以7：14，惨败！我特别的自责，觉得因为自己没有加入比赛，使球队惨败！
我十分的懊恼和气愤，
事后，教练和我进行了沟通，我才明白，教练这么做是为了培养我的集体观念，团队意识，完全是为了我好。我明白了，球队不是一个人的集体，是十一个人的团队！作为主力守门员，应该做球队的灵魂，要凝聚力量，要遵守纪律，而不是带头捣乱，跟着起哄。没有纪律的球队很容易在比赛中，被对手打成一盘散沙，遇到比赛，不管是什么样的对手，都会不堪一击。如果，球队里的每一个人，都能积极向上，就会提高训练的效率，也更容易在比赛中踢出好的成绩！
