染雾小朋友早晨跑步作文 篇一
早晨，太阳刚刚露出了它的笑脸，小朋友们早早地起床，穿上运动服，准备出门跑步了。他们约定好了时间和地点，相聚在公园的操场上。
小明是一个活泼好动的男孩，他喜欢早晨的阳光和清新的空气。他认为早晨是一天中最美好的时光，而跑步则是他每天早晨的必修课。他相信通过跑步可以让自己更加健康和有活力。
当小明来到操场上时，他发现已经有一些小伙伴在那里等着他了。他们互相打招呼，迈开大步开始热身运动。他们先做了一些拉伸运动，让身体的肌肉得到充分的准备。
接着，小明和他的小伙伴们开始慢跑。他们在操场上围着跑道一圈一圈地跑着，身体逐渐热起来，汗水也开始流淌。小明发现自己的呼吸变得急促，但他并不害怕，他知道这是身体在锻炼的表现。
小明和他的小伙伴们一边跑一边聊天，他们谈论着学校的事情、最近流行的游戏和他们的梦想。跑步让他们感到轻松和愉快，他们忘记了疲劳和困倦，只专注于眼前的每一步。
跑了一段时间后，小明和他的小伙伴们决定做一些力量训练。他们找了几个固定器械，开始做俯卧撑、仰卧起坐和深蹲等动作。这些训练可以让他们的肌肉更加强壮，身体更加健康。
最后，小明和他的小伙伴们做了一些放松运动，比如扭动脖子、摇动手臂和踮脚尖等。这些动作可以让他们的肌肉逐渐恢复放松，并缓解疲劳。
小明和他的小伙伴们在跑步结束后感到非常愉快和满足。他们不仅锻炼了身体，还增加了友谊。他们决定每天早晨都来操场上跑步，享受健康和快乐的生活。
小朋友早晨跑步作文 篇二
早晨，阳光洒满了大地，小朋友们早早地起床，穿上运动装备，准备开始他们的早晨跑步。
小芳是一个爱好运动的女孩子，她每天早晨都会来操场上跑步。她认为早晨跑步可以让她的身体更加健康，同时也可以让她的大脑更加清醒和敏捷。
当小芳来到操场上时，她发现已经有一些小伙伴在那里等着她了。他们互相打招呼，一起开始热身运动。他们做了一些拉伸动作，让身体的肌肉得到准备。
接着，小芳和她的小伙伴们开始慢跑。他们在操场上围着跑道一圈一圈地跑着，呼吸着新鲜的空气，感受着阳光的温暖。小芳发现自己的呼吸变得平稳而有力，她感到非常舒服。
小芳和她的小伙伴们一边跑一边聊天，他们谈论着学校的事情、家庭的趣事和他们的梦想。跑步让他们感到轻松和愉快，他们忘记了生活中的烦恼和压力，只专注于眼前的每一步。
跑了一段时间后，小芳和她的小伙伴们决定做一些力量训练。他们找了几个固定器械，开始做俯卧撑、仰卧起坐和深蹲等动作。这些训练可以让他们的肌肉更加强壮，身体更加健康。
最后，小芳和她的小伙伴们做了一些放松运动，比如扭动脖子、活动手臂和踮脚尖等。这些动作可以让他们的肌肉逐渐恢复放松，并缓解疲劳。
小芳和她的小伙伴们在跑步结束后感到非常愉快和满足。他们不仅锻炼了身体，还增加了友谊。他们决定每天早晨都来操场上跑步，享受健康和快乐的生活。
小朋友早晨跑步作文 篇三
达·芬奇说过——运动是一切生命的源泉。但是我和爸爸妈妈只有在周末和假期才有时间到钱塘江边晨跑。
国庆长假到了，第一天早上我就和爸爸妈妈一起出了小区，向钱塘江边走去。向钱塘江上望去，一望无际的江水渐渐淹没在如丝绸般笼罩关钱塘江的水雾里，仿佛一位水仙子，一挥她那那白纱般的衣袖，留下了薄薄的、晶莹剔透的水雾。
我们开始跑了，三个人迈着整齐的步伐，发出了整齐的“踏踏”声。那有节奏的声音更激起了我们跑步的`兴趣，我们跑得更起劲了。
随着风孩子的节奏，头发在脑袋后淘气地手舞足蹈。我一下子就超过了气喘吁吁的爸爸和妈妈，像发起冲锋一样，勇往直前，直奔前方。
我的汗水从脸上，从全身各处心情流淌，不一会儿就大汗淋漓，连衣服都湿透了。我看见背后像蜗牛一样慢吞吞的爸爸妈妈，心里觉得真好笑，连我都跑不过。
我越跑越快，觉得爽极了。我仿佛把一切烦恼和忧虑一挥衣袖全都抛在了脑后。迎面的风也把之前的所有懊恼事全都吹走了，让我想不起任何不开心的事。
一排排粗壮高大的树木，带着“沙沙沙”的声音，欢迎我的到来。那此起彼伏的“沙沙”声，仿佛在说：“你好！你好！”呢。
晨跑结束了，我和爸爸妈妈回到了家中。
今天的晨跑真开心！
小朋友早晨跑步作文 篇四
清晨，预示着新一天的开始。当然，对我而言，每一天的开始，都要有晨跑相伴。
当我还沉浸在睡梦中时，妈妈二话不说就把我从美梦中揪了起来，我只得极不情愿地跟着她去晨跑。
我走出家门，紧紧跟住妈妈，基本上和妈妈保持在同一条平行线上。可我没跑多久就有些气喘吁吁，实在跑不动了，就坐在旁边的石椅上休息一会儿。忽然，一只小狗从灌木丛里窜了出来。它全身脏兮兮的，身上的毛黏成一团。可能是饿了太久，透过它的皮毛，我都能看到它瘦弱的骨架。只见它围着垃圾桶转圈，似乎想寻找食物，一连两个早上都是这样。这只小狗实在太可怜了！我和妈妈商量，决定以后每天早上带一点食物给它吃。
从那一天起，每天晚餐时我会留意着小狗明早的菜肴，给它带不同的食物。早上只要听到妈妈起床的口令，我的第一反应便是：要去晨跑了，小狗的食物带上了吗？
此后，小狗成了我的牵挂，每一天我与它相约在晨跑中，石椅成了我们共同守约的地点。直到有一天，我带着食物兴冲冲地去找小狗，却发现小狗不见了。我不死心，一连几天四处寻找，可怎么也找不到。小狗，你到底去哪了？
小狗不见以后，我很想念它。我相信：只要我坚持每天晨跑，一定还会遇见它。虽然它不在老地方等我了，但它却鞭策着我每天坚持晨跑。
小朋友早晨跑步作文 篇五
今天是星期三的早晨，我很想早点起床，可是身体却不听我的使唤，照旧躺在床上，懒得都不想动一下。因为现在是春天的早晨，人总是会感到懒洋洋的。我的意识想让身体起来，却怎么也不行，我心中暗暗想：算了，不去早锻炼了！
不去几次也不会丢人到哪儿去。所以，我就又在床上呼呼大睡起来，又睡了一小会儿后，我张开了朦胧的睡眼，看见同学们已经起床了，我也以最快的速度穿好衣服，叠好被子出去排队了。
我走出了教学区的大门，走进了操场，跟着同学们做了一遍广播体操后，好多同学都转身，不是向教学楼，而是开始跑步了。我疑惑不解，问吕老师：“吕老师，做完操后，怎么还要跑步啊？”吕老师看了我一眼，说道：“这是为了强身健体，是刚刚通知的。”“哦。”我无奈地应了一声。
做好跑步的准备，我可还是领跑的，只见三班最后一个同学也跑出去了，我马上带着同学们跟着跑了出去。半路上，我跑得忽快忽慢，很不稳定，所以后面的同学也吃了不少的苦头。跑了两圈，就感觉好累啊，我体内三分之一的体力很快就没了。最后我又带领全班同学来了个“冲刺”，等“冲刺”到终点的时候，只听吕老师说：“跑这么快干嘛，还要跑一圈呢！”我差点儿昏过去，后面的同学一个劲儿地对我嚷嚷：“还要跑一圈，你带这么快干嘛啊，快累毙了！”“是呀，我骨头都发‘软’了！”……我无语，只得自认倒霉，等跑到第三圈一半的时候，我已经精疲力竭了！
肚子开始唱“空城计”了，手脚似乎想要脱离我的控制，整个儿都快软了，酥了。眼看着终点快要到了，我竭尽全力跑了起来，体内仅剩下的最后一点力气也消耗完了。到了终点，我不管三七二十一就地坐了下来，大口大口地喘着粗气，心想：唉，总算挺过去了……晨跑，你把我整得好惨，你这个“噩梦”什么时候才能够终止。你真是太可怕了，真是个“恐怖”晨跑啊！
小朋友早晨跑步作文 篇六
赏一曲古筝悠扬，感受音符在哦耳畔悦动;植几株花草于世，揽一片绚丽于眼底;抿一口香茗，余一丝清香在舌尖萦绕。
——题记
春节后一个周末的早晨，风清云淡，一声声犬吠惊醒了沉浸在睡梦中的我。
迎着天边泛出的一丝鱼肚白，我迈着大步向广场走去。风穿过贴身的运动衣直刺肌肤，令整个身子禁不住微微颤抖起来。
很快我便来到了目的地，远望正在集结的人群，在这偌大的广场上凸显出密集的黑点，他们的移动速度或快或慢，五颜六色的服装交织在一起呈现出抽象画的韵味。
一个箭步跟上便与酷跑的大部队为伍，望着渐渐升起的朝阳，抖擞精神寒意全无。耳塞中播放着轻音乐经久不断，不知过了多久汗珠折射的光芒刺得眼生疼，疲惫的双腿也止住了步伐，这时太阳已快要接近穹顶。停滞在石椅前由不得多想便坐了上去，一股寒意自下而上地涌来恰好中和了身体中那份燥热，舒爽无比。
朋友买回了几瓶水，拧开瓶盖仅喝了两口一瓶水就快要下肚一大半。站起身向还在跑着的朋友挥了挥手，便离开了广场。
风，依旧吹着，只是透过被汗水浸湿的衣服后不再让我感到寒冷。将手中的空瓶往垃圾口抛去，一道完美的弧线在空中划过，“哐当”一声过后我带着得意的神情，向家里缓缓跑去……
回到家后急忙冲了个热水澡，洗去身上的汗腥味，沏一杯清香的碧螺春，望着茶叶在水中浮沉，一抹淡黄在水中晕散开来，茶叶冒着丝丝热气，茶香在鼻尖弥漫……
对于晨跑，有人会觉得枯燥，有人会觉得无聊，但谁又能说一次简简单单的晨跑后，喝上一口淡淡的香茗于我而言，何尝不是人生之中最大的乐趣呢?
