改变坏习惯作文300字 篇一
如何改变坏习惯
习惯是人们日常生活中的一种行为方式,它能够让我们的生活更加有规律,更加高效。然而,有些习惯却是不好的,它们会影响我们的身心健康,甚至阻碍我们的成长。所以,我们需要学会改变这些坏习惯。
首先,要意识到自己的坏习惯。我们常常会习以为常,忽视自己的坏习惯。因此,我们需要对自己的行为进行反思,意识到哪些行为是不好的,对自己的生活产生了消极影响。只有当我们意识到自己的坏习惯,才能下定决心去改变它。
其次,制定一个明确的计划。改变习惯需要一定的时间和耐心。我们需要制定一个明确的计划,将改变习惯的过程分解为一系列小目标,逐步实现。例如,如果你想改掉晚睡的坏习惯,你可以先规定每天早上早起半个小时,然后逐渐增加早起的时间,直到形成一个良好的作息习惯。
此外,寻找替代行为也是改变坏习惯的有效方法。每个坏习惯都有一定的原因和动机。我们可以寻找一些替代行为来满足这些原因和动机,从而逐渐改变坏习惯。例如,如果你习惯上网浏览社交媒体,你可以尝试读书、锻炼或者与朋友聊天来替代这个行为。
最后,要坚持不懈。改变习惯是一个需要长期坚持的过程。一开始可能会感到困难和不适应,但只要坚持下去,习惯就会逐渐改变。在这个过程中,我们可以找一些方式来激励自己,比如设立奖励机制或者与朋友分享自己的进展。
总之,改变坏习惯需要意识、计划、替代和坚持。只要我们下定决心,相信自己,就能够改变坏习惯,变得更好。
改变坏习惯作文300字 篇二
改掉拖延症,提高效率
拖延是一种常见的坏习惯,它会使我们错失许多机会,影响我们的学习和工作效率。如何改掉拖延症,提高效率,成为了我们迫切需要解决的问题。
首先,要找到拖延的根源。拖延的原因有很多,可能是因为任务过于繁重,也可能是因为缺乏动力和目标。我们需要通过反思和观察,找到自己拖延的原因,从而有针对性地解决问题。例如,如果我们发现自己经常在任务过多时拖延,我们可以学会合理安排时间,制定优先级,分解任务,减少压力。
其次,要制定一个明确的计划。拖延常常是因为我们没有明确的目标和计划,导致我们无法开始行动。因此,我们需要制定一个明确的计划,将任务分解为一系列小目标,逐步实现。同时,我们可以将计划写下来,并设定明确的时间和地点,以增加行动的可行性。
此外,要培养良好的时间管理能力。拖延者常常会在工作或学习中浪费大量的时间,导致效率低下。我们可以学习一些时间管理的方法和技巧,如番茄工作法、四象限法等,从而更好地管理自己的时间,提高效率。
最后,要养成良好的习惯和规律。拖延往往是一种习惯性的行为,我们需要通过养成良好的习惯和规律来改变这种行为。例如,我们可以每天早晨制定一个任务清单,按照清单的顺序完成任务,从而培养起主动行动的习惯。
总之,改掉拖延症,提高效率需要找到根源、制定计划、管理时间和养成良好习惯。只要我们下定决心,付出努力,就能够改变拖延症,提高效率,取得更好的成绩。
改变坏习惯作文300字 篇三
“娜馨,你来一下。”楼下又传来祖父的喊声。
“哎呀,糟了,又犯了xxx病。”我慢腾腾地走下楼梯,把厕所里的拖鞋摆好。
不瞒你说,我上小学时,家里人叫我“马大哈女王”,这是给我起的外号,不知何时竟然在家里正是叫开了。起初,我不懂事,被称为“女王我还感到很满意。后来长大了仔细一想,才知道这是形容拿出东西不放回原处,看完书不收拾,打开瓶盖、笔帽盖不上,就是指干事马虎、丢三落四的人。所谓“马大哈女王”,是那种不长脑子、大大咧咧的女孩子的代名词。是为了讥笑我而起的。但那个时候,我觉得“马大哈女王”这个名字越听越顺耳。身着漂亮的礼服,头戴王冠的女王的形象浮现在我的脑海里。我忽略了“马大哈女王”中的“马大哈”三个字,职位女王二字自我陶醉。
可后来我因“马大哈”的毛病招致过沉痛教训。
那是我上小学四年级的事了。妈妈让我烧洗澡水。当时,我正在看电视,就一边嘟囔着:“现在正是好节目,真是的……”,一边漫不经心地刷洗澡盆,并放满水,点着煤气。问题就发生在后来。我看了约一个小时的电视,正高兴地说:“哈哈,太好玩了。”就在这时,只见妈妈面如土色,急忙跑过来,大声喊道:“娜馨,你的洗澡水要烧到什么时候?我战战兢兢的走进洗澡间一看,满屋雾气腾腾。“你知道吗?如果再晚来一步,,说不定就要发生火灾了。妈妈哪里还顾得上生气,已经被吓得目瞪口呆,我也因自己马大哈而引起的严重后果而张口结舌。
我深深地感到,力戒“马大哈”之所以重要,不仅因为对个人有利,将来走向社会,也会给他人带来方便。道理如此简单明了,我为什么以前就没有认识到呢?不,这不是一个认识问题,而是因为我没有把自己作为家庭中的一员,没有注意到自己的行为会给周围的人带来麻烦。
任何人都要从家庭走向社会而自立。我在与“马大哈女王”进行彻底决裂的苦斗中,深深地体会到:从小就要养成良好的习惯,为将来打好基础。
改变坏习惯作文300字 篇四
有一天,我在做作业时又遇到了难题,我感到很烦,这可怎么办呀?要不随便写一个答案算了?这时,我无意间发现了后面的答案,我心里窃喜,“有答案就不用动脑筋了!”我悄悄的翻开了答案,把不会做的题都做上了,没过多长时间,我的作业就完成了。
可是,我抄答案这一幕,正巧被妈妈看见了。妈妈若无其事地走过来检查我的作业。问了我几道难题,顿时我的额头渗出了汗珠,半天说不出一个字。妈妈问我:“是抄的答案,对吧?我都看见了你不用再说了!”我心慌极了,说话也变得支支吾吾。我妈妈开始发表她的长篇大论了,“抄答案倒是简单,可那有什么用呢?你现在还是不会,而且还养成了一遇到问题就退缩、不爱动脑筋的坏习惯。”妈妈的语气中带着愤怒,有怨恨也带有几分失望。我还从来没有见过妈妈这么生气,此时此刻,我感到有些后悔,我的心好像被一根锋利的针狠狠地扎着,泪水不知不觉从眼眶中掉落下来。后来我向妈妈承认了错误,在妈妈的帮助下,我终于解决了那几道难题。
自从那一次以后,我改掉了的坏习惯。
改变坏习惯作文300字 篇五
“好累呀”我的眼睛老是一眨一眨的,真想睡觉,可是又睡不着。只听开门声好像是妈妈回来了。我跑到门口一看果然是妈妈,妈妈突然看见我的眼睛一眨一眨的非常快。就说:“ 你怎么又眨眼了?一定要改掉呀,这样多难看。”我立刻转过头去,忍不住又眨了一下,低头叹了一下气,想:幸亏妈妈没看见,要不然又要烦个不停了。耳朵里一直响“不要眨眼”的可怕的话语,真想挖一个地洞逃跑。
一天吃中饭,妈妈在我旁边,爸爸在我对面,我一直不敢抬头,怕爸爸、妈妈看我的眼睛。不巧,我夹菜的时候不小心又眨了几下眼,被爸爸看到了,爸爸皱着眉头说到:“你怎么又眨了,难看死了。”我立刻低下头。原来爸爸、妈妈随时都在监督我的眼睛。当爸爸、妈妈看我时,我都会把头低得朝向地面,或扭过头去。现在我也习惯了:当爸爸、妈妈看到我眨眼时都会不停地说我,一个人说完后,另一个接着说,让我都听厌了,听烦了。这不,我的眨眼,让他俩个看到了,爸爸说了几句后,妈妈接着说。说个没完没了,我立刻捂住耳朵,跑回房间。
在房间里我就发誓:“我一定要慢慢改正眨眼坏习惯,做到不被爸爸、妈妈,不要在这样了。”
我努力了二个月后,就改了这个坏习惯,现在几乎不再乱眨眼。
改变坏习惯作文300字 篇六
我有一个坏习惯,就是自己每次写字时握笔姿势不对。
有一次,我回到家,打开书包开始写作业。但是,我写的字歪歪扭扭像毛毛虫一样在纸上爬。妈妈看到我的字写的很难看,就严肃的对我说;“李清卓,看看你写的字歪歪扭扭,好看吗?”说完后,便给我示范了一遍,并且告诉我在写字时应当摆好坐姿,并且也要掌握正确的握笔方法,不然这样是写不好字的。
有一回,我们语文考试,我按妈妈教我的坐姿和握笔方法写字。没过多久,成绩下来了。我考了一百分,并且老师还表扬我字写得很好,我高兴的心花怒放。回到家中,妈妈也高兴地对我说;“真棒,以后要继续努力。”
从此以后,每当写字时,我都会按照妈妈教我的方法来写。久而久之,我也改掉了自己的这个坏习惯。