染雾喜欢早晨跑步的作文 篇一
早晨，当大地刚刚苏醒，被阳光轻轻唤醒，是我最喜欢出门跑步的时候。清晨的空气清新宜人，阳光透过树叶的缝隙洒在地面上，温暖而柔和。在这样的环境中，我感受到了与自然亲近的愉悦，迎接了新的一天。
早晨跑步对我而言是一种身心的享受。首先，早晨的空气清新，没有被污染的气味，给人一种舒适的感觉。呼吸着新鲜的空气，我感觉到自己精神焕发，精力充沛。其次，早晨的阳光柔和又温暖，给人一种宁静和安逸的感觉。阳光洒在身上，温暖了我的全身，让我感到一种幸福和满足。再者，早晨的跑步可以让我将一天的疲惫和压力都释放出来。身体的运动不仅可以消耗体内的能量，还可以释放压力和焦虑，使我心情舒畅，思绪清晰。
早晨跑步对于身体健康也有着很多好处。首先，早晨跑步可以促进新陈代谢，加快脂肪燃烧，有助于减肥和保持身材。其次，早晨跑步可以增强心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力。通过长时间的有氧运动，可以使心脏和肺部得到充分锻炼，提高血液循环和氧气供应，从而增强身体的健康状况。再者，早晨跑步可以增强肌肉力量和韧性，使身体更加健美有型。通过跑步，可以锻炼大腿、小腿、臀部等多个部位的肌肉，使身体线条更加优美。
除了对身体的好处，早晨跑步还对心理健康有着积极的影响。早晨的跑步可以帮助我放松身心，舒缓压力。在奔跑的过程中，我可以暂时抛开琐事和烦恼，专注于呼吸和脚步的节奏，使自己进入一种冥想的状态。这种专注和放松可以帮助我减轻压力和焦虑，提升心理健康。
总的来说，我喜欢早晨跑步是因为它给我带来了身心愉悦的感觉，对身体健康和心理健康都有着积极的影响。每当我在早晨跑步的时候，我感受到了与大自然的和谐与亲近，感受到了生活的美好与希望。早晨的跑步是我每天的必修课，也是我最喜欢的时刻。
喜欢早晨跑步的作文 篇二
早晨，当大地刚刚苏醒，被阳光轻轻唤醒，是我最喜欢出门跑步的时候。清晨的宁静和寂静给我一种宁愿独自面对一切的勇气和决心。在这样的环境中，我可以尽情释放自己，享受自然与运动带给我的自由和快乐。
早晨跑步对我而言是一种挑战和成就感的体验。首先，早晨的跑步让我挑战自我，突破自己的极限。每一次跑步，我都会设定一个目标，比如完成一定的距离或提高一定的速度。在跑步的过程中，我会逐渐加大强度，挑战自己的耐力和毅力。当我完成了既定目标时，我会感到一种成就感和满足感，这种感觉让我更加自信和坚定。其次，早晨的跑步让我感受到身体和心灵的自由。在奔跑的过程中，我可以尽情释放自己，忘却一切烦恼和困扰，享受自由和快乐。这种自由感让我感到轻松和愉悦，让我对生活充满了希望和激情。
早晨跑步对于身体健康也有着很多好处。首先，早晨跑步可以增强身体的耐力和抵抗力。通过长时间的有氧运动，可以提高心肺功能，加快血液循环和氧气供应，从而提高身体的耐力和抵抗力。其次，早晨跑步可以增强肌肉力量和韧性，使身体更加健美有型。通过跑步，可以锻炼大腿、小腿、臀部等多个部位的肌肉，使身体线条更加优美。再者，早晨跑步可以促进新陈代谢，加快脂肪燃烧，有助于减肥和保持身材。
除了对身体的好处，早晨跑步还对心理健康有着积极的影响。早晨的跑步可以帮助我释放压力和焦虑，提升心理健康。在奔跑的过程中，我可以暂时抛开琐事和烦恼，专注于呼吸和脚步的节奏，使自己进入一种冥想的状态。这种专注和放松可以帮助我减轻压力和焦虑，提升心理健康。同时，早晨的跑步还可以促进大脑的血液循环，提高注意力和思维能力，增强记忆力和学习能力。
总的来说，我喜欢早晨跑步是因为它带给我挑战和成就感，让我感受到自由和快乐。早晨的跑步不仅对身体健康有着积极的影响，还对心理健康有着益处。每当我在早晨跑步的时候，我感受到了与自己的对话和超越，感受到了生活的无限可能。早晨的跑步是我每天的动力和激励，也是我最喜欢的时刻。
喜欢早晨跑步的作文 篇三
早上我早早起床，因为昨天的背诵内容我还没有太熟，需要再复习一下，早上是最精神的，背东西也是最快的，我洗漱过后，回到房间关上门边穿衣服边背，节省每一分每一秒，过了一会儿，通过我不懈的努力，终于背下来了，我朝着门的方向大喊：“”妈妈我背下来了”妈妈给我拿点牛奶和两个面包，我吃了起来，“还有五分钟，你再看看。你再看会儿，整得特别熟练了，我最后又复习了几遍，我手里东西没了，我也背完了，就下楼了。
学校门口看见同学都在等候但唯独没有看见禹同阿姨没来，只听见旁边的人喊来了，来了我才看见，我们进入校门并不是进班级学习，而是到操场跑步，可能是家长和老师想马上初三了就有体育考试，想让我们把身体素质提上来，到初三就不会那么累。
我们正准备开跑，你女队高同学带领。男队陈同学带领老师喊开始，我们就开跑鞋面，因昨天晚上下了很大的雨，都已形成了小水洼，跑步的时候，几乎都把那个地方绕开了一圈过后就听到陈同学说不知谁踩到水坑水花溅到我的身上，裤子都脏了，她伤心极了了，我非常理解她的心情，便劝说她，我们连续跑了几圈过后，大家都累得气喘吁吁，可我啥事没有，这可多亏了我的小鞋，跑起步来像在蹦蹦床上跳跃，安踏中国产出中国产品就是棒
我们跑完之后，有几名同学刚到老师便让他们自己在跑，我们就站队回班了，到了班级里，我们就开始值日，今天周四，还有一天就不是我们值日的，这是我想到了9月10日教师节，政治课上阿姨已帮我们买了礼物送给了老师。再此祝所有的老师，教师节快乐！
喜欢早晨跑步的作文 篇四
清晨醒来，本想继续窝在被褥中，突然想起早起的目的，立即整装出发。晨翅。
步出庭院，阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着，享受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清新和湿冷，真舒服！助跑。
五百米。街上冷冷清清，但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼，踏在桃红的花瓣上，激起一阵清香，一旁几只小紫蝶飞来，寻找未凋的花朵，就这么构成一幅美景。起跳。
一千米。我仍旧规律的慢跑着，这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。就像交响乐一样。白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名字的鸟在远方飞行、歌唱，近处则有鸟儿在街上徘徊，喳喳的声音彷佛它们在交谈一样，我加快了速度。飞翔。
两千米。阳光滑到了我头上，洒下一片金黄，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的温度，脚越来越酸痛，每一步就像抬起巨石般困难，呼吸开始急促，找不到规律，只剩温暖支撑着我，避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。振翅。
三千米。我渐渐放慢速度，看着店家张罗客人，听着他们的吆喝声，闻到阵阵吐司香，我忍不住买了一份，尝着甜甜微焦的吐司，坐下来让已无感觉的双脚休息，微风吹过，真是舒爽啊！降落。
这次的晨跑带给我新的体验，欣赏到许多美好的佳景，我的心很满足。晨跑不仅可以锻炼体力，还能观察到不一样的环境，我期待下一次的晨跑、下一次的飞翔。归巢。
喜欢早晨跑步的作文 篇五
可恶的老师，第一天上学校，让起的这么早，来了还要晨跑。天知道我暑假为什么十点多才起床，我怎么就忘了倒时差呢！
儿子，快起床了，今天要早起上学！随着妈妈清脆的声音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已经六点二十了，我赶紧洗了脸，拿着书包顺手又拿了一个面包冲进了学校。进了学校一看，我惊呆了，大家正在慢慢悠悠的走着，还边走边聊天。我赶紧先把书包放在班里，然后到操场上跟随着他们的步伐。走了半圈后有人说：老师来了！我回头瞄了一眼，老师真的来了。我们赶紧跑起来，不知怎么了，看到老师的时候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完准备跑第二圈的时候，我的脚步沉重极了，就像两个人正抱着我的腿一样。过了不久老师说：今天先跑十圈。我停住了，想：我刚才跑了几圈来着，是五圈还是六圈呢？算了就当七圈吧。我努力加快速度，但同学们还是一个一个超过了我。过会儿我才发现，我跑得比人家走的还慢。我缓了一会儿，直接冲刺了一圈，现在还剩一圈。有的同学已经跑完跟着老师在散步了。我咬了咬牙，终于跑完了。散步了以后，我们开始拿乐器练习了，我累的连拿乐器的力气都没有了。回班拿完乐器到操场后，我用我的最后一点力气吹乐器。
晨跑一是为了锻炼身体，二是锻炼肺活量。我才跑十圈就累成这样，以后要多锻炼了。
喜欢早晨跑步的作文 篇六
寒假对我们这些学生党来说可谓千载难逢的美味享受，我也并不例外，睡觉睡到自然醒，想吃就吃，想喝就喝……但这美好的时光并不永久，在老妈的唠叨与被人嫌气的臃肿体态的现实中，被迫开始晨练。
在每次开始的前一晚我总是信誓旦旦的说：“明天我一定早早起床，不用您叫我。”心情如此激动的说着。但晚上还是忍不住玩手机、电脑，晚上熬到好晚才睡觉。早晨母亲操起自己响亮的声音，直奔我的房间说：“昨晚儿说的啥不跑算了，反正也不是给我跑的。”“嘿！我心里想，她怎么这样，我还就是不跑了。”我始终辗转反侧，有后虑之忧，“不行，起就起，不能对不起我的豪言壮志啊。”迅速起来也没来得及洗脸，揪起外套直往外窜，母亲也随后跟了上来。
我们边走边商量着去哪边跑，最终决定去一片空旷无人的地方去跑，跑跑停停、停停跑跑，我妈跟在后面说，要学会坚持才行那！“呵，我是在等你！”，随口说的一句话似乎打消了母亲的一片良苦用心，我当时有点愧疚，“那我们快点跑吧！”于是我们又开始跑了起来，一口气跑了好长一块，最后在母亲要求下停了下来。她说：“我们今天跑这些，明天再多跑一点，循序渐进，这样不仅不感到累，还能增添你的积极性。我不禁翘起大拇指，原来老妈也懂得循序渐进啊！不错不错！
我们走到一个新城规划的图示下，谈及近年来我镇的变化，用手不停指点哪块设计得好哪里设计得不好，有说有笑。
我们又进入一个野草分生的野地，即使一片狼藉，但在我们这种温馨的场景下却显得格外油亮。
我们一路小跑开始回去，无聊之中又和母亲测起灯与灯的距离，看着忙碌的上班族在公交上拨弄着手机，望着被朦胧着的云彩，心中无限美好。
每天清晨与母亲跑在天地间，坚持晨跑，拥有无限乐趣。
