全民健身日活动方案(精彩6篇)

全民健身日活动方案 篇一

近年来，全民健身意识逐渐提高，人们越来越重视运动对身体健康的重要性。为了进一步推广全民健身理念，增强人们的身体素质，提升全民健康水平，我们计划组织一场全民健身日活动。以下是我们的活动方案。

日期：2022年8月8日

地点：市中心公园

活动内容：

1. 健身展示：邀请专业健身教练表演各类健身操和健身器械的使用方法，向大家展示正确的健身姿势和训练方法。同时，还可以设置一些简单易学的健身课程，供参与者现场跟随学习。

2. 健身竞赛：组织各类健身竞赛，如跑步比赛、拔河比赛、篮球比赛等。这些竞赛可以根据年龄和能力水平分组，让参与者有机会展示自己的能力和激发竞争的乐趣。

3. 健身讲座：邀请专业健身教练、体育学者或医生进行健身讲座，介绍健身的重要性、正确的健身方法以及预防运动伤害的知识。通过讲座，让参与者了解到健身的益处并获得一些实用的健身知识。

4. 亲子健身活动：设置亲子健身区域，让家长和孩子一起参与健身活动，增强亲子关系，培养孩子们的运动兴趣和习惯。可以设置一些亲子互动游戏，如扔球、接力跑等，让家庭成员共同享受健康快乐的时刻。

5. 健身体验区：设置健身器械和健身房，供参与者免费体验。可以安排专业教练现场指导，让参与者更好地了解和使用各类健身设备。

6. 广场舞和太极表演：邀请广场舞队和太极爱好者进行表演，吸引更多的市民参与，同时也为参与者提供了锻炼身体、放松心情的机会。

通过这些活动，我们希望能够让更多的人了解健身的重要性，积极参与到全民健身的行动中来。同时，也希望通过这次活动，能够增强人们的健康意识，提高整个社会的健康水平。让我们一起动起来，共同追求健康与快乐的生活！

全民健身日活动方案 篇二

全民健身日活动方案已经成为了每年一度的重要活动，旨在推广全民健身理念，提高人们的运动意识和健康水平。下面是我们为即将到来的全民健身日准备的活动方案。

日期：2022年8月8日

地点：市体育馆

活动内容：

1. 健身展览：在体育馆内设置健身展览区域，展示各种健身器材和健身方式。参与者可以亲自尝试不同的器械，了解其使用方法和效果，从而激发他们对健身的兴趣。

2. 健身比赛：组织各类健身比赛，如跑步、篮球、游泳等。这些比赛可以按照不同年龄和能力水平进行分组，让参与者有机会展示自己的才华和技能。通过比赛，可以激发参与者的竞争意识，同时也为他们提供了一种锻炼身体的机会。

3. 健身讲座：邀请专业健身教练和医生进行健身讲座，介绍正确的健身方法和注意事项。通过讲座，可以让参与者了解到健身的好处，学习到一些实用的健身知识，并且能够避免运动中的伤害。

4. 健身舞蹈表演：邀请舞蹈爱好者进行现场舞蹈表演，展示各种健身舞蹈的魅力。同时，也可以组织一些健身舞蹈教学课程，供参与者现场学习和跟随。

5. 亲子健身活动：设置亲子健身区域，让家长和孩子一起参与健身活动，增进亲子关系，培养孩子们的运动兴趣和习惯。可以安排一些亲子互动游戏，如家庭接力赛、亲子瑜伽等，让家庭成员一同享受健康的快乐时光。

通过这些活动，我们希望能够提高全民健身的意识，激发人们对运动的兴趣，促进更多人加入到全民健身的行动中来。通过健身，我们可以改善身体健康，提高生活质量，让每个人都能享受到健康和快乐的生活。让我们一起行动起来，共同迈向健康的未来！

全民健身日活动方案 篇三

　　20xx年xx省暨xx市“全民健身日”主题活动将于20xx年8月8日在xx市举办。为全面做好活动组织筹备工作，确保活动顺利举行，特制定本方案。

　　一、活动时间、地点

　　（一）活动时间：20xx年8月8日，全天。

　　（二）活动地点：xx体育中心、市委会议厅（暂定）、各区县分会场。

　　二、活动组织

　　（一）主办单位：省体育局、xx市政府。

　　（二）承办单位：市教育体育局、市体育总会。

　　（三）协办单位：各区县政府、高新区管委会、市直机关工委、市体育中心、市级各体育协会。

　　三、活动内容

　　（一）活动仪式。

　　1.时间：20xx年8月8日8:00—9:00。

　　2.地点：市xx体育中心北区广场。

　　3.参加人员：省体育局领导，市委或市政府相关领导，市教育体育局、各区县体育局、市级各体育协会负责人和相关人员，健身爱好者。

　　4.议程：

　　（1）开场节目；

　　（2）市领导致欢迎辞；

　　（3）省体育局领导宣布活动开始；

　　（4）健身展演。

　　（二）现场健身指导。

　　1.时间：20xx年8月8日8:00—11:00。

　　2.地点：xx体育中心北区市民广场（东面、西面）、xx体育中心（西区、东区、北区）廊桥、xx体育中心内场、xx体育中心西区瑜伽房。

　　3.参加单位：市太极拳协会、市武术协会、市瑜伽协会、自流井区文体广新局、市总工会职工排舞队、市体育舞蹈协会、市青少年体育联合会、市航模协会。

　　4.健身指导项目：开展排舞、太极拳、健身瑜伽、第七套健身秧歌、健身气功、航模、体育舞蹈、跆拳道等现场培训指导。

　　（三）免费国民体质监测及运动健身科学指导。

　　1.时间：20xx年8月8日8:00—17:00。

　　2.地点：xx体育中心北区广场、北区廊桥。

　　3.参加单位：省国民体质监测中心、xx市心之莲健康管理有限公司。

　　4.活动项目：

　　（1）对市民开展体能测试、运动能力评估、骨密度测评、体成分测评、血压测评等活动；

　　（2）专家坐诊开设运动处方；

　　（3）开展科学健身宣传。

　　（四）健身知识科普走廊。

　　1.时间：20xx年8月8日8:00—11:30。

　　2.地点：xx体育中心4号门至xx健身房走廊。

　　3.活动内容：

　　（1）开展健康、营养等健身知识科普宣传；

　　（2）健身专家现场咨询；

　　（3）现场免费发放“科学健身知识问答”“科学健身锻炼常识”手册。

　　（五）运动健身大讲堂。

　　1.时间：20xx年8月8日15:00—16:30。

　　2.地点：市委会议厅（暂定）。

　　3.参加人员：市级机关相关工作人员，社会体育指导员，社区街道文体专干，媒体招募听众等。

　　4.活动内容：邀请省内健身专家授课并开展交流互动。

　　（六）现场健身体验。

　　1.时间：20xx年8月8日8:30—18:00。

　　2.地点：xx体育中心。

　　3.参加单位：xx体育中心各进驻健身单位、协会。

　　4.体验内容：

　　（1）xx保龄球馆免费健身体验；

　　（2）零度乒乓球俱乐部免费健身体验；

　　（3）xx健身房免费健身体验；

　　（4）七色瑜伽馆免费健身体验；

　　（5）xx棋文教育免费健身体验。

　　（6）青鸟足球场免费健身体验；

　　（7）真人CS雷战竞技运动免费健身体验；

　　（8）其他健身体验。

　　（七）运动977直播间。

　　1.时间：20xx年8月8日8:00-11:30。

　　2.地点：xx广播电台977频道。

　　3.参加人员：运动977节目主持人、健身专家、运动爱好者。

　　4.内容：电台直播8月8日当天主题活动，开展听众互动。

　　（八）各区县分会场活动。

　　各区县自行开展本区域全民健身活动。

　　四、组织领导

　　成立20xx年xx省暨xx市“全民健身日”主题活动组织委员会，成员名单如下：

　　xx

　　五、责任分工

　　（一）市直机关工委。

　　负责运动健身大讲堂活动的组织协调、听众招募工作。

　　（二）市教育体育局。

　　负责整个主题活动的组织筹备、宣传策划、协调联络、日常工作和场地保障等工作。

　　（三）市公安局。

　　负责主题活动期间的交通和安保工作。

　　（四）市卫生计生委。

　　负责做好主题活动现场卫生救护工作。

　　（五）市政府新闻办。

　　负责组织市级主要新闻媒体做好宣传报道、拍摄宣传资料等工作。

　　（六）各区县政府、高新区管委会。

　　负责组织本区县节目参加主会场展演；负责各区县分会场活动。

　　（七）xx理工学院。

　　负责落实活动当天电台节目嘉宾。

　　（八）xx市广播电视台。

　　负责直播当天主题活动。

　　（九）各体育协会。

　　负责组织开展本行业健身指导、健身体验等活动。

全民健身日活动方案 篇四

　　全民健身日的初衷是为了满足大伙日益增长的体育需求，也是为了纪念北京奥运会成功举办。从20xx年起，每年8月8日为“全民健身日”。可以开展健身达人的活动，可以玩健身直播，可以做健身小游戏，也可以借势促销，比如每日步行数可以抵用相应优惠劵。此外，健身房还能进行线上微信营销，发起微砍价活动，砍价成功的用户，可以免费获得健身体验套餐。

　　全民健身日砍价活动创建步骤：

　　1、百度搜索爱豆子微砍价，点击百度快照第一个即可进入爱豆子官网；

　　2、点击产品服务栏目，进入助力功能；

　　3、进入助力功能页面，点击微砍价商品，进入微砍价详情页；

　　4、进入微砍价详情页，点击详情页点击注册按钮，注册即可；

　　5、注册登陆爱豆子后台，左侧栏点击我的应用—新微砍价，新建活动；

　　6、想要快速试用，可以默认上面已有的内容，直接保存哦。快速创建活动会直接从基础设置跳到高级设置，设置关键字保存就创建好一个砍价活动了；

　　7、如果想要自己设置创建活动，直接修改上面默认的内容即可，保存第一步基础设置后会直接跳到高级设置，手动点到活动设置去设置；

　　8、如需设置在线交易砍价的商品，从微商城选择商品设置活动；

　　9、点击标题旁边的二维码，即可以手机微信扫码预览活动；

　　10、复制链接放在公众号自定义菜单，参与者即可从公众号参与活动，或者在公众号回复活动关键字也能呼出活动。

全民健身日活动方案 篇五

　　公司计划在8月份以团结、友爱、互助为原则，以“全民健身促健康，同心共筑中国梦”为主题，以“好身体，好生活”为口号，在全公司组织开展“全民健身日”活动：

　　一、活动项目及地点

　　(一)乒乓球：男单、女单，在单位乒乓球室

　　(二)羽毛球：男单、女单，在蒋坝镇文化中心

　　(三)自行车骑行：男单、女单，在洪泽湖大堤(洪泽湖湾至周桥灌区来回)

　　二、活动时间

　　8日上午7：00羽毛球比赛、8日下午2：30乒乓球比赛、9日6：30上午自行车比赛。

　　三、报名

　　本公司全体人员均可参加报名，可任意选择一项或多项参加，报名时到办公室填写报名表，填好签名报办公室统一安排比赛，报名表填好后不得再更改。

　　四、奖励

　　为提高员工参与的积极性，公司决定三个项目分别设一、二、三等奖及安慰奖，一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，没有名次得安慰奖。

　　五、比赛规则

　　(一)乒乓球竞赛规则

　　1、报名人员随机抽签，按抽签的号码对号比赛;

　　2、比赛采用每局11分制，决赛采用五局三胜制，其他场比赛为三局两胜制;

　　3、发球时要求发球人将球发到对方对角规定位置内且不得抽球，其余不做要求。

　　(二)羽毛球竞赛规则

　　1、报名人员随机抽签，按抽签的号码对号比赛;

　　2、比赛采用每局21分制，每场比赛为三局二胜制;

　　3、发球时要求发球人将球发到对方对角规定位置内且不得抽球，其余不做要求。

　　(三)骑行竞赛规则

　　所有报名人员自备自行车，在规定位置出发，按到终点的先后排名，骑行期间不得借助外力。

全民健身日活动方案 篇六

　　为了认真贯彻落实《陕西省全民健身计划(20xx-2010)》文件精神，进一步倡导“健身是民生之需，健康使人民幸福”的科学理念，崇尚健康文明的生活方式，增强广大群众的身体素质，提升群众生活质量和幸福指数，在第8个全国“全民健身日”到来之际，经研究决定，在全县范围内开展以人为本、科学文明、内容丰富、贴近群众的全民健身活动。为切实组织好我县20xx年8月8日“全民健身日”相关活动，结合市体育局文件通知精神，特制定本方案：

　　一、活动主题

　　全民健身促健康、 同心共筑中国梦。

　　二、时间地点

　　本次活动时间初步确定为8月4日至8月10日，具体时间地点根据各乡镇、各体育协会实际情况自行安排。各乡镇、体育协会要积极探索适合当地群众健身需要的体育活动和组织形式，根据自身特点，组织各具特色的全民健身活动，努力形成“一乡镇一特色”,“一协会一品牌。

　　三、活动内容

　　1、“全民健身日”展演活动，不仅是一次展演活动，更是一次全民健身成果展示汇报，要以这次活动为契机，加强对全民健身活动和健身理念的宣传，大力营造全民健身浓厚氛围，吸引和引导更多的群众参与到全民健身行列中来，让全民健身理念深入人心，让全民健身成为广大群众的健康生活方式，推动我县全民健身活动蓬勃发展。

　　2、要切实加强对举办“全民健身日”活动的安全防范工作。根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利举办。

　　四、活动要求

　　1、就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民。采取有效措施，为广大群众参与“全民健身日”活动提供良好条件和服务。积极引导和鼓励各级、各类社会体育指导员为组织开展“全民健身日”活动提供科学健身指导和服务。引导人民群众积极参与，倡导健康文明生活方式，积极营造全社会关心全民健身事业发展的舆论氛围。

　　2、今年是全国第8个“全民健身日”年，也是我县创建全国文明城市、全国全民健身示范城市的关键年，广泛开展全民健身活动，对我县创建全国文明城市有着积极的推动作用。各乡镇文化站、体育协会对照任务，精心组织。

　　3、8月10日晚，在中心广场进行集中展示，有太极拳、武术、广场舞、少儿拉丁舞等，各乡镇文化站、体育协会届时组织人员观看。

　　4、活动结束后，各乡镇文化站、体育协会及时收集和汇总活动情况，并将活动照片、总结(电子版)于20xx年8月20日前报县文体旅游局，本次活动将纳入各乡镇文化站年终考核。

　　联系人：杨紫东

　　电话：37282949、13571007972

　　邮箱：105372601@qq.com