染雾街舞技巧课文案范文 篇一：掌握街舞的基础技巧，成就舞蹈之王
街舞是一种充满个性和自由的舞蹈形式，它融合了多种舞蹈元素和技巧，展示了舞者们的独特魅力。想要在街舞领域中脱颖而出，掌握一些基础技巧是必不可少的。本文将为大家介绍几个重要的街舞基础技巧，帮助大家成就街舞之王！
首先，要想成为一名优秀的街舞舞者，你必须具备出色的节奏感和音乐感。街舞是一种与音乐紧密结合的舞蹈形式，只有准确把握音乐的节奏和节拍，才能更好地表现出街舞的特点和魅力。因此，在学习街舞之前，建议大家多听多感受不同类型的音乐，培养自己对音乐的理解和感知能力。
其次，对于街舞的基本动作和技巧，我们需要进行系统的学习和训练。比如说，踢腿、转体、手臂动作等都是街舞中常见的基本动作，掌握这些动作的技巧和要领，对于后续更高难度的舞蹈动作将起到积极的推动作用。此外，灵活的关节和身体协调性也是街舞技巧的重要因素，通过不断的练习和锻炼，可以增强身体的柔韧性和协调性。
另外，要想成为一名出色的街舞舞者，你还需要具备创新精神和表现力。街舞注重个人风格和独特性，只有通过不断的探索和尝试，才能找到适合自己的舞蹈风格和形式。因此，建议大家在学习街舞的过程中，不仅要学习他人的舞蹈动作和技巧，更要注重自己的个性和创新，将自己的特点融入到舞蹈中去。
最后，坚持和练习是成为一名优秀街舞舞者的关键。学习街舞需要耐心和毅力，只有持之以恒地练习，才能不断提高自己的舞蹈水平。在学习和练习的过程中，可以参加一些街舞培训班或者加入街舞社团，与其他舞者进行交流和切磋，共同进步。
总之，要想成为一名街舞之王，掌握基础技巧是非常重要的。通过培养音乐感、学习基本动作和技巧、发展创新精神以及坚持不懈的练习，相信每个人都能在街舞领域中展现自己的独特魅力，成为一名出色的舞者！
街舞技巧课文案范文 篇二：街舞技巧课，释放你的舞动激情
街舞作为一种现代舞蹈形式，以其独特的风格和激情吸引了众多年轻人的目光。想要在街舞领域中脱颖而出，展现出个人的舞蹈魅力，掌握一些基础的街舞技巧是必不可少的。在街舞技巧课上，我们将一起探索街舞的世界，释放你的舞动激情！
首先，街舞技巧课将帮助你建立良好的身体感知和控制能力。街舞是一种需要极高身体协调性和柔韧性的舞蹈形式，通过技巧课上的动作训练和身体锻炼，可以增强身体的灵活性和协调性，提高舞者的舞蹈水平。通过反复的练习和指导，你将逐渐掌握街舞动作的技巧和要领，并能够自如地表达自己。
其次，在街舞技巧课上，你将学习到不同舞蹈风格和形式的街舞动作。街舞是一个充满创新和变化的舞蹈形式，有很多不同的舞蹈流派和风格，如hip-hop、popping、locking等。在技巧课上，你将有机会学习到这些不同风格的舞蹈动作和技巧，丰富自己的舞蹈语言，拓宽自己的舞蹈视野。
另外，街舞技巧课还将培养你的表演能力和舞台魅力。街舞注重个人风格和表现力，通过技巧课上的表演训练和演出机会，你将有机会展现自己的舞蹈才华和个性魅力。在课堂上，你将学习到如何在舞台上自信地表演，如何与其他舞者进行合作，如何与观众进行互动等技巧，提升自己的舞台魅力。
最后，街舞技巧课将为你提供一个与其他舞者交流和切磋的平台。在课堂上，你将有机会结识其他对街舞充满热情的舞者，一起学习和成长。通过与其他舞者的交流和切磋，你将不断激发自己的潜力，提高自己的舞蹈水平。
总之，街舞技巧课将帮助你掌握街舞的基础技巧，释放你的舞动激情。通过培养良好的身体感知和控制能力、学习不同舞蹈风格和形式的动作、提升表演能力和舞台魅力以及与其他舞者的交流和切磋，相信你一定能在街舞的舞台上熠熠生辉，展现出自己的独特魅力！
街舞技巧课文案范文 篇三
《街舞快速入门Hip-Hop》让我不用为下班后第一时间冲向健身房进行学习而犯愁，不在为缺课跟不上进度而着急。低成本投入，反复学习，随看随学，方便独自操作，让学习变得更加轻松简单。
VCD1 01 前言：HIP-HOP的起源（了解舞种背后的历史文化，帮助掌握舞蹈风
02 课程介绍（系统全面的为初学者进行科学有效的拆分式学习规划）
第一部分：基础训练
（将基本律动细致拆分，使教师的教学线路清晰，更利于初学者快速把
握街舞的精髓。） 03 热身训练 04 头部基础训练 05 肩部基础训练 06 腰部基础训练 07 跨部基础训练 08 步伐基础训练 09 基础律动训练
VCD 2
第二部分：组合训练
（通过组合训练提高全身的协调能力，使教学更深入。）
01 组合练习1～6 第三部分：舞蹈练习（与时尚最新最炫的音乐结合，拓宽舞者表现力，充分展示自己的风格，通过舞蹈得到心理的调节和缓解，使街舞学习更
加轻松。） 02 舞蹈《街头少年》 03 基本动律/难点讲解
04 舞蹈记忆法 05 舞蹈《热舞青春》 06 基本动律/难点讲解
街舞技巧课文案范文 篇四
街舞社团教学计划
教学目标
1、初步了解街舞舞种，风格，欣赏一二部相关电影
2、初步掌握街舞基本功、学会两个街舞基础内容组合。
3、提高协调性和节奏感，肢体灵活性，全面发展体能。
4、在练习中能感受到与人交往、合作的乐趣。 学习重点
1.了解街舞、培养兴趣：街舞基本功教学
（一） 2．街舞基本功教学
（二）：
身体的控制、身体的柔软及控制、节奏感
3—5：Updown&基本舞步的掌握：
（1）updow顶肩、振胸、绕髋
（2）滑步、单脚连续侧步、原地转、侧滑步（之字） （3）走步振胸、侧步绕髋
（4）侧点、恰恰步、长方形交叉步、上步交叉滑步 （5）节奏感、updown动作的衔接 6．街舞基础组合复习and测验、展示、队型、动作衔接、力度
7—10进一步掌握基础舞步、较好地掌握updown （1）踹步滑步组合、扣步、机械步、JAZZ 步 （2）按手、updown振胸、交叉步、小跳步
（3）蹲步印度手+开合、滑步、后跟挪步、移动、滑行绕肩 10．街舞基础组合教学
（1）后交叉步、后撤步、结束手部动作
（2）节奏感、舞步、动作的衔接、身体控制能力 11复习展示、布置课余作业 街舞基础组合复习and测验、展示
小组测验，分组展示，要求创新 布置小组合作作业：四个八拍动作组合 队型、动作衔接、力度 12．街舞基础创新展示 13—17街舞《good boy》教学
初步掌握街舞初级组合教学内容、各种舞步的不同结合 （1）踢腿、原地转髋交叉、上六步、原地转髋交叉 4X8拍
（2）踢腿、原地转髋交叉、上六步、原地转髋交叉 2X8拍 （3）上步转髋、侧步顶髋、抖肩、手臂交叉 4X8拍
（4）上步转髋、侧步顶髋、抖肩、手臂交叉 2X8拍
（5）上步后转髋、顶膝、侧踢半蹲步
（6）手脚的配合、动作的美感、身体协调性、动作的快速结合及衔接 17.组合展示：一层展示慢组合，二层展示快组合，三层要求手和脚的协调配合力度、衔接、美感
街舞现在是得到了中国各个年龄段人的关注。跳街舞不但可以锻炼身体、塑身还可以锻炼人的意志力。因为街舞不同于一般的舞蹈，街舞的一些动作是比较难的，这些动作的练习是要坚持......
教学反思体育教学是一个很特殊的教学领域，无论是教学内容、目的、评价都显得于众学科截然不同，而新课程改革下的体育教学不再是一种单纯的知识技能培训，而是注重培养学生的自觉......
《街舞快速入门Hip-Hop》让我不用为下班后第一时间冲向健身房进行学习而犯愁，不在为缺课跟不上进度而着急。低成本投入，反复学习，随看随学，方便独自操作，让学习变得更加轻松简单......
第1篇：街舞教学 街舞要领街舞现在是得到了中国各个年龄段人的关注。跳街舞不但可以锻炼身体、塑身还可以锻炼人的意志力。因为街舞不同于一般的舞蹈，街舞的一些动作是比较难的......
街舞Breaking技巧教学 Breaking：技巧型街舞要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy......
街舞技巧课文案范文 篇五
教学反思
体育教学是一个很特殊的教学领域，无论是教学内容、目的、评价都显得于众学科截然不同，而新课程改革下的体育教学不再是一种单纯的知识技能培训，而是注重培养学生的自觉锻炼和终生锻炼的习惯能力，注重学生的全面发展。最终使学生学会锻炼，乐于锻炼，终生受益。
本节课在教学设计教学方法、手段等适应上都算不错。教学对象为小学二年级，本单元的第3次课，街舞是最时尚，最令孩子们感兴趣并与生活密切相关的一项体育活到。街舞教材对于低年级较难，做不出街舞的身体感觉，动作上很难统一，利用泡沫垫改善身体感觉注重脚下基本步伐的练习，使学生能掌握基本动作要领，发展学生灵敏、协调、力量等身体素质，在学习中充分展现自我，陶冶美的情操，提高欣赏美、创造美、表现美的能力。
本课有4个目标：
1、运动参与目标：学生能积极主动、快乐的参与街舞练习。
2、运动技能目标:通过各项活动的学习，可以发展学生身体协调性和灵活性，表现力和创造力。
3、心理健康目标：在学习中充分展现自我，挑战自我，体验成功带来的喜悦。
4、社会适应目标：培养学生创新意识和合作学习能力，陶冶美的情操，提高欣赏美、创造美、表现美的能力。
本节课也有很多不足之处，比如在教学中针对基础不好的学生采取怎么样的方法，有的学生在练习中不敢大胆表现自己，在体育课上，我应该及时表扬他，并要求其他同学多向他学习，同学们也报之以热烈的掌声。老师的表扬，同学的鼓励会给学生带来自信，体育课就会与同学合作的很愉快，体育成绩也能有相应的提高。
街舞技巧课文案范文 篇六
街舞社工作计划 年10月前将开一次街舞社内部人员会议，以“这一年我应该做什么”为题，依次讲解。然后就社团招新进行详细的构思。 月社团招新，将按照会议讨论的进行。首先是由宣传部进行一系列详细的宣传，然后由策划部进行精密夺人的装饰，接着由竞技部的成员展示舞资吸引新生，招生期间服装会统一并且伴有响亮的口号。晚上开新生介绍会，介绍会期间由各个干事上去自我介绍留下联系方式，竞技部每个成员表演一段擅长的舞蹈完后让新生选报想跳的舞种以及选出新一届意愿加入的新生进行培养。 3.招新工作完结后每周的星期一下午街舞社内部人员将进行工作交流，指出工作中好与不好并完善以及总结上星期的工作并讨论下星期的工作该如何运转。 4.每个月末，竞技部将开个小会。检查舞蹈进步与否，并展示编排的舞蹈并听取成员的意见。每个月必须编
排两个完整有质量的舞蹈。 5.开课期间，每周星期四和星期天为教课时间，从下午7点上到晚上10点。教课内容：hiphop吉庆棠 张智 徐伟 农淘潇 王军 ，poppin黄佳丽 ，breaking杨钦 ,jazz张智 徐伟 农淘潇 王军。前三节课主要交一些基础动作接下来一节课就把所交基础动作连成一个成品舞，以此内推。到一定的时间，由新生展示所学的舞蹈，进而增加街舞社学员们的自信心。 6.开课期间，同样也会请外面的专业老师和街舞高手来给同学上公开课，接受最专业的知识，让同学们扩宽眼界的同时更一步的了解街舞，锻炼身体。 7.社团内部会不定期的举行各个主题的活动，让新生活跃起来以及丰富他们的课余生活，还会让新生上台表演学过的舞蹈或是展示自己的特长，促进新生间的交流以及锻炼新生们的经验。 8.街舞社会积极的参与与其他社团的联谊活动，相互交流经验，增进社团间的感情，希望商院的各个社团发展会越来越好。 月份，街舞社与木之音社团合作将在全院举办一场关于摇滚与街舞的专场演出。庆祝元素街舞社与木之音6周年生日。 10.明年5月份，街舞社将代表学校参加温江一年一度的“温江各高校街舞大赛”，在此期间会挑选人才，编排舞蹈动作与歌曲。
街舞社
篇二：新细胞街舞社团工作计划
新细胞街舞社团2011下半年工作计划
新学年、新气象，在新学期的开始，社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神，积极热情的工作态度；要总结以前工作中的失误，争取在新的学期中把社团的各项工作做的更好，推动我校的学生团体工作再上一个新台阶。
一、工作态度
本着更好的为同学服务的态度，以饱满的精神和青春的活力迎接新学期的挑战，不断提高社团的工作效率，优化社团的工作形式，丰富社团的工作内容，锻炼社团干部与干事的工作能力，完善社团的工作制度，更好地发挥社团干部的作用，协助各社团、学生会谱写出辉煌的工作乐章。
二、工作宗旨
社团会以“和谐、热情、认真”为工作理念，积极引导、服务，组织学生广泛开展丰富多彩、健康向上的学术、文化、体育、实践及公益活动。
三、工作主题
在社团联合会的领导下，围绕全校工作的具体安排，以社团发展为核心，以满足广大会员爱好为目标，以保证广大会员权益为目的，以开展社团会员为手段，以社团稳定发展为基础，组织丰富多彩的社团活动，满足学生的精神文化需求，服务校园文明建设；加强社团的监管力度，对校级大型社团活动给予大力支持；进步完善社团管理制
度，为成员的合法权益，做出最大努力。
四、工作计划 1.招收干事：在开学初期时，招收有管理经验和各种特色的的社团干事，让社团的规章制度更加的完善。分配给每个干部相应的任务，做好负责人之间的相关通讯录。 2.开学初期的社团展示：应周老师的指示，各社团在开学初期将在学院超市门口进行宣传。让大家了解我们的社团文化，有利于我们的招新。 3.社团招收新会员：将在开学一周内进行，预计招新人数在200人。届时会进行有计划的宣传和展示。
4.社团管理层转轨工作：选择有想法、有特色的新生进行交接。 5.社团活动月：自由舞会的表演。街舞社作为舞蹈的一种，有责任有义务参加一年一度的自由舞会的舞蹈编排和表演。届时我们会认真进行策划和编排。 6.各种电子档、纸制档案的收取，整理：社团内部建立专门的档案管理，可以很方便的查找资料。
7.紧密联系各个系院学生团体之间的交流，努力成为学生社团联合部的一大助力。
五、社团内部
1.召开社团会议，对过去一个学期的工作进行总结，并且针对性地安排本学期工作 2.每周按时进行
社团常规教学活动（特殊情况除外）对社员进行
街舞培训，并做好通知工作 3.加强舞队成员的训练，积极参加各种比赛以及各种演出 4.开展街舞交流学习，与其他街舞团体学习交流，提高自我水平，发展新时期的街舞社团
5.鼓励社团成员与成员，干部与成员之间的交流，营造好的社团氛围。
五、社团内部的工作分配
根据学社联本学期的工作要求，我部现设立4个小组分配如下：
1、社长：做好平时的日常监督管理；组织、策划各类学生团体活动以及协助各个社团活动的开展
2、副社长：做好档案、资料及日常文件的分类整理工作；更新社团工作人员的联系方式，以保信息畅通。
3、活动、策划组：做好日常工作的同时并协助社长做好社长内部各种活动策划；；完成“自由舞会”的活动策划书；上交学社联进行修正、审批；进行招新的面试。
4、宣传组：做好对各个社团的海报通知；及时更新社团的通讯录。
我们社团是有信心做到让老师、让同学，让所有人看到一个有活力、有生气的社团，我们会尽自己的最大可能让大家展示自己的才能，让大家的大学生活过得开心快乐！
护理学院团总支新细胞街舞社 2011．6．4篇三：街舞社社团发展规划 top劲区·曳舞协会发展规划 top劲区·曳舞协会目前主要分为墨尔本曳步舞、c-walk、机械舞、印度舞四种舞种，印度舞、c-walk主要以女生为主、而墨尔本曳步舞、机械舞主要以男生为主。
一、常规活动 1.社团活动室大学生活动中心排练厅和四教c区，活动时间为每周三的21:30—22:30和周五的19:00—22:00。周三为授课，内容分别为自由交流、体能训练课及教学课，22:00前为自由交流时间。体能训练部分由社长带领社员们做一些强化体力、耐力的的训练，使社员们在跳舞中更有力量和爆发力。教学课由社长和技术指导与社员们齐舞。在训练的过程中每个舞种由2至4名的老队员来带课，轮流巡查。教学课为接受能力较弱的同学进行一对一教学；每周五为社员们的自由练习，并由技术指导和指导老师根据会员不同问题进行单个指导。社员们可以在这天自由发挥和练习、巩固自身所学的动作，体验曳舞本身的自由。 2.协会会定期举行公开课，以自愿为原则，向全校学生开放，让同学们体会到曳舞的魅力，响应街舞社宗旨，丰富学生课余文化生活。 3.我们也会不定期举行协会内部小型舞会，其目的主要是检验社员们的近期学舞成果，促进社员之间的交流；每个月会组织一次社团成员观看街舞视频，向世界各地的高手学习；待我们练好后将会对其它学校发出挑战书，组织斗舞；
二、近期活动 1.我协会将准备与我校拉丁舞协会和健美操协会举办一场舞蹈大赛； 2.在社团文化节与其他高校开展也专场表演； 3.希望我们能在今年的校庆丰富学校的活动和展现自我。
三、长远规划
1.参与学校各种活动，展示社团成果
参与学校的一些大型活动，如运动会开幕式。不仅可以丰富学校的活动，使其拥有专业的高质量节目，同时也可借此机会展示社团的学习成果。 2.举行年度街舞大赛 于学期结束举办校园曳舞大赛。丰富校园生活，汇报社团成果。作为我协会例行的大型活动，吸引更多的同学参与到社团的学习活动当中 top劲区·曳舞协会成立申请书
一、社团成立背景 top劲区·曳舞协会目前主要分为墨尔本曳步舞、c-walk、机械舞、印度舞四种舞种，除印度舞外，其他都为街舞。街舞（英文名字hip hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作由各种走、跑、跳组合而成，极富变化，特色是爆发力强，在舞动时肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。街舞最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。跳街舞可以使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加身体的协调性，让身材比例更趋标准。
二、社团简介 top劲区·曳舞协会目前主要分为墨尔本曳步舞、c-walk、机械舞、印度舞四种舞种，印度舞、c-walk主要以女生为主、而墨尔本曳步舞、机械舞主要以男生为主。
