染雾军训站军姿心得 篇一
军训是每个大学生都会经历的一段特殊时期，而站军姿是军训中最基础、最重要的一部分。我参加军训的这几天，一直在努力学习和练习站军姿，通过自己的努力和教官的指导，我对站军姿有了更深刻的理解和体会。
首先，站军姿需要保持身体的挺直和平衡。站军姿时，我们的身体应该保持挺直，头部正对前方，肩膀放松下沉，胸部挺起，腹部收紧，臀部收缩，双腿并拢，脚跟尽量贴地。这样的站姿可以使我们的身体保持平衡，让我们在训练中更加稳定和有力。
其次，站军姿需要保持稳定的呼吸。站军姿时，我们要保持正常的呼吸，不要过于紧张或过于放松。深呼吸可以帮助我们放松肌肉和提高氧气供应，有助于保持稳定的站姿。同时，我们要注意呼吸的节奏和深度，避免过度用力或呼吸不畅。
最后，站军姿需要保持专注和坚持。站军姿是一项需要长时间保持的训练动作，容易让人产生疲劳和不耐烦。但我们不能因此而放松对站军姿的要求和标准。我们要时刻保持专注，不要分心或松懈，坚持做到最好。只有这样，我们才能在军训中取得更好的成绩。
通过这几天的军训，我对站军姿有了更深刻的认识和体会。站军姿不仅是一种军事动作，更是一种态度和精神。只有通过严格的训练和自身的努力，我们才能真正掌握站军姿的技巧和要领。希望在接下来的军训中，我能够继续努力，不断提高自己的站军姿水平，为我自己和集体争取更好的成绩。
军训站军姿心得 篇二
军训是每个大学生都要经历的一段特殊时期，站军姿是军训中最基础、最重要的一部分。通过这几天的训练和自己的努力，我对站军姿有了更深刻的理解和体会。
首先，站军姿需要保持良好的体态。站军姿时，我们的身体要保持挺直，头部正对前方，肩膀放松下沉，胸部挺起，腹部收紧，臀部收缩，双腿并拢，脚跟尽量贴地。这样的体态可以使我们的身体保持平衡，让我们在训练中更加稳定和有力。
其次，站军姿需要保持专注和集中注意力。站军姿是一项需要长时间保持的训练动作，容易让人产生疲劳和不耐烦。但我们不能因此而放松对站军姿的要求和标准。我们要时刻保持专注，不要分心或松懈，坚持做到最好。只有这样，我们才能在军训中取得更好的成绩。
最后，站军姿需要保持稳定的呼吸和放松的心态。站军姿时，我们要保持正常的呼吸，不要过于紧张或过于放松。深呼吸可以帮助我们放松肌肉和提高氧气供应，有助于保持稳定的站姿。同时，我们要保持放松的心态，不要因为紧张而产生焦虑和压力，要保持积极的态度和信心。
通过这几天的军训，我对站军姿有了更深刻的认识和体会。站军姿不仅是一种军事动作，更是一种态度和精神。只有通过严格的训练和自身的努力，我们才能真正掌握站军姿的技巧和要领。希望在接下来的军训中，我能够继续努力，不断提高自己的站军姿水平，为我自己和集体争取更好的成绩。
军训站军姿心得 篇三
展望七天高中军训，收获满满。在成长的路上我们迈进了一大步，互相勉励着，互相帮扶着，一起努力着。
回想当初，一个抱着行李包裹独自一人来到这个陌生的环境，心里藏着对训练的好奇及对封闭生活的憧憬。很快，所有美好向往都在一声声严厉的口令中打破，有如幻彩的泡泡般，轻轻一碰便碎了整个天空。苦啊，怎么不苦?炎炎夏日，本是个窝在空调房中啃西瓜的日子，却在水泥操场上站军姿，练军体拳，走正步;累啊，怎么不累?整整一天的时间扎实训练，换来的是浑身的酸痛，每上一阶楼梯都是对膝盖的严重考验。脸由于太阳赤裸裸的直射，多处脱皮变色;嗓子经过歇斯底里的呐喊，全部沙哑变声;脚因为军训长时间的练习，好几处都打了水泡，火燎燎的疼……可是，逐渐发现，好像一些人，一些事，却慢慢在我的心底扎了根。在这条满是荆棘的路上，竟然也会有许多明亮的果实挂的路旁。
在这短暂的光阴中，那一天的军体拳合练似乎展现出了些不一样来。第五天晚上，我们与xx高级中学进行了军体拳彩排。虽然是黄昏，却没有一点凉风，上空有几片彩云，时不时会有几架飞机从头上飞过。白天的燥热仍然停留在操场上，除了每个班震耳欲聋的口号声，仔细倾听，还可以听见夏虫不耐烦的叫声，就这么一唱一和的，竟也来了一场属于我们的夏天音乐会。一个多小时过去了，汗水早已浸透了，就连厚重的外套也变的黏糊起来。腿脚早已麻木，全身上下所有毛孔都在抗议。天色渐渐暗下来了，星星也少得可怜，而我们还在训练中，第每个人的内心都是十分抗拒的，谁不想躺在床上睡大觉。
旁边的那个男生很是令我敬佩，一招一式非常规范，每一声口号都很响亮，看到他这么努力，我也不禁认真起来，时间便在这复杂的心情中一分一秒地过去了。短暂休息时，整个人躺平在地上，就想睡觉，天为被，地为床。后来，豆大的雨滴掉落下来，汗水和雨水混合在一起，后背总是黏黏的，很不好受。微风夹杂着淅淅沥沥的小雨，湿了我的眼眶，这一夜就这么朦朦胧胧中过去了，什么也没留下，只有成长的磨砺、满地的雨水。
满满的回忆，是真的说不尽。拉歌比赛中一个赛一个的无敌大嗓门，回声久久不绝;早上起来叠的“豆腐块”，方方正正，内务优秀的后面不知隐藏了多少汗水与抱怨;精彩的文艺晚会，展露了个个能歌善舞的人才，我们在欢笑的同时，也给予了他们最大的肯定;有趣的拓展运动，磨砺意志，而且教会我们解决困难的勇气;难忘的感恩主题演讲，在演说家激情澎湃的声音中，多少人热泪盈眶……
七天可以一笔带过，也许会在多年后中留下一个淡到模糊的影子，可能会忘了很多人很多事，但那时所受的震憾，所想、所触、所感，会深深嵌在心底，以供物是人非
时拿出细细揣摩，原来我们还曾那么纯粹地努力过、奋斗过!
军训站军姿心得 篇四
光阴似箭，日月如梭，五天的军训悄无声息的结束了……
军训，在我们升学去期间是不可缺少的。这是我第一次军训，以前我以为军训很恐怖，亲身经历后才发觉，军训并不是想象中的那么恐怖，只要你认真了，军训就会很轻松了，如果不认真，那就“悲剧”了。
军训的项目很简单，就是:站军姿、踏步、齐步走……(还有一些，我就不一一列出来了)这几天我虽然很累，但我增强了意志，锻炼了身体，也让我学会了许多新的东西。
有时也会也会非常累，这一点我可以理解，因为教官也是想让我们早点学会新东西，所以就会教的久些，但是我并不怕累。
回头想一想，军训除了累一点，晒黑一点，好像就没有不好的地方了，但军训的好处却多得不得了，你也应该去试试哦!
其实，这几天，我只能用“度日如年”四字来形容这五天的军训生活。军训完了后，我才感到受益匪浅，原来度日如年的日子里也能感觉到益处。
当我走在回家的路上，回想那几天的军训生活，简直是太开心了，因为我学会了许许多多的东西，也感受到了军人训练的辛苦、艰辛。
让我们大声喊出来：“军训真快乐啊!”你们觉得呢?我反正认为是的，呵呵!
军训站军姿心得 篇五
新学期开始了，我带着爸妈对我的期望，自信地来到了现代学校。刚一进校园，就听同学兴奋地朝我大声说，我们要参加为期七天的军训!顿时，高兴的心情真是比蜜糖还甜!“哈哈哈，我可以过过当解放军的瘾了!”
当属于自己的橄榄绿军装放在手里，我的心兴奋地快要蹦出嗓子眼了!同学们争先恐后的把军装穿戴好了，我也不甘落后，迅速的穿着，可是由于过于激动，差点把裤子穿反了，惹得同学们前俯后仰的大笑起来!随着体育委员岳小龙的一声有力的“集合”，我们迅速站好，左右看了看，嘿，我们真是神气极了!!心想：军训肯定很有意思!
可没想到，军训的第一天的感觉完全不是这么回事，当和蔼可亲的教官精神抖擞地往我们面前一站，我们从他那威严的眼神中，从那严厉而又温和的语气中，我心里暗暗的想：军训并不像我想象的那样轻松!火辣辣的太阳当头照，“稍息!立正!向左转!齐步走，一二一，一二一……立正!稍息!”唉，干巴巴的口令连一点趣味性都没有!我们一遍又一遍地重复着这些枯燥无味的机械动作，太阳火辣辣的，我们的心好像也在燃烧一般!汗水顺着脸颊不断地往下流!如果静心聆听，就能清晰地听到汗水滴落的声音。太阳好像故意和我们过不去似的，愈是烈日如火，教官愈是练得愈精神!而我们，简直快要受不了了!直到把我们练得腰酸腿痛，汗流如雨才罢休。随着一声盼望以久的“休息十分钟”的口令，我们如同皇帝大赦天下一样，终于可以喘口气了!瘫坐在草坪上，头无力地靠着同学的后背，心中忙不迭地叫起苦来：原来当兵这么辛苦!此时此刻，我真的连动都不想动!
第二天总算把队列队形练完了。接下来，就是最让我们头痛的“站军姿”!站军姿说起来容易，做起来难呐!为了锻炼我们的意志，教官要求我们纹丝不动站5分钟。时间一秒一秒过去了，整齐的队伍中，只听见呼吸声，渐渐的，有的同学坚持不住了，只感觉汗水如同毛毛虫一般淘气，在你的脸上慢慢往下蠕动，痒痒的，但你又不敢去擦，心里那个难受呀!我也快要坚持不住了，就在心里默默地数数，这5分钟为什么就这么漫长呢?看着眼前的教官也和我们一样，我的心真有点愧疚了，心想：我不是想当军人吗?连这点苦都受不了，还能实现自己的理想吗?于是我咬牙坚持住了!
为期七天的军训结束了，我们以优异的军训成果展示回报了和蔼可亲、关爱我们的教官。当汽车载着我们的教官远去的时候，我们的眼里噙满了泪水，那是一种美好的回忆，那是一种深深的思念，那也是一种无限的期盼，我们不会辜负教官、老师对我们的谆谆教诲，，美好的明天是属于我们的!
军训站军姿心得 篇六
十月二十日中午，我们黄鹂小学五年级全体同学迎来了令人激动的时刻，操场上已整齐地停放着几辆大巴车，同学们脸上都洋溢着兴奋的色彩，三五成群地围在一起诉说着自己的心情。一声哨响，我们陆续踏上大巴车，启程开往镇海九龙湖军分区教导队训练基地，开始了我们人生的第一次军训。
大巴车上，我们有说有笑，老师们怎么破口苦心的劝解保持体力都无法使我们安静下来。“大家不要说话了!”一声粗狂的男声传入我们的耳中。“同学们按次序下车!”没想到安静下来听到得是军装笔挺帅气逼人的教官严肃的话语。同学们都感到很奇怪，梦寐以求的地方怎么就到了?!一路的风景飘逝而过。我们一个个噤声地下车，都知道真正的军训开始了。
在我们东张西望的形态中，教官总算把队伍集合好了，可是同学们还是觉得眼前的世界永远看不完。直到教官把床上三件套发下来，下达第一个命令：每个同学去把床铺整理好，教官晚上要检查评比。我们才乱哄哄地来到分给自己的寝室，面对手中的被套和床铺上的被子感觉无从下手，努力地回忆着爸妈是怎么套进去的，还是没有头绪。抬头看看我上铺的韦之涵，没想到她也正一脸茫然地看着我。我想起妈妈说过，什么事都不要放弃，要尝试着自己做，我顿时来了信心。我就和韦之涵商量着两个人合作一起套，我们先比对好长宽，然后把四个被角分别套好，再把整个被子塞进去，我们每人两个角拉起被子整个一抖，哇!被子竟然套好了!我们俩那个高兴啊，真是无法用语言来表达，按着样子我们又套好了第二个，直起身会心的一笑，才感到腰好酸，原来这么一件小家务事都如此累，这样看来爸妈做每件事情都不轻松啊，我暗下决心以后一定要做一些力所能及的家务事。而且遇到困难不要退缩，积极面对努力寻找解决的办法，还让我明白要和伙伴协同合作，团结一致，团队的力量是无穷的，只要同心协力，其利断金!
第二天，队列训练开始了，这可是军训中最苦最累最无聊的机械运动，从军姿到转体，从蹲下到三大步伐，每一项都累得够呛。可对于我来说，站军姿更令我难以忘怀。当日上午，炎炎的阳光普照大地，虽说是秋天了，但强大的运动还是让我们大汗淋漓，我能感觉到一颗颗晶莹的汗珠从我的额头慢慢地流过眼角，流过脸颊，又慢慢地落到地上，我真想用手去擦一下，但想着教官说过的纪律，整体的荣耀，我可不想因为我而使全班同学一起受罚，就一直忍着一动不动。可有时真的是祸不单行啊，我这里已经饱受煎熬了，偏偏一只该死的苍蝇好像闻到了什么好吃的一直围着我的头打转，我的心里也开始打转了：“讨厌的家伙，滚开!”可是它飞累了似的竟然停在了我脸颊上，好像还不停地挥舞着几只小足，炫耀着!好痒啊!我心里难受极了，我想动!我坚持不住了!教官好像也感觉到了什么似的朝我这边望过来，我又不敢动了。我真的熬不住了，爸爸。对!爸爸，我想起了爸爸给我讲过的邱少云的故事，邱少云为了不暴露整个部队任肯自己活活烧死也没动一下，我这点算什么!我心头不禁一振，我不能如此脆弱，我是顽强不息的，我不会屈服的!我挺起了胸膛，把手放直，眼睛平视前方，默念着教官教过的军姿口诀，念着念着就听见教官说休息一下吧。苍蝇呢?没了。我赶紧动动脖子，扭扭腰。没想到的是下堂课一开始，教官就点我名，表扬我，夸奖我是一名守纪律的好学员，很会磨练自己，要同学们都像我学习。嘿嘿，我的心里美滋滋的!
军训是一项艰苦、守纪律又有趣的活动，让我感到它不是一场游戏，是一次意志的考验，更让我懂得了团结、守纪律的重要性，让我明白了大爱无疆，也在我的人生起航时写下了浓墨重彩的一笔!
