染雾晨读英语美文之美好生活从学会感激开始 篇一
在快节奏的现代社会中，人们往往被繁琐的工作和生活压得喘不过气来。然而，如果我们学会感激身边的一切，我们就能够发现美好的生活从来都不会远离我们。感激之心能够让我们拥有积极乐观的心态，从而使我们的生活变得更加美好。
首先，学会感激能够让我们更加珍惜眼前的幸福。很多时候，我们常常忽略了身边的一切美好，而总是在追逐更高更大的目标。然而，当我们停下来欣赏身边的一切，我们会发现其实我们已经拥有了很多值得感激的事物。比如，当我们感激自己有一个安稳的家庭，一个支持我们的伴侣或朋友时，我们会更加珍惜这份幸福，从而更加努力地去维护和改善它。
其次，学会感激能够让我们更加容易满足。当我们不断追求更好更多的时候，往往会失去对现有的一切的满足感。然而，当我们学会感激，我们会发现其实我们已经拥有了很多我们需要的东西，我们会对现有的一切充满满足感。比如，当我们感激自己有一个稳定的工作和充足的收入时，我们会更加满足于现状，不再盲目追求更高的职位或更高的薪水。
最后，学会感激能够让我们更加快乐。感激之心能够带来积极乐观的心态，使我们更加健康和快乐。当我们学会感激身边的一切，我们会发现生活中的困难和挫折都变得微不足道。我们会更加坚强地面对生活的挑战，并从中获取更多的成长和收获。比如，当我们感激自己的身体健康和平凡的生活时，我们会更加开心和满足，不再为一些小事情而烦恼和焦虑。
总之，学会感激是实现美好生活的关键之一。当我们学会感激身边的一切，我们会发现生活中的美好无处不在。我们会更加珍惜眼前的幸福，更加容易满足，更加快乐。让我们从现在开始，学会感激身边的一切，迈向美好生活的道路。
晨读英语美文之美好生活从学会感激开始 篇二
学会感激是迈向美好生活的第一步。在快节奏的现代社会中，我们往往被各种事物所困扰，忽略了身边的美好。然而，如果我们能够学会感激，我们就能够从简单的事物中找到快乐和满足。
首先，学会感激能够让我们更加关注身边的小事。很多时候，我们总是在追逐更高更大的目标，忽略了身边的一切。然而，当我们学会感激，我们会发现其实身边的小事才是真正让我们快乐的源泉。比如，当我们感激一个陌生人的微笑、一杯热茶的温暖或是一只小鸟的歌唱时，我们会感受到内心的平静和满足。
其次，学会感激能够改变我们的心态。当我们学会感激身边的一切，我们就能够拥有积极乐观的心态。无论是遇到挫折还是困难，我们都能够以一种乐观的心态去面对。比如，当我们感激自己拥有健康的身体和爱护自己的家人时，我们会更加坚强地面对生活的挑战，并从中获取更多的成长和收获。
最后，学会感激能够让我们更加珍惜时间。当我们学会感激身边的一切，我们就会明白时间是有限的，我们应该珍惜并充分利用它。我们会更加专注于眼前的事物，不再浪费时间和精力在一些无意义的事情上。比如，当我们感激自己拥有健康的身体和充实的工作时，我们会更加珍惜时间，将更多的时间投入到自己热爱的事业或是陪伴家人朋友中。
总之，学会感激是迈向美好生活的关键。当我们学会感激身边的一切，我们就能够从简单的事物中找到快乐和满足。我们会更加关注身边的小事，改变心态，珍惜时间。让我们从现在开始，学会感激身边的一切，迈向美好生活的道路。
晨读英语美文之美好生活从学会感激开始 篇三
晨读英语美文之美好生活从学会感激开始
If you are feeling that life just cannot be any worse for you, it can be challenging to think positive thoughts. When we are stressed, depressed, upset, or otherwise in a negative state of mind because we perceive that "bad things" keep happening to us, it is important to shift those negative thoughts to something positive. If we don't, we will only attract more "bad things."
如果你感觉生活对你来说实在是糟糕之极，你可以挑战着想些积极的东西。当我们不堪重负、沮丧、失落，抑或因为我们认为倒霉的事总是光临我们而处于消极状态时，将这些消极的思想转变为积极的至关重要。如果我们不这么做，只会招致更多的霉运。
It is often very hard to think positive when so many things are negative, but I can assure you that someone, somewhere is worse off than you. We can choose to think differently by beginning with the smallest of steps.
有如此之多消极因素还要想些积极的东西，通常情况下这很难，但我可以保证，在某个地方有人比你情况还糟。我们可以换种方式，一步一步细细思考那些消极的东西。
If you start with one small, positive thing and repeat it during the course of your day, you will begin to move into a more positive situation: positive thoughts, feelings, opportunities and people will start showing up in your life. With practice, you will find that over time, you will change your outlook and choose to be happy, irregardless of the events around you.
从一件积极的小事情开始，并且一整天就一直重复想着，你将进入一个更加积极的'状态：积极的思想、情感、机遇、人们开始装扮你的人生。这样练下去，很快你会发现你将改变你的观点，选择快乐的生活，而不在意周围那些琐事。
Here are a few examples for you to practice. Say them out loud and with feeling!
下面有一些方法供你选择练习。要有感情的把它们大声说出来。
1. Begin and end each day with a "Thank you for this wonderful, glorious day!"
在每一天开始和结束的时候，说一句“感谢这么一个愉快的一天”。
2. When you see the gas prices hiking, say "I am so glad that I am blessed to have a vehicle in which to get around."
燃气价格高涨的时候，说“我很高兴我至少还有着这辆车可以到处兜风。”
3. When you are late for work, say "I am so happy and grateful for my job as I know that many don't have one."
上班迟到时，说“我很幸福并感激我的工作，因为我知道很多人还没有工作。”
4. If you are having health problems, be grateful for what does work: "I really do appreciate my eyes that see, my ears that hear, my mouth that tastes, my legs that walk, my arms that lift, my hands that write, my mind that thinks, my knees that bend and my tongue that talks." The possibilities here are endless: insert what does work for you and feel good about it!
如果你的健康出了问题，对目前所拥有的要心存感激：“我真的感激我的眼睛还能看，我的耳朵还能听，我的嘴还能品味，我的双腿还能行走，我的双臂还能抬起，我的双手还能写字，我还能思考，我的双膝还能弯曲，我还能说话”。这儿有无穷尽的种种可能：珍惜你所拥有的，并善待它们!
5. Write down what you're grateful for each day. In moments when you're feeling really down, read what you wrote previously. This will help uplift your spirits. If you practice this regularly, you will find that your list will get longer and longer.
记下每天让你感激的事，每当你失落的时候，读一读你曾经写下的心情，这会让你从新振作起来。经常这样练习去，你会发现你所感激的东西越来越多。
The key is to move yourself into a positive thought and keep it there lo
转为积极情绪并长久保持着这种状态的关键在于为自己创造幸福、宁静的一刻。练的越多，你就越幸福。
