染雾一节跳远体育课作文600字 篇一
跳远是我最喜欢的体育项目之一，因此当我知道今天体育课要进行跳远训练时，我充满了期待。这节课上，我们学到了很多有关跳远的技巧和知识，让我对跳远有了更深入的了解。
首先，老师给我们讲解了跳远的基本要领。他告诉我们跳远是一项综合性很强的项目，需要充分发挥身体各部位的力量和协调性。他强调了起跑的重要性，说好的起跑动作可以为后续的跳远动作打下良好的基础。我们通过观看老师的示范和实践操作，掌握了正确的起跑姿势和步伐节奏。
接下来，老师让我们进行了一些简单的热身活动，如拉伸运动和踢腿动作，以准备好进行跳远训练。然后，我们开始进行实际的跳远训练。老师给我们提供了多种不同的跳远训练方法，如跳远起跳练习、跳远着陆练习和跳远连续动作练习等。我们按照老师的指导，一遍遍地进行训练，逐渐熟悉和掌握了跳远的技巧。
在跳远训练过程中，我遇到了一些困难和挑战。比如，起跳时容易失去平衡，没有稳定的动作节奏；着陆时脚着地不准确，容易扭伤脚踝。但是，老师耐心地给予了我很多指导和鼓励，帮助我克服困难，逐渐改进了我的跳远技巧。我也从同学们身上学到了很多，大家互相鼓励、互相帮助，共同进步。
通过这节跳远体育课，我不仅学到了跳远的技巧和知识，也收获了很多其他方面的收获。我学会了坚持不懈地努力，克服困难和挑战；学会了团队合作和互相帮助；学会了从失败中吸取教训，不断提高自己。我相信，只要我坚持下去，不断努力，我一定能够在跳远项目上取得更好的成绩。
一节跳远体育课作文600字 篇二
这节跳远体育课给了我很多启发和思考。在训练过程中，我明白了坚持和努力的重要性，也体会到了团队合作的力量。
首先，跳远是需要坚持和努力的。在训练初期，我常常感到累、疼，想要放弃。但是，老师告诉我只有坚持下去，才能看到进步的成果。于是，我下定决心，每天都认真训练，不断地克服困难和挑战。随着时间的推移，我发现自己的跳远技术逐渐提高了，距离也逐渐增加了。这让我明白了只有坚持下去，才能取得成果。
其次，团队合作是非常重要的。在跳远训练中，我和同学们一起进行训练，互相帮助和鼓励。在起跳和着陆时，同学们会提醒我注意姿势和动作，帮助我改进技术。而我也会及时给予他们指导和帮助。通过团队合作，我们共同进步，取得了更好的成绩。这让我明白了团队合作的力量，只有大家齐心协力，才能取得更好的成绩。
通过这节跳远体育课，我不仅学到了跳远的技巧和知识，也学到了坚持和努力的重要性，以及团队合作的力量。我相信，只要我坚持下去，不断努力，我一定能够在跳远项目上取得更好的成绩，也能在其他方面取得更好的成绩。
一节跳远体育课作文600字 篇三
有些人喜欢扯着喉咙，“啦啦啦”的唱着优美高亢的歌；有些人喜欢蹦蹦跳跳，以似蛇柔软的身躯摇摇摆摆的跳着各式各样的舞蹈；也有些人喜欢闷在房间里，动也不动的坐在电脑前，拚命的玩线上游戏。而我，爱上的是一星期才三堂课的体育课。起初，我只觉得体育课只是跑跑步，做做操而已。可是愈上愈久，我慢慢觉得体育课也挺有趣的。
中年级的时候，每个礼拜都有上体育课，有玩篮球、有玩足球，也有玩躲避球。记得有一次，我们体育课玩躲避球，大家都兴高采烈，很快就打成一片。我看到有人奋力的丢球，脸变得又红又扭曲，也看到有人动也不动的，想让人看不到他，还看到有人直接跪地“球”饶，逗得我哈哈大笑。从此，我不再觉得体育课是呆板无趣的课程了。
到了高年级，我终于能体会“不经一事，不长一智”的道理了，因为经过了一年，大家的运动愈来愈好，所以上体育课，常常和隔壁班来一场“友谊赛”，不但可以促进彼此的默契，也可以让两班的情谊更上一层楼呢！每天我总是期盼体育课的到来，我认为体育课就像是一条“友谊线”，因为是互动最频繁的课程，未来都会忘记大家。
经过了这几年，我爱上了体育课虽然它不是十全十美，但是只要快了的上课，他的缺点就会消逝的无影无踪哩！
一节跳远体育课作文600字 篇四
叮铃铃，急促的上课铃响了。我们班的七十三个人，已经整整齐齐地站在操场中间，等待体育老师的到来。
王老师戴着一顶粉红色的遮阳帽，迈着轻盈的步伐，走到队伍的前边。“立正！”“稍息！”……一番预备活动之后，老师宣布接下来的长跑活动：女子800米，男子1000米。听到老师的“命令”，我们都为自己捏了一把汗，队伍里开始有点儿小骚动。我也有点儿紧张，但是还是要暗暗给自己加油，这可是事关中招考试的，我一定要好好跑，努力超越以前的自己。
老师决定先测试女生。我们八个人一排，以跑步姿势站在起跑线上，一个个蓄势待发，如同箭在弦上。我攥紧拳头，咬牙，深呼吸，随着老师的一声哨响，铆足劲儿的我们“腾”地一下蹿了出去。风在我的耳边呼呼作响，我能感觉到周围同伴们的竭尽全力。我偷偷看一眼和我并行的同桌，她的脸因为憋气涨得通红。我不甘示弱，努力让自己不掉队。可是一圈下来，我的双腿已经像灌铅一般，软绵无力。身后好几个同伴都超过了我，可她们都在坚持着。我不想放弃，可是想立刻超越她们我却无能为力。心里有点懊恼，也只能怪自己平时锻炼不够认真。
“加油！我拉你一把！”超过我几步的同桌回过头来，攥着我的手拉了我一下。旁边助威的的男同学们看见我们互相鼓励，立刻竖起赞赏的大拇指。一股暖流顿时流入我的心田，我的浑身立刻充满希望和力量。
一节跳远体育课作文600字 篇五
今天，体育老师给我们上了一节有趣的体育课。
我们来到操场上，老师让我们围着操场跑五圈。跑完以后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛。同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛拿第一。在体育委员的一声令下，同学们争先恐后的跳了起来。有的同学脸上充满了自信，好想能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。再看看女同学，她们的速度更慢，有的勉强跳回了起点，有的干脆就坐在原地不动，不回去了。
我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。“开始！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。这个动作可真是出乎意料的难啊！我扭头一看，只见武某某以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度非常快。我看呆了，脚下一不小心一滑，一个踉跄摔倒在地。我不甘心，赶快爬起来继续跳。到达了目的地，我赶快转过身往回跳，这是我已经被远远的落在后面了。我再怎么笨也不能得倒数第一吧，我不配有这份“光荣”。于是，我赶紧加速，超过了前面的李某某和刘某某。我离起点也近了，更近了，只差两步远了。我咬紧牙关，一鼓作气，回到了起点。这时，我的腿酸痛僵麻，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，我一听几乎晕了过去，没办法，只好硬着头皮跳喽。两次过后，我的腿好像被软化了，站都站不稳了。老师又建议我们玩贴树皮，可是游戏还没开始就下课了。唉，真扫兴！不过也好，我也能歇一会儿了。
今天这节体育课真有趣，我打心眼里觉得高兴.
一节跳远体育课作文600字 篇六
今天下午，本来是平常的不能再平常的一个下午，可是世事瞬息万变，正当我们在教室里玩得不亦乐乎的时候，我隐隐约约听到一阵急促的脚步声，便立马把住了嘴巴。
果然，体育老师冲进教室吼道：“这一节体育课到室外上！”教室里顿时鸦雀无声。也不知谁带的头，全班突然爆发出兴奋的叫喊声。一时间，叫喊声、欢呼声、掌声响成一片。
同学们跟着体育老师挤出了教室门，飞奔到一片空地上。
我非常纳闷：自从上了六年级，体育课都是在教室里度过的，不是上语文，就是上数学，今天怎么……正想着，远处走来了两个人，原来是为了应付领导的检查。我的心顿时凉了半截。
领导来听课，总不能让老师丢脸吧。我们强打起精神，围着“操场”跑了一圈又一圈，累得我们上气不接下气，嗓子眼像是在冒火似的，这时老师才喊了一声：“立定！”接着，老师又领着我们做了几个超级幼稚的游戏，我却每次落后。不久，领导的脸上泛着满意的笑容走了。
领导前脚刚走，我们就“呼啦”一下围在了老师的周围，问这问那。“老师，体育课能不能打篮球呢？”“老师，能不能踢毽子？”“能不能跳健美舞？”“能不能……”看着我们眼里对体育课热切的渴望，老师无奈地摸了摸我们的头，他不想说，学校有规定，再也不会上体育课了，只淡淡地说：“好好学习吧！”我们失望地回到教室。
唉！什么时候再能上一次室外体育课呢？
