保持乐观心态演讲稿【实用6篇】

时间:2015-06-06 01:23:46
染雾
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保持乐观心态演讲稿 篇一

尊敬的领导、亲爱的同事们:

大家好!我今天非常荣幸能够站在这个讲台上,与大家分享有关保持乐观心态的话题。

乐观是一种积极向上的心态,它不仅可以让我们更好地应对生活中的挑战和困难,还可以让我们更加快乐和幸福。然而,在现实生活中,我们常常会遇到种种压力和困境,这些可能会让我们变得消极和沮丧。那么,如何保持乐观心态呢?

首先,我们需要认识到乐观心态的重要性。乐观心态能够让我们更加积极主动地面对生活,能够让我们更加坚定地追求目标和梦想。相反,消极的心态只会让我们自暴自弃,无法看到希望和机会。因此,我们要时刻提醒自己保持乐观的态度,相信自己的能力和潜力。

其次,我们需要学会正面思考。在面对困难和挑战时,我们常常会陷入消极的情绪中,怀疑自己的能力和价值。然而,正面思考是保持乐观心态的关键。我们应该积极寻找问题的解决办法,相信自己的能力和智慧。同时,我们也要学会从失败和挫折中吸取教训,不断成长和进步。

最后,我们需要建立积极的人际关系。与乐观的人相处,能够激发我们的乐观情绪和积极能量。相反,与消极的人为伍,会让我们不知不觉地受到负能量的影响。因此,我们应该选择与乐观的人为伍,积极地交流和分享。同时,我们也要学会感恩和关心他人,这样不仅能够增加我们的幸福感,也能够得到更多的支持和帮助。

保持乐观心态并不是一件容易的事情,但它却是我们追求幸福和成功的必备条件。让我们从现在开始,不断提醒自己保持乐观的态度,相信自己的能力和潜力,积极寻找解决问题的办法,与乐观的人为伍。相信只要我们坚持不懈,就一定能够收获更多的快乐和成功!

谢谢大家!

保持乐观心态演讲稿 篇二

尊敬的领导、亲爱的同事们:

大家好!我很高兴能够在这里与大家分享关于保持乐观心态的主题。

乐观心态是一种积极向上的心态,是我们应对挑战和困难的一种重要态度。在生活中,我们常常会面临各种各样的压力和困难,但只有保持乐观的心态,我们才能够更好地应对这些挑战,并且取得成功。

首先,保持乐观心态可以激发我们的积极性和创造力。当我们面对挑战和困难时,如果我们能够保持乐观的心态,相信自己的能力和潜力,我们就会更加积极主动地去寻找解决问题的办法,而不是被困境所压倒。乐观的心态能够激发我们的创造力,让我们更加灵活和机智地应对各种情况。

其次,保持乐观心态可以增强我们的抗压能力。生活中充满了各种不确定性和挑战,我们不能控制外部环境的变化,但我们可以控制自己的态度和反应。乐观的心态能够让我们更加从容和镇定地面对压力和困难,它可以让我们更加坚强和勇敢,不被困境所吓倒。相反,消极的心态只会让我们变得沮丧和无助,无法有效地应对挑战。

最后,保持乐观心态可以让我们更加快乐和满足。乐观的人往往更加乐观向上,他们能够从生活中发现更多的美好和幸福。相反,消极的人往往抱怨和埋怨,他们无法享受生活的乐趣和快乐。因此,保持乐观心态是实现幸福和满足的关键。

保持乐观心态并不是一件容易的事情,但它却是我们追求幸福和成功的必备条件。让我们从现在开始,不断提醒自己保持乐观的态度,相信自己的能力和潜力,积极面对挑战和困难。相信只要我们坚持不懈,就一定能够收获更多的快乐和成功!

谢谢大家!

保持乐观心态演讲稿 篇三

  尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!

  很多人知道,成功不是轻而易举就到手的,它是经我们饱经风霜,坚持不懈后才换来的成就。但是大家有没有想过,我们为什么努力?努力除了仅仅是为了获得成功吗?这当中有没有什么深奥莫测地秘密呢?假如我们已经尽力而为了,但是成功依旧从我们身边擦肩而过,努力就算白费了吗?细细感受吧,努力的过程其实就是贯穿一生的良药,只是还有人无法理解——乐观

  今年小升初的那段时间,我是至今都无法忘怀的。这段过程十分让我惶恐不安,我生怕自己达不到自己理想的初中,现在想想我确实成功了,可是没有如愿的同学也数不胜数。或许他们在短时间内都无法抹去当时那功亏一篑地心情,这种失落感我也是理解的,换做是我,我也一样。谁都无法接受自己失败的痛悲。但是仔细回想看看,自己当初那持之以恒地态度有没有给自身带来许多珍贵的回忆,想想自己冲刺时的那段时间,是不是都有着满怀希望的?这就对了,也就是说我们并没有完全失败,我们也汲取了知识的精华,乐观些吧,这是我打心底里抒发出来的。

  想必大家都有看过《鲁滨孙漂流记》吧,其实能在荒岛上生存的不仅仅是要靠智慧,最重要的还是乐观。在荒岛这种荒无人烟地地方生存,没有乐观完全做不成任何事。我们现在都是家里的“小公主”或“小王子”,我们其实也试着创造自己的人生,只是看你有没有兴趣罢了。不要把沮丧当成心里的阴影,每一次失败都是经验,只要灵活纠错,自己渐渐会有所感悟的,乐观将伴随你度过这全过程,放开手去干吧,不要在乎成败,真正去尝试了才会有所发现。

  再次再告诫大家,不要再犯同样的错误,成功的背后少不了艰辛与苦涩,同样的错误不能永远成为自己致命的弱点,要学会把错误率化整为零。

保持乐观心态演讲稿 篇四

  时光如白驹过隙,我们即将迎来本学年的期末考试,面对期末考试,有些同学不免产生了焦虑,紧张不安的情绪,因此,"保持良好的心态"在当前就显得尤为重要。保持积极良好的心态需要我们做到“强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥”。具体有以下几点:

  一、坚定信念,勇往直前。备考之路并非一马平川,你或许在与他人的对比中情绪黯淡,在简单乏味的学习生活中挣扎,濒临崩溃。保持“坚定信念,勇往直前”的心态,强化信心,我们可以用以下几个方法实现。

  1、目标要力所能及,符合现实,不要因过于理想化的目标不能实现而患得患失

  2、不要攀比。正确看待他人的成功失败,坚守本心

  3、对自己进行积极的自我暗示

  4、走路要挺胸抬头,步伐要坚强有力,对生活有积极乐观的期待。只有做到以上几点,才能纵使困难重重,依然还能不松生命的发条,不减加速的档位,不改前进的航向,心无旁骛,昂首阔步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。就会认定大目标,以严格的计划来保证行进的高效。

  二、调节情绪,积极乐观。积极情绪能给你带来好心情,让你热情高涨的投入学习,消极情绪则会给你带来不快,损耗你的能量,降低你的学习热情,影响学习效率。对于积极良好的心态打磨与纯化,是一种自主性行动,不是外加的、被动的,别人只能引导而不能代劳,我们要成为调控自己情绪的主人,我们可以用以下几种方法来调整自己。

  1。学会合理的'释放自己的不良情绪

  2。在紧张时,及时采用深呼吸的方法,让自己迅速放松下来

  3。积极地自我想象,内心暗示。你不能改变天气,但可以改变心情;你不能改变方向,但可以调整风帆;你不能控制别人,但可以掌控自己!

  三、回归本真,稳扎稳打。这种心态意味着简化自己,就是在走向期末考试的每个日子里,把心灵回归到天真、单纯的本初心态。就是要拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向。状态决定发挥程度,好状态就有好分数。我们可以通过以下几个方法保持良好的状态。

  1、不要自我加压,制定符合自己能力的目标

  2、调节生物钟,调整自己合理的作息

  3、以考代练,重视每一次练习,训练状态

  4、每天进行适当的试题练习,保持对试题的敏感度。

  四、沉着冷静,激发潜能。如果结果不如你所愿,便在尘埃落定之前奋力一搏!有了“沉着冷静”的心态,就会在你的心胸内涌动着准备拼搏的渴望,充盈着直面过去的冷静,鼓荡着藐视一切困难的王者风范。充分发挥,激发自己的潜能,就要做到以下几点。

  1、战略上藐视试卷,战术上重视卷子

  2、运用考试策略和技巧,如安排做题顺序,规定做题时间等

  3、细心审题是成功的关键,

  4、建立完整的知识网络体系

  5、训练发散性思维。

  我们只有做到以上几点,才敢于把自己豁向茫茫大荒,而不在意自己是否伤痕累累;才经得起风雨,不论尖石如刃,电闪雷鸣,依然穿行在莽莽林海。

  期末复习,我们是负重拼搏,是带着镣铐的舞蹈。虽然心路很坎坷,但是,我还是觉得,能从中品出快乐来的人才会是真正的成功者。快乐只能从充满阳光的心地荡漾而来。经过了学业水平考试的洗礼,经过周密的复习,经过对自我深刻的反省思考,把心态打磨得坚韧、执著、单纯、豁达,我们就会发现这样的真理:生命,总是在挫折和压力下辉煌;思想,总是在徘徊和失意中成长;意志,总是在磨练和困苦中坚强。不是每一条江流都能入海,不流动的便成了死湖;不是每一粒种子都能成树,不生长的变成了空壳!保持良好的心态,就会从阴霾里捕捉到太阳的踪影,就会从尘埃中开出明媚的花朵,就会从喧嚣中读出大彻大悟的宁静。愿每一个同学都能保持良好积极的心态,在期末考试中赢得佳绩,成就美好未来!

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

保持乐观心态演讲稿 篇五

尊敬的评委、女士们、先生们:

  下午好!今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到,当在生活中遇到困难时,我们中的有些人选择逃避它们。但令人遗憾的是,这样的态度对你没有任何好处,因为如果你连面对它们的勇气都没有的话,你怎么去征服它们呢?因此,乐观起来吧,女士们、先生们,因为它会带给你信心,帮助你渡过难关。正如温斯顿?丘吉尔所说,“乐观者在每次灾难中都看到机遇;悲观者在每次机遇中都看到灾难”。

  女士们,先生们,困难是存在的,但如果你保持乐观,你就会意识到永远有希望在等着你,它会把你领向最终的成功。不管是历史上还是现实中,这样的乐观者总是不胜枚举。你看,托马斯?爱迪生是乐观的,如果不是的话,他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界;阿尔弗雷德?诺贝尔是乐观的,如果不是的话,那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生;兰斯?阿姆斯特朗也是乐观的,如果不是的话,那癌症的病魔早已吞噬了他的生命,这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主。

  玫瑰花可能很美,也可能不美,这,仅仅取决于你的态度;而成功也如此,人生也如此。困难和阻碍的确存在,但是如果你很乐观的话,那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲;与其说它们是障碍,不如说它们是桥梁!此刻,我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾:“冬天来了,春天还会远吗?”谢谢!

  二:“乐观心态健康心理”

  同学们:

  你是否有过老师对你的批评而耿耿于怀;是否有过父母亲对你的责备而暗地抱怨;是否有过学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪;是否有过与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑,等等这一切,都是心理上的不平衡,是一种不健康的心理状态。

  曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好;曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病;曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担;曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲,一节课下来知其然不知其所以然,等等这一切,从根本上来讲,是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说,你的心理也不是很健康。

  同学们,月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正确面对你才能弹奏出人生的乐章。

  有这样一个小故事,说有一个小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起来还没走几步却又摔倒了,这个小伙子便对人们说:“早知还要摔倒,第一次我就不该爬起来。”

  同学们,你怎样看待这个小伙子所说的话呢?

  在这里我要说,这个小伙子是消极悲观的,人生就像是走路,它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌,倘若都象上面小伙子

说的那样,那么的消极悲观,人生就没

  有拼搏,没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。

  同学们,你们现在年龄尚小,许多道理你也许只能感悟而无法理解,说了这么多,老师只希望你们能记住:一个人不仅要有强健的体魄,同时还应有健康的心理,换句话说,那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然,日常生活与学习过程中,你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕,等等。每当此时,你一定要善于自我调节,多培养自己的兴趣与爱好,记住老师给你讲一句话:“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的生活”,把那些不顺心、不如意抛去吧!有一首歌唱得好:“天空是绵绵的糖,就算塌下来又怎样;雨下再大又怎样,干脆开心地淋一场……”

  同学们,让我们保持乐观的心态,一步一个脚印,努力搞好我们的学习;让我们保持乐观的心态,面带微笑,快快乐乐度过每一天。

保持乐观心态演讲稿 篇六

各位同学:

  大家好,我演讲的题目是乐观人生。

  谈及人生,唯豁达方能宁静,唯乐观方能安然,愉悦的生活取决于个人的心态,古有诗仙李白逍遥洒脱看遍万山河川,今有顽强作家史铁生坚忍不拔与病魔对峙,当我们以一颗积极乐观的心去面对,那么又有什么能干扰我们的生活呢?

  乐观,是一种自主选择的积极的行为,是一个人面对生活的良好心态。当人生的烦恼与忧愁已经难以拨动你的心弦与思虑时,你便过上了最轻快的生活,而当你总在为细节而忧愁,你便永不会明白生活的真正含义,诗仙李白精于诗篇,在仕途上却并不辉煌,但即使被送遣还乡,他仍然以一颗豁达的心去坦然面对,在祖国的大好河山中留下了自己遍身的诗赋,于自身的理想,于后世的影响都起着宏伟的作用,史铁生曾因双腿瘫痪而英年失志,自暴自弃,对自身以及生活失去了任何希望,但在母亲的开导下,他年轻斗志再次激扬,他对每一天都充满信心,在无数个与病魔斗争的日夜里,用乐观拼凑出生命完整的篇章,试问,若当时他们都因为眼前的困境而放弃,而混沌度日,往后日子,于他们而言,只会更煎熬,更难受,因为封闭,因为悲观,因为不能正确认识自身与环境。拿破仑在一次与敌军作战时,遭遇顽强的抵抗,队伍损失惨重,形势非常危险,他本人也因一时不慎掉入泥潭中,被弄得满身泥泞,狼狈不堪。可此时的拿破仑浑然不顾,内心只有一个信念,那就是无论如何也要打赢这战斗。只听见他大吼一声:“冲啊!”他手下的士兵见到他那副滑稽的模样,都忍不住哈哈大笑起来,但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间,战士们群情激昂,奋勇当先,终于取得了战斗的胜利。无论在任何危机的困境中,都要保持乐观积极的心态,只有这样才能激发团队,一展抱负,并最终达成预期的目标。

  许多奇迹都是在一念之间产生的,当一阵灾难降临在你面前,你是凭着自身信念迎难而上亦或是就此止步,对自己的命运妥协?如若你悲伤地选择放弃,你的人生终究一生无果,你永远不知道自己需要什么,自己能做什么,自己应该做什么,你不会全面认识自己,你不了解自己,你轻视了灵魂中的自己,你每天为一切挫折叹息,却从未想过去改变现状,于是你慢慢堕落,越落越什么,终究有一天你看不见一点阳光,于是你后悔了,你的生命呢?早在你每天的愁眉不展与哀怨生声中消逝了。

  由我们现今的生活观之,年迈的老人总保持着乐观,坦然的心态,安享晚年,年轻人则整体闷闷不乐,企业家担心公司的运作,学生烦恼学习,甚至厌恶学习,造成这种差距的原因是什么呢?可见是自我认识观与心态观的不同。老人们经历了无数的沧桑,他们更能懂得平静生活与平静心态的珍贵,他们遇事豁达、冷静。正确认识自身及社会,他们可以坦然的生活,而年轻人总是怀抱着一颗激情澎湃的心,当然这种生命力是很好的,然而,他们受不了打击,禁不住磨练,在困难面前,所有的坏情绪充斥着他们,他们的世界过于喧哗,心灵却变得狭窄,生活也索然无味。而之所以总是悲观,原因有很多。其一就是太把别人当回事儿,认为自己总比不上别人,做什么事都紧张焦虑,无法顺畅的把事做好;其二是太把自己当回事儿,认为自己做什么都会受到别人的关注,变得敏感。

  所以,真正的快乐,是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的热心。作为新生的希望,我们年轻的一代,应该懂得去豁达,去面对,去乐观的战胜,顽强的拼搏,对我们中学生而言,人生的路还是很长,然而我们应该充实的度过每一天,认真完成课业任务,认真学习,不断钻研,不断创新,将我们理想的风筝放飞在无边的高空,让青春的花儿笑脸迎接朝阳的洗礼。

保持乐观心态演讲稿【实用6篇】

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