染雾养成良好习惯演讲稿 篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《养成良好习惯》。
习惯是一种力量，它能让我们的生活更加有序，更加高效。每个人都有自己的习惯，有好习惯的人能够事事顺利，而没有好习惯的人常常陷入困境。所以，养成良好习惯是我们每个人都应该努力去做的事情。
首先，养成良好的起床习惯是非常重要的。早起能够让我们有更多的时间来规划一天的任务，提高工作和学习的效率。早起还能够让我们拥有更多的时间来锻炼身体，保持健康。而且，早起的人常常充满活力，精神饱满，更容易取得成功。
其次，养成良好的时间管理习惯也非常关键。我们每天的时间是有限的，如何合理安排时间是我们需要思考的问题。我们可以制定一个详细的计划表，将任务按优先级排序，并设定合理的时间限制。这样做可以有效地提高工作和学习效率，避免拖延症的出现。
此外，养成良好的阅读习惯也是非常重要的。阅读是一种能够丰富我们知识的方式，通过阅读我们可以了解更多的事物，开拓我们的视野。每天坚持读书，不仅可以提高我们的语言表达能力，还能够培养我们的思维能力和创造力。所以，无论是读报、读书还是读文章，都是我们养成良好阅读习惯的一种方式。
最后，养成良好的卫生习惯也是非常重要的。保持个人卫生，不仅可以让我们的身体更加健康，还可以让我们的形象更加美观。洗手、刷牙、洗脸等都是我们每天必须要做的卫生习惯。此外，保持环境卫生也是我们应该做的事情，不乱扔垃圾、保持房间整洁等都是我们养成良好卫生习惯的一种表现。
同学们，良好习惯的养成需要我们的坚持和努力。但是，只要我们下定决心，付出行动，相信我们都能够养成良好的习惯，让自己的生活更加有规律，更加美好。让我们一起努力吧！
谢谢大家！
养成良好习惯演讲稿 篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《养成良好习惯》。
习惯是一种力量，它可以让我们的生活更加有序、更加高效。而养成良好习惯，不仅能够提高我们的生活质量，还能够对我们的未来产生深远的影响。
首先，养成良好的学习习惯是非常重要的。学习是我们每个人的首要任务，而良好的学习习惯可以让我们更加专注、更加高效地学习。我们可以制定一个学习计划，每天规划一些学习任务，并按时完成。此外，我们还可以养成良好的复习习惯，每天花一些时间回顾所学知识。只有养成良好的学习习惯，我们才能够在学习中取得更好的成绩，为将来的发展奠定坚实的基础。
其次，养成良好的沟通习惯也是非常关键的。在现代社会，沟通是我们与他人交流的重要方式，良好的沟通习惯可以让我们的交流更加顺畅、更加有效。我们可以多参加一些社交活动，锻炼自己与他人交流的能力。另外，尊重他人、倾听他人、表达自己的观点等都是良好沟通习惯的一种体现。
此外，养成良好的饮食习惯也是非常重要的。健康的饮食习惯可以让我们的身体更加健康、更加强壮。我们要养成定时吃饭的习惯，保证每天的营养摄入。同时，我们要注意饮食的多样化，摄入各种不同的营养物质。此外，要适量控制零食的摄入，避免对身体造成不良影响。
最后，养成良好的运动习惯也是非常重要的。适量的运动可以增强我们的体质，提高身体素质。我们可以选择适合自己的运动项目，每天坚持一定的运动时间。无论是慢跑、游泳还是打球，都是锻炼身体的好方式。只有养成良好的运动习惯，我们才能够拥有一个健康、积极的生活态度。
同学们，良好习惯的养成需要我们的坚持和努力。但是，只要我们下定决心，付出行动，相信我们都能够养成良好的习惯，让自己的生活更加有规律，更加美好。让我们一起努力吧！
谢谢大家！
养成良好习惯演讲稿 篇三
尊敬的老师、同学们：
大家好！我是___班的___，我演讲的题目是《好习惯成就未来》。
什么是“习惯”？习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
回头看看我已种了九年“习惯树”上都长出了那些好果实哪？我想最大的一颗果实应该是“孝爱之心”。“五、一二”地震发生时，我被一个个画面揪心和感动。我拿出了自己的零花钱捐给了灾区。上周奶奶来我家时我把结的第一个草莓先拿给奶奶吃。我想做好每一件小事是做好大事的前提条件。
第二颗果实应该是“爱运动不懒惰”，我还在幼儿园时就对舞蹈产生了兴趣，还在县级大赛中获二等奖。我还特别喜欢打羽毛球，虽然只学了皮毛，训练时经常累得大汗淋漓，今年暑假，我会争取在这方面有所突破。
“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有自己的想法，虽然不一定正确，有时还显得特别幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜的。
当然，我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”的颜色。
妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言语，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它会决定你的命运。”
虽然有好些句子的内涵我还不太明了，但我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的，伙伴们，让我们从我做起，从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜！让“好习惯”伴我们快乐成长！
养成良好习惯演讲稿 篇四
播下一种行动，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。好的习惯对于人生是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。所以，我们应该从现在开始培养好的习惯，改掉坏习惯。
我们学校为我们中学生制定了中学生日常行为规范，这不仅是对我们的要求，也是一种”养成“的教育。因为在中学生日常行为规范中的每一条制度都是一种好的习惯。我们每天遵守它，实际上就是在学习一种种的好习惯。我们每天遵守它，实际上就是在学习一种种的好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好的习惯。
三字经中说过，性相近，习相远。良好的为习惯的形成，是我们成才的重要条件，我们的个人向素质都是一种行为习惯有好的，也有坏的。例如：老师交给的是，做起来总拖拖拉拉；对朋友的承诺总是敷衍了事。而当我们发现这一切时，都已经晚了，正如英国哲学家培根所说的：“习惯是一种顽强的力量，他可以主宰人生。”
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨仅在起来工作，他每天五点半起床做操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作。当他习惯于六点钟开始工作以后，就努力再提早到十五到二十分钟工作。几十年如一日，从来不间断。他的三十多本教育方面的书和三百多篇学术论文都是每天早上五点到八点写成的。可见，好习惯成就了一名举世闻名的心理学家和教育学家。
那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事做起，在学习生活中培养一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功，面向社会的阶梯。
养成良好习惯演讲稿 篇五
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《养成良好习惯，争做优秀学生》。
习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。
爱因斯坦有句名言：“一个人能取得怎样的成绩，往往取决于性格上的伟大。而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。“
要培养一个好习惯，关在键前三天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。俗话说：万事开头难“，好的开端是成功的一半“，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。
养成习惯有一些方法：
1、明确要培养的好习惯
找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你不良习惯一览表“。接着再用二十分钟，列出好习惯一览表“。然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？这一步中，一定要明确。如果你的看法越坚定、越清楚，你的习惯培养或改正就有越大的力量。
2、潜意识输入法
这是很有威力的一个方法，应用很广泛。比如6点钟起床，平时习惯于7点起床，6点是未必得醒。为了6点能准时起床，在晚上临睡的时候我们就可以和自己的头脑说：明天要6点起床“然后想了一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。这样我在第二天的6点就能准时起床啦！你将自己想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。
3、视觉法
将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、桌面等，就是为了增强视觉方法。我们可以制作了一些卡片、图片，让他们放于自己方便看到的地方。
4、行动法
用行动、重复地行动。和自己说我做得到“我要去做！“如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。因为根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成大概在21天左右，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念，如果被别人或自己验证了21次以上，它一定会形成你的信念。
5、叫人帮助法
请人监督或向朋友同学许诺，也会有不错的效果。
良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们学生时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。“
让我们为好习惯的缆绳，系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就生命的精彩；让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
谢谢大家！
养成良好习惯演讲稿 篇六
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们五二中队有50人，是一个团结奋进，努力向上，成绩优秀的中队。我们的班风是：顽强拼搏、超越自我。我们的班训是：激情飞扬、放飞梦想。我们的班级口号是：努力学习、永争第一。
我今天演讲的题目是《养成良好的学习习惯，做优秀的小学生》。大家知道，习惯形成性格，习惯也决定命运。好习惯的形成一辈子受用。鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写20xx字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产，从鲁迅先生身上可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？我们倡议从以下几点做起。
1、珍惜时间，自觉读书的习惯。俗话说，“一日之计在于晨，一年之计在于春”。早晨，是一日之始，是脑子最清醒的时候，到了学校以后，就应该自觉地的大声的读书。读书声音洪亮，充满感情，使用普通话。
2、养成专心听讲的习惯，在课上要专心地听老师讲，听同学讲，还要勇于发表自己的意见；
3、读写姿势端正，做到“头正、身直、足平、臂开”。
4、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐；
5、读书声音洪亮，充满感情，使用普通话。读书时边读边想、圈点勾画。
6、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好；
7、常写读书笔记，注重知识的积累
8、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。我们要从今天做起，只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！
9、爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。
我的演讲完毕，谢谢大家！
