染雾高一心理体会范文 篇一：成长中的自我认知
自我认知是一个人对自己的认知和了解，是个体心理发展的重要组成部分。在高一这个特殊的阶段，我逐渐意识到了自我认知对我个人成长的重要性。
我记得刚升入高中的时候，对于自我认知这个概念并不了解。我只是按照自己的喜好和兴趣去选择了一些课程和社团活动。然而，随着时间的推移，我逐渐发现自己与他人之间存在的差异。
在班级中，我发现有些同学更擅长语言表达，他们能够自如地与人交流，而我却总是感到不知所措。在社团活动中，有些同学总能凭借自己的领导能力和组织能力取得成功，而我却总是感到力不从心。这些差异的存在让我对自己的认知产生了质疑和思考。
通过与老师和同学的交流，我逐渐明白了自我认知的重要性。我意识到，只有深入了解自己的兴趣、优势和劣势，才能更好地发展自己。因此，我开始主动参与各种活动，不断尝试新的事物，以便更好地了解自己。在这个过程中，我发现我对艺术和文学有着浓厚的兴趣，并且在这些领域中能够发挥出自己的才能。
同时，我也开始注意到自己的劣势，比如社交能力的不足。为了弥补这一缺陷，我主动参加一些社交活动，并积极与同学们交流。通过与他人的交流，我渐渐学会了如何与人沟通，如何处理人际关系。这不仅提高了我的社交能力，也使我更加自信和开朗。
通过这段时间的努力和探索，我认识到自我认知对于个人成长的重要性。只有深入了解自己，才能更好地发展自己的优势，弥补自己的不足。同时，也只有通过与他人的交流和互动，才能更好地认识自己，不断完善自己的人际交往能力。这样的自我认知不仅对于高中生活有着积极的影响，更是对未来的人生发展有着重要的指导作用。
高一心理体会范文 篇二：压力与情绪管理
高一是一个紧张而充实的阶段，学业压力和人际关系的变化给我带来了很大的压力和情绪波动。在这个过程中，我逐渐学会了如何管理自己的压力和情绪。
面对学业压力，我意识到合理的时间规划和学习方法的重要性。刚升入高中的时候，我总是感到时间不够用，经常熬夜学习。然而，这样的学习方式不仅影响了我的身体健康，也没有带来明显的学习效果。后来，我开始主动寻求老师和同学的帮助，学习一些有效的学习方法和时间管理技巧。通过合理的时间规划和高效的学习方法，我逐渐掌握了自己的学习节奏，提高了自己的学习效率。
除了学业压力，人际关系的变化也给我带来了一些情绪上的困扰。在高中，我遇到了很多新的同学，与他们建立起新的友谊关系。然而，这种变化也伴随着一些人际冲突和矛盾。刚开始的时候，我总是过于在意他人的看法，容易受到他人的影响而情绪波动。为了解决这个问题，我开始学习情绪管理的技巧。我学会了如何保持冷静和理智，如何与他人进行有效的沟通和协商。通过这样的努力，我逐渐掌握了自己的情绪，更好地处理人际关系。
通过这段时间的经历，我认识到了压力和情绪管理对于个人成长的重要性。只有学会如何管理自己的压力和情绪，才能更好地应对高中生活中的各种挑战和困难。同时，这样的管理能力也对于未来的人生发展有着积极的影响。因此，我会继续努力学习和实践，不断提升自己的压力和情绪管理能力。
高一心理体会范文 篇三
高中生活是一个充满挑战和压力的阶段，我们需要面对各种学业压力、人际关系和未来的不确定性。在我升入高一的这一年里，我通过自己的体验和经历，对心理健康有了更深入的认识和体会。
首先，我意识到了学业压力的重要性。高中的学习内容更加复杂和深入，我们需要更多的时间和精力来学习和掌握知识。刚开始时，我对此感到有些无所适从，觉得压力很大。但是，我意识到逃避和抱怨并不能解决问题，我需要正视学业压力，并采取积极的措施来应对。我制定了每天的学习计划，合理安排时间，避免拖延和浪费。我还寻求帮助和支持，与同学一起学习和讨论，互相促进和鼓励。通过这些努力，我逐渐掌握了学习方法和技巧，提高了学习效率，同时也减轻了学业压力。
其次，我体会到了人际关系的重要性。在高中，我们需要与不同背景和性格的同学相处和合作。刚开始时，我发现自己与某些同学相处不太融洽，存在一些误解和矛盾。但是，我明白了良好的人际关系对心理健康的重要性。我主动与同学们交流，多关心他人，尊重他人的观点和权利。我学会了倾听他人的意见，尊重他人的感受，并且学会了与他人有效地沟通。通过与同学们的积极互动，我的人际关系得到了改善，我也感到更加开心和愉快。
最后，我明白了未来的不确定性。高中是我们走向成年的一个重要阶段，我们需要面对许多选择和决策。刚开始时，我对未来感到迷茫和不确定，不知道选择什么样的大学专业和职业。但是，我明白了不确定性是成长的一部分，我们需要积极面对和应对。我开始进行自我探索，了解自己的兴趣和优势，同时也关注社会的发展和需求。我寻求老师和家长的建议，参加各种职业规划的活动，逐渐明确了自己的目标和方向。虽然未来依然充满不确定性，但我相信只要我保持积极的心态和努力，我一定能找到适合自己的道路。
通过这一年的高一生活，我对心理健康有了更深入的认识。我明白了学业压力的重要性，学会了应对压力和制定学习计划。我体会到了人际关系的重要性，学会了与他人合作和沟通。我也明白了未来的不确定性，学会了积极面对和应对。这些体会不仅让我更好地适应高中生活，而且让我在成长的道路上更加坚定和自信。
高一心理体会范文 篇四
很荣幸作为高一学生的代表在这里向各位谈谈自己在xx中学习的几点深刻体会。我知道，家长们今天能够在百忙之中特意抽出时间，来参加这个家长会，既是对学校工作的支持也是自己对孩子深切的关爱和忧虑，期望子成龙，女成凤，又担心他们在高中阶段，不能做好份内的事情，不能考上一所名牌的学校，不能拥有一个灿烂光明的前途。高中该怎么学，在哪里学？这应该是家长们普遍所头疼的问题。
一年前，就像各位的子女一样，我考入xx中。初到一中时，我一度陷入迷茫之中，不知出路何方。与初中截然不同的学习生活，让我的生活变得磕磕碰碰。我忽然觉得自己并不适合高中的学习。当时，我的班主任吉鸿星老师觉察出了我的异样，特意找我谈话，安慰我，重新点燃了我斗争的志气和学习的激情。同时，各位任课老师也纷纷向我们介绍各门学科的特点以及学习窍门，并牺牲他们的课余时间，一对一地向我们传授学习的经验。在与老师交流互动的过程中，我渐渐转变了自己对待学习的态度，由被动变为主动。在初中里令我颇为苦恼的学习，上了高中，竟然生动有趣了起来。我不再为有假期而欢呼，不再为学习时间的延长而苦恼。与此同时，我与各位老师建立了良好的友谊。我也由一个比较腼腆内向的女孩，变得活跃开朗了起来。学校也特意组织了讲座，告诉我们如何培养良好的学习习惯，怎样融入高中紧张的学习生活，面对学习中所遭遇的困难和挫折，不仅使我们快速地适应了高中的生活，也给予了我们极大的人生启迪。
有时候，我会想，倘苦我现在在xx中就读呢？或许我只是一粒不起眼的沙子，被周围的珍珠湮没。有谁会去刻意培养我呢？常一中不同，它以博大的胸怀容纳了我，它可以接受从零开始，倾其所有，将一颗沙子磨砺成光彩四射的珍珠。对此，我完全有理由相信，两年以后，我一定不会比那些在xx中就读的同学差劲。甚至可以比他们更加出色，更加完美。在一片对林中，有太多的参天大树，小树就难以生存，而没有大树，小树反而能更好地接受关爱的阳光。我为选择xx中而感到幸运，我衷心感谢xx中认真负责、谆谆教导的老师，给我创造了良好的学习条件。
与此同时，xx中注重学生的全面发展。球场上，有我们学生矫健的身姿，春天里，我们用坚定的脚步丈量了春天的长度，两个小时的拉练，让我们学会更好地忍受生活中的苦和痛；五四运动的大合唱，让我们的心灵更为广博，斗志更为昂扬，信心更为充盈，也让我们明白了团结与合作的重要性。xx中的学生会、绿叶子社团等，由学生组织，极大提高了学生的管理能力与口才，开阔了学生的眼界，而这一切，都是我们日后从事职业所必备的能力。
xx中是一片浓厚的土壤，呵护每一颗幼芽的成长，它为我们插上梦的翅膀，飞向成功的彼岸。我衷心希望各位家长，能放心地把孩子送入xx中，安心地送入xx中。xx中也定将让你们感到满意。
xx中，我无悔的选择！相信你也一样！
高一心理体会范文 篇五
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。
而且，我们南方的气xxx北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!
现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。
在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
高一心理体会范文 篇六
复习的目标主要是透彻理解基础知识、梳理整合学科体系、初步联结时政热点、规范定型题型解答。其中，基础知识的理解掌握和梳理运用是根本。很多同学也对怎样准确扎实地掌握基础知识感到苦恼，在此提供以下方法供大家借鉴。
1、压缩主干,提取要点：基础知识是丰富磅杂的，只有通过压缩主干、提取要点，才能居高临下地对知识形成宏观的清晰把握，并进而为自由准确地提取和筛选知识提供帮助。这样也有利于轻松地记忆和理解知识。比如：微观层面上可以把第三产业的意义压缩为推进“两化”、扩大就业、改善民生等;宏观层面上可以把整个国家制度提取出国体、政体、国家结构、国家机构、国家职能、公民与国家关系等六个板块。
2、联系比较,混错了然：把相近的、相反的知识归纳到一起加以联系比较，并进而形成易混易错知识群。这样既能举一反三提高复习效率，又能增强辨别选择题错项异项的能力。比如：将政治常识中的xxx制度、xxx领导的多党合作和政治协商制度、民族区域自治制度、基层民主制度等汇集到一起进行比较理解。
3、对接事例,理材成块：将重点理论与典型的时政素材配对，做到抽象理论具体化。把主干知识与本年度大政方针对接起来，既提高对知识的理解水平，又提高解读时政材料的能力。最好借此用本年度高考热门时政材料按角度辐射教材知识，形成材料块。比如：将利率变化与今年国家先后两次下调利率和存款准备金率对接起来，全面理解三种货币政策的来龙去脉。
4、多看多练,多习多见：学习学习，边学边习。教材和资料的规范格式反而会钳制我们的思维。试题设置的信息和障碍是随机的、多样的，它有助于我们多角度多侧面地深入知识，并因此激发不期而遇的思想浪花。练习不在多，在精、在透、在归纳、在消化。
5、归纳错误,提炼领悟：对于重点概念、重点原理、重点题型中经常犯的典型错误，要加以总结归纳。理清犯错原因、错误表现、纠正办法。比如：非公有制经济是社会主义市场经济的重要组成部分，而不是社会主义经济的组成部分;我们要积极引导宗教与社会主义社会相适应，而不能与社会主义制度相适应。
