染雾《感谢自己的不完美》读后感 篇一
在读完《感谢自己的不完美》这本书后，我深深地被作者的观点所触动。这本书以简洁的文字和深入的思考，带领我重新审视了自己的不完美，并感悟到其中蕴含的价值。
书中作者以自己的亲身经历为例，告诉我们每个人都有自己的不完美。他从自己的角度出发，以真实的情感和深刻的洞察力，深情地描绘了自己的弱点和缺陷。这让我感到非常温暖，因为我也有过类似的体验。很多时候，我们往往过于追求完美，却忽略了不完美所带来的价值。
作者在书中提到了很多我们常常忽视的不完美，比如情绪的波动、自信心的不足、人际关系的问题等等。这些问题在我们每个人身上都存在，却往往被我们视为障碍或者错误。然而，正是这些不完美塑造了我们的个性和特点，让我们成为独一无二的存在。
这本书让我重新审视了自己的不完美，并从中找到了很多正面的价值。首先，不完美让我更加谦虚。当我们意识到自己的不完美时，我们会更加谦虚地面对自己和他人。我们不再把自己摆在一个高高在上的位置，而是能够接受自己的不足，与他人平等相处。
其次，不完美让我更加勇敢。在面对自己的不完美时，我们会感到害怕和不安。但正是这种不完美使我们能够勇敢地面对自己的弱点，并不断尝试和改进。只有勇敢面对自己的不完美，我们才能够成长和进步。
最后，不完美让我更加珍惜。当我们意识到自己的不完美时，我们会更加珍惜身边的一切。我们会更加感恩自己所拥有的一切，因为我们知道这些不完美也是我们生命中不可或缺的一部分。
在读完《感谢自己的不完美》后，我深深体会到不完美的价值。不完美并不是我们应该回避的，而是我们应该感激和珍惜的。正是这些不完美，让我们成为了今天的自己，让我们变得更加坚强、谦虚和珍惜。感谢自己的不完美，让我们更加真实地面对自己和他人，让我们成为更加完整的人。
《感谢自己的不完美》读后感 篇二
《感谢自己的不完美》这本书是我在一次偶然的机会下读到的，但它却给了我很大的启发和触动。书中的作者以自己的亲身经历为例，告诉我们每个人都有自己的不完美，而这些不完美是我们成长和进步的机会。
在读这本书之前，我常常为自己的不完美而苦恼。我觉得自己的不足让我与他人产生了隔阂，让我无法与他人真正地交流和融入。然而，通过这本书的阅读，我发现了不完美的另一种价值。
书中的作者提到，不完美是我们成长的机会。正是因为我们的不完美，我们才能够意识到自己的不足，从而不断尝试和改进。正是因为我们的不完美，我们才能够接受自己和他人的不完美，从而建立更加真实和深入的人际关系。正是因为我们的不完美，我们才能够更加谦虚地面对自己和他人，从而更好地成长和进步。
这本书让我重新审视了自己的不完美，并从中找到了新的价值。我开始学会接受自己的不足，不再为不完美而苦恼。相反，我开始将不完美视为自己成长的机会，用积极的态度去面对和改进。我也学会了更加真实地面对他人，不再掩饰自己的不完美，而是勇敢地展示出来。
通过这本书的阅读，我也明白了一个道理：没有人是完美的，每个人都有自己的不足之处。我们应该学会接受和珍惜自己的不完美，因为正是这些不完美让我们成为了今天的自己。我们应该感谢自己的不完美，因为正是这些不完美让我们变得更加真实、谦虚和勇敢。
读完《感谢自己的不完美》后，我内心感到一种释然和宽慰。我不再为自己的不完美而自责和苦恼，而是学会了接受和珍惜。感谢自己的不完美，让我们变得更加完整和真实。
《感谢自己的不完美》读后感 篇三
无意间，在妈妈的枕边发现一本《感谢自己的不完美》的书。这是一本心理自助书籍，作者武志红是一位资深心理学专家
。这本书以一种全新的思考方向告诉我们：负面情绪等等不完美的一面，在成长中的积极作用。阻碍我们成长的，不是因为自身不完美，而是自己不肯承认自身的完美。只有接纳自己的不完美，才能使得自己越来越强大，离梦想越来越近。
扪心自问，父母、老师在讲道理时，我也觉得父母、老师讲的道理都正确，也明白，但是为什么对我却起不了作用呢？在《感谢自己的不完美》这本书里，我找到了答案：那是我没有，也从未真正的接纳过不完美自己，骄傲、自满、畏难、不坚强、毅力不坚定，这样的“我”，是我一直都不想面对的，一直在逃避，排斥。
然而，这本书教会了我，如何去拥抱不完美的自己。别抱怨自己的不完美，一个充满自信、向着美好的未来走去的人，是不会抱怨自己的缺点的，而是应该感谢它，拥抱它。因为成功之路是靠自己的不完美迎来的。
比如，两个人去采矿，他们用的工具是一样破，可当挖到特别硬的石头，其中一个人抱怨工具太烂而放弃了，而另一个人没有抱怨，而是克服困难，一点一滴地用工具将石头打破了，从而得到了钻石。
曾经有这么一个人，因为自己总觉得自己是“高智商”，可他什么也不是，没有任何作为。他找了许多心理医生，都没用，他一直还是觉得自己智商高，别人都不如自己，因此跟周围的人都相处得不愉快。这样过了十多年，他又找到了一位著名的心理医生，那医生什么也没说，只是让他看电视，可当他听到电视里的一句话：“你骗得了别人，但你骗不了你自己！”这时的他恍然大悟，开始相信事实，不再想着自己是是虚伪的“高智商”，而是真实的自己——一位普通人。他激动地对那位医生说：“谢谢你，是您让我找到了真实的自己。”而医生却说：“不，你不应该感谢我，而是应该感谢那句话。”
曾经有同学叫我“屈神”，因为在思维训练的题型上，我常以做题速度和正确率“著名”，因此，曾经的我也以为自己是“高智商”，常常喜欢挑难度高的题目来做，却不重视基础题的训练。于是，一份答卷，基础题的分数是扣得最多的，卷面分数拿不了高分。现在我明白了，自己什么都不是，只是一名普通的学生。我应该做到的中踏踏实实地学好每一个知识点，认认真真地对待每一次的作业和考试，一点一滴地凿开坚硬的石头，做真实的自己，做自己心灵的王者，不做“高智商”和“神”。
读完这本书，让我记忆深刻的，就是这八个字：接纳自己，悦纳真我。书中告诉我们：人之所以不完美，才有足够的空间进步，才能体会到努力后达到成功的喜悦。好的心态，有助于我们健康的成长，才能在成功的道路上越走越远！
《感谢自己的不完美》读后感 篇四
喜欢武志红的书，几乎每一本都买了都看了，在我的书架上占了一排，不过这一本却是我最喜欢的。书读了一个星期，读得慢是因为舍不得太快读完。其实打开每一本书的时候我们都想要好好的品味，慢慢的去读，可是多数书却会让你感觉读得太慢，简直是对自己时间的浪费，这就是好书的魅力吧。读完之后，我还想去读第二遍，不过要等一年或者两年。
书名起得有点绕嘴，也许改成“感谢不完美的自己”更顺溜一点，不过以前看过一本《接受不完美的自己》，所以为了避免重复才只好这样了吧。书越出越多，好的书名也不够用了。这本书算是武志红的早期作品了，这次看到的是再版。一般作家第一本书往往写得一般，因为没有经验，有了第一本的自信，接下来的两三本，往往是一个高峰，前半生的积累在这里喷涌而出，往往成名作都是早期的作品。
心理学的书没少读，不过真正的精品不多，能够值得我们慢慢读，甚至反复读的精品，简直是凤毛麟角了。所以遇到一本，心情就好像看到窗外春暖花开的景色一样，非常温润。
我们都知道自己不完美，可是却并不真正了解我们自己，我们认同的自己往往是另一个自己，于是就产生了各种矛盾冲突纠结困扰，这就是心理问题的根源。当我们真正了解了我们的缺陷，认同并接受了有缺陷的自己，我们的内心就和谐了。
书里面还深入地介绍了悲伤、愤怒、恐惧、内疚这些问题的.心理根源，其实无论什么心理问题，根源都是在我们的童年，都可以在我们的原生家庭中找到答案。因为我们的心理模式在我们的童年形成，长大以后就不会再发生改变。所以我们身上每一个问题的根源，寻根究底，都有童年深层次的原因在里面。问题越严重，根源就越深。那么能不能不让我们的孩子受伤，给他们一个完美的童年呢?
那也是不可能的，没有伤害就没有成长，世界上没有完美的人，也没有完美的童年，爱得太少，可能会有分离伤害，爱得太多，可能会有吞没伤害，所以我们只能避免给我们的孩子严重的伤害，却不可能给他们一个没有伤害的人生。
我们都是带着伤口成长起来，心灵的伤口就好像身体的疾病一样，你不可能做到完全没有疾病，健康只是让你避免重大疾病罢了。从小一点毛病都没有，在保温箱里面长大的孩子，一旦遇到了疾病，往往就无能为力了。
不过我们无论遇到了什么样的心灵创伤，都不是无可救药的，都有治愈的机会和可能，除了偶然，还有就是可以通过心理医生，可以通过学习心理学，可以通过有了自己的孩子，重新经历和思考自己的童年，等等方式，让我们真正认识自己的童年，认识自己，从而平复自己的创伤，去开始新的生活。
