染雾黄帝内经读后感 篇一
《黄帝内经》是我读过的一本非常经典的中医养生书籍。这本书通过对人体的五脏六腑、经络系统以及阴阳平衡的讲解，让我对中医的理论有了更深入的了解。在阅读过程中，我深深感受到了中医的博大精深和其对人体健康的独特见解。
首先，我被《黄帝内经》中对五脏六腑的论述所吸引。这本书详细地介绍了脾、肺、心、肝、肾等脏器的功能和作用，以及它们之间的相互关系。通过对五脏六腑的研究，我了解到了中医的“脏腑学说”，即人体的脏器是相互联系、相互依赖的，只有保持脏腑的平衡和协调，才能达到身体的健康。这与西医的解剖学有所不同，给我带来了全新的视角。
其次，阅读《黄帝内经》让我对中医的经络系统有了更深入的了解。经络是中医理论中非常重要的一部分，它是人体内部的一种特殊通道，通过经络可以调节气血流动，从而达到治疗疾病的目的。这本书详细介绍了经络的分布、运行规律以及与脏腑之间的关系，让我对经络系统的复杂性和神奇性有了更深刻的认识。
最后，我在《黄帝内经》中学到了中医理论中重要的阴阳平衡观念。阴阳是中医理论中的基本范畴，它是一种对立统一的关系。只有阴阳相互调和、平衡才能保持人体的健康。这本书通过对阴阳的界定和运行规律的讲解，让我更加明白了人体健康与阴阳平衡的重要性。
通过阅读《黄帝内经》，我对中医养生的理论有了更全面深入的认识。这本书不仅让我了解了中医的基本理论，还让我明白了中医养生的重要性。在现代社会，人们普遍追求快速便捷的生活方式，却忽略了对自身健康的关注。而中医养生则提倡“治未病”的理念，通过调理身体，保持阴阳平衡，达到预防疾病的目的。我相信，只有深入理解和运用中医养生的知识，才能真正做到“在健康中长久”。
黄帝内经读后感 篇二
《黄帝内经》是一本对中医理论非常详细阐述的经典之作。通过阅读这本书，我对中医的独特的理论体系有了更深入的了解，也对中医的养生之道有了更加清晰的认识。
在《黄帝内经》中，我首先被其对人体的整体观念所吸引。中医强调人体的整体性，认为人体是一个相互联系、相互作用的有机整体。这与西医的解剖学观念有所不同，西医更注重对身体进行细分和独立研究。通过对人体整体性的理解，中医可以更全面地把握人体的健康与疾病。
其次，我在《黄帝内经》中学到了中医的“阴阳学说”。阴阳是中医理论中重要的概念，它是一种对立统一的关系。阴阳的平衡与协调对于人体的健康至关重要。这本书通过对阴阳的界定和运行规律的讲解，让我对中医理论的独特性有了更深刻的认识。
最后，阅读《黄帝内经》让我对中医养生的重要性有了更加深刻的认识。中医养生注重平衡阴阳、调理脏腑、调节经络，通过调整身体的功能状态，达到预防疾病、延缓衰老的目的。这与现代医学的“治病”观念有所不同，中医更注重“治未病”，即在身体尚未出现病症时，通过调理身体，提高身体的自愈能力，预防疾病的发生。
通过对《黄帝内经》的阅读，我对中医的理论有了更深入的了解，也对中医的养生之道有了更加清晰的认识。我相信，只有深入学习和运用中医的知识，才能真正做到“在健康中长久”，享受健康的人生。
黄帝内经读后感 篇三
经过了半年的大量阅读《黄帝内经》，老师终于给我们解经了，当解完一段以后，每个人都站起来发言，而我也深有体会。
《黄帝内经》是中国现存最早的一部医学典籍，成书于春秋战国时期至两汉年间，在内容上主要以黄帝与岐伯、雷公等人的对话形式展开。下面我来解一小段给大家看，希望大家能够喜欢！黄帝问岐伯说：“我听说上古时代的人呀，大都能活过100岁，而且动作灵活没有衰老的迹象。
现在的人，年龄到了50岁上下就动作迟缓有了衰老的迹象，这是什么原因呢？”岐伯回答说：“上古时代的人们大都懂得养生之道，能够效法天地间的阴阳变化来调节自己，饮食有规律，不过分操劳，所以能活到100岁。现在的人就不同了，他们拼命地喝酒，任意地妄为，过份地生气，贪图享乐，起居没有规律，所以到了50岁左右就衰老了。”写到这里让我想起了一个小故事，有一个人从小很努力用功读书，事业一番风顺，而且从不做坏事，是一个好人，可他也只活到了65岁。
他死后很不服气于是去问上帝，上帝帮他一查原来他能活到102岁，那是什么原因呢？原来他平时的时候不注意调养自己，饭不好好吃，觉不好好睡，很容易生病，所以到了晚年就没有长寿，但如果他从小就保养自己的话，那他就能活过百岁。其实自己能活多久的寿命，关键看你是用什么态度来对待自己的人生，好的习惯和乐观的心态是必不可少的，另外还要注意四季气候的变化对自己的影响。
希望大家不管做什么事情都保持一颗平常心，不要发脾气，善待我们周围的每一个人，希望所有人都能够长寿！
黄帝内经读后感 篇四
由于文言文知识和医学知识的匮乏，确实读不懂《黄帝内经》，但仍然为她而着迷。迷于书中所写的东南西北中，迷于她所写的春生夏长秋收冬藏，迷于她所描述的肝心肺肾脾，以及书中的酸咸甘苦辛。
她告诉我，吃什么最健康：五谷为养；五果为助；五畜为益；五菜为充，既不是我们现在很多人认为的，牛奶为上品，鸡鸭鱼肉为好东西，同时告诉了我们各种食物都有它的季节，和饮食专家们所提倡的不吃反季节食物有异曲同工之妙。
她告诉我们一年当中我们该怎么去生活：春生夏长秋收冬藏。也就是说春天我们就应该象植物发芽一样，让我们人体的气机生发出来；夏天，我们所有的阳气浮于体表，同时将一年中代谢所产生的垃圾通过汗液排泄出体外，所以我们夏天的消化能力就相对弱一些，这就是为什么很多人苦夏，夏天为什么容易拉肚子，为什么夏天吃多了雪糕不好，喝冰镇的汽水、啤酒不好；秋天是收获的季节，万物开始收藏了，我们的身体也应该开始收敛了；冬天是闭藏的季节，植物都凋零了，很多动物都冬眠了，水都结冰了，我们也应该象那些动植物一样避开寒冷的冬天之气，这也是俗习中提倡冬令进补的原因，这时人体的阳气全都在体内，吃的东西比较容易消化和吸收。
她告诉我，人要想健康，要因天之序，也就是要遵循自然法则，遵循一年的四季之气，遵循每天的小四季。人的健康在自己，你和自然的和谐程度越高，你也就越健康。
我为书中所写的一切而痴迷，相信随着对文言文理解能力的提高，我会有更深的理解。
黄帝内经读后感 篇五
临窗的夜晚，坐于桌前，翻看起流传千年的典籍——《黄帝内经》，典籍并不厚重，但是我们
谁又敢说《黄帝内经》它“不厚”“不重”呢？那些轻轻的、自然不过的字句，组成了中医理论的基础，成为学习中医必读的经典，被多少人拜读过、思索过、注释过、解说过，可谓“仁者见仁，智者见智”。
正如本次读书心得分享会中赵坤教授说的那样：“虽然我们对生命探索了几千年，但我们并不了解生命的本质，也不了解情绪对生命的影响，我们不了解命运安排的真相，我们不清楚灵魂是否存在，我们不知道意念对思想的左右，我们不知道梦境为什么有神奇的预见。我们体内有太多看不见的生命现象。”生命，是自然的生命，我们未能全面的了解生命，但是所有我们生命活动中的每一步又都是在体现生命本身。《黄帝内经》是一本书写人类生命自然的书，包罗万象，但又整体统一，密不可分，去阅读《黄帝内经》，去思考它，去应用它，我们才能更加接近自己本身，才能更加明白自然，也才能进入学习真正中医的第一步。
关于《黄帝内经》，我们常常谈论的有：治病求本、中医的养生、治未病思想、脉学和经络等等，除此之外，本次会议让人耳目一新的还有“卫出三焦理论”的思索和应用，更让人受益匪浅的还有关于“饮食物的消化和吸收过程”的思维拓展。古希腊科学家阿基米德说过：“给我一个点，我将撬动整个地球”，通过本次学习，也让我认识到，学习《黄帝内经》我们不仅要阅读它，掌握它，要从中提炼精华，还要抓住一点，分析、联系它，从而达到以点知面的高度。
读经典，跟名师，多临床，这就是作为我们中医人的三大原则，要想体验中医有多么神奇，就要知道经典有多么重要。没有什么比现在开始更早的了，让我们在学习《黄帝内经》、在学习中医经典的路上扬帆起航，道路越来越宽广吧。
黄帝内经读后感 篇六
《黄帝内经》给我印象最深启示最多的就是它的前几篇，如《上古天真论》《四气调神大论》《生气通天论》这几篇论述都在养生的原则和总纲上做了精当的论述，其中一些理念极具现实意义，如“法于阴阳，和于术数”，夫阴阳者，天地之常道，术数者，保生之大伦，故修养必谨先之。这句话虽然只有短短的八个字，但其中蕴含的养生之道确实可以让人受益无穷的。
很早就听过“天人合一”的理论，原来觉着很飘渺甚至有些故弄玄虚，在读过《黄帝内经》之后发现，人体就是法效天地生成的，只有真的只有做到“法于阴阳，和于术数”才能“春秋皆度百岁，而动作不衰”。
首先我觉得自己的作息习惯不仅没有类天地之道，相反，还有悖天地之道，既然要“法于阴阳”那一定得做到日出我起，日落我息，但实际情况是晚上熬夜熬到好久才睡，上午很晚才起床，这样时间久了就会发现气虚无力。我个人身体一向还是很好的，体质不错，因此我一向不注重这些，认为这些离我还很远，老了在养生也不迟，在读完此书后我发现养生要从现在做起，我们的一举一动都与我们的健康息息相关，大到情志，小到作息习惯？在生活中我以前不注重自己情绪调节的，
另外现在正值春季，平时也没注意什么，在看过内经的《四气调神大论》后，知道春天气机是生发，条达，舒畅的，因此内心也应该是这样的。
另外，纵观《黄帝内经》，它不是一时一家之作，融合了几代人的心血，它是中医学理论的奠基之作这一点是毋庸置疑的，同时它也作为一部国学经典流传于世，该书巧妙运用以岐伯和黄帝等人的对话形式，使一些理念深入浅出，很精当的阐述了阴阳五行，四时气候，五运六气一些理念。
《黄帝内经》读后，我的感受虽然没有很深，但确实得到一些体会，我想这就是收获吧，希望自己以后可以按照这些感受去生活，虽不能达到上古之人境界，但还是大有裨益的。
