染雾我帮爷爷戒了烟作文 篇一
爷爷是一个非常疼爱我的人，每当我有需要时，他总是第一个站出来帮助我。但有一段时间，我发现爷爷的身体状况越来越差，他的咳嗽声也越来越严重。经过一番了解，我发现这都是因为他多年来吸烟的结果。我决定帮助爷爷戒烟，让他重新拥有健康的身体。
我首先进行了一些调查研究，了解到戒烟并不是一件容易的事情。我明白爷爷已经对烟瘾形成了依赖，一时之间很难戒掉。于是，我决定采取一些策略来鼓励他戒烟。
首先，我与爷爷进行了一次深入的谈话。我告诉他吸烟对身体的危害以及戒烟的好处。我告诉他，他的咳嗽声越来越严重，他的身体状况也越来越差，这些都是吸烟的后果。我告诉他，如果他戒烟，他的身体将会逐渐恢复健康，他也能够更好地享受生活。通过这次谈话，爷爷逐渐认识到吸烟的危害，并表示愿意尝试戒烟。
接下来，我帮助爷爷制定了一个戒烟计划。我和他一起制定了一个逐步减少烟量的计划，并且制定了一些替代品，如口香糖或者瓜子，来帮助他克服戒烟时的瘾头。每当他想抽烟时，我会鼓励他嚼口香糖或者吃瓜子，以缓解他的瘾头。每天晚上，我还会陪爷爷一起散步，让他的注意力从烟上转移到其他方面。通过这些努力，爷爷逐渐减少了对烟的依赖，并且戒烟的症状也逐渐减轻。
最后，我和爷爷一起参加了一个戒烟支持小组。在这个小组中，我们遇到了许多其他想戒烟的人，并且分享了彼此的经验和困难。这个小组给了爷爷很大的鼓励和支持，他也逐渐从其他人身上汲取了戒烟的力量。在小组的帮助下，爷爷成功地戒掉了烟，并且他的身体状况也逐渐恢复了健康。
通过这次帮助爷爷戒烟的经历，我学到了很多。我明白了一个人要戒掉烟并不容易，但只要有决心和坚持，就一定能够成功。我也明白了作为一个家人，我们应该给予关爱和支持，帮助他们改变不良的习惯，并且重新拥有健康的生活。我为能够帮助爷爷戒烟感到骄傲，我将继续关心他的健康，为他提供更多的支持和鼓励。
我帮爷爷戒了烟作文 篇二
爷爷是我生命中最重要的人之一，看到他每天抽烟对身体的损害，我决定帮助他戒烟，让他能够拥有健康的身体。
我首先尝试了和爷爷进行一次深入的谈话。我告诉他吸烟对身体的危害以及戒烟的好处。我告诉他，吸烟会导致许多疾病，如肺癌和心脏病，并且会减少寿命。我还告诉他，戒烟后，他的身体状况将会逐渐改善，他也能够更好地享受生活。爷爷听了我的话后，表示愿意尝试戒烟。
接下来，我帮助爷爷制定了一个戒烟计划。我们一起制定了一个逐步减少烟量的计划，并且找到了一些替代品，如口香糖或者瓜子，来帮助爷爷克服戒烟时的瘾头。每当爷爷想抽烟时，我会鼓励他嚼口香糖或者吃瓜子，以缓解他的瘾头。我还陪爷爷一起散步，让他的注意力从烟上转移到其他方面。通过这些努力，爷爷逐渐减少了对烟的依赖，并且戒烟的症状也逐渐减轻。
最后，我和爷爷一起参加了一个戒烟支持小组。在这个小组中，我们遇到了许多其他想戒烟的人，并且分享了彼此的经验和困难。这个小组给了爷爷很大的鼓励和支持，他也逐渐从其他人身上汲取了戒烟的力量。在小组的帮助下，爷爷成功地戒掉了烟，并且他的身体状况也逐渐改善了。
通过这次帮助爷爷戒烟的经历，我学到了很多。我明白了一个人要戒掉烟并不容易，但只要有决心和坚持，就一定能够成功。我也明白了作为一个家人，我们应该给予关爱和支持，帮助他们改变不良的习惯，并且重新拥有健康的生活。我为能够帮助爷爷戒烟感到骄傲，我将继续关心他的健康，为他提供更多的支持和鼓励。
我帮爷爷戒了烟作文 篇三
同学们不知道你们注意到了没有，在任何一种香烟的包装上都印有“吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康”几个醒目的字。知不知道大街小巷随处可见“烟”雾飘渺，就连在学校阴暗的角落里同样会燃起“星星之火”，废弃的“弹壳”随处可见。
吸烟的原因千千万，吸烟的后果万万千，所以我要帮助爷爷——戒烟！
就在刚放暑假的前几天，我到爷爷家去看望爷爷、奶奶。一进门就闻到一股刺鼻的气味，爷爷正坐在沙发上吸烟。我走上前说：“爷爷，你知道香烟里含有什么吗”？爷爷和蔼的说：“宝贝，爷爷不知道，怎么了”？我说：“爷爷，书上和电视上都说香烟里含有大量的有害物质，每当你吸一口烟，大量的有害物质就会如潮水一般涌进你的身体，各种疾病将会如雨后春笋般袭来。爷爷，千万别为了一时的快感而损害自己的健康”。爷爷听了我的话立马灭掉了香烟，微笑着对我说：“我家宝贝说得对！为了我的健康和大家的健康我应该主动把烟戒了。从今天开始我就不抽烟了，我戒烟了”！听到爷爷说戒烟我十分的高兴。
在爷爷戒烟过程中每当爷爷习惯性的要拿烟抽时，我就会立马提醒爷爷不要抽烟。爷爷慢慢的从少抽烟逐渐到不抽了。爷爷最终凭借着惊人的毅力将烟戒掉了！爷爷这位有着五十年烟龄的老烟民戒了烟瘾,这就说明了一个道理“世上无难事，只怕有心人”。我们不管做什么事，只要有恒心有毅力就一定会成功的！
这是我在暑假生活里做的最高兴的一件事情——帮爷爷戒烟成功。愿现在还没有戒烟的大人们为了你身体的健康请尽早戒烟吧！
我帮爷爷戒了烟作文 篇四
吸烟危
害健康已是众所周知的事实。但是，到目前为止，我国吸烟人群还占一定比例，这部份人群主要集中在农村家庭。由于这部份人群有把自己以及别人的健康当回事，所以不管在什么场所都无所顾忌地抽。抽烟既影响他从健康，又污染环境。
我的'家庭中就常遭这种不幸。我的爷爷和我的爸爸都抽烟，只要他们都在家，就有一股“炊烟”，家里的我和妈妈都得离开现场。有时我连做作业都没办法做下去了。时间长了，我真无法忍受了。这天，我们班开展了“我做环保小卫士”主题活动，在老师的引导下，我第一个报名说出了我的主题是“帮助爷爷和爸爸把烟戒掉”。于是，我在老师的帮助下，收集了很多有关抽烟的危害资料。放学回到家，正巧我的爷爷和爸爸都在家。无放下书包，就对他们说：今天我要给你们上课。我的爷爷和爸爸真高兴，就齐声说：“好吧！”我把抽烟的危害一条一条给他们读了一遍。特别是以下几点，我加重语气读了——吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍……被动吸烟者是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍……
可幸的是，我这节课没白上，效果非常好，我的爷爷和爸爸从那时起就再没有抽烟了，家里空气好了，我们一家人经常一起说说笑笑，真幸福。
只要我们人人都有保护环境的意识，人人都爱护环境，我们生活的环境就会越来越来越美丽，我们的生活就会越来越好。
