染雾八戒减肥记小学作文 篇一
八戒减肥记
我叫八戒，是一个胖胖的小猪。每天饭来张口，菜来伸手，我就吃个不停。妈妈总是担心我会越来越胖，所以决定帮我减肥。
一开始，妈妈让我每天早上起床后进行一些简单的运动，比如跑步、跳绳等。虽然我觉得有点累，但我知道这对我减肥是很有帮助的。每天早晨，我都会坚持这些运动，尽管有时候还会有点懒散。
除了运动，妈妈还给我规定了饮食。她说我不能再吃太多的零食和甜食了，要多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。我知道妈妈是为了我好，所以我会尽量按照她的要求来做。有时候看到别人吃零食的时候，我也会有点馋，但我知道这个时候我应该坚持住，不能再乱吃东西了。
减肥的过程并不轻松，有时候我会觉得很辛苦，但是我知道只有坚持下去，才能达到减肥的目标。为了鼓励我，妈妈还给我制定了一个奖励计划。每当我完成一周的运动和饮食计划，妈妈就会给我买一件我喜欢的小礼物。这个奖励计划让我更加有动力去减肥，我知道只要我坚持下去，我一定能变得更加健康。
经过一段时间的努力，我终于成功地减掉了一些体重。我感到非常开心和自豪，也感谢妈妈一直以来的支持和鼓励。现在，我更加注重饮食和运动，不再像以前那样贪吃了。我知道养成良好的生活习惯对我的健康很重要，所以我会一直坚持下去的。
八戒减肥记小学作文 篇二
八戒减肥记
我是一只名叫八戒的小猪，我非常喜欢吃东西，每天都吃得很多。因为我吃得太多，所以体重也越来越重了。妈妈告诉我，如果我继续这样吃下去，会对我的健康造成很大的影响。所以，我决定要减肥。
为了减肥，我首先改变了自己的饮食习惯。我不再乱吃零食和甜食，而是每天多吃一些蔬菜和水果。我知道蔬菜和水果对身体很好，可以提供丰富的营养，而且还能帮助我减肥。虽然有时候我还是会想吃一些零食，但是我会忍住自己，不再乱吃东西了。
除了改变饮食习惯，我还开始每天坚持运动。我每天早上起床后，会做一些简单的运动，比如跑步、跳绳等。我知道运动可以帮助我消耗热量，加速新陈代谢，从而达到减肥的效果。虽然有时候我觉得有点累，但是我知道只有坚持下去，才能看到成果。
减肥的过程并不容易，有时候我会觉得很辛苦，但是我知道只有坚持下去，才能变得更加健康。为了鼓励自己，我还给自己设定了一个目标：减肥10斤。每当我觉得有点放弃的时候，我就会想着这个目标，然后告诉自己要坚持下去。我相信只要我坚持努力，一定能实现自己的目标。
经过一段时间的努力，我成功地减掉了一些体重。虽然还没有达到我的目标，但是我已经感到非常开心和自豪了。我知道减肥是一个长期的过程，需要坚持不懈的努力，所以我会继续努力下去的。我相信只要我坚持下去，我一定能变得更加健康。
八戒减肥记小学作文 篇三
猪八戒自从保护唐僧西天取经后，被如来佛封为净坛使者。这一来，他吃得更多了。因为他吃得美味佳肴太多，胖得连自家的门也走不出去，身子被卡住了。他费了九牛二虎之力，几乎用九齿钉钯把房子拆了，才出了门。
如来佛一见八戒，吃了一惊。天哪，他竟然变得如此胖了！八戒还一手拿烧鸡，一手拿烤鸭。脸比平时大了几倍。八戒一嘴都是肉包子，吃得满嘴流油。一见佛祖，正想张嘴给佛祖请安。一开口，“呼”的一声，咬碎的包子飞了出来，喷了如来佛一身。八戒慌了，把烧鸡和烤鸭扔了，想给如来佛擦干净。没想到烧鸡和烤鸭也飞到了如来佛身上，弄得如来佛一身都是包子和鸡肉鸭肉，还有一身黏乎乎的油。从烧鸡和烤鸭身上飞溅下来的油把如来佛整个人都漆成了金黄色，还发着亮光。
见此情景，各路神仙大笑。如来佛大怒：“八戒！我要把你贬下凡去，一直到你减了肥再上来当净坛使者！”说完，把手一指。八戒大叫：“佛祖饶了我这一次……”八戒连“吧”这一个字还未出口，就被打下了凡间。八戒正巧落在了一家“大润发”超市的减肥秤上。减肥秤的指针飞速转了N圈后停下了。“轰！”一声巨响，减肥秤炸成了碎片。八戒给炸得飞了出去，重重地摔在了十米远的地上。八戒实在太胖了，减肥秤都因超重而爆炸！
八戒摔在地上起不来。十个大力士也扶不起他。八戒只好花钱赔了减肥秤，又花钱请起重吊车才拉起自己。最后，八戒下定了决心，“一定要减肥！”一方面，他拼命运动。另一方面，吃饭时他合理搭配食物，不馋嘴，不贪吃。功夫不负有心人，过了十个月，八戒总算恢复了原样。
减肥的目标达到了，八戒重回天上。如来佛一见，八戒确实减了肥，便称赞：“八戒真有决心和毅力。‘有志者，事意成’呀！”于是，又重新封八戒为净坛使者！
八戒减肥记小学作文 篇四
同学们，你们知道吗？八戒最近减肥了！想知道这是怎么回事吗？请听我细细道来。
叮铃铃，叮铃铃。“喂，呆子。起床了，你看看现在都几点了。”孙悟空揪着八戒的耳朵说到。“猴哥，轻点，疼！，疼啊！”八戒摸着那只被悟空揪红了的耳朵。“呆子，你再不减肥就胖成什么样子了，所以，从今天起我要给你制定一个减肥计划。”悟空对坐在床上的八戒说到。“猴哥，你也知道我老猪天生就是这样子，也减不下来了。要不，这事就这么算了吧！”说着就想往被子里钻。让他减肥，那可不是要了他的命吗！他才不要受这个罪呢！“呆子，你可别想逃”说着，悟空就拖着八戒去操场了。
星期一（跳绳减肥法）
“猴哥，我真的跳不动了，要不咱们明天再继续吧！”大汗淋漓的八戒对着一旁优哉游哉的猴哥说到。“不行，你才跳了135个”孙悟空斩钉截铁的把八戒的话给拒绝了。“不行了，我不跳了”，说着八戒就一屁股坐在了地上。减肥，第一种方法失败。
星期二（跑步减肥法）
“哎呦，哎呦。猴哥你可饶了我吧！我实在是跑……跑……跑不动了。”八戒已经是168次跟我们的大教练孙悟空说这句话了。当然，我们的孙教练一如既往的说着“不”。那猴哥，我可以喝点水吧？”“好”。八戒在悟空一不留神之际消失在操场上。孙悟空愕然“跑步时怎么没见他这么快”于是，减肥的第二种方法失败。
第三天
猪八戒再也受不了了减肥的痛苦，决定跟我们的孙教练商量一下。“猴哥，你看可不可以这样，我每天少吃一顿饭，你可不可以不让我减肥了呀！”经过八戒的一番心理斗争，痛苦的决定了这个方法。“这可是一个好主意。好，从今天开始每天饭菜减半，每天1000个俯卧撑，20xx米跑步……”经过这一决定，八戒痛苦的倒在了地上。
八戒的减肥之旅还在继续……顺便告诉一下同学们，千万不要像八戒一样做事半途而废哦！
八戒减肥记小学作文 篇五
一天，猪八戒一边看电视，一边津津有味地啃着一个大西瓜，突然，他看到了一则新闻：玉皇大帝要举行一年一度的“天堂舞会”,嫦娥姑娘会选中一名男士，与她跳舞！猪八戒一听到嫦娥姑娘这四个字就放下手中的西瓜，大喊道：“嫦娥姑娘万岁！嫦娥姑娘万岁……”
听到这则新闻，猪八戒准备立即减肥。他试着少吃食物，可大家都知道，猪八戒十分贪吃，哪能坚持住呢！没过几天，八戒就受不了了，于是，他改练跑步。八戒呀，八戒，你可真笨，明明知道自己怕动。还选择运动。第一天，八戒围着天庭跑了两圈，跑起步来，两只大大的耳朵一扇一扇的，好似西瓜的肚子一抖一抖的，真让人觉得好笑。第二天，八戒就累得上气不接下气，但他还是不放弃。
八戒动了动脑子，突然想起了华山上的那棵减肥树。于是，准备好行李。往华山出发。到了华山脚下，八戒对着山高喊：“为了与嫦娥跳舞，我跟你拼了！”八戒不顾尖利的树枝把衣服划破，不怕饥饿和疲劳，只顾着爬上华山。他这不屈的精神把华山感动，于是，路变得宽敞，八戒很快就爬了上去。当他看到那棵树已经枯萎，八戒想：那我这几天的辛苦不就白费了吗？不过，八戒看到上面还有张纸条，上面写着：勇敢的英雄，你遇到重重艰难爬上华山，来找你所需要的东西，不过我告诉你，爬上华山，你就减肥成功！
八戒高兴极了，一路跑下山，来到天庭，他到体重秤上一称，和孙悟空的重量差不多！这下八戒可乐了，一整天都没睡着。到了那天，嫦娥没见八戒，大吃一惊，可她看见那儿有个年轻小伙子，就与他跳舞。
八戒拉起嫦娥的手，翩翩起舞，掌声随即响起，嫦娥突然觉得他有点眼熟，于是便问八戒：“请问你叫什么名字？”“我叫猪八戒”。全场都安静下来，因为大家都纳闷：一个超级肥胖人，怎能变得如此之瘦呢！
八戒减肥记小学作文 篇六
话说八戒从西天取经回来，每天吃着山珍海味，不知不觉就胖起来了，身上没有以前那么灵活了。 一天，它出去散步，一不小心摔了一跤，它那圆鼓鼓的身子，像个皮球一样滚了起来，幸亏被一块石头挡住了，它费了九牛二虎之力才爬起来。心想：要不是这块石头档着，我今天不知道会滚到那里。唉！我必须得减肥了。 于是，猪八戒就向知识渊博的孙悟空请教。孙悟空说：减肥的方法有好多种，主要就是药物减肥、抽脂减肥、运动减肥和节食减肥这几种。 八戒心想：抽脂减肥？不行，抽点脂肪割点胃，简直就是活受罪；药物减肥？也不行，药又苦而且见效慢，还是运动减肥和节食减肥吧！只不过每天跑几圈，多运动运动，少吃点饭就OK了。
第二天，八戒开始跑步。它用百米冲刺的速度，跑了一圈，又高抬腿跑了一圈，第三圏八戒已经累得快倒下了。它心想：坚持就是胜利，减肥是要付出代价的`，何况，高老庄的媳妇正在等我呢！于是它花了一个上午，跑完了剩下的九十七圏， 一天的运动减肥终于完了，八戒大汗淋漓地回了家，眼看着满桌的美食，它又垂涎三尺 ，心想劳累了一个上午，应该好好犒劳自己，可转念又想：不行，这样的话我一无的努力就白费了。于是八戒就忍住不吃。 晚上，八戒出去跑了五圏后又回来，望着夜空中的星星一眨一眨的，肚子又忍不住“咕咕、咕咕”的唱起了空城记，要知道饥饿的滋味可真不好受啊丨八戒仍然忍着饥饿。 就这样，日复一日，慢慢地猪八戒终于成了花美男，回到高老庄，娶回了一个漂亮的媳妇！
