染雾爸爸戒烟作文 篇一
爸爸坚定的决心戒烟
吸烟对健康的危害是众所周知的，然而很多人仍然无法摆脱这个恶习。爸爸也是其中之一，他已经吸烟多年了，每天都要抽上几包烟。这让我们全家非常担心，因为我们知道吸烟对身体的危害有多大。
然而，最近爸爸做出了一个令我们非常欣慰的决定——他决心要戒烟。他告诉我们，他意识到吸烟对他的健康和我们全家的幸福有着巨大的影响，所以他下定决心要戒掉这个毒瘾。
爸爸的戒烟过程并不容易，他曾经多次尝试戒烟都以失败告终。但是这次，他准备用更坚定的决心和更科学的方法来戒烟。他开始了解吸烟的危害和戒烟的方法，并且参加了一些戒烟辅导课程。他还制定了一个详细的戒烟计划，包括逐渐减少吸烟量、找到替代品、避免吸烟诱因等等。
在戒烟的过程中，爸爸遇到了很多困难和诱惑，但是他从来没有放弃过。每次他忍不住想要吸烟的时候，他都会告诉自己：“我要戒烟，我可以戒烟。”他会找一些其他的事情来分散注意力，比如散步、听音乐或者和朋友聊天。他还会咬一些口香糖或者吃一些水果来代替吸烟的快感。
经过几个月的努力，爸爸终于成功戒掉了烟瘾。他的身体变得更加健康，咳嗽的症状也减轻了很多。我们全家都非常为他感到骄傲和高兴，因为他的成功不仅对他自己有好处，也为我们树立了一个榜样。
爸爸戒烟的经历让我深刻地明白了一个道理：只要有决心和毅力，就没有什么是无法做到的。爸爸的戒烟之路并不容易，但是他没有放弃，最终取得了成功。这给了我很大的鼓舞和启示，让我相信只要我有足够的决心和努力，我也能够克服任何困难和挑战。
爸爸戒烟作文 篇二
爸爸戒烟，全家幸福
吸烟是一种不良的习惯，它不仅对吸烟者自身的健康有害，还会对身边的人造成二手烟的危害。因此，许多人都在努力戒烟，包括我的爸爸。
我记得爸爸开始吸烟是在我很小的时候，当时他只是觉得抽烟可以让自己放松一下。然而，随着时间的推移，他逐渐养成了每天要抽上几包烟的习惯。这让我们家人非常担心，因为我们知道吸烟对身体的危害有多大。
幸运的是，爸爸最近下定决心要戒烟了。他告诉我们，他意识到吸烟对他的健康和我们全家的幸福有着巨大的影响，所以他决定要戒掉这个恶习。
为了戒烟，爸爸采取了一系列的措施。首先，他开始了解吸烟的危害和戒烟的方法，通过阅读相关的书籍和咨询专家来获取更多的知识。接着，他制定了一个详细的戒烟计划，包括逐渐减少吸烟量、找到替代品、避免吸烟诱因等等。他还加入了一个戒烟支持小组，和其他有同样目标的人一起互相鼓励和支持。
爸爸的戒烟过程并不容易，他经历了很多战斗和挫折。有时候他会情不自禁地想要吸烟，但是他从来没有放弃过。每次他忍不住的时候，他会告诉自己：“吸烟对我的身体没有好处，我要坚持戒烟。”他会找一些其他的事情来分散注意力，比如运动、读书或者和朋友聊天。他还会咬一些口香糖或者吃一些水果来代替吸烟的快感。
经过几个月的努力，爸爸终于成功戒掉了烟瘾。他的身体变得更加健康，精神也更加焕发。我们全家都非常为他感到骄傲和高兴，因为他的成功不仅对他自己有好处，也为我们树立了一个榜样。
爸爸戒烟的经历让我明白了一个道理：戒烟需要坚定的决心和毅力，但是只要我们愿意付出努力，就一定能够成功。爸爸的戒烟之路并不容易，但是他没有放弃，最终取得了成功。这给了我很大的鼓舞和启示，让我相信只要我有足够的决心和努力，我也能够克服任何困难和挑战。
爸爸戒烟作文 篇三
我爸爸有两个爱好：一个是爱集邮，二是爱吸烟。爸爸烟龄有二十多年了，可谓“历史悠久”打我记事起，爸爸上班手中夹烟；做饭时，嘴里叼支烟；客人来了一口气抽上六七支，更是不在话下。爸爸常说：“手上夹烟，生活似神仙。”
为了让爸爸戒烟，妈妈和爸爸少不了发生冲突。
这样下去可不好呀。“怎么才能让爸爸戒烟呢？”
我冥苦想，终于想出了一个好办法。
4月17日是爸爸的生日，我为爸爸准备了一份特别的礼物——一套“世界禁烟日”邮票，一瓶戒烟药。
晚上，我将这份礼物送给了爸爸。爸爸见了，先是一愣，然后严声说：“谁叫你买这些东西的？你哪来的这么多钱？”爸爸怀疑我当了“家贼”。“我把平时你给我的零花钱攒下来，再加压岁钱，才买了东西，为了让你戒烟呀！”我理直气壮地说。爸爸听了，脸涨得通红，内疚地说：“好儿子，长大啦！分得清好坏了，明天我就戒烟。”
爸爸戒烟开始了。最初，爸爸尽力克制自己抽烟，有时忍不住才抽一支，但毕竟比以往少吸了许多。客人来了，爸爸很少接人家的烟，有时抽一两支，象征地表示一下罢了。过了两三个月，爸爸每天只吸五支左右。有一次爸爸烟瘾来了，掰开了打火机，可有默默地吹灭了火焰。大概是想起了自己生日那天的诺言吧，没有把烟点着，还有几次，爸爸上街时眼睛老盯着烟摊，像小孩见了棒棒糖似的，最后却什么也没买就走了。又过了几个月，爸爸不吸烟了，有时一个星期竟没有沾过一支烟。一次，牛叔叔递了条云烟给我爸爸。我心里真担心爸爸会接过云烟，又忍不住了抽起来了。不过，爸爸以惊人的毅力推开了云烟。爸爸说：“我早戒了，你也戒了吧！”爸爸果真戒烟了。
从此，爸爸不再吸烟了，身体好了，我更喜欢爸爸了。
爸爸戒烟作文 篇四
爸爸戒烟到今天正好一星期，我真高兴。
说起爸爸，我双手竖起大拇指。可他过去有一个缺点——爱吸烟。他吸起烟来，那真是云雾缭绕，使人避而远之。
一星期前，我从杂志上看到一篇《谈谈吸烟的害处》的文章，大吃一惊。一枝香烟里有尼古丁等几十种致癌物质，吸一支香烟使人缩短寿命5秒钟，烟还能使人患上肺癌……于是，我决定劝爸爸戒烟。
经过我和妈妈苦口婆心的劝说，并将那篇文章给爸爸看，爸爸先是犹豫再三，最后，终于从嘴里吐出四个字：“听你们的。”我和妈妈都很高兴。
一转眼一个星期过去了，我始终没有见到爸爸吸烟。我问他是否想吸烟，他一口回绝。
为了看看爸爸是否真的戒烟了，我决定做一次试探。我在桌上放了一盒香烟，并躲在门后。爸爸下班回来了，他看到桌子上的香烟立刻捏起来，闻了闻，并叼在了嘴上。突然，他仿佛想到了什么，毅然把烟吐了出来，撕成两半。看到爸爸的行为，我如释重负，长吁了一口气。我为爸爸感到自豪。
今天我真高兴。
爸爸戒烟作文 篇五
我的爸爸抽烟十分凶，人称烟圣。他一天要抽两包烟。每次走过他身边就闻到一股烟味，很难闻。我对爸爸的抽烟行为很生气，但内向的我怕爸爸生气，总是装出一副不在意的样子。爸爸咳嗽很厉害，检查得知他是慢性肺炎，医生建议戒烟。爸爸抽了这么多年的烟，让他一下子戒了，这比登天还难。就这样他还是抽着，咳着。
一次家长会上，老师让同学们给父母写一封信，我这样写道：爸爸，为了我，为了我们这个家，更为了你的身体健康，请把烟戒了吧！听妈妈说爸爸看完信后，想了很长时间，决定戒烟，为了女儿，为了这个家。
因为是第一次戒烟，更因为烟龄太长，爸爸戒烟很不容易。他一分钟不抽就难受的要命。有一天我见到他在屋子里转来转去，看那神情十分痛苦。他拿起一枝烟在嘴边闻了闻，眼睛微闭着，似乎很陶醉的样子，只一会就又把烟放回烟盒，一副决绝的神态。他不停地撮着两手，最后，他拿了农具出去了，我发现他没有带烟。
母亲看他戒烟不易，制定了一个可行性方案，让爸爸每天少抽几枝，慢慢减少量。这个方案得到了包括爸爸在内的全家人的赞同。一年以后，爸爸完全把烟戒了，妈妈特意做了一桌好吃的大大庆贺了一番。席上，爸爸喝着妈妈为他备的二锅头，眼中充满了自豪和希望。我感觉好幸福啊！
爸爸戒烟让我想到生活中很多事情都不能急于求成，要有正确的方法，要慢慢地稳稳地去做，否则就有可能半途而废。
爸爸戒烟作文 篇六
我的爸爸是个医生。他中等个子，长方脸，鼻梁上架着一副明晃晃的近视镜，镜片后的一双眼睛使人感觉很严厉。在我心目中，爸爸什么都好，就是特别喜欢抽烟，一天得一包“将军”。为这事妈妈没少跟他吵，可他总是不肯戒掉。
一个星期天，我做完作业想吃妈妈给我买的巧克力糖，妈妈却冲我摆摆手，又指了指正在沙发上抽烟的爸爸，意思是别在爸爸面前吃糖。我一下子计上心来，附在妈妈耳边嘀咕了一番，妈妈边听边笑眯眯地点头。于是，我捧着一大包巧克力，神气十足地在爸爸面前吃起来。爸爸马上皱起了眉头，严肃地说：“小倩，不许吃糖，吃糖腐蚀牙齿，会牙疼的。”
我装作没听见，又把一块巧克力放到嘴里。爸爸一把夺过巧克力，扔到了地上。我撅着嘴说：“爸爸，您是医生，最懂得抽烟对身体的危害，可您总不肯戒掉，成天在家里喷云吐雾，还好意思批评我呢!咱们两个啊，你抽烟，我吃糖，谁也别管谁。”“你……”爸爸气得扬起了巴掌，妈妈及时冲过来挡住了他，说道：“想管孩子，先得从自己做起。”爸爸理屈词穷，坐到沙发上抽起闷烟来。过了好一会儿，他扔掉香烟，坚决地说：“好，我戒烟：不过小倩得戒糖。”我高兴得一蹦三尺高，双手把巧克力送到爸爸跟前说：“爸爸，当您想抽烟时就吃糖吧，我不吃了。”爸爸笑了，妈妈笑了，我也笑了，欢乐的笑声在家里久久地回荡……
爸爸这一回是说到做到，终于把烟戒掉了。我凭自己的聪明才智帮爸爸改掉了一个“坏毛病”，心里感到特别自豪。
