染雾她跑步真厉害400字作文 篇一
她跑步真厉害
我有一个朋友，她是一个跑步爱好者，每天都会坚持跑步锻炼身体。她跑步的速度和坚持让我深深地钦佩。
她是一个身材苗条的女孩，她的身体线条非常优美。她告诉我，这都是因为她每天坚持跑步锻炼，她的身体变得越来越结实，肌肉线条也越来越明显。看到她的身材变化，我也开始对跑步产生了兴趣。
一次我和她一起去操场跑步，她向我介绍了一些基本的跑步知识。她告诉我，跑步不仅可以锻炼身体，还可以增强心肺功能，提高身体的代谢能力。跑步可以让人感到愉悦和放松，还可以释放压力和焦虑。听她这样说，我更加坚定了要开始跑步的决心。
她跑步的动作非常优雅，每一步都非常稳健。我看着她的背影，仿佛看到了一个自由自在的小鸟，奔跑在广袤的大地上。她的步伐轻盈而均匀，她的呼吸平稳而有节奏。她告诉我，这都是她经过长时间的坚持训练才能够达到的状态。
她每天都会跑上数公里，有时候还会参加一些跑步比赛。她告诉我，参加比赛可以让她更好地锻炼自己，提高自己的跑步水平。她经常能够获得一些奖项，这让我对跑步的热情更加高涨。
通过和她的接触，我深深地感受到了跑步的魅力。跑步不仅可以锻炼身体，还可以让人变得更加自信和坚强。我决定要向她学习，坚持跑步锻炼，让自己也成为一个跑步爱好者。
她跑步真厉害400字作文 篇二
她跑步真厉害
我认识一个女孩，她的跑步速度和体能让我非常佩服。她从小就热爱运动，特别是跑步。她每天都会坚持跑步锻炼，以保持健康的身体和积极的心态。
她的跑步速度非常快，每次锻炼都能达到一个很高的水平。她告诉我，这都是因为她每天坚持跑步，让自己的身体保持良好的状态。她的体力和耐力非常强，经常能够完成一些较长的跑步路程。她说，跑步可以锻炼全身的肌肉，提高心肺功能，增强身体的抵抗力和免疫力。
她每天早晨都会起床去操场跑步。无论是晴天还是雨天，她都坚持锻炼。她告诉我，这样的坚持让她的身体变得更加健康，也让她的心情变得更加愉悦。她说，早晨的新鲜空气和阳光可以让她感到活力四射，精力充沛。跑步让她的一天都充满了活力和动力。
她还参加了一些跑步比赛，每次比赛都能取得很好的成绩。她告诉我，比赛可以让她更好地检验自己的水平，也可以让她结交更多志同道合的朋友。她非常享受比赛的过程，无论是在比赛中超越自己，还是和其他选手一起分享跑步的乐趣。
通过和她的接触，我深深地感受到了跑步的魅力。她的坚持和奋斗精神让我非常佩服。我也决定要向她学习，坚持跑步锻炼，让自己也成为一个跑步爱好者。跑步不仅可以让身体更加健康，还可以让心灵更加强大。我相信，只要坚持不懈，我也能够跑得很厉害。
她跑步真厉害400字作文 篇三
上个星期，我们班在体育课上举行了跑步大赛，大家踊跃参加。
比赛很快开始了，四个人为一组，排到我时，我暗暗为自己加劲儿，体育班长喊：“预备——跑！”我撒开腿就飞了出去，像腾云驾雾的神仙。正在我勇往直前，奋力奔跑的时候，一不小心一块小石头把我绊倒了，因为我速度太猛了，根本就没看到跑道上有石头。我忍着疼痛赶紧爬起来去追同学，可是他们都已经到达终点了。
我很沮丧，体育班长安慰我说：“这是一时失误，并不是你跑得慢，不要丧气失去信心！”这句话让我心里暖暖的，很感动。
下课的时候，我仔细查看了操场，看看有没有什么障碍物，一切准备就绪，我把体育老师叫来，我要和他单挑。体育老师很配合，答应了我的要求，可同学们却纷纷对我说：“你放弃吧！，别装了，怎么能跑过体育老师呢？”我被这些话弄得无地自容，气愤至极，可是却更加坚定了我的信心。我用最快的速度冲到了终点……
虽然我和老师的比赛没有赢，但我发现我和老师的距离相差无几，这就是进步，我为自己骄傲！
她跑步真厉害400字作文 篇四
再过几天，我们就要体育考试了，考的是跑步女生八百米，男生一千米，我的跑步速度一直提不上来，一直徘徊在四分零一，四分零二那边。
就在刚刚，我跟妈妈商讨明天我去跑步的事，妈妈却不让，担心这，担心那的，非要让我去弟弟篮球班跑，我不想去那跑，一、在那人生地不熟的，也每个人说话，二、那里的地方太过于远，而且在那也不知道该怎么跑，三、在那里跑完了想回家也回不了，在那傻坐着看弟弟打篮球，冷不拉几的。
而在这儿跑步的好处：一、在这一片没有我不认识的路，想去哪跑去哪跑，在路上还能还会遇见同学一起跑，一点也不孤独，二、在这儿想回家就直接回了，也不用等人来接，三、在这儿一片也都没坏人，人还多，不像那儿那么偏僻。
所以，我认为还是在这边跑比较好，但妈妈死活不同意，还把我训了一顿，“在这边跑谁知道你跑到哪了，人也找不着，在你弟那儿跑，我们还能找到你，你弟也有个伴儿。”“嗯~？那我不无聊吗，那我跟谁说话。”我的情绪上来了，妈妈平淡的说：“那一会再说吧，等你写完作文。”我又静下心来思考“我这是去跑步，不是去玩，那如果和同学一起，那都成出去玩了，就不是练跑步了，啧，明天还是和弟弟一起吧。专心练跑步，要心无旁骛，决不可三心二意。”
锻炼吧！跑步吧！让我们动起来，为了体育考试，也为了自己的体重和形态。
她跑步真厉害400字作文 篇五
有人喜欢画画，有人喜欢唱歌，有人喜欢跳舞，有人喜欢看书……你要问我最喜欢什么，我会不假思索地告诉你，我最喜欢的是跑步。
二年级的那次运动会上，我被同学们选为跑步运动员。想到可以为班级争光了，我的心里无比高兴。于是，我把每天的课余时间都花在练习跑步上了。早上，我到学校一交完作业，就去操场上练习跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中饭，就约上几个小朋友三步并做两步，来到操场上和他们较量较量。吃完晚饭，我又在妈妈的陪伴下，来到小区里训练一番。一圈又一圈，虽然我累得气喘吁吁，但是为了在运动会上取得好成绩，我一咬牙，坚持了一个多星期。
10月20日，运动会如期举行。我盼啊盼，跑步比赛终于开始了。在裁判员的带领下，我被安排在最里面的`跑道。“砰!”枪声一响，我像一支离弦的箭一样“飞”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到弯道的时候，我用尽了全身的力气，拼命往前冲。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一个到终点啦!就这样，我夺得了男子二百米跑步比赛的第一名，我高兴得跳了起来。
从此以后，我爱上了跑步。因为跑步，我改掉了睡懒觉的坏习惯，我的身体也越来越棒。
她跑步真厉害400字作文 篇六
今天学校举办了一年一度的跑步比赛，由我代表我们班参加50米短跑比赛。比赛前，有的选手在围着操场慢跑，有的在做热身运动，老师和同学们也都在为自己班的选手加油打气，做赛前准备。“所有选手各就位!”裁判拿着麦克风喊着。选手们个个屏息凝视，目光死死盯着前方，全场到了最激动人心的时刻，这时鸦雀无声，静到甚至连彼此的心跳声和呼吸都能听见。
选手们双手死死地摁在地上，双腿踩在起跑器上，随着裁判的哨声划过长空，我一下子猛地蹬出去，好似离弦的箭一般，快如一声惊雷又快如一道闪电。我双脚迈着快速的步伐，双手用力地摆动着。到了中程的时候，我又使出全身的力气加速，耳边的风在嗡嗡作响，眼前的风也划过脸颊。我的'眼神凶狠，坚定地注视着前方，充满着杀气。此时我的力气快达到极限了，大口大口地喘着粗气。
到了冲刺阶段时，我已经精疲力竭，但是心中的信念让我坚持了下去，为了班级突破极限，夺得了冠军。听到观众雷鸣般的掌声，我开心地笑了。
