染雾暑假跑步的作文 篇一
暑假是一年中最炎热的时候，大部分人都选择待在家里享受空调的凉爽。然而，我却选择了每天早晨起来跑步，这成为了我暑假生活中最重要的一部分。
首先，跑步可以让我保持健康。暑假期间，我很容易因为长时间的宅在家里而变得懒散，身体也开始走下坡路。为了改变这种状况，我决定每天早上跑步。跑步可以让身体得到锻炼，增强心肺功能，提高体能水平。同时，跑步还可以促进新陈代谢，帮助我减轻体重，保持身材。每天早晨的跑步，让我感到精力充沛，焕发出一天的活力。
其次，跑步可以让我享受大自然的美景。暑假期间，天气晴朗，阳光明媚。每天早上，我都会选择在公园里跑步。公园里的绿树成荫，鸟语花香，清晨的空气清新宜人。跑步的过程中，我可以欣赏到花开花落，鸟儿欢歌的美景，感受到大自然的宁静和美好。这种与大自然的亲密接触让我心情愉悦，放松身心，忘却烦恼。
最后，跑步还可以培养我的毅力和坚持不懈的精神。跑步是一项需要耐力和毅力的运动，需要坚持下去才能取得成果。每天早上起床时，我都会面临到底要不要跑步的选择。有时候，我会觉得很困，不想起床。但是，我告诉自己坚持是成功的关键，于是我会毅然决然地起床，穿上跑鞋去跑步。这种坚持不懈的精神在跑步中得到了锻炼，也让我在其他方面更加坚定和有毅力。
总之，暑假跑步成为了我生活中不可或缺的一部分。通过跑步，我保持了健康，欣赏了大自然的美景，培养了毅力和坚持不懈的精神。我相信，只要坚持下去，跑步不仅会给我带来身体上的好处，更会让我在精神层面上得到提升。
暑假跑步的作文 篇二
暑假是一年中最炎热的季节，大家都喜欢待在家里享受空调的凉爽。而我，却选择了每天早晨起来跑步。这是因为我深知跑步对身体和心理的好处。
首先，跑步可以让我保持健康。暑假期间，很多人都会变得懒散，久坐不动。而长时间的久坐不仅对身体健康不利，还容易引发各种慢性疾病。为了避免这种情况的发生，我选择每天早晨跑步。跑步可以促进新陈代谢，增强心肺功能，提高体能水平。同时，跑步还可以减轻体重，塑造好身材。每天早晨的跑步，让我感到精力充沛，焕发出一天的活力。
其次，跑步可以让我享受大自然的美景。暑假期间，天气晴朗，阳光明媚。每天早上，我都会选择在公园里跑步。公园里的花草树木，清晨的空气，让我感受到大自然的美好。跑步的过程中，我可以欣赏到鸟儿欢歌，花朵盛开的美景。这种与大自然的亲密接触让我心情愉悦，放松身心，忘却烦恼。
最后，跑步还可以培养我的毅力和坚持不懈的精神。跑步是一项需要耐力和毅力的运动，需要坚持下去才能取得成果。每天早上起床时，我都会面临到底要不要跑步的选择。有时候，我会觉得很困，不想起床。但是，我告诉自己坚持是成功的关键，于是我会毅然决然地起床，穿上跑鞋去跑步。这种坚持不懈的精神在跑步中得到了锻炼，也让我在其他方面更加坚定和有毅力。
总之，暑假跑步成为了我生活中不可或缺的一部分。通过跑步，我保持了健康，享受了大自然的美景，培养了毅力和坚持不懈的精神。我相信，只要坚持下去，跑步不仅会给我带来身体上的好处，更会让我在精神层面上得到提升。
暑假跑步的作文 篇三
我从五年制小学毕业，进了中学，首先暴露的就是体育，看着一个个比我大一二岁，个子比我大许多的同学轻松的迈着步子，心里真是又羡慕又后悔。羡慕他们比我多读了一年书，后悔小学的时候没有好好锻炼。可后悔又来不及了，在体育上，耐力训练正等着我，我每次都像一只被驱赶的鸭子一样。
今天又有体育课，而且从别的班那儿知道是1500米的耐力跑。我抬头看了看天空，真希望下一场大雨，可天空却万里无云。这时候我真想请假，可又找不出一处伤，一点病，想故意摔破点皮，却又没有勇气，只好硬着头皮上了田径场。我胆战心惊的站在队伍里，希望老师说不跑了。但我没有如愿以偿，1500米还是照常进行，我还被分在第一批。
哨子声响了，我奋力向前跑去，可不到一会儿，我就跑不动了，同学们竟然全都超过了我。于是我一阵狂奔，但渐渐我发现自己已经力不从心了，四肢都轻飘飘的，仿佛一阵风就能把我吹跑。正想停下来，忽然听到了一个熟悉的声音：“庞璐，坚持下去，多跑一步也好。”我回头一看，吃了一惊，原来张老师正在陪着我跑，笑眯眯地望着我，我心中一热，脚步轻了许多。
想一口气跑到终点，可腿很快就不听使唤了，仿佛在跑的不是我，而是一朵飘浮的云。我再次有了不跑的念头，但是我看了看老师，她依然陪着我，又那么充满希望，我想停都停不下来。
我几乎是走到终点的。我能跑完人生的第一次1500米，全都是老师的功劳，我会永远记住这人生的第一次，因为人生的路还很长，还有许多个艰难的1500米。
暑假跑步的作文 篇四
曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康，运动可以让人变的坚强。
小时候，我经常生病，课也落下了很多。来到学校，参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中，我只对跑步情有独钟。
随着上课铃的响声，同学们冲出教室，因为这节是体育课嘛！李老师说今天训练50米乘8，不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷：合格分是2分钟，一定要合格啊！
前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判处“死刑”。终于轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我赶，渐渐拉开了距离。跑完两圈后，我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋冰清，此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼，难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，还剩最后一圈了，加油啊！”听到了蔡博雅的加油声，我想加快速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶！我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此，我喜欢上了跑步这一项运动。
运动能够增进健康，提高生命质量。有了健康的身体，工作、学习，一切才有保障。我爱运动。
暑假跑步的作文 篇五
早晨起来心血来潮想想自己今年体育艺术节必跑的八百米，于是准备去晨跑。
过了一伙儿，我就出发了。我在一条比较宽的马路上跑着，边跑边想着事情，感觉学习也很象跑步，千千万万的学子跑在这学习之路上，有的在别人不注意时偷跑，有的则在休息享受，也有半路退出跑道的。而我就属于爱偷跑的人，时不时给对手一个重磅炸弹。呵呵。
学习之路毕竟是漫漫无尽头的，所以每个人在学习之路上都有一个属于自己的驿站，跑到了驿站，学习之路也就结束了，要走到外面的世界。不过也有一些人，一生都在跑，他们超越了所有人，超越了现有的知识量，并开拓着未来的世界。他们是值得尊敬的。不过也给后人带来了困扰——学习之路上的驿站将会离自己远一步。就像我们班，在学牛顿第一定理的时候，我们总是说，这牛顿、伽利略，还有爱因斯坦，怎么都那么空呢，净整出个什么定理，是吃饱了没事干来折磨我们啊！如果你听见了，心里一定会想，唉，如此伟大的科学家竟成了学生抱怨的对象，真是不可思议。
当然，其中缘由也不难弄清，自是教育出了毛病，家长常常说给我们“减负”，可谁知所谓“减负”即为“加正”，压力大，兴趣小。
不知不觉，已经跑到了路的尽头，关于由路引发的联想就到这儿吧，我也该回去写作业了。
暑假跑步的作文 篇六
今天，我们又开始一场激烈的运动会，太阳火辣辣地晒在地上，使我们汗水不停往下流，爆发了一场空前绝后的比赛。大家正在焦急的等待比赛，而我则和好朋友玩起棋来。
过一会儿，各就各位、预备、“砰”一声枪响，参赛的小朋友瞬间脚抬高用尽全力奔跑。一声枪响后，玩完一盘棋，我觉得很没意思。就向别人借书看，坐在自己位子上认真地看起书来，看完书去吃午饭。
下午，比赛又开始了，大家希望一定要得第一，一坐在位子上，忘记得名次的事，只看着书玩着棋子。过一会儿，一阵声音传来，钻木桶地快点过来，我迫不及待地第一个冲了上去，排在第一位。大家心蹦蹦乱跳，都觉得拿不到第一，我却严肃地说：“可能会第一!”其他同学都反对地说：“肯定拿不到第一!胡说八道!”比赛开始我们都鼓起勇气，可咱们的心还在跳。最后我们手舞足蹈地说：“我们赢了!赢了!”而101、103、104、105班同学，脸难过的面红耳赤。我们互相看看高兴地说：“我们得第一了。”
现在比赛已经结束，我们也赢了这场比赛，所以这篇日记也写完了!
