染雾我战胜了紧张关于舞台表演的作文 篇一
舞台表演是我一直以来都非常喜欢的活动，但是每次面对大家的注视和期待，我都感到非常紧张。我知道紧张是我的敌人，它会影响我的表演和发挥，所以我下定决心要战胜它。
为了克服紧张，我首先开始加强我的准备工作。我认识到只有充分准备，才能提高自己的自信心。我开始更加认真地学习和练习舞蹈技巧，以确保我在舞台上的表演能够达到最好的水平。我还主动寻求老师和同学的帮助，向他们请教一些舞蹈技巧和表演经验。通过不断地学习和练习，我逐渐提高了自己的舞蹈水平，也增强了自己的自信心。
除了加强准备工作，我还学会了放松自己。我意识到紧张是因为我过于焦虑和担心，所以我开始尝试一些放松的方法。在表演前，我会找一个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸几次，让自己的身心得到舒缓。我还会尝试一些冥想和放松音乐，让自己进入一个平静的状态。通过这些方法，我能够更好地控制自己的情绪，减少紧张感。
最后，我学会了积极面对挑战。我告诉自己，舞台表演是一个展示自己的机会，而不是一个考验。我要相信自己的能力，相信自己已经做好了充分的准备。我要享受表演的过程，而不是过于担心结果。通过这样的心态调整，我能够更加从容地面对舞台表演，不再被紧张所困扰。
通过这些努力，我成功地战胜了紧张关于舞台表演的困扰。我能够更加自信地展示自己的才华和技巧，让观众们为我欢呼喝彩。我相信只要我坚持下去，我会越来越好，成为一个优秀的舞者。
我战胜了紧张关于舞台表演的作文 篇二
舞台表演是我热爱的事业，但每次面对观众的目光，我的内心总是充满了紧张和不安。然而，我决心战胜这种紧张，展现出最好的自己。
为了克服紧张，我开始注重自己的身体状态。我开始每天坚持运动，保持身体的健康和灵活性。我还改善了自己的饮食习惯，增加了吃一些有益健康的食物，以提高身体的免疫力和抗压能力。通过保持良好的身体状态，我感到自己更加有信心和能力去面对舞台上的挑战。
除了身体上的准备，我还开始注重心理方面的训练。我学会了正面思考，将紧张的情绪转化为积极的动力。每次在舞台上，我会告诉自己，这是一个展示自己才华和努力的机会，不是一个考验。我会相信自己的能力，相信自己已经为这次表演做了充分的准备。这种积极的思维方式，让我能够更加从容地面对舞台表演，充满自信地展现自己。
此外，我还参加了一些舞台表演的培训和比赛。通过与其他舞者交流和学习，我了解到每个人都会有紧张的时候，这是一种正常的情绪反应。在这些活动中，我有机会与其他舞者一起分享经验和技巧，学习如何处理紧张和压力。这些经历让我更加坚信，只要我继续努力，我一定能够战胜紧张，成为一个优秀的舞者。
通过坚持不懈的努力和积极的心态，我成功地战胜了紧张关于舞台表演的困扰。我能够更加自信地展示自己的才华和技巧，让观众们为我喝彩。我相信，只要我保持这种积极的心态，我会越来越好，成为一个出色的舞者。
我战胜了紧张关于舞台表演的作文 篇三
那一次，我战胜了紧张我们班升旗就要到了，我与韩梦雨向老师递上了自己的演讲稿。无意间我中了“头彩”被选中了在国旗下演讲的那个人。我既兴奋又快乐，在快乐和兴奋之余，紧张也“随风潜入夜。”我为此抽出时间，专心致志的读。改。写。
周一，在不知不觉中到来了。我与主持人陈子怡早早的来到了国旗下。我们所有人练了一遍很成功，但愿正式开始时也如此现在。
升旗仪式开始了，一项接一项的很顺利。我希望我读稿子时不要紧张，我在台下不断的给自己打气。为此，我曾幻想过许多：幻想着我读得很顺利，很成功，没有一丝的紧张。当我读完时，台下响起了雷鸣般的掌声。
当主持人陈子怡读到，下面请初一。一班韩甜甜同学上台演讲。我的脚似乎如灌满了铅，怎么也抬不动。我想着展示自我。超越自我的时候到了，我在不知不觉中来到了台上，先与下面的老师和同学们问好。在读的时候，我并没有感受到我所畏惧的紧张。
我读到：“我的演讲结束，谢谢大家”时下面响起了一片掌声。我下台后，把稿子交给了一位老师，我回到了队伍里。
我以为老师会批评我，因为我读得语速太快了。老师并没有批评我，反而在一次录播课上，老师说：我与主持人——陈子怡得到了校长的好评。
我战胜了紧张，并没有被我做畏惧的紧张而打败。只要这件事你去做了，不论成不成功，你都会有收获。
我战胜了紧张关于舞台表演的作文 篇四
生活中会有许多困难，例如：一个坎坷、一道难题、一次紧张……也许我们会选择放弃，也许我们会选择战胜它。
记得有一次，我去重庆参加奥数考试。在去重庆的路上，爸爸妈妈一直叫我不要紧张，要用平常心对待。我虽然嘴上应着，心里却一直忐忑不安，想着：你们说得倒容易。
不一会儿，我们到了考场。那里十分隐蔽，在沙坪坝繁华路段的一栋大楼里，场地挺大的，能摆下好几十张桌子。签到的时候，我的心里可紧张了，心却缩成了一团，好像四周的空气都弥漫着紧张的气息。我有点头昏，不知是因为考场没有窗户还是因为我太紧张。我的身旁还有一群跟我差不多年纪的考生，他们有的在抓紧时间复习，有的在发呆，还有的双眼紧闭，好像在祈求佛祖保佑。
不久，一位老师带着我们这些考生进到了正式考场。这里四面都是墙，墙上一丝缝隙都没有，整个考场像一个密不透风的盒子。一进到这个“盒子”，压迫感就扑面而来，让人脑袋发热。我感到喘不过气来，紧张得不行。
我坐到我的位置上，一边收拾东西，一边告诉自己没什么的，这只是一场考试，不用怕。我总算有了点底气。这时，门开了，一位温柔和气的女老师进来讲了关于考试的注意事项。讲完时，我已经不再那么紧张了，一直揪着的心放松了一点。一位男老师进来发了考卷，考试开始了。
漫长的两个小时过去了，考试结束了。卷子离手的那一刻，我好像解开了一个枷锁，心彻彻底底地放松了下来，就连空气也不那么闷了。我想：其实也没有什么好紧张的，只是一场考试，不用怕!
这次考试的经历告诉我，紧张只是一种自我感受，只要全情投入地去做那件令你紧张的事情，一切紧张都会烟消云散、不足为惧。不要怕，只要你有勇气，紧张就是一只纸老虎!我很欣慰：那次，我战胜了紧张。
我战胜了紧张关于舞台表演的作文 篇五
那次运动会是我最紧张也是最难忘的一次!因为我要参加三个项目——实心球、女子60米、团体接力赛。
还记得那天，太阳公公温柔地抚摸着我的脸颊，浑身的燥热感觉让我内心更增加了一份紧张!
时间的沙漏艰涩地流动着，我终于挨到了下午比赛的时刻!先是实心球的预赛，规则是每人可以扔两次，前三名可以进入第二天的决赛!可我由于无法克制的紧张表现得异常糟糕!所以，扔得一次不如一次!我只好失落地回到班级队伍里，心里也沮丧到极点!
第二天的比赛开始前，老师特地给我做了“xxx”工作，奇迹出现了!我全身顿时正能量满满!我信心十足地走向了比赛场地。我按照老师教给我的方法：心里默默地数数，同时尝试着深呼吸，心情也随之放松下来!
当体育老师一声枪响，我便像一支离弦的箭一样“飞”了出去。耳边传来同学们的呐喊加油声，我只觉得两脚生风，步伐愈发坚定有力!快了!快了!终于冲到了终点!尽管只拿了第三名，但是，对我而言也是一份来之不易的战斗成果!
接着，便是我们的接力赛了!我们班的团队还是颇有实力的!我站在自己的位置淡定地等待着……一棒
，二棒，三棒，终于轮到我出击了!我飞速地接过队友递过来的接力棒，没有片刻的迟疑，立刻狂奔起来!我能感觉到自己的心脏跳动得超快!我光荣地完成了自己的任务，将接力棒继续平稳地传递给下一个同学。比赛继续进行着!忽然，二班的一个同学竟然摔倒了!就这样，我们一班毫无悬念地取得了第一名!
当本次运动会我的所有参赛项目都完成之后，我不禁感慨万千!我惊喜地发现，在老师的帮助下，我战胜了紧张，克服了恐惧感，变得从容应对了!我想这比我拿到什么样的大奖都更有意义!
我战胜了紧张关于舞台表演的作文 篇六
我战胜了紧张在我们成长的道路上，总是需要战胜各种各样的“拦路虎”，有时需要战胜胆小，有时需要战胜懒惰，有时需要战胜粗心……那一次，我战胜了紧张。记得幼儿园大班的时候，张老师让我代表班级去参加上海市幼儿诗歌朗诵比赛。我感到无比自豪，同时心里又非常紧张：万一讲不好，忘词了，该怎么办呢？接下来的几天，我在家里精心地做着准备。时光飞逝，转眼间比赛之日来临了。带队的王老师在后台给我们穿上了漂亮的衣服，化好妆，挂上了比赛的号码牌。我看到许多和我同龄的小朋友都在信心十足地蓄势待发，我表面上装出一副若无其事的样子，心里却紧张地要死。“18号，XXX！”主持人响亮的声音使我惊得打了个寒战。这么快又过了一个人了！马上要轮到我出场了！怎么办？我越想越紧张，整个心提到了嗓子眼儿。“30号，XX！”“35号，XXX！”“36号，曹隽怡！”终于主持人念出了我的名字。我闭了闭眼，深呼吸，吐了口气，走上台去。哇！台下这么多人呀！我刚刚好不容易平复下来的心情，不由地又紧张起来，心怦怦直跳，腿不住地颤抖着。我咬了咬牙，在心里暗暗地给自己打气：不要紧张！沉住气，加油！“一只小螃蟹呀……”朗诵开始了，我的心渐渐平静下来，脸上始终保持着微笑，当我读完*一个字时，全场响起了雷鸣般的掌声。我成功了！我战胜了紧张！此时此刻，我的心里就像喝了蜜一样甜。通过这件事，我深深地明白：紧张并不可怕，只要你有足够的信心和勇气，就一定能战胜它！
