染雾晚上睡不着作文450字 篇一
夜晚，大家都在温馨的被窝中沉沉地入眠，而我却翻来覆去无法入睡。每当这个时候，我就会感到无比的焦虑和困扰。
晚上睡不着真是一种痛苦的经历。首先，我躺在床上，闭上眼睛，却无法驱散脑海中的思绪。各种琐事和烦恼像潮水般涌上心头，让我感到无比的烦躁。我试着深呼吸，放松自己，可是效果并不明显。我觉得时间过得很慢，一分钟仿佛变成了一个小时，我感到无比的焦虑。
其次，晚上睡不着还会让我感到身体的不适。长时间躺在床上，身体会逐渐变得酸痛起来，尤其是腰部和脖子。我不停地翻来覆去，试图找到一个合适的姿势，但却徒劳无功。我不禁想起了那句老话：“一夜无眠，身体倍受折磨。”晚上睡不着不仅影响了我的情绪，还对我的身体健康产生了不良的影响。
最后，晚上睡不着还会让我感到非常疲倦。白天的时候，我无法集中精力学习或工作，经常会出现犯困的情况。而晚上，我又无法入睡，这样的恶性循环让我感到非常疲惫。我知道，如果我晚上睡不好觉，第二天就会变得无精打采，无法全力以赴地投入到工作和学习中。这让我感到非常沮丧。
晚上睡不着真是一种折磨人的经历。我希望能够找到一种有效的方法来解决这个问题，让自己能够拥有一个健康、舒适的夜晚。
晚上睡不着作文450字 篇二
夜晚，当大家都在美梦中时，我却无法入眠，晚上睡不着真是一种痛苦的经历。
晚上睡不着的原因有很多。有时候是因为思绪繁杂，脑海中的琐事和烦恼纠缠不休，无法得到放松。有时候是因为环境的影响，比如夜晚的噪音、光线等会打扰到我的睡眠。还有时候是因为身体的不适，比如感觉酸痛、不舒服等。这些都会让我翻来覆去，无法入眠。
晚上睡不着不仅影响了我的情绪和身体健康，还影响了我的生活质量。白天因为疲倦而无法集中精力，无法全力以赴地投入到工作和学习中。这样的恶性循环让我感到非常沮丧。
为了解决这个问题，我尝试了很多方法。比如，调整睡眠环境，减少噪音和光线的影响；放松自己，听听舒缓的音乐或进行一些冥想练习；调整作息时间，保持规律的生活习惯等。这些方法在一定程度上缓解了我的困扰，但并没有完全解决问题。
面对晚上睡不着的困扰，我决定不再焦虑和纠结，而是积极寻找解决办法。我会继续尝试各种方法，找到适合自己的方式来入眠。同时，我也会调整自己的心态，不再把睡眠问题看得太重，放松自己，让自己更加平静。
晚上睡不着可能是一种痛苦的经历，但我相信只要我坚持寻找解决方法，总会找到适合自己的方式来入眠。我希望能够拥有一个健康、舒适的夜晚，让自己能够充分休息，迎接新的一天。
晚上睡不着作文450字 篇三
夜幕降临，几颗璀璨的星星悄悄地爬上了天空，我也洗漱完毕上了床。
可我躺在床上却翻来覆去，怎么也睡不着。没有办法，我只好开始数羊，“一只羊，两只羊，三只羊，四只羊，……”我想用这种方式来催眠自己，可是根本没有用。我静静地躺在床上，时不时会想起一些鬼故事和各种鬼的样子，吓得像胆小的乌龟，赶紧把身子缩成一团，用被子盖着头。
过了一会儿，我探出头来望着窗外。好似有人在叫我，一个又一个车辆的影子倒映在窗帘上，更加使我惶恐不安。我的双眼眼皮使劲儿耷拉着，瞌睡劲儿也非常浓，但不知为何就是睡不着。最后实在没有办法我只好坐起来，脚盘起来，闭着眼。那时已经是深夜11点了，我坐在床上开始发呆，一会儿又悄悄下床，稍微把窗帘拉开了一点，楼下面空无一人，只有几栋房屋的灯还闪烁着淡淡的光芒。
我借上厕所的机会溜到了妈妈的屋里。“你咋还不睡，赶紧赶紧睡，没看都11点半了，快点！明天还有补习班呢！”妈妈严厉地批评着我。“我睡不着！”我不情愿得反驳道。“睡不着使劲儿睡！”可怜的我最后还是被妈妈撵了回来。
躺在床上，我终于渐渐地进入了梦乡，那时已经是12点15分。
第二天早上我的眼圈发黑，就像一只大熊猫，而且还时不时的打哈欠。唉，以后可不睡那么迟了，失眠的滋味真难受！
晚上睡不着作文450字 篇四
天空卸下宝蓝色的礼服，换上黑色的披风，“唧！唧！唧！”树上的蝉儿一声叫过一声。“汪！汪！汪！”狗儿跟着狂吠。“呼！呼！呼！”风儿拍打着窗户，夜晚好像变成了巫婆，我害怕的躲进被窝里。
屋外虽可怕，但屋内有温暖的被窝和姐姐的陪伴，害怕这头怪兽也逃之夭夭，我的心慢慢静了下来，索性和姐姐聊起天，越聊越起劲，意然把睡虫赶走了啊！哎呀！这下可糟啦！我们“失眠”了。
墙角的时钟似乎也累了！它愈走愈慢，时间彷彿快要停止了。此时，睡意全消，心里却是欢愉的。白天忙着上课，下午忙不停蹄赶赴才艺课，回家后拿起铅笔继续和作业奋战，根本没有时间休息，更无法和姐姐一起玩耍，趁着难得的失眠夜，我们姐妹俩才能偷闲，在属于我们的小天地里尽情狂欢。
夜依然静悄悄，只有我和姐姐的房间里灯还亮着，“砰！砰！砰！”门外传来脚步声，“有人来了！”姐姐以迅雷不及掩耳的速度关灯，我则是一脚跳上床，我们假装睡着，轻易的骗过妈妈，妈妈前脚才刚走，我们立刻跳下床，把棉被披在身上当作晚礼服，自编自导自演，扮演“公主游戏”趣味无穷。
戏演着演着，戏里的白天过去了，黑夜来临了，该上床睡觉了。闭上眼睛，假装睡觉，睡着睡着，假睡竟然变成真睡了。甜美的梦乡里有美丽的公主，帅气的王子，谱出一段浪漫的爱情故事，梦乡外的我笑了。
晚上睡不着作文450字 篇五
“失眠”这个词对我来说有些陌生，只是偶尔听爷爷说起。爷爷六十多岁了，晚上经常睡不好闹失眠，很难受……每当我听到这些，总感觉爷爷说的有些夸张。没想到昨晚我也经历了一次失眠。
晚上，我正津津有味地看着电视，只听见妈妈喊道：“都快十点了，怎么还不睡觉哇！”我只好不情愿地关上电视去睡觉了。平时只要闭上眼睛，我很快就能进入梦乡，可昨晚不知怎么了？我虽闭上眼极力想入睡，但脑海里却胡思乱想起来：魔鬼会不会来找我？我越想越害怕，于是我叫醒了妈妈：“妈妈我怕魔鬼，妈妈，快来陪我！”妈妈安慰了我几句，在我身边很快就呼呼睡着了。直到天快亮了，我跑到镜子面前照了照，我的黑眼圈跟熊猫眼一样大了，这下我都没有脸见人了。
有了和爷爷一样的失眠经历，我想说：“失眠真难！是谁偷走了我的瞌睡呢？”
晚上睡不着作文450字 篇六
夜深了，月亮已经高挂在天空。听着墙上时钟滴滴答答的报时声，已经半夜十二点了，我在床上翻来覆去，但却始终睡不着。
不如先起来，喂饱我那已饥肠辘辘的五脏庙，我蹑手蹑脚的经过爸妈的房间，深怕发出一点儿声响，让有雷达耳朵的妈妈从睡梦中惊醒，小心翼翼的通过各种家具摆设的阻碍，终于到达厨房，找到我最爱的零食和果汁，返回房间，拿出我精心收藏的漫画，兴奋的一边吃、一边看。我一口气看了五本漫画，桌子上的果汁和零食也全部一扫而空，但我依旧不觉得睏，毫无一点睡意！
我又躺回床上，望着天花板发呆。天花板好像一块画布，画布浮现出今天在学校所发生的喜、怒、哀、乐。我看到今天上课时，我跟同学讲话却屡劝不听，而被老师又骂又罚站的情景，被处罚的同时，我认真的反省所作所为而哭得淅沥哗啦；接着马上又换上另一个画面，是体育课打球的激烈场面，我们女生队将男生队杀得片甲不留，大获全胜，大家都兴奋极了，一路打闹回教室，好不快乐；我看到朝会的主席台上，我必恭必敬地跟校长敬礼，并从校长手中接过小桃子阅读心得佳作的奖状，还开心的与校长合照，在台下的同学们对我施以热烈的掌声鼓励，这真是无比荣耀的一刻；可是这张得来不易的奖状，却在午餐时，被粗心的同学撒翻的汤汁弄得油腻腻的，当时我急得眼泪扑簌簌的停不下来，但同学却不肯承认自己的不小心，连道歉也不愿意说出口，真是让我气急败坏的破口大骂。这张我视为珍宝的奖状，后来经过我细心清洁擦拭下，已回复原本的模样，真是不幸中的大幸。
随着画布上一幕又一幕浮现的画面后，我转头望着窗外满天的星空，哇！天空上星星真美。看着闪烁的星星，它们彷彿在向我眨眼，一眨一眨的，就像轻轻柔柔的对我唱着催眠曲，我的眼皮也越来越沉重，浓浓的睡意逐渐笼罩，不知不觉中，我近入了梦乡。
