染雾跳绳排球踢毽子写作文 篇一
跳绳是一项非常受欢迎的运动，它不仅能锻炼身体，还能培养人们的协调能力和耐力。而排球是一项团队运动，需要队员之间的配合和默契。而踢毽子则是一种传统的中国民间体育活动，它能够锻炼人的灵活性和反应能力。下面我将分别介绍一下这三项运动的特点和好处。
跳绳是一项简单却有效的运动方式。它不需要太多的场地和器材，任何人都可以进行。跳绳可以锻炼人的心肺功能，提高人的耐力和爆发力。跳绳还可以增强人的协调能力和平衡能力。此外，跳绳还可以锻炼人的反应能力和灵活性，对于提高人的身体素质非常有帮助。
排球是一项团队合作的运动。参与排球比赛需要队员之间的默契和配合。排球可以提高人的协调能力和集体荣誉感。在排球比赛中，队员们需要相互配合，默契地传球、扣球和接球，只有团队的合作才能够取得胜利。通过参与排球比赛，人们可以培养团队精神和合作意识，增强集体意识和责任感。
踢毽子是一项传统的中国民间体育活动。它既可以锻炼人的身体素质，又可以培养人的文化意识。踢毽子可以锻炼人的灵活性和反应能力。踢毽子需要用脚将毽子踢起并连续踢击，这对于提高人的脚部协调能力和平衡能力非常有帮助。踢毽子还是一项非常有趣的活动，可以增强人的快乐感和放松心情。
综上所述，跳绳、排球和踢毽子都是非常有益的运动。跳绳可以锻炼人的耐力和协调能力，排球可以培养人的团队精神和合作意识，踢毽子可以提高人的灵活性和快乐感。我们应该积极参与这些运动，让身体更加健康，心情更加愉快。
跳绳排球踢毽子写作文 篇二
跳绳、排球和踢毽子是我最喜欢的运动项目。它们既可以锻炼身体，又能带给我快乐和成就感。
跳绳是我每天坚持做的运动。跳绳可以锻炼我的心肺功能，提高我的耐力和爆发力。我会选择不同的跳绳方式，如单脚跳、交叉跳和双人跳等，来增加难度和挑战自己。跳绳不仅可以让我身体更加健康，还可以让我感受到成就感和快乐。
排球是一项需要团队配合的运动。我在学校的排球队中担任主攻手的位置。在排球比赛中，我需要和队友默契地传球、扣球和接球，只有团队的合作才能够取得胜利。排球让我学会了团队合作和互助精神，让我感受到集体荣誉的重要性。每次在比赛中为球队争取分数，我都会感到非常自豪和满足。
踢毽子是一项非常有趣的运动。我和朋友们经常在学校的操场上一起踢毽子。踢毽子可以锻炼我的灵活性和反应能力。我们会比赛谁能够连续踢击毽子的次数更多，这既增加了竞争性，又增加了乐趣。踢毽子让我感受到快乐与放松，让我忘记了学习的压力和烦恼。
总的来说，跳绳、排球和踢毽子是我生活中非常重要的运动项目。它们不仅让我身体更加健康，还带给我快乐和成就感。我会继续坚持这些运动，让自己更加强壮和快乐。
跳绳排球踢毽子写作文 篇三
今天下午体育课，老师教我们踢毽子。
老师先给我们做示范。只见老师用脚弓部踢着毽子，毽子蜻蜓点水般落到老师脚上，像个小精灵一样灵巧地飞起又落下，然后再飞起……不到两分钟，老师就踢了五十多个，大家都在为老师欢呼。
接下来轮到我们自己练习了，同学们个个信心满满，都觉得自己能行。老师一声令下，我迫不及待地拿起毽子开始练。我扔起毽子，毽子听话地落到脚边，接着一抬脚，毽子便飞了起来。这一飞，可惜飞到我身后面了——我没接住。第二次，我也只踢了一下，接下来几次最高记录也只有三下。我心里着急了，心想：唉，我何时能学会踢毽子啊？再看看别人，一下、两下、三下……有人都可以踢七八下了。而我，还是只能踢一两下，我心里更加焦急了，脑门冒汗，拿到我就不行吗？真郁闷，难道是毽子不行，还是我笨。
“缪云皓，你踢啊！”“你踢几个啦？”唉，还几个呢！我都不想学了。寒风放肆地在我身上乱窜，天空阴云密布，好像也在可怜我。唉，踢毽子很难吗？
我记得一本书里面讲的故事：一只小鸟飞来飞去，忙着找食吃，可她一年飞了几圈也没有找到一点，但它不放弃接着找，他终于发现了一只蚯蚓，一下子叼走了。想到这，我心中顿时明亮起来，心想一只小鸟都知道不放弃我，为什么连一只小鸟都不如，我又开始努力起来。一节课下来，我终于能踢四五个了。尽管不多，但我还是要满怀信心，更加努力！
跳绳排球踢毽子写作文 篇四
今天下午的体育课，大家特别高兴。因为在体育课上就能踢毽子了。对于我们刚学习踢毽子的小朋友来说，真是一件大好事。
你看，踢毽子多好玩啊。有的同学不会踢，就把毽子抛起来抢着玩；有的同学正在努力地学着踢呢。
我也在刻苦地学习。本来我一点儿都不会踢，因为毽子太不听话了。我把毽子抛起来，脚总也对不上去，踢不到它，偶尔对上了一下，一用力，飞了。忙得我光捡毽子了。于是我就想了个办法，用线牵着毽子，线的一头捏在手上踢，看你还跑！小毽子起初很不服气，一会儿躲我到膝盖内侧，一会儿又滑到外侧，就是不上我的脚，哪怕是挨着我的腿也好啊。哼！我就不信了，一个小小的毽子，我还搞不定你！我把毽子提着，放在脚的斜上方不动，把脚试着练习瞄准几次，估计差不多了，一脚踢上去，果然踢中了1个。啊太好了，成功了！等毽子荡回头，我又是一脚，2个啦！我太棒了！我跟自己说：加油，继续！就这样，经过很多次练习，终于能用线牵着踢到8个了。
我又学着别人的样子，把线解掉，用手抛在空中踢，可是不行，无法控制这个小东西。我们老师踢得可好了，能一口气踢几十个，还能踢出花样呢。老师告诉我们，要把毽子朝着上方踢，才会落到原位再踢。不能朝着前方踢，否则就会飞掉。可是我感觉小腿也不听话了，总是弯不到位。
所以我要先练习弯腿才行，只要我坚持努力下去，总有一天我要踢得跟老师一样熟练。
跳绳排球踢毽子写作文 篇五
踢毽子：“1、2、3、4…..”咦？怎么回事？从操场上传来的是什么声音？现在，就让我带你到那里去看个究竟吧——哈哈，原来是三（2）班在举行踢毽子比赛呢！
老师把我们分成了四排，在宣布了规则之后，比赛就正式开始了。只听“嘟”的一声响，同学们就像八仙过海，各显神通。天空中立刻开满了毽子花，有红的，有黄的，有蓝的……五颜六色，美丽极了！这些毽子花在半空中炫耀着自己的美，令人眼花缭乱，目不暇接。
踢得最好的是余宇婷。只见她把毽子往空中一抛，目光随着毽子移动。当毽子快落地时，她以迅雷不及掩耳之势，把腿一弯，正好命中毽子，毽子又飞上了天空…….就这样，毽子在她脚上一上一下不停地飞舞，她的两只小辫子也像两只蜻蜓的翅膀，有节奏地摆动。正在我们为她鼓掌喝彩时，险情出现了。因为她用力过猛，毽子被她踢到了一米以外。我们都大惊失色，捂着嘴，不敢尖叫。可是她却面不改色，一个箭步冲上去，勾起了毽子，毽子又像一个听话的孩子，乖乖地回到了她的脚上。
最有趣的要数男同学了，他们有的踢一下，倒一下，踢一下，倒一下；有的仍得很高，却又踢不着，那伸腿的动作就像在练少林腿；有的…….
正在千钧一发的时刻，老师的哨声又响了，比赛结束了。这次比赛，我虽然没有取得好成绩，但我却明白了一个道理：台上三分钟，台下十年功。要想取得好成绩，必须勤学苦练才行啊！
跳绳：星期五下午，我们举行了一场别开生面的跳绳比赛。
下午，同学们来到了学校，搬着各自的板凳。饶有兴致的来到了比赛场地—操场。每个班级的学生都在指定的位置上坐了下来。我环顾了一下四周，拣哥哥学生都精力充沛。他们有的拿着自己亲手制作得五彩缤纷的小旗、横幅或小木牌，那一定是呐喊助威的拉拉队了；有的则在作赛前的准备活动；而那些无所事事的同学，有的是和同伴聊天；有的则自己一个人静静的坐着。也许是在为自己的班集体默默祈祷吧！跳绳比赛在两点钟准时开赛了，我们这些叽叽喳喳的“小麻雀”，也立刻安静了下来，看来大家都是挺紧张的。
第一个比赛项目是跑跳接力赛。得知这个情报后，参赛的运动员都紧张起来，也都不由自主地运动起来。轮到五年级了，我们三个班的运动员都在塑胶跑道上做起了准备活动。只听哨子“吁”的一声，三个班的运动员个个都像一支离弦之箭一样飞快的冲了出去。下面的小观众也使劲喊：“加油……”这时，我们班的 郑翰文出场了，他一向不爱运动，我真替他捏了一把汗，同学们也为他鼓劲，他果然不负众望，顺利地完成了任务。刚才还心有余悸的我，顿时轻松了许多。现在，比赛的趋势：二班领先，我们班位居第二，一班落后。看来我们还是要加把劲啊！到了最后的紧要关头，我们班的“飞毛腿女侠—包卓”出场了，包桌迅速接过绳子，脚下像生风似的向对面跑去……最后我们班赢了喝彩声顿时在操场上回荡起来，运动员也高兴得欢呼雀跃！
最扣人心弦的要数男女生单跳了。我们最看好女生的黄依冰与周梦杰。第一个闪亮登场的是黄依冰，围观的人都不言语，只听哨声一落，所有的选手都跳了起来。黄依冰的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着。结果出来后，同学们激动不已：199个！黄依冰更是又累又惊。周梦杰也开始亮相了，她身上的劲好想用不完似的，越跳越快，竟一次也没有毁。结果跳了201个，更是十分出色。最后，她们俩分别摘夺了女生单跳的一二名。我也在不由得感叹道：真是强中自有强中手啊！~
尽管这次比赛，我们班取得了优异的成绩，同学们一直在兴奋地喊道：“五三五三，猛虎下山！”但是我们胜不骄、败不馁，友谊第一，比赛第二。因为挫折与失败锻炼了我们前进的本领。让我们一起努力，开创我们美好的未来吧！
跳绳排球踢毽子写作文 篇六
跟家人进行的任何的活动我都喜欢。这不，大年初一，趁着家人大团圆，我们吃饱的饭，就来一次踢毽子比赛。
比赛有父母、外公、外婆和我。因为外婆腿不好所以当裁判，外公说，外婆以前踢毽子可厉害了呢，不过有了风湿病后就没有踢过毽子了。
第一回合我和老爸对战，我对老爸大声说：“三分钟之内噢。”我心想老爸的身子这么胖肯定踢不了几个，他完了。开始比赛了，我拿起毽子一丢，然后一抬腿“一、二、三、四……”二十八个。到爸爸了，爸爸像我一样，可他踢了一个就掉在了地上，见爸爸缕缕这样，我的信心越来越大了。当爸爸第四次踢时，没料到爸爸竟然一口气踢了几个，我又担心自己会输了。“三分钟到了。”外婆说。书涵踢了二十八个，书涵爸爸踢了二十三个。“YES，我胜了，我打败爸爸了。”老爸说：“学习又没这么认真，玩就那么认真。”第二次是父女对战——妈妈对外公。我对外公悄悄的说：“你可别眼花了，看准了再踢。”“开始。”妈妈跟外公不相上下呀。他们父女一口气就可以踢七八个呢。在这场比赛中，时间似乎过得很慢。“三分钟到了。”妈妈踢了五十二个，外公踢了六十七个。“这怎么可能呢。外公居然胜利了。这太不可能了。
比赛结果是我老三、妈妈老二、外公第一、父亲最后。一向在家里当老大的爸爸居然最后！
不过比赛第二，家庭和睦才是第一。这真是一个快乐的初一。
