染雾山青攀岩的作文 篇一
山青攀岩是一项充满挑战与刺激的运动，它不仅考验体力，更考验勇气和毅力。攀岩者需要克服高处的恐惧，通过艰苦的训练，才能挑战峭壁的高度。然而，山青攀岩不仅仅是一项运动，它还能给人们带来身心的放松和自由。
首先，山青攀岩对于身体的锻炼是非常全面的。攀岩需要耗费大量的体力，锻炼了肌肉的力量和耐力。攀爬过程中需要不断调整身体的平衡，从而提高了身体的协调性和灵活性。攀岩者还需要具备较强的心肺功能，才能应对长时间的高强度运动。因此，攀岩是一项综合性的运动，有助于提高身体素质和增强体魄。
其次，山青攀岩也是一项挑战自我的活动。攀岩者需要克服高处的恐惧，勇往直前。攀爬过程中，攀岩者要面对高空的极限挑战，需要不断调整心态，保持冷静。攀岩者需要通过艰苦的训练，提高自己的技术水平和心理素质，才能攀登更高的高度。攀岩不仅是对身体的挑战，更是对意志力和勇气的考验。
最后，山青攀岩还能带给人们身心的放松和自由。攀爬过程中，攀岩者可以亲近大自然，感受大自然的美妙与奇特。攀岩者可以欣赏到壮丽的山景和壮观的景色，享受到身心的放松和愉悦。攀岩让人们远离尘嚣和压力，感受到自由的快乐和自然的力量。
总而言之，山青攀岩是一项充满挑战与刺激的运动，它不仅锻炼身体，更考验勇气和毅力。攀岩者通过克服高处的恐惧、挑战自我的过程中，提高了身体素质和心理素质。同时，攀岩也让人们享受到身心的放松和自由。无论是身体的锻炼，还是心灵的愉悦，山青攀岩都是一项值得尝试的活动。
山青攀岩的作文 篇二
山青攀岩是一项受到越来越多人喜爱的运动，它不仅能锻炼身体，还能提升自信心和团队合作能力。攀岩者需要面对高处的挑战，通过艰苦的训练和团队的配合，才能攀登峭壁的高度。山青攀岩让人们感受到了身体的力量和团队的力量。
首先，山青攀岩对于身体的锻炼是非常全面和有效的。攀岩需要用到全身的力量，特别是上肢和核心肌群。攀岩者需要不断调整身体的平衡，提高身体的协调性和灵活性。攀岩还需要良好的心肺功能，才能应对长时间的高强度运动。因此，通过攀岩可以全面提升身体素质，增强身体的力量和耐力。
其次，山青攀岩也是一项需要团队合作的运动。攀岩需要攀岩者之间的默契和配合，才能完成攀登任务。攀岩者需要互相协助，传递正确的指令，确保攀岩的安全和顺利进行。攀岩过程中，攀岩者需要互相鼓励和支持，共同克服困难和挑战。因此，攀岩能够培养人们的团队合作意识和沟通能力。
最后，山青攀岩还能提升人们的自信心和勇气。攀岩者需要克服高处的恐惧，冲破自己的极限。攀爬过程中，攀岩者需要保持冷静和专注，才能应对突发情况。攀岩者通过攀登高峭的峭壁，克服了自己的害怕和不安，从而获得了巨大的成就感和自信心。攀岩让人们敢于面对挑战，勇往直前。
总而言之，山青攀岩不仅是一项锻炼身体的运动，更是一项提升自信心和团队合作能力的活动。攀岩者通过克服高处的恐惧，锻炼了身体的力量和耐力。同时，攀岩还培养了人们的团队合作意识和沟通能力。攀岩让人们敢于面对挑战，勇往直前。无论是身体的锻炼，还是心灵的成长，山青攀岩都是一项值得推崇的运动。
山青攀岩的作文 篇三
攀岩一直是我向往的运动，每次在电视上看到那些挑战极限、超越巅峰的攀岩者，总是我心生敬佩、钦羡不已。
这次暑假，爸爸终于带我去了攀岩场一试身手。
我一开始听到去攀岩时，自信满满地像一个个久经沙场的老将，虽然我还没亲身经历过，但想象着看白己也能像电视图片上的攀岩者站在最高顶摆出一副胜利者的姿态。
一走进攀岩场，三座高高的攀岩塔耸立在眼前，凹凸不平，还有一点儿弧度，我突然萌生出一点小紧张和一丝丝的的恐惧感，不过还是迫不及待地戴上护具，头套，并扣上了安全保护设施。准备开始的时候爸爸给我一个加油的手势和鼓励的眼神，我自信地点了点头，心里也给自己加油打气了一番。
我开始攀岩了。我不断地抬头低头找好每一个可踩的支点石头，开始一步步往上爬了。较低的石头比较密集，我轻松地爬了几步便慢慢开始加速了。我觉得自己像只小猴子，手脚并用，灵活得很，于是心里还有点小得意，觉得攀岩不过如此嘛，没什么难的。可是爬着爬着，到了半山腰，居然感觉有点累了。抓着石头的手有些酸，踩着石头的脚有点抖，我给自己加油鼓劲，又使劲往上爬了好几步，感觉已经差不多到三分之三的高度了。
我偷偷低头往下看了一眼，不看不知道，一看吓一跳！我已经爬很高了，底下的人和游乐设施变得很远很小了。我手心出了许多汗，有点滑滑的，有种使不上劲的感觉。高处的可踩岩点越来越少了，身体也越来越累，手脚也越发不听使唤了。看看周围，只有唯一一个小岩点，距离还有点远，我觉得自己没力气够得着，有点想要放弃了。正当我开始有点泄气的时候，突然瞥见了岩顶处的铃铛，那还是属于胜利者的铃铛。“坚持就是胜利！加油！”虽然离得有点远，但耳边还是传来了爸爸的加油鼓励声。我深吸一口气，稳住身体，一鼓作气，开始奋力向高处岩点向顶峰攀爬上去。一步，两步，三步，加油！坚持！我终于爬到顶峰了！我摇响了属于胜利者的铃铛！多么清脆悦耳的声音！
通过暑假这次攀岩，我又一次深刻感受到，许多事情并非做不到，只是需要付出多一点点的勇气和毅力，坚持就是胜利。
山青攀岩的作文 篇四
周五接到刘老师通知：我们周六要去参加攀岩。我激动得一晚上都没睡好。
第二天来到少年宫后，我便飞快地跑到了作文指导班，一看，怎么一个同学都没有呀？正在我纳闷儿的时候，胡老师来到了指导班，领我们去艺体馆，那里己经有很多同学在攀岩了，我也来到岩壁下试着攀爬。
申晏轩同学走过来，组织我们去做热身运动，做完热身运动，我便马上去排队准备尝试攀岩。终于轮到我了，教练老师给我系好安全绳，我来到崖壁下开始攀爬，我手脚并用一鼓作气攀上了崖顶后低头一看，啊！好高呀！吓得我直冒冷汗，手一抖放开了岩点，瞬间整个身子悬在了空中，我的心一下提到了嗓子眼！在老师的帮助下，我缓缓地落在垫子上，大口地喘着气。
休整了片刻，我的心总算平静下来。我又开始排队，这次我攀到了崖顶，因为有上一次的经验，我下得时候，先轻轻松开手，用脚轻点崖壁，缓缓着陆。我一看我登顶用了19秒，要比上一次快一些。
时间一分一秒的过去了，该下课了，我们恋恋不舍地走出了攀岩室。这次活动让我明白了，遇到危险要沉着冷静，克服内心的恐惧，才能有效应对面临的困难，从而战胜它！
山青攀岩的作文 篇五
今天妈妈带我去大润发玩，我无意看到了令我心驰神往的攀岩项目。
人造的岩壁与地面成0度垂直，有十几米那么高，岩壁的面上有两条攀爬的绳索。妈妈问我：“你敢玩吗?”“当然敢!”我肯定地回答，心想这有什么难的。可等我系好安全带，站在岩壁下往上看时，不禁吓得一抖。我有点恐高，这么高可怎么办呢?既然我已经向妈妈立下了军令状，总不能知难而退吧，我只得硬着头皮向上攀登。
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧抓住上面的石块，然后右脚也踩了上去，接着再给左脚找好落脚点，就这样交替着向上攀岩。刚爬了一会儿，我的手脚有些酸了，气喘吁吁起来，手心全是汗，我明显感觉体力不支了。我想，我是继续向上攀登，还是就此作罢呢?我犹豫了半天，决定还是继续努力。就在快到终点的时候，我心里忽然放松了，麻痹大意起来，没有看清脚下的岩石，突然一脚踩空掉了下来。还好有安全绳的保护，我掉在了半空中，吓得我一身冷汗。俗话说得好，心急吃不了热豆腐。我振作精神重新开始攀岩，这次我吸取了刚才的教训，一步一个脚印，小心翼翼地向终点攀登。终于我成功到达了终点，敲响了胜利的铃铛。
通过这次攀岩，让我懂得了一个道理：在我们的人生道路上会遇到各种困难，只要我们不轻言放弃，通过自己的努力，坚持不懈，勇于战胜自己，最后一定能获得成功。
山青攀岩的作文 篇六
周末，我们一家人去王仙岭爬山。下山正准备回家时，在王仙岭瀑布旁看见了一个攀岩的地方。
爸妈问我去不去，爸爸又说：“爬上去了，我就再也不说你胆小了。”看到有那么高，我除了犹豫还是犹豫。我数了一下，一共有十四层，我看见一个小女孩在爬，不过她只爬到第四层就再也爬不上去了，我想挑战一下，就答应了。“不过——”爸爸又说：“爬不到一半以上，我还是会说你是胆小鬼。”
我鼓起勇气，戴上安全带，开始慢慢往上爬。岩面上有一些抓手用来攀登，可是我手抓到上面的抓手后，脚又够不着下面的抓手，我只好用膝盖顶上去，抓到下一个抓手后再用脚踩，这样一点一点的往上攀。过了一会，我问：“到一半没有？”爸爸说：“没有。”我往下看了看，好高！感到有些害怕，又往上看了看，能看到岩顶了。我只好努力的往上爬。最后，费了九牛二虎之力，我终于爬到了岩顶。
下来后，我无比自豪。心想，原来这么简单，我还以为只能爬一半呢。爸爸说：“那是你对自己没有信心，世上无难事，只要肯攀登。只要你努力去做了，就一定能做好。”
