染雾跑步健将初中作文3 篇一
我喜欢跑步，这是我从小就培养起来的爱好。每天早上，我都会穿上跑鞋，跑到学校操场上进行跑步训练。我认为跑步不仅能锻炼身体，还可以培养毅力和坚持不懈的精神。
跑步是一项很简单的运动，只需要一双合适的跑鞋和一个开阔的空间就可以进行。我喜欢跑步的原因之一就是它的便捷性。无论是在操场上还是在公园里，只要有足够的空间，我就可以随时随地开始我的跑步训练。
跑步不仅可以锻炼身体，还可以提高我的耐力和毅力。在跑步的过程中，我会遇到各种各样的困难和挑战，比如说肌肉酸痛、气喘吁吁等等。但是我从不放弃，每一次都坚持下来。这种坚持不懈的精神也影响到了我的学习和生活中。无论是遇到困难还是挫折，我都会像跑步一样坚持下去，直到达到目标。
跑步还可以让我和朋友们一起分享快乐。我经常和我的朋友们一起去操场上跑步。我们互相鼓励，互相竞争，一起度过了很多愉快的时光。跑步不仅是一项个人的运动，也是一项团队的活动。通过跑步，我学会了合作和互助，培养了团队精神。
总之，跑步是我生活中的一部分，也是我健康的保证。它让我更加健康，更加自信，更加坚强。我将继续坚持跑步，享受跑步带给我的快乐和成就感。
跑步健将初中作文3 篇二
跑步，是一项简单而又富有挑战的运动。我喜欢跑步，因为它不仅能够锻炼身体，还可以让我享受到自由奔跑的快乐。
每当我穿上跑鞋，踏上操场，我就感觉到自己好像变成了一只自由的鸟。我可以尽情奔跑，感受到风的轻抚和阳光的温暖。在奔跑的过程中，我可以忘记一切烦恼和压力，只专注于脚步的节奏和呼吸的规律。
跑步不仅能够让我身体更健康，还能够培养我的毅力和坚持不懈的精神。在跑步的过程中，我会遇到各种各样的困难和挑战，比如说肌肉酸痛、气喘吁吁等等。但是我从不放弃，每一次都坚持下来。这种坚持不懈的精神也影响到了我的学习和生活中。无论是遇到困难还是挫折，我都会像跑步一样坚持下去，直到达到目标。
跑步还可以让我更好地与自己对话。在奔跑的过程中，我会思考一些问题，反思自己的行为和思维方式。跑步能够让我更加清晰地认识到自己的优点和不足，进而改进和提高自己。跑步不仅是一项身体上的锻炼，更是一种心灵上的修炼。
总之，跑步对我来说不仅是一项运动，更是一种生活态度。它让我更加健康、自信和坚强。我将继续坚持跑步，享受跑步带给我的快乐和成就感。跑步，是我生活中不可或缺的一部分。
跑步健将初中作文3 篇三
跑步健将初中作文 第一篇
给小草滋润的，是绵绵细雨；给鸟儿自在飞翔的地方，是天空；而带给我无限欢乐的，却是我最好的益友。
小小的眼睛，高高的鼻梁上架着一副酷酷的眼镜，最有趣的是她那笔直的身板，活像一根瘦瘦的竹竿。猜猜她是谁？对了，她就是带给我很多欢乐的益友——菁菁。
还记那一天。我们班的同学约定在操场上比赛跑步。看着你的身影，我在心里默默祈祷着：菁菁可是个跑步健将，有她在冠军肯定非她莫属不可，上天保佑我跑得快一点吧，唉！想着想着我们就开始了跑步比赛。
“啊！”突然，我感觉重心不稳，不由自主地向前倒了过去，脸重重砸在了塑胶板上，我觉得头昏脑胀，往脸上一模，我的天哪！在我的鼻子上居然多了一条伤痕，红色的血迹沾满了我的脸！糟了糟了，毁容了！想着我就躺在冰凉的地上大哭了起来，眼前感觉一片漆黑，孤独、无助一下子向潮水般向我涌来。
突然，一只温暖无比的手向我伸了过来，我用力都揉了揉眼睛，好不容易才把眼睛睁开，一张熟悉的面孔浮现在了我的面前，仔细一看，原来是——菁菁。她拉住我的手，温柔地问道：“你怎么了？看你不见了，我都担心死了！”听到这些话，激动、开心的泪水一下子涌上了我的眼眶，本来第一名肯定是她的，她为什么要放弃自己的名次来关心我呢？她真傻！随后，她把我背上了背，我顿时感觉胸口一阵温暖，。
她——菁菁可以为了自己的朋友而放弃名利，放弃一切，教会了我什么才是真正的友谊。
孔子说过：“有朋自远方来，不亦乐乎。”是啊，友谊是一首美好的歌，深深地流入了我的心间。
跑步健将初中作文 第二篇
在步调紧张的生活中，休闲活动可以放松身心。心情烦躁之际，透过休闲活动可以纾解烦闷。我最喜欢的休闲活动是——跑步。
为了训练跑步速度，加上我天生就是热爱运动的体育健将，所以跑步便成了我生活中不可缺少的活动。短跑，可以训练速度，秒数可以在更快；长跑，可以训练心肺耐力，学会如何调整自己的呼吸。跑步，可以放松心情，心里有任何的不愉快，感觉一股脑儿的抛到九霄云外。在场上奔跑时，即使汗流浃背、汗如雨下，却觉得是很轻松自在。有时还可以与家人一同沉浸在跑步的乐趣中，虽然看似贫乏无趣，但跟家人在一起却是另一番风味。大自然的风，轻拂过我们的脸颊，热情的太阳，将他的光芒照耀在我们的身上，感受到特别的温暖、舒适。有时，我们全家还会一起嬉戏、互相追逐，徜徉在愉悦的操场上，彷彿全世界的人都与我们一同庆祝，就算不是特别的节日，但能一起跑步、一起运动，即是一件快乐的事情。
跑步的时候，我就像飞快的羚羊，奔驰在大草原中，尽情的飞奔着不受拘束，自由自在。跑步，既能促进身体健康，又能达到我需要的目标；跑步，既能享受亲子之游趣，又能得到自由奔放的心灵。这一举两得的休闲运动，当然是我最喜欢的休闲活动怎们能不爱它呢！
跑步健将初中作文 第三篇
我们班有一只“豹子”他戴着眼镜，皮肤黝黑发亮，戴着黑色的“刺猬”，身高不如我，学习不如我，在班里是“四大天王”之一。
在体育课时，比赛跑步时，我和王强、张英轮到比赛开跑后。只要你发呆一下子，他一瞬间就把你甩的很远，追也追不上。我心想：学习这么差，跑步这么快，又为什么不是学习这么好，跑步差一点呢？想着想着又上课了。
我记得有一次，上体育课休息玩耍时，我和一群同学一起来“抓人”游戏，其中包括他，开始的时候，他来抓，一下子就一个，一下子又是一个，正如豹子抓羊的速度，看到就抓。其他人看到只能躲，我也只能跟着躲。
眼看其他人都被抓了，我心里就慌了。一下子，他突然到我旁边，吓得我心都跳出来，转身就跑。没过一会儿，一只“魔鬼”的手抓住了我的衣服，我“OUT”了，我心服口服，真是一个跑步健将。
跑步健将初中作文 第四篇
时光飞逝，往事如云，成长过程中见证的许多场景我早已淡忘，但那次比赛却成了我永久的怀念。
一个秋高气爽的早晨，同学们蜂拥而至，来到省体育馆，校运会的场面还真不小！比赛陆续开始，同学们有的坐在观众席上摩拳擦掌，跃跃欲试；有的围坐一团，边喝果汁边娴熟地玩着桌牌；还有的三五成群，如同解说员一般，聚精会神地盯着赛场上的运动员，叽叽喳喳，不停地分析场上的局势。而我最期待的400米决赛就要开始了，因为年段中参加这项比赛的高手众多（从预赛中不难看出），更重要的是，同学小骁已顺利进入决赛，我们都激动地站起来，紧握双手，准备为他加油喝彩。
随着发令枪响，观众还未来得及呐喊，运动员们就如离弦之箭，从拉满的弓里飞出起跑线，争先恐后地向终点冲去。
头一百米，我清楚地看见小骁有所保留，他不慌不忙地摆动双腿，有节奏地舞动着双臂，双目炯炯有神，一眨不眨地注视前方。不论其他选手怎样加速，超过他多少米，他都不为所动，保持着不紧不慢的节奏。
第二百米，他的双腿明显加快了摆动，身子微微前倾，充分利用惯性，头微微昂起，尽量平稳地呼吸。半程过后，他从第七名追到了第四名。
第三百米，他卯足了劲儿，以最快的速度冲刺，在最擅长的弯道发力真是明智之举！他有力地摆动双臂，带动双腿，不断加快频率，一双鹰目紧逼前面的选手。位列第二、三名的选手有些急功近利，在弯道处力不从心，身体不停地左右晃动，最后被小骁一举超越，退出了冠军的争夺阵营。
最后一百米竞争正式拉开帷幕！只见小骁咬紧牙关，瞪圆了眼，大幅挥动双臂，满头大汗将他的疲累暴露无遗，但他没有丝毫减速，眼看就要超越最前面的那位选手！再看那位头名选手，长时间的领跑令他体力几近透支，速度越来越慢，说时迟，那时快，在同学们的呐喊助威下，小骁深吸一口气，鼓足了劲，超越了他，冲过
这真是一场难忘的跑步比赛，我不仅为小骁同学的夺冠感到高兴，也渐渐明白，在赛场上决不能急于夺冠，盲目跟从别的选手，而应保持自己的节奏，坚持不懈，才能赢在最后！
跑步健将初中作文 第五篇
五年级的时候，我们班掀起了饰品热，每个人的脖子上或手上都有金灿灿的护身符。每当那一片金光照入我眼帘，我便起了嫉妒心，下定决心一定要买一个能闪瞎他们眼睛的护身符。
一到家，我就开始大嚷大叫吵着要买护身符，爸爸妈妈见状，只好无奈地同意了！过了两天，我的书桌上便出现了一个护身符，我把它戴上试了试，够亮，够引人注目，我满意极了，迫不及待地把它带去了学校。
一到学校，同学们就围着我，用羡慕的眼光投向我。那一刹那，我感觉自己处身于仙境，无比幸福。突然一种力量把我拖出了梦境，转头一看原来是小霸王陈沛楠，他紧紧地抓住我的护身符，把我的脖了勒住，用恶狠狠的口气说：“你小子，别在大哥面前炫耀，否则我要你好看。”他气势惊人，一瞬间，我就从云端掉了下来，原本的骄傲得意消失得无影无踪，只好收起护身符，俯首称臣。
“铃——”上课了，体育老师宣布要50米跑，做为一个跑步健将，我立刻热血沸腾，迫不及待地想比赛了。在跑道上做好预备动作，随着体育老师的一声枪响，我们像离弦的箭一样冲了出去，可在跑的过程中，护身符像小蛇一样，从我的衣服里滑了出来，然后左摇右摆，我的脸打得“啪啪”直响，冲到终点线时，我早已鼻青脸肿，迎来了同学们的笑话。我悄悄地把护身符装进口袋，灰溜溜地走了。
攀比之心要不得啊！
跑步健将初中作文 第六篇
我们班有一个运动健将，名字叫曾俊皓。
虽然他的手臂和腿都细得像根木棍，但是他跑得挺快的，我觉得主要原因是他的腿很长。
上次的运动会上，他连续获得了两枚金牌，我们都为他感到非常骄傲，你们觉得他厉害吗？
其实他自己本不想去参加跑步，但是老师非要他去。我想有可能是因为他一年级和三年级参加后都拿了奖牌，所以老师才让他去的吧！
运动会前的某一天，我们正在上体育课时，班主任让体育老师帮忙测试一下，并选一些同学去参加比赛，于是老师就让曾俊皓去跑一下试试，结果他一分钟不到就跑到了终点，因此他一下就被老师选中了。
运动会当天，他在赛前先做了热身运动，当发令员一声令下，他立马就冲了出去，一开始他还处于落后位置，等到最后冲刺时他竟成了第一，最终赢得了这场比赛，我们全都欢呼起来，夸赞他说：“曾俊皓，你太厉害了！”
然后我赶快去把他扶到了凳子上，他笑着对我说谢谢，我说：“不用谢。”
跑步健将初中作文 第七篇
张博西是我们班里的运动健将，他跑的十分快。我们班里的同学没有一个人可以跑过他。他跳绳也跳的非常好，全班人只有他会“双摇”。
他个子不高，大约1米3左右吧。你可别小看他呀，别看他小，他的力气可不小啊！每次玩力气的游戏时他都是第一，这和他爱运动，锻炼了一身的肌肉密不可分。
记得在二年级的时候有一个运动会，张博西那时跑的飞快都把鞋跑飞了，但是他没有认输还坚持向前飞快的跑去。在三年级的时候有一次跳绳比赛，我们班也是第一名，张博西立下了汗马功劳，他一个人参加的多个项目都获得了优异的分数。
任何体育项目，对张博西来说都是“小菜一碟”因为他会在玩中思考，玩有所获。
这就是我们班的运动健将――张博西。
跑步健将初中作文 第八篇
在我们班有一位跑步之王那就是王航。他的速度快到难以想象。
他那圆圆的脑袋，还有粗粗的眉毛，大大的眼睛，短短的头发，太帅了。他的特长有许多比如：足球、跑步.....
下面，我就重点介绍他跑步的快吧那一次不是竞选运动员嘛。他就是其中的一个。
在测试中，他的小宇宙爆发了。老师的一声令下，他就像是一只离弦的箭，一瞬间暴走，速度也非常的快。就在快要到终点时他拼尽全力冲刺，他那惊人的速度让我们大饱眼福我们输得好不甘心呀!最后，在操场上他再一次的大显身手这一次我心服口服心里十分的不爽就像一只猎豹的猎物跑走了。
我们都恨不得拜他为师，他那疾如风一般的速度。我们好想拥有那一种爽感呀!可是我们每一次都失败了。
各位，如果你们还不相信的话我还有一个事例那就是我们和王航比赛跑步那天，我们选手全部来到了操场准备好了以后同学们一声令下我们就如同是发狂的公牛。我也不会认输哦小宇宙爆发吧!!我的双脚快的跑着终于和王航一起了可是，就在一瞬间王航爆发了。“咻”的一声他就到了。”“什么不可能吧神速呀!”
你从这两个事例中的到了什么节论那就是王航好快呀!
跑步健将初中作文 第九篇
我有一个好伙伴，它是一个跑步健将，它就是可爱的斑狗。
为什么叫它斑狗呢？因为它像斑马一样，有黑一条、白一条的花纹，再加上我感觉它和斑马跑步速度会不相上下，所以就叫它斑狗。要是它再大点，就被人认成斑马了吧。
斑狗的耳朵很大，可以上下扇动。它睡觉或休息时，耳朵是闭着的，而它吃饭时，耳朵又是张开的，只要听到一点风吹草动，就会快速地抬起头，把四周都观望一遍，亮出那一口锋利的獠牙。它的四肢健壮且细长，可以像风一样跑开。全身的毛是黑白相间的（next88），但肚皮却是粉色的，它翻过来的时候，你摸一摸它的肚皮，它的四条腿就会像花枝一样乱颤，怕痒极了。
斑狗很喜欢捡石头。有一次，我像往常一样丢石头，再让它捡过来。突然一个想法冒出来，我做出了一个假装扔石头的动作，其实石头还在我手上，斑狗却像箭一样冲了出去，生怕慢了半拍。它找了半天都没找到我扔的石头，就随便找了一块衔回来给我，眼睛也不敢看我，像做了亏心事一样，看得我哈哈大笑起来。
斑狗是我最好的动物伙伴，给我的课余生活带来了很多的快乐。
跑步健将初中作文 第十篇
我们班有一个运动细胞特别发达的人，他可是在年段里有名的人物，每年运动会总得拿两三个奖品。你猜他是谁？告诉你吧，他就是我们班的胡丕晨。他个头不高，身子很瘦，有一双炯炯有神的眼睛。
有一次上体育课，我们借了一个篮球来打。参加的有我、胡丕晨、、王志鹏、吕一阳。胡丕晨说：“我和王志鹏选人，二进一质。”胡丕晨先投，他用最准最好的投球方式之一，男式投法。胡丕晨确定了一下位子，用合适的力量，来了一个进球。胡丕晨赢了，他选了我，我出了三分界发球。胡丕晨接到球后，带着球冲刺，越过了吕一阳和王志鹏。当然我也跑到篮下准备枪篮板，胡丕晨来了一个回头望月，球竟然向我飞来，我接到就头。进了一个球。我喜出望外，心里比吃了蜜还甜。我又把球发给了胡丕晨，只见他用力带球，来了一个三步上篮，又进了，我们赢了。
这就是我们班的运动健将胡丕晨。
跑步健将初中作文 第十一篇
他个子高高的，脑袋圆圆的，留着寸头，他眼睛小小的，但别看他眼睛小，却明亮有神，小巧秀气的鼻子下面嵌着一张红红的小嘴，小嘴里常常流露出快乐的笑声。
他特别喜欢运动，尤其是跑步和打篮球。记得去年的校运动会，他代表我们班参加了五十米短跑，只听发令枪一响，他像离弦的箭一样冲了出去，我们全班同学都站在站台上激动地齐声呐喊，为他加油助威，赛场上的他就跟奔跑的战鹰一样远远超过其他选手。比赛结束后，他通过自己的努力，为我们班获得了一枚奖牌，同学们高兴极了，特别骄傲。
他还是我们学校篮球队的主力队员，有一次，我看见他正在训练的时候，简直帅呆了，他轻轻一蹲，然后把球重重地向篮筐里投。还有一次，我去老师办公室里报优化时，看见他正在大步地运球，非常灵活敏捷，比别人快多了，我正沉思在篮球时，突然有个同学轻轻拍了拍我的手臂，这时我才醒过神来。
你们喜欢我的“运动健将”小同桌吗？
跑步健将初中作文 第十二篇
今天，我们班上的“短跑健将”小韦和“长跑冠军”小张进行了一场“世纪之争”——800米比赛。我们班的人排坐在操场周围，准备观看这针尖麦芒之间的较量。
因为小韦是我们班上男同胞的一员，所以我们都给他捧场。他也摆出一副要和小张斗争到底的样子，颇有风趣地说：“800米算不了什么，我怎么可能会输给一个女生！”我们也故作严肃的样子，嘱咐他：“嗯，你输了的话那我们男生的脸就丢光了哟！”
当我们男生给小韦做“思想工作”时，女生来了：“哼，你们的短跑冠军怎么可能在800米上占优势。”她们把“短跑”和“长跑”这两个词拖得特别长。“那又怎么样？只要结果还没有出，你们就不能轻易下结论！”伶牙俐齿的小何立即反驳。“走着瞧吧！哼！”咄咄逼人的女生扭头就走。“哼！走着瞧吧！”我们男生异口同声地说。
比赛终于要开始了，小韦和小张在弯道处准备起跑，小韦特别大气，把二道的好位置让给了小张，自己跑四道。
“各就位——预备——跑！”吴老师的令声刚落，两个人便如离铉之箭般跑了出去，腿上的肌肉紧绷着。好像要尽最大的力气冲向前方。
在前一百米，小韦的确处于优势，这是毋庸置疑的，在后一百米时，小张便借助腿长的优势，慢慢地追上了小韦，我在心里为小韦捏了一把汗。小韦先冲过了200米线，从我们身边掠过，我感觉他所到之处都会有一阵风。两秒后小张也掠过了200米线。我们男生终于按耐不住了，“加油”“加油”地喊了起来。
第二圈过去了，小张已经把小韦甩了将近50米了，这是“死亡距离”，不是说被甩开了那么远就必输无疑，这里的死亡指的是信心崩溃，可我相信小韦，他的意志力是绝对坚强的！第三圈离终点线约65米时，情况发生了大逆转，小张突然摔了一跤，这是绝佳的好机会，小韦真是好运气，机不可失，时不再来，真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”啊！我多希望他能冲过终点，让那群不知天高地厚的女生尝尝失败的痛苦，尝尝望尘莫及的滋味儿。
小韦他停了下来，扶起了小张，真是令人大跌眼睛，这么好的机会，他居然——要放弃？！可是，我也觉得他那样做是对的，毕竟同学一场，也是缘分，没必要为了一场比赛而刀剑相向。最后他将小张扶了回来，得到了全班同学的肯定和赞扬。
跑步健将初中作文 第十三篇
一年一度的草堂小学春季运动会已经进入到第二天赛程，今天天气晴朗，碧空如洗，我们班的同学也迎来了令大家最期待的项目：50米短跑决赛。因为昨天袁启天同学得了50米初赛的第一名，于是她代表我们班参加50米短跑决赛。
赛场上，袁启天正在做热身运动，她穿着气派的运动鞋，梳着漂亮的小辫，一副雄赳赳、气昂昂的样子。现在轮到三年级决赛了，袁启天站在5号跑道上，她炯炯有神的双眼目视着终点，随时准备冲出去。“哔——”裁判员一声哨响，运动员们都如同一群脱缰的野马飞了出去，他们的脚上下翻腾着，双臂用力地摆动着，他们跑过的地方还会刮起一阵阵微风。
渐渐的有一个身影脱颖而出，其他同学都被她甩在了身后，这时旁边有同学激动地大声喊道：“袁启天加油！袁启天加油！”我定睛一看，发现那真的是袁启天，我也跟着大喊：“袁启天加油！袁启天加油！”她的步伐有力，节奏均匀，头发被抛在了脑后，刘海也被风吹了起来，露出了漂亮的额头。
赛场下，同学们越喊越有劲，他们觉得袁启天一定能得第一名。老师也冲上去为运动员们拍照。
场上的袁启天也是越跑越快，第一个冲过了终点线！只见她叉着腰、站在终点线旁大口大口地喘着气，汗不停地从红通通的脸蛋上流了下来。回到班上，我们班的同学们都纷纷围过来为她欢呼，老师也满脸笑容地走过来夸奖她跑得特别快。
接下来她又去领奖，还为我们班加了9分！老师又告诉我们一个让大家震惊和兴奋的消息：袁启天比全年级第一名的男生还跑得快，要代表学校去参加青羊区的比赛！
真不愧是我们班的飞毛腿！
跑步健将初中作文 第十四篇
说起我们班的运动健将，那可是多得不能再多了，但是有一位同学在去年的运动会上打破了纪录，那就是戴浩杨。
戴浩杨个子不高，但你别小看他，如果比跑步的话，你一定比不过他。
有一次，体育老师让我们两个人比赛跑步400米，正常人跑了300米就累坏了。可他跑了400米气都不喘一下，而且他只用了一分三十二秒，可是我们班的第一名呢！就连称“飞毛腿”的胡浩轩，也没他跑得快。
去年的运动会上，他再一次“大展身手”，只见他两只脚一前一后，双手按在跑道上，好像随时都要跑似的。“三，二，一！”只听裁判开了一枪，“准备，跑！”他就像一支离弦的箭冲了出去，眼看四零三班的同学要超过他了，于是他拼尽全力，迈着大步，手也飞快地跟着摆了起来，一加速就冲向了终点，赢了，我们脸上露出了满意的笑容。
他不但跑步好，跳绳、跳远、扔沙包样样都好，他一分钟可以跳一百五十三个呢！如果比跳远，他照样会赢，所以其他班就给我们班取了一个绰号：运动一班，我们班有了他，每年运动会都是我们赢。
这就是我们班的运动健将，打破过学校纪录的戴浩杨。
跑步健将初中作文 第十五篇
在我们班有一位跑步之王那就是王航。他的速度快到难以想象。
他那圆圆的脑袋，还有粗粗的眉毛，大大的眼睛，短短的头发，太帅了。他的特长有许多比如：足球、跑步。
下面，我就重点介绍他跑步的快吧那一次不是竞选运动员嘛。他就是其中的一个。
在测试中，他的小宇宙爆发了。老师的一声令下，他就像是一只离弦的箭，一瞬间暴走，速度也非常的快。就在快要到终点时他拼尽全力冲刺，他那惊人的速度让我们大饱眼福我们输得好不甘心呀！最后，在操场上他再一次的大显身手这一次我心服口服心里十分的不爽就像一只猎豹的猎物跑走了。
我们都恨不得拜他为师，他那疾如风一般的速度。我们好想拥有那一种爽感呀！可是我们每一次都失败了。
各位，如果你们还不相信的话我还有一个事例那就是我们和王航比赛跑步那天，我们选手全部来到了操场准备好了以后同学们一声令下我们就如同是发狂的公牛。我也不会认输哦小宇宙爆发吧！！我的双脚快的跑着终于和王航一起了可是，就在一瞬间王航爆发了。“咻”的一声他就到了。”“什么不可能吧神速呀！”
你从这两个事例中的到了什么节论那就是王航好快呀！
跑步健将初中作文 第十六篇
在一个阳光明媚的早上，小鸟欢快地在树上唱歌，花儿在草地上微笑着。啊！真是个好天气！妈妈想带我去晨跑，我一下子就答应了她，心想：哈哈！今天终于可以去晨跑了，终于可以打发一下时间了！
我们换上了运动服和运动鞋，带上几瓶水，来到了五一广场。我们计划跑7圈。
我来到了一个空地，在上面做上标记。“一、二、三，跑！”妈妈喊出了口令，我一下子冲了出去，像风一样向前跑，妈妈也卖力地跟我一起跑。我快速地跑完了一圈，看了看妈妈，啊！她才跑完半圈，我的'速度挺快的！心想：妈妈这么慢，我先休息一会儿。没多久，妈妈就赶了上来。而且，妈妈的速度还变快了。我慌了，连忙从地上跳起来，追了上去，心想：我一定不能让妈妈超过我，我暗暗地加快了速度。可妈妈似乎看透了我的小心思，也不甘示弱地加起速来。
我一直奋力追赶妈妈，可我怎么追也追不上。于是，我就坐在地上休息，眼睁睁地看妈妈跑完了全程。哎！我输了，我输给了妈妈！
妈妈跑完后，似乎看出了我的沮丧，就说：“你有没有想过，自己为什么会输呀？你跑步明明比我快的！”我听着妈妈的话，陷入了深思。我百思不得其解，冲妈妈摇了摇头。妈妈语重心长地对我说：“我们做事不能光凭一股冲劲儿，关键要坚持不懈地努力，持之以恒地追求，这样才有成功的希望。如果你获得了一点小小的成功，就得意忘形，就骄傲自满，那你就不能真正地成功。”
我听了妈妈的话，点了点头。是呀！做什么事情都要持之以恒，坚持不懈地努力，才会有成功的希望！
跑步健将初中作文 第十七篇
我们班上有一位运动健将，他的名字叫曾昊翔。
曾昊翔他跑步很厉害，在全班排名第二。在测50米跑的时候，发令枪一响，他就像离弦的箭一样冲了出去，好似一条流星在夜空中划过，转瞬间就到了终点，跑出了9秒23的优秀成绩。
曾昊翔不仅跑步快，而且跳的也非常远。在学校组织的运动会上，曾昊翔参加了跳远比赛。决赛时，曾昊翔表现更是出色：只见他双脚踮起，手高举过头顶，在把手用力甩到背后，双膝弯曲，双腿半蹲，他大吼一声，浑身解数地跳了出去。他竟然跳出了1米87的惊人成绩！等到最后排名公布的时候，曾昊翔排在全年级第一名！
曾昊翔最厉害的当然是足球了。他还被选入了校足球队。在校足球队里，曾昊翔是守门员，防守能力非常强。前不久，校足球队打了一场比赛，这场比赛双方打了平手。点球大战时，曾昊翔扑救了三个球，为我们赢得了比赛。
曾昊翔跑步好，跳远好，足球好……，是大家学习的榜样！
跑步健将初中作文 第十八篇
他长得高大魁梧，不认识他的人都以为他是六年级的大哥哥呢。其实他是我们班的“运动健将”齐凡舟。他不仅跑步飞快，还会打篮球，乒乓球……
有一次，我和齐凡舟，钟凯曦一起打篮球。我们把墙的第二格当作篮筐，我和钟凯曦对齐凡舟，我准备先发制人，准备投一个三分球，可惜被齐凡舟拦住，抢下了球，他要投篮，幸好被我的绝招——“如来神掌”一掌抢过篮球，准备投篮，可又被他接住。最后我们和胜利擦肩而过。
还有一次，我们三个人去打乒乓球，钟凯曦和齐凡舟比赛，规则是不能打飞桌球，沾边球，发球时不能打两下，否则为对方得分。比赛正式开始，钟凯曦开始就四分，领先了三分，我以为齐凡舟快输时，钟凯曦被齐凡舟一路追杀，没有进球的机会，最后的结果是，齐凡舟反败为胜。
齐凡舟不仅篮球打得好，乒乓球也打得好。“运动健将”果然名不虚传。
跑步健将初中作文 第十九篇
我们班有一个运动健将，他的大名无人不知，他就是柳溪桐。
他很喜欢运动，一下课就会去操场运动，他最喜欢跳绳和跑步，他跳起绳来，速度快极了，跳绳就像要飞起来一样，只要他称第二名就没有人敢称第一名。有一次一分钟他竟跳了200多个。在一节体育课上，我们进行了50米冲刺跑，只见他先活动活动手腕，又活动活动脚腕，一脚在前，一脚在后，握紧了双拳，像一个随时准备出发的战士，老师喊：开始，！他一个箭步冲上前去，手臂向后摆，像装了发条的钟摆一样，那细细的长腿迈开大步，像风一样快，又像正在逃离虎口的羚羊。他只用了很短的时间内就跑到了终点，哇，他速度好快啊，竟是第一名。
看，这就是我们班的体育健将，你如果来我们班，你一定最先认识他。
跑步健将初中作文 第二十篇
我们班有一个运动健将，他的个子高高的，眼睛水汪汪的像两颗黑宝石，他笑起来眼睛眯成了一条缝，他非常喜欢跑步。
在田径运动会的时候，我们班的运动健将参加了六十米短跑，只见他双臂摇动着，两条轻快有力的腿使劲地抽打着地面。他越跑越快，越跑越快，慢慢地超越了前面的对手，得了一个第一名的好成绩。
刚跑完步，还没喝一口水，就去参加接力赛了。我们问他：“为什么不歇一会再去呢?”他一边跑，一边对我们喊：“我们班落后这么多了，我必须为班争光。”听了他的话，我们也对他表示支持和赞同。
比赛开始了，他像闪电一样跑了出去，别的对手也不甘示弱，很快也追了上去。可是，他们的对手是我们班的运动健将，刚追上去，就被反超了。“快，给我接力棒!”第一棒传出去了，后面的三棒也传了出去，但最后只得了第三名。虽然最后的结果不怎么好，但是他为我们班尽了最大的努力。
运动健将，这个称号是为他量身定做的。这就是我们班的运动健将刘梓晨。
跑步健将初中作文 第二十一篇
我们班上有一位运动健将，他不瘦也不胖，不高又不矮，一双炯炯有神的眼睛，黝黑的皮肤，他有六块腹肌，他就是我们班的邓云瑞。
他经常运动，比如，老师刚说：“下课。”他就冲出教室来到操场，有时跳绳，有时跑步，还有时踢足球。每到课间操场上都有他运动的身影。放学后，他也不时会约着好朋友一起玩游戏。
我记得上次运动会，他参加男子50米跑步比赛，获得三年级组第一名，这次的男子50米跑步比赛，三年级八个班每班选一个人来参加跑步比赛，我们班选的是男生中跑得最快的邓云瑞。邓云瑞来到起跑线，等待运动员达到，等待裁判员发令。过了一会儿，只听：“嘘”的一声，八个人如同离弦的弓箭一样冲了出去，刚开始差距不大，但是，快到终点的时候差距变大了，你瞧，邓云瑞挺着胸，快速地迈着步子，迅速的向前摆臂，用尽全身力气向前冲出去。只听见同学们的呐喊声此起彼伏：“邓云瑞，加油！加油！邓云瑞你能行，你可以的！”最后大家欢呼：“欧耶！邓云瑞，我就说你能赢！”那是邓云瑞赢了第一名，第一名！
邓云瑞真不愧是我们班的运动健将呀！
跑步健将初中作文 第二十二篇
随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。——题记
跑步，可以锻炼身体，可以放松心情，可以忘怀自我，还可以享受到无限快乐。
“叮叮叮叮叮叮”起床铃响了，同学们触电似地迅速坐起了身，套上衣服，叠好被子，而且还一定要是棱角分明的豆腐块哟。接着便冲起洗手间，上厕所、洗脸、刷牙一时间，说话声、洗涮声、催促声，顿时整个寝室都沸腾了，新的一天开始了。
一番紧张而有序的忙碌之后，我和几位同学一起快步走向操场。一路上，耳边涌进了几声埋怨：
“唉，又要跑步，可怜了我娇嫩的小脚丫了！”
“烦人，又要用汗水洗澡、洗衣了！”
“今天，我的腿怎么像灌满了铅一样沉重，抬都抬不起来，还怎么跑呀？”
我身边的几位同学一听，却笑了起来，只见其中一个脸上写满笑意的说：“锻炼肌肉，防止挨揍！”别一位同学一听，竟自信地对上一句：“强身健体，保家为国！”啊，我可爱的同学们，真是了不起呀！
快要跑操了，随着体育委员一声令下“跑步走”，全班同学一个步伐，踏出了第一步，铿锵有力。同学们跟着体育委员的口令，矫健的步伐，一致的摆臂，看着操场四周那绿色的树木，望望天上那初升的朝阳，不由得让人感到心旷神怡。晨跑，真让人快乐！
我沉浸以跑步之中，犹如见到了陶渊明《桃花源记》中所描述的景象一样，无忧无虑，优哉游哉！
听到那铿锵有力的步伐，我眼前又犹如看到了一片广阔的原野，一匹匹快马尽情驰骋，无拘无束，一任那大自的神奇秀丽在眼前流淌，让人心中充满豪情，跑步，真让人快乐！
再来一遍口号吧。“一二三四、一二三四”那洪亮而短促的口号声，响彻整个校园，连那朝阳似乎都振奋了精神，露出了明亮的笑容。
跑步结束后，几滴汗水从脸颊滑落，义无反顾地摔落在地，留下了我放松的身体，快乐的心情。
刘翔说：“我不是为自己而跑，我是为了国家而跑，国强民乐。”我也像他一样，为了快乐而跑，也为了美好的明天而尽情奔跑！
跑步，是一种快乐，快乐地跑步，快乐地成长。让我们一起奔跑起来吧！
跑步健将初中作文 第二十三篇
我们班有许多同学跑得都非常快。但是，跑得最快的还是袁启天同学。
她的身段匀称，长着两条轻快有力的腿，不浓不淡的眉毛下面还有一双炯炯有神的大眼睛在闪闪发光，好像在说：“我是天下无敌手，什么困难都不怕。”
每一次，只要一有人提起“跑”这个字，她就会全身上下都充满活力。如果体育老师选拨跑步运动员的话，她肯定会站出来，拍拍自己的胸脯说：“老师，算上我一个！”因此，每次班级跑步比赛的赛场上都会出现她的身影。她也是我们年级的优秀运动员，这还得从刚结束的春季运动会说起。
当温暖的春风轻轻地拂过我们的脸庞，太阳也洒下了金丝银线，那让人期盼已久的为期两天的运动会终于在4月1日开始了。运动场上彩旗飘飘，运动员们英姿飒爽。
第一天的下午，我们三年级组进行了班级接力比赛。每个班级都站在自己的跑道上，随着体育老师的一声令下，第一棒运动员冲了出去，飞快地向前跑，接着又传给了第二棒、第三棒……等到袁启天同学接过了接力棒时，我们班已经落到了第四名，由于距离相差太远，她使足了全身的力气也没能追上跑在前面的运动员，因为种种原因，没能取得理想的成绩。我们班的其他同学个个都垂头丧气，但是，袁启天却露出了坚定而不服输的眼神，好像在说：“明天一定要取得胜利！”
第二天下午，是三年级组女子单人50米跑总决赛。袁启天同学满怀信心地站在了起跑线上，只见她弓着前腿，蹬着有力的后腿，一听到那清脆的口哨声响起，就像是离弦的箭似的冲了出去。她的两条腿一跳一跳的，脚尖刚一落地，就又像弹簧似的腾空而起，让人觉得好像飞起来了似的，还不时用余光看一看有没有被其他人追上。终于，她冲过了终点线，用时8秒4，比三年级组男子单人50米跑总决赛的冠军还要快0点6秒。我们班的同学们个个都看得目瞪口呆，为她投去了羡慕的目光，并且都赞不绝口。
正是因为袁启天满怀绝胜的信念，才为我们班取得了胜利，增添了荣誉。袁启天，你不愧是我们班的“飞毛腿”啊！随着音乐响起，运动会结束了，让我们期待着下一年的运动会吧！
跑步健将初中作文 第二十四篇
我们班有一个“小运动员”，大家都称他为“运动健将”。
他的头大大的，鼻子也光滑的像一个滑滑梯，我觉得一只虫子到他的鼻子上，肯定也会从他的鼻子上滑下来的。
有一次，他参加了运动会。我立刻拿起了小红旗为他加油，我一边挥着小红旗，一边大声喊：“加油！加油！你能行的，一定能行的！”突然，他慢了下来，是因为不愿意，所以慢了下来吗？正当我疑惑时，他突然猛地冲向前去，双手不断地摆动着，夺得了冠军。我恍然大悟，原来他是在聚焦力量啊。
还有一次，我的一个同学邀请他和我们一起玩，“你当裁判，我要和吴珂比试比试。”我笑着说：“好呀！”一开始，吴珂先跑的很慢很慢，后来呼的一声，吴珂跑过了另一个同学。
这就是我们班的“运动健将”——吴珂，你想和他比试比试吗？
跑步健将初中作文 第二十五篇
你知道班里的运动健将是谁吗？哈哈，那就是我啦！
我长着一个瓜子脸；一双有力的脚；一个高挺的鼻子下长着一张樱桃小嘴。
我的爱好是踢足球。说起踢足球，我就会想起一场足球赛，对手是南肖埠小学的校队，开场几分钟就被他进了一个球，我们并不灰心，说时迟，那时快。不一会儿我就飞起一脚“火烈球”虽然对方的守门员把球碰到了，但是力气太大，球还是进了张着血盆大口的球门。我们不由自主地做着各种各样的庆祝动作。离结束还有一分钟的时候，我想起了：“一寸光阴一寸金，一寸难买寸光阴”这句话。我们抓紧时间，这时，我们获得了一个角球的机会，我拼尽全力往门前踢去，我以为是进不了的，忽然，有一个肩膀冒出来直接把球顶进了球门，观众响起了雷鸣般的掌声，结束的哨声响起了，“最后比分二比一，文三街小学胜利。”裁判说道。我们兴高采烈的回家了，而对手呢？他们是垂头丧气地回家的。
现在你知道我的厉害了吧！
跑步健将初中作文 第二十六篇
他有一头乌黑的短发，一张黑黑的脸庞和一个强壮的身体。每当课间体息时，在操场上总出现他奔跑的身影。他就是我们班的“运动健将”——汪王安。
有一次体育课上，老师让同学们自由组队来完成接力赛。轮到我的时候，我发现对手是汪王安，他可是我们班的“运动小健将”啊！这下输定了，我心里打着小鼓。
过了一会儿，比赛开始了。一听到口令，汪王安就像离弦的箭一样飞了出去，我也不甘示弱，立刻冲上前去。快要到终点时，看着离我一步之遥的汪王安，我拼尽了所有的力气向前狂奔，但还是落后于他。我们在终点处喘气，他笑着对我说：“你还要加把劲才能够超过我哟！”
还有一次，我们班举行拔河比赛。接近尾声的时候，我们的比分是2比2。紧要关头，汪王安用尽全身力气使劲一拽，力挽狂澜，一下子给我们组拿下了冠军。
这就是我们班的“运动健将”——汪王安。
跑步健将初中作文 第二十七篇
1000米测试，向来就是班上大多数男生不愿提起的，今天的体育课，"噩梦"来临了。
站在起跑线前，莫名的恐惧又出现了。哎！底气不足，前两天我将跑鞋换成了篮球鞋，不占地利；再加上我感冒9天几乎未运动，不占人和，只能寄希望于天时。老师一声令下，我像一只蜗牛冲了出去，跑在了最后面。
我一直告诉自己：保存体力，厚积薄发。跑了一段路程，才发现是逆风，完了，天时地利人和都与我say bye bye了。中段我开始加速，脑中计算着追及时间、路程、速度。身上的每一个细胞都在运转，终于还剩最后一圈。
如果说世界上最漫长的一分钟是下课前的一分钟，那1000米中最漫长的一圈就是最后一圈，你面前的人看似很近，你却怎么也追不上。
意志力支持着我跑到了终点，成绩是4分27秒，相比去年已经很不错，但我相信自己可以跑得更好。
学习就像跑圈，你永远不知道下一秒会发生什么——超越或是被超越，只有付出了比前一名多几倍甚至几十倍的'努力，才有可能超越。学习不息、超越不止！
跑步健将初中作文 第二十八篇
提起运动，别人想到的也许是奥运会上那些运动健将们。而我想到的，是我培训班的一位同学——小陈。
他是一个男生，不仅头脑发达，四肢更发达。曾在市级运动会上频频出场，什么跳绳、跑步对他来说夺个三等奖不是什么问题。不过他至今为止，只得过一次一等奖，那次，是在他们学校的运动会上。
那次我也在场，尽管我只是一个观众。他参加了4项比赛：50米跑步比赛、400米跑步比赛、800米跑步比赛、跳绳比赛。50米跑步比赛中，随着一声令响，他像离弦之箭般冲了出去，似一道影子，不过8秒他就到了终点；跳绳比赛中，1分钟已到，他的裁判报出了成绩：217个；400米中，他用跑50米的速度冲刺着，把一大堆人甩在身后，一圈跑完(他们学校操场一圈400米)毫无累意。
剩下最后的800米，只见他站在起点望着面前那漫长的跑道，做着热身运动，似乎在思索着什么。准备开始了，他蹲下身，身神情紧绷。呼一声响，他面邻2中了出去，不，是飞万出去。反管这是回，长跑，他却在冲刺。不过渐渐地，他的面色由红转青，这大口喘着气，脚步慢了下来。跑完一圈，不知为何，这时的他比跑400米时的他便显得力不从心。只见他艰难地迈出一步又一步，剩下400米的路程对他来说是多么遥远。突然，他面色由青转回红，嘴里喊到道：“冲啊！””如公牛发怒一般，手用力挥动着，眼睛瞪得溜圆，注视着前方，脸部表情不知因为什么扭曲着，连呼吸都像停止了，像束光一样射向终点，嘴里似乎在嘀咕着：“150米……100米……50米……30米……”
他在最后一刻，双腿用力一致蹬地，向前倒下，在空中飞跃了终点线，重重地摔在地上，脸上的肉都在抖动，脸色由红转青，又由青转白，面部松弛下来，回像堆泥一样粘在地上，起不来了。最后，在领奖仪式上，当他站在领奖台顶端时，他露出了一个笑中带点儿苦的微笑……
跑步健将初中作文 第二十九篇
我的`爸爸简直就是个运动健将。
到周末了，我可是习惯睡到八点，可爸爸早早就起来了。只听他大喝两声后，就来到了客厅做起了俯卧撑。他的叫喊声把我从睡梦中拉了起来。我马上穿上衣服去给爸爸加油：“55、56……60！”爸爸可以一口气做60个俯卧撑，我不禁为爸爸喝彩。
做完俯卧撑，爸爸又开始练习倒立了。只见他双手按在地砖上，双脚腾空，向上勾起，固定在墙上。刹那间，手臂上的肌肉鼓胀了起来，仿佛马上要破裂似的。手臂上的血管也根根分明。时间一秒一秒地过去了，我看着秒表，帮他倒数：“10、9、8……2、1。”两分钟挑战成功了。
每个周末的下午，爸爸还会带着我去奥林匹克踢足球。我防守，他进攻。他的脚带着球，不停地移动着，突然，一脚射门，球进了，我怎么防守，都没有拦住球。他为什么这么厉害啊？
这就是我家的运动健将——厉害的爸爸！
跑步健将初中作文 第三十篇
我爸爸是一名特警，工作中自然少不了体育锻炼。他一有空，要么在球馆里打球;要么在操场上跑步或踢足球;要么在健身馆做力量训练;要么在射击馆练习射击。他最酷爱的运动就是打篮球了。上大学时，他还是校篮球队队长呢!
前几天，我刚看了一场我爸的篮球比赛。他手里拿着球，对方迅速建起几层防线，目光死死地盯着球，时刻准备从我爸手里抢球。我爸也不甘示弱，一边做着“三威胁”的动作，一边寻找突围的机会，一双炯炯有神的眼睛仔细地观察着。功夫不负有心人。终于，我爸看到了一个突破口，他猛地一蹬腿，像一支脱弦的箭，射了出去。左右手交替运球，一个快速变向，突破层层防线，眨眼之间就到了篮下。他纵身一跃，鼓着肌肉的双臂高举过头顶，篮球以迅雷不及掩耳之势飞了出去，只见一条漂亮的弧线在眼前一闪而过。“唰”的一声，球精准地进了篮筐，那么悦耳，那么动听!不一会儿，我爸又一次抢到了球，他右手运球，余光一扫，出其不意地将球传给了篮下的队友。队友趁没人防守，赶紧出手，球不偏不倚地钻进了篮筐。“好球!”“漂亮!”“神助攻啊!”......观众席上发出了各种赞叹声。比赛结束了，看到我爸大汗淋漓地走下场，我也不禁地感到非常“爽”。像这样的比赛还有好多，可谓举不胜举。
跑步健将初中作文 第三十一篇
有一次，和婕婕聊天的时候，猛地聊到了跑步这个话题。
婕婕跟我说：“当我停下来的时候，别人还在不停的奔跑。别人就会在这时超越你，所以不能停下。”
每次跑步时，我总是中间的那个，就同我的能力，同我的成绩一样，不上不下。
偶尔，想过放弃，因为总感觉别人在向前，而自己却是原地踏步；偶尔，想过爆发，可对不起，我没有惊人的天分，我只能踏踏实实；曾经问过自己，是不是自己太不努力，是不是自己没有毅力，但我的答案是：不。
也许，这真的和跑步一样。我夹在中间，前不着村后不着店，只听到自己愈加疲惫的喘息声，风迎面撞来，狂妄的笑着。若没有信念，怎么可以顶住这狂风？
于是，我开始立下目标，用他人的高成绩来激励自己，不断给自己“上弦”，让自己有一次可以超越自己的机会。
所以我感悟到，人生犹如跑步。每一次跑步，坚持下来，都是因为有一个信念，只要你跑，就离终点再近一步，只要你停，别人就会一个个都超你而去，每次跑步结束，都会长吁一口气，自己又一次战胜了自己。别人是会追上来，但连自己都超越不了，还怎么去超越别人？人生就像跑步。你不停，总不会垫底；你一停，一切放弃。人要做到的就是先肯定自己，再去超越自己。
