染雾关于视力的作文初一 篇一
近年来，随着科技的迅猛发展和学习、娱乐方式的改变，越来越多的人开始面临视力问题。视力的健康不仅与我们的学习和工作息息相关，更关系到我们的生活质量和幸福感。因此，我们应该充分认识到视力问题的重要性，并采取积极的措施来保护我们的视力。
首先，保持良好的用眼习惯至关重要。长时间盯着电脑、手机或电视屏幕会导致眼睛疲劳和视力下降。因此，我们应该遵循“20-20-20”原则，即每工作或学习20分钟，就要休息20秒钟，同时将视线转移到20英尺外的物体上。这样可以有效减轻眼睛的疲劳，保护视力。
其次，适当进行眼保健操也是非常重要的。眼保健操可以有效缓解眼部疲劳，增加眼部血液循环。简单的眼保健操包括：闭眼放松、转动眼球、按摩太阳穴等。每天坚持做一些眼保健操，可以有效预防近视和其他眼部疾病。
此外，合理安排学习和休息时间也是保护视力的关键。经常熬夜和过度疲劳会对眼睛造成很大的负担，导致视力下降。因此，我们应该保持充足的睡眠时间，每天保证7-8小时的睡眠。同时，合理安排学习和休息时间，避免长时间连续用眼。
最后，注意饮食和生活习惯对视力的影响也是非常重要的。保持均衡的饮食，多摄入富含维生素A、C和E以及锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛的健康。此外，远离烟草和酒精等有害物质，也能有效减少眼部疾病的风险。
总之，保护视力是每个人的责任和义务。只有我们重视视力问题，采取积极的措施，才能有效预防近视和其他眼部疾病的发生。通过良好的用眼习惯、适当的眼保健操、合理的学习和休息时间以及健康的饮食和生活习惯，我们能够拥有健康的视力，享受美好的生活。
关于视力的作文初一 篇二
随着现代社会的高速发展，我们越来越多地依赖于电子产品，比如电视、手机、电脑等。这使得我们的眼睛面临着前所未有的挑战。视力问题已经成为当今社会普遍存在的健康问题之一。因此，我们必须重视视力健康问题，采取措施来保护我们的眼睛。
首先，我们应该养成良好的用眼习惯。长时间盯着电子屏幕会导致眼睛疲劳和视力下降。所以我们要注意控制用眼时间，每隔一段时间就要休息一下眼睛，或者进行眼保健操。比如，可以远眺远处的景物，或者闭上眼睛进行深呼吸放松眼部肌肉。这些简单的方法可以有效缓解眼部疲劳，保护视力。
其次，适当进行户外活动也是保护视力的重要方式。户外活动可以让眼睛得到充分的休息和锻炼。阳光中的紫外线有助于维持视网膜的健康，并且户外活动可以让眼睛更好地适应不同的光线环境，从而减轻眼睛对电子屏幕的适应压力。
此外，合理安排学习和休息时间也是保护视力的重要因素。长时间连续用眼会使眼睛疲劳，导致视力下降。因此，我们应该合理安排学习和休息时间，每隔一段时间就要休息一下眼睛，进行眼部放松操或者眼保健操。同时，保持充足的睡眠也是保护视力的关键。
最后，正确使用电子产品也是保护视力的重要措施。调整电子屏幕的亮度和对比度，保持适当的观看距离，避免长时间盯着屏幕不放。此外，不要在光线昏暗的环境下使用电子产品，以免对眼睛造成额外的压力。
总之，保护视力是我们每个人的责任。通过养成良好的用眼习惯，适当进行户外活动，合理安排学习和休息时间，以及正确使用电子产品，我们能够有效保护我们的眼睛，拥有健康的视力。让我们共同关注视力问题，共同努力，享受健康、快乐的生活。
关于视力的作文初一 篇三
眼睛可以欣赏漂亮的景色，看有趣的书，还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗，那他就永远无法看到这美丽的世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗，那我们要怎么做呢？
首先，少玩电动。电动对眼睛来说，真是再可怕不过的东西了，所以最好少玩；而且一玩起电动，因为很刺激，所以就会停不下，最后就会近视，然后戴眼镜。
一戴起眼镜，有非常非常多的麻烦，例如：食用热的食物时，眼镜会起雾而看不清楚；打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学，就是在打篮球时，因为不小心眼镜被球打到而掉在地上，后来又被脚踩到，结果破了，非常危险。
近视有很多坏处，所以我们要学习如何避免近视，首先要多看远方的绿色植物，每年定期做一次视力检查，一有不对就马上矫正。眼睛是我们的灵魂之窗，要爱惜，因为毕竟每个人都只有一对眼睛，失去了它们，不管拥有再多的.财富都买不回来，不管拥有再多的一切，只要失去了灵魂之窗，都会消失了。
关于视力的作文初一 篇四
眼睛是五种感官之一。无论是动物还是人，它的功能都非常重要。老虎没有眼睛，所以它们不能打猎。蜻蜓没有眼睛，所以它们既不能“用螳螂捕蝉”，也不能防止“黄雀在后”。
有些人不关心他们的眼睛，导致他们患有近视，例如在黑暗的地方阅读，书写姿势不好，在车里阅读，以及...所有这些都会导致视力下降。更可恨的是，有些人故意让他们的眼睛近视，戴眼镜是为了凉快。事实上，戴眼镜不好。你戴眼镜的时间越长，近视程度就越深，鼻梁的两端就会凹陷。当你睁着眼睛打篮球时，如果你不小心被眼睛上的球击中，碎片可能会刺伤你的眼睛。如果你幸运的话，你必须再次比赛。当守门员不戴眼镜时，他只能近距离观察球。当他看到球时，他已经在球门里了。
事实上，保护你的眼睛并不难，只要你认真做好以下几点:
首先，远离屏幕看电视或玩电脑，注意不要花太长时间。在中间休息一下，看看远处。
第二，我们应该保持足够的睡眠。
第三，如果你已经患有近视，那么看看远处，看看附近，每天锻炼眼肌，防止近视加深。
第四，多做眼保健操。
五、多吃胡萝卜、苹果等对眼睛有益的食物;
六、在明亮的地方阅读，但不要太亮;
保持良好的写作姿势。
只要我们坚持以上几点，我们就能保持眼睛健康。天堂帮助那些关心的人。
关于视力的作文初一 篇五
啊！，终于放寒假了！我可以痛痛快快地疯玩喽！玩什么呢？当然是我念念不忘的电脑游戏了。
从五年级开始，我的视力就直线下降，从原来的、变成了！这个惊人的变化可把我吓了一跳，视力怎么会变得这么差？仔细想一想，唉，这个学期电脑游戏玩得特多，眼睛总是目不转睛地盯着显示屏，全神贯注地眨也不愿眨一下，每次妈妈叫我可以休息了，我总说“马上，马上”，经过无数次地催促才不情愿地停下来。平常眼保健操也不认真做，视力下降是难免了。
到了学期末，体检报告单发了下来，周老师拿着报告单说：“我仔细看了看报告单，发现许多同学视力都不正常了，以后一定要好好保护眼睛，发现近视要赶快去医院纠正…”听了这话，我不禁羞愧地低下了头，暗暗下定决心，今后要少看电视、电脑，纠正姿势，对眼睛严加保护！
走进书房，发现电脑静静地坐在桌上朝我微笑，在我眼里那笑中透着一个阴谋，我扭头就走，心想：快乐一时，还不如快乐长久呢…
关于视力的作文初一 篇六
现在是12月，天气一步步向冬天靠拢。深秋了，一切都疯了。
深秋了，树叶疯了。一个接一个，像蝴蝶一样落下，像雷雨一样在空中飞舞。到处都是落叶！如果你发现一只小蚂蚁在这个季节要过河，把它放在落叶上，蚂蚁可能会想:“树叶多，船多。我打算过河。找船很方便！”
叶子也很美。每次走过美院门口，那个大“雪人”其实就是落叶做的，让人真的很欣赏落叶的美。
深秋了，风狂吹。走在路上，如果遇到难忘的冷风，会让人觉得疯狂，疯狂，仿佛连人都会被吹到天边。偶尔你会看到有些人的帽子真的被风吹掉了。
深秋了，菊花疯了。花盆里和草丛里，五颜六色的菊花瞬间绽放，比草木的生命和希望还要美好，给人们的视野增添了无尽美好的休闲享受。
疯狂，以为只有春夏。其实疯狂也属于秋天。
