染雾让自己奔跑起来作文 篇一
跑步是一项简单却又极具挑战性的运动。它不仅可以增强我们的体能和耐力，还能够帮助我们减轻压力、提高心理健康。然而，很多人在开始跑步时往往会遇到各种各样的困难，导致他们无法坚持下去。所以，如何让自己奔跑起来呢？
首先，我们需要树立正确的心态。跑步不是一项容易的事情，特别是对于初学者来说。我们必须要有耐心和毅力，不要期望一开始就能够跑得很远或者很快。我们要明白，跑步是一项需要积累的运动，只有通过不断的练习和坚持，我们才能够变得更好。
其次，我们需要找到适合自己的跑步方式。每个人的身体状况和喜好都不同，所以我们需要根据自己的实际情况来选择适合自己的跑步方式。有些人喜欢室内跑步机，有些人喜欢户外跑步。无论选择哪种方式，关键是要让自己感到舒适和愉快，这样才能够坚持下去。
另外，我们还可以寻找跑步的伴侣。有时候一个人跑步会觉得孤单和无聊，而有了跑步伴侣，我们可以互相鼓励和支持，增加跑步的乐趣和动力。可以和朋友、家人或者同事一起组织跑步小组，定期进行跑步活动，这样不仅可以增加社交的机会，还可以提高跑步的兴趣和动力。
最后，我们需要设定合理的目标并制定计划。设定目标可以帮助我们更好地规划跑步的时间和距离，同时也可以激励我们不断努力和进步。然而，目标要合理和可行，不要过于追求速度和距离，要根据自己的身体状况和时间安排来设定。制定计划可以帮助我们更好地安排跑步的时间和频率，保持跑步的连贯性和持续性。
总之，让自己奔跑起来并不容易，但只要我们拥有正确的心态、找到适合自己的方式、寻找跑步伴侣并设定合理的目标和计划，相信我们一定能够坚持下去，享受跑步带来的快乐和健康。
让自己奔跑起来作文 篇二
跑步是一项简单而又有效的运动，它不仅可以改善我们的身体健康，还可以提高我们的心理状态和生活质量。然而，很多人在开始跑步时往往会遇到各种困难，导致他们无法坚持下去。所以，如何让自己奔跑起来呢？
首先，我们需要明确跑步的目的和动力。每个人选择跑步的原因可能不同，有人是为了减肥塑身，有人是为了放松心情，有人是为了挑战自己。无论是什么原因，只有明确了自己的目标和动力，我们才能够更好地坚持下去。可以将目标写下来，贴在显眼的地方，提醒自己每天都要坚持跑步。
其次，我们需要选择适合自己的跑步时间和地点。不同的人有不同的作息时间和生活习惯，所以我们需要根据自己的实际情况来选择跑步的时间和地点。有些人喜欢早晨跑步，有些人喜欢晚上跑步，有些人喜欢在公园或者体育场跑步。选择适合自己的时间和地点可以让跑步更加舒适和愉快。
另外，我们还可以寻找跑步的伙伴。有时候一个人跑步会觉得孤单和无聊，而有了跑步伙伴，我们可以互相鼓励和支持，增加跑步的乐趣和动力。可以和朋友、家人或者同事一起组织跑步小组，定期进行跑步活动，这样不仅可以增加社交的机会，还可以提高跑步的兴趣和动力。
最后，我们需要制定合理的跑步计划。跑步是一项需要持续性训练的运动，所以我们需要制定合理的计划来安排跑步的时间和强度。可以根据自己的身体状况和时间安排来设定每周的跑步次数和距离，逐渐增加跑步的强度和时间。同时，我们也要合理安排休息时间，避免过度训练导致身体受伤。
总之，让自己奔跑起来并不容易，但只要我们明确跑步的目的和动力、选择适合自己的时间和地点、寻找跑步伙伴并制定合理的计划，相信我们一定能够坚持下去，享受跑步带来的健康和快乐。
让自己奔跑起来作文 篇三
“想开一点，简单一点，单纯一点；集满三点，就会开心一点”一网友如此说道。想开一点，是一种素质的表现，只有对那些“负面”的问题想开一点，才能心态好。正如吃了亏的人说：吃亏是福；丢了东西的人说：破财免灾；胆小的人说：出头的椽子先烂；官场失意者说：塞翁失马，焉知非福……想开一点，生活就多了色彩。其次，就是简单一点。这个世界其实很简单，只是人心很复杂；其实人心也很简单，只是利益分配很复杂。桌子上有一堆苹果，你不必在意分到自己手里的有多少；一摊子事，你也不必在意自己干了多少。
“人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几，一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。”这句话所反映出来的现实问题一目了然，启示更是如此……还有就是单纯一点，别想太多，别总以为每个人做的每一件事都是为了自己，而会伤害你的。单纯一点，就少一些尔虞我诈，就少一些恩怨情仇。其实有时候装傻也未必不可取。人的一生如赶一程路，而赶每一程不也都带着或多或少的包袱在前行。
每件包袱，把我们从童年一直压到成人，尾随着中年、老年、直到老去的那一天止！我们一路走来，一程一程的赶，每一路程都有意无意地背上更多的包袱，人生或许漫长，亦或短暂，但到底都是无比珍贵的，我们是否应该选择另外一种方式，把包袱放下，轻松地赶每一程路？是的，我们都应该放下包袱，放下为别人而活的包袱，放下为自己的内心自己的思想强加进去的包袱，我们无需强求自己，难为自己，展现一丝逞强的笑容！让自己奔跑起来，轻松上阵，这样你会跑得更快，总有一天你会飞起来的！后记：人生来去匆匆，何不活得快心点。我觉得人生应像厦门大学中文系易中天教授所说，“多一点感恩，少一点抱怨；多一点宽容，少一点挑剔；多一点理解，少一点争执。”
让自己奔跑起来作文 篇四
毛毛虫说：“我要变变变，变成蝴蝶！”羚羊说：“没有奔跑，我就像没有生命的空壳！”小鸟说：“我的世界里只有一个信念，那就是越飞越高！”让自己奔跑起来，去体验一种无比的快乐。
回首上下五千年，多少英雄圣人从观望别人奔跑，变成了伟大的奔跑着，进行了一个华丽的转身，他们为自己的生计而奔跑；他们为自己的理想而奔跑；他们为自己的抱负而奔跑……
让自己奔跑起来，去感受一种勇气。
生命的价值对于我们来讲，可能是微不足道，但对于海伦·凯特来说是意义重大的。海伦·凯特生活在无光无声无语的世界里，但她并没有退怯，没有放弃。她还在努力的奔跑，让自己的生命变得更加精彩。记得马克·吐温说过一句话：19世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯特。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然做出了许多正常人都做不到的事情。她毕业于哈佛大学。哈弗——世界名校，可见她付出了多少常人无法想象的努力。她在为自己奔跑，她在向全世界证明残疾人也能成功。
让自己奔跑起来，去享受一种畅快。
当看似遥遥无期的彼岸在自己的努力下最终踩在脚下时，我们享受到的是一种无法用言语表达的快感。好似李白刚走在白帝城边又被大赦的畅快。
让自己奔跑起来，去感受一种满足。
经历过最初的艰辛奔跑，你是否已经认为自己无需奔跑，因为你已经取得了成功，但是你错了。从你呱呱落地的那一瞬起，你的命运开始为你而精彩。你要不停的奔跑，不停的追求。我不在理会外界的纠纷，我们只专注自己，收获的一定是梦想的彼岸。
让自己奔跑起来作文 篇五
在两周之前，我的胯骨磨伤了，这是我第一次伤到骨头。刚受伤的时候，别说跑步，走路，就算是咳嗽一下，都让我痛苦难忍。但最让我绝望的不是伤痛，而是下个周三就要测试且纳入期中成绩的800米。
我不想放弃这10分。于是，在我受伤后的不到一周，测试当周的周一，我参加了跑操。真的特别痛苦！右脚的每一次落地，我都能十分清晰地感受到胯骨处传来的疼痛。我受不了了，在跑了几圈后就离开了队伍，站在拐角处，眼泪忍不住地簌簌落了下来。
要放弃吗？放弃吧，操场中央走路的那些人，他们会有我痛吗？他们都在走，在等待，为什么只有我在跑？我用手紧紧掐住疼痛的地方，缓缓向操场中央走去。离近了，我看到了那些人的笑脸，他们的轻松让我向往。但当我稍一转头，那一个个挥洒着汗水的身影又闯入我的眼睛。他们累，但是他们在奔跑，在努力，在为了自己而奋斗。我有些犹豫，究竟哪一种才是我想要的？是惰性带来的慢条斯里，还是空空等待后的一声叹息？不是，都不是！
周三，我站在了起跑线上，朋友们都在劝我，说我胯骨受伤了，别跑了。我笑着摇头，在老师一声令下后跑了出去，胯骨依旧疼，尤其在最后200米，我觉得我的腿随时都会撑不住。但这次我并没有感觉到痛苦，带给我的都是实实在在的感觉，实实在在的我在奔跑，在努力，在奋斗的感觉。这种感觉真的很奇妙，伤痛让我忘记了思考，我心无旁骛，脑子里只有奔跑，只有眼前的路与终点。
从那时起到现在，每一天的跑操我都参加，虽然每一次跑完都很疼，但我很喜欢这种疼痛，可以说是迷上了这种感觉。
丢下惰性，放弃等待，让自己奔跑起来，或许才会创造出生命中最奇妙的风景！
让自己奔跑起来作文 篇六
奔跑，奔跑，我要奔跑！
——题记
为什么人们说“时间”时，也会说“时光”？是因为时间它走得太快，像光一样么？
年华似水，在不经意间六区，很轻易地便将人抛弃，嘲笑着我不会奔跑。讽刺着我只会任凭自己空虚，让时间从指缝间溜走。是啊，我一直都不会奔跑，只是慢慢地走着，然后不断摔倒不断停下脚步，甚至，往回走去。
八年级以前，我一直都是这次考好下次便滑下去的状态，从来不稳定，最厉害的一次是六年级下学期，从第一次考试的年级前二十跌倒谷底——期末的年级一百五十名后。可即便是那样，我还是不懂要努力，要奔跑，还是走两步摔一跤。
从八年级起，我的成绩稍稍稳定了些，开始学会加快一下脚步。但从那时起，我的磨蹭本性就显露出来了——做作业会做到十一二点，于是总会在十二点左右才睡，就这样，一年多了，我几乎没有在十点半
前睡过觉，几乎都在十一点后，而节假日的夜晚，因为想玩想休息有时会睡得更晚。后来，我发现，八年级，脚步加快了，但时间他还是被虚度了，因为我每晚回到家都觉得有些累，经常到八点才开始写作业。
真正发觉我应该奔跑，应该努力，为了自己，是八年级升九年级的暑假。暑假里，我看到一个朋友写的一句话：从现在起，为了自己，为了未来，好好地活下去，未来大于一切。看到这句话时，我愣了好久好久，是的，在此之前，我一直都是为了别人而活，不是自己不是自己的未来。那天我想了很多很多，最后，我终于懂得，我要为了自己的未来，好好学习，好好生活，生命是自己的，不是别人的，我不该浪费！
于是，我懂得我需要努力；于是，我懂得我应该让自己奔跑起来；于是，你能看到，现在的这个开始奔跑的我！
