染雾夜跑作文 篇一
夜跑是一种受到越来越多人喜爱的运动方式。在城市的夜晚，夜跑者们穿过熙熙攘攘的街道，感受着微风拂面的清凉，享受着独特的运动快感。夜跑不仅有助于锻炼身体，还能够舒缓压力，让人心情愉悦。
夜跑的最大特点之一就是凉爽。与白天相比，夜晚的温度更为适宜，没有阳光直射，不会因为高温而让人感到疲倦。当夜幕降临，城市的繁忙逐渐平息，大街上的车辆也变得稀少，这时候夜跑者们可以尽情地奔跑，畅享凉爽的夜晚。
夜跑还能够带来独特的快感。在白天，城市的街道上总是车水马龙，人来人往，夜晚的街道上则显得空旷安静。夜跑者在夜晚奔跑的时候，会感受到自由和独立的快感。每一次脚步的落地，都带来一种与众不同的振奋，让人沉浸其中，感受到无与伦比的快乐。
此外，夜跑还有助于舒缓压力。在白天的工作或学习之后，人们常常感到疲惫不堪，精神不振。夜跑成为了释放压力的良方。在夜晚的跑步中，人们可以随心所欲地奔跑，尽情释放自己的负面情绪。夜晚的街道上，没有人会关注你的形象，你只需要专注于自己的跑步，尽情享受这段时间的放松与自由。
然而，夜跑也需要注意安全。尤其是在夜晚，能见度较低，交通情况复杂，夜跑者需要特别留意周围的环境和行车情况，确保自己的安全。同时，选择合适的跑鞋和适当的跑步路线也是至关重要的，以避免因为跑步方式不当而受伤。
总之，夜跑作为一种受欢迎的运动方式，具有凉爽、快感和释放压力的特点。无论是为了锻炼身体还是舒缓心情，夜跑都是一个不错的选择。只要注意安全，夜跑将成为你生活中的一大享受。
夜跑作文 篇二
夜跑是一种独特的运动方式，有着自己独特的魅力。夜晚的街道上，穿着运动装的人们奔跑着，让人感受到一种与白天不同的神秘与安宁。
夜跑让人感受到与自然的亲近。在白天，城市的喧嚣和繁忙让人感到压抑，而夜晚的夜跑则能让人远离这些困扰，靠近大自然。夜晚的天空星光灿烂，清凉的微风拂过，让人感受到一种与自然的交流与和谐。夜跑让人远离了电子设备和城市的喧嚣，让人可以专注于自己的呼吸和脚步声，享受与大自然的默契。
夜跑还能够带来独特的思考与启发。在白天的忙碌中，人们往往没有时间静下心来思考问题。而夜晚的夜跑，给了人们一个思考的机会。在奔跑的过程中，人们可以沉浸在自己的思考中，思考人生、工作或学习中的问题，寻找答案和启发。夜跑是一个让人独自面对内心的时间，让人可以更好地了解自己和自己的需求。
然而，夜跑也需要注意安全。在夜晚的街道上，能见度较低，存在一定的安全隐患。夜跑者应该选择明亮且熟悉的路线，避免行人稀少或者环境复杂的地方。同时，夜跑者还应该注意自身的身体状况，避免过度劳累和受伤。
总之，夜跑作为一种独特的运动方式，给人们带来了与白天不同的体验和感受。夜晚的凉爽、与自然的亲近以及思考的机会，都是夜跑的魅力所在。只要注意安全，夜跑将成为一种让人心灵愉悦的运动方式。
夜跑作文 篇三
“静一，跟我们一起去跑步!”晚饭后大约一小时，妈妈喊我。我懒洋洋地回了一声：“哦。”
姐姐、我和妈妈一出门就开始跑，虽然我们家离镜湖公园很近，但是跑到公园门口我就气喘吁吁了。我急忙对妈妈说：“妈妈，我已经跑不动了，可不可以停一会儿呀?”妈妈坚定地说：“不行，刚跑你就跑不动了，我们还要绕公园跑两圈呢!”说完，妈妈一马当先跑在前面。我和姐姐只好跟着后面使劲追。我们终于跑完一圈，我感觉时间多漫长啊，可是还有一圈，怎么办?休息一会儿后，妈妈对我说：“在你最想停下来的时候，一定要坚持。一停下就不想再跑了。还有，太累时就大喘气，要掌握好节奏，迈步和呼吸要协调。”我把妈妈说的话记在了心里，在第二圈的时候尽量让节奏和呼吸协调起来。果然，我成功地跑完了全程。这时，我汗流浃背，妈妈和姐姐也满头大汗。
过了一会儿，妈妈对我俩说：“就按照这个办法，过几天要加圈数了，你们要做好心里准备。你们这还不算好的，我第一次跑一圈，第二次跑三圈，第三次跑五圈呢!”
我跟姐姐听后大吃一惊，姐姐问妈妈：“我们不会也要这样吧!”妈妈想了一会儿，说：“你们就慢慢加吧。跑步对身体很有好处，你俩要坚持下去。”听了妈妈的话后，心里一块石头终于落了地。
天暗了下去，天上的星星犹如一颗颗钻石，极其耀眼，我们三个又消失在夜幕中......
夜跑作文 篇四
夜幕的降临，我们去乡下外婆家吃晚饭。那儿空气清新，爸爸提议在田野旁的一条水泥路上进行一次“荧光夜跑”。
爸爸借来一套专门用于“荧光夜跑”的装备，套在手臂上，鞋子上，跑起来闪闪发光，变幻出各种不同的色彩，漂亮极了。跑在路上，远远地就能看见那星星点点跳动的闪光，引人注目。如果有许多人穿着这身装备一起跑的话，那定会十分壮观。
我迫不及待地与那套装备相约，用手表计时，开始 “荧光夜跑”。跑了一段时间，我的眼睛渐渐适应了周围漆黑的环境，可我的双腿却似乎抬不起来，真有点跑不动了，动作拖沓，速度也明显慢了起来。看着爸爸越跑越轻松，离我越来越远时，我一度奋起直追，但一会儿就筋疲力尽了。有段时间，我感觉自己实在跑不动了，真想停下来休息，远处传来几声狗叫，好像在激励我，让我不要放弃；前面那盏路灯跳动着亮光，仿佛在微笑着迎接我，我感到体内重新有了力量，鼓足劲大步向前跑去。
很快，我追上了爸爸，在路灯下停了下来，意思是“今天我们就跑到这里吧”。爸爸好像读懂了我的心思，说：“我们回家吧。”这时，我想起爸爸手机里有一个记录跑步距离的软件，又看看手表计时的时间，不看不知道，一看吓一跳，我和爸爸在十一分钟里跑了两千多米。想到在学校里，我跑八百米就会累趴呢，真是不可思议。
这次“荧光夜跑”让我印象深刻：只要做事持之以恒，坚持不懈，不论什么事情都有可能成功。
夜跑作文 篇五
为了让体格更好，也为了度过那几个小时。那几个小时，最容易被朋友喊走去夜宵，去网吧，一旦被喊走，就要牺牲大半个乃至一整个夜晚，虚度青春年华。于是乎，我决定开始夜跑。
当天色微暗，路上行人和车辆减少时，还不是夜跑的最佳时间。
对于我来说，只有在上帝失手打破墨水瓶摔落在幕布上，天色已经看不出白天的迹象，就好似会一直暗下去，随着耳畔传来辽远的狗吠和分辨不出的说话声时，夜跑就可以开始了。
穿上宽松却充满活力的运动服，来取代懒散慵懒的睡衣，换下拖鞋穿上一双舒服的运动鞋，将鞋带打好结后站起，戴上耳机，循环播放着听了很久的歌单，眼前总是会浮现关于上次听歌时的热闹，好像体会到了古人那种曲终人散、天下没有不散的宴席的无奈与忧愁。我想更多的是孤独吧。
没有过多的运动经验，我无法熟练的调整呼吸，步伐。刚开始跑时，步伐混乱，呼吸没有规律，没过几分钟体力就被耗尽，坚持了一会后，渐渐找到呼吸与步伐的规律，有了节奏感。感觉自己可以掌控一切。
夜晚有一丝凉，微冷的晚风穿梭在街道中，寻找着同伴，从我旁边走过时，我才意识到我跑了好久了。夜深了，没有几个人家还亮着灯，更别提出门了。人是群居动物，当一个人脱离团体的时候，也是他
心灵最脆弱的时候。仰起头来，看见的是充满着未知与神秘的星空。
仰望星空，不禁慢下脚步陷入沉思。我们本来自星尘，最终也会回到茫茫星海。光锥之内是命运。
这星辰大海，总让人有种想去征服的欲望。但是到了最后，还是要对其怀着敬畏之心，去感叹自然的博大。就像在命运面前一样。无论你怎样抵抗，到了最后，一切的结果都还是其掌中物。
陷入永无止境的思考。想到组成我们身体的每一个原子都来自天上的星星，这是刻到骨子里的追忆；想到所有的元素，都来自超星系爆发，它产生了我能看见的物质世界里的一切，包括我自己。组成我左手的原子与组成我右手的原子可能来自不同的星星。
我仰望星空，眼睛注视的可能正是组成我眼睛的那个星系物质。我思绪飞扬，脑细胞传递着神经脉冲，每一次传递可能都是跨越星系的物质间第一次握手。我站在城市的边缘，好比银河系，这个星球只相当于头发丝断面的3.3亿分之一大小。
而组成我身体的每一个原子对微观层面来说都是一个宇宙。既感到自己的伟大，又深感自己的渺小。心胸荡涤一空，一切俗世，都不是事！“星空的神秘与未知会引起人对自然的思考，星空的寂静与遥远会引发人对哲学的思考。”
夜跑作文 篇六
我的妈妈让我去夜跑，我非常紧张，于是对妈妈说：“今天我能不能不跑呀，明天再跑行吗？因为我是第一次夜跑，你就可怜可怜我吧！”妈妈摇摇头说：“不行呀，如果你今天跑的话我明天就不让你跑了。”听完妈妈的话，我只好下楼去夜跑了。
这可是我第一次夜跑呀！我是绕着小区跑的，路上的光线很暗，但是跑起来很凉快。我心里想：如果遇到了陌生人，该怎么办呢？哎，还是不要想了吧，在小区里面有什么关系呢？于是我开始了今天的夜跑。当我在跑最后一圈的时候，一个声音在我的前面响起，“嘿，你在干什么？”我没有回答，心里想：前面是坏人吗？如果是坏人的话，我走上前他一定会把我装进麻袋里，把我送工厂里没日没夜地干活。我鼓起勇气，心惊胆战地走过去，走过去一看，原来是邻居在散步，与我打招呼呢，真是虚惊一场呀。
我终于跑完了这一次夜跑，这一次夜跑真惊险呀，下一次我夜跑的时候就不会有这一种感觉了，因为我已经有经验了，增加了勇气。
