染雾运动的作文 篇一
运动的好处
运动对于我们的身体和心理健康有着重要的作用。无论是什么类型的运动，都可以带来许多好处。首先，运动可以增强我们的体质。通过运动，我们可以锻炼肌肉，增加肌肉的力量和耐力。这不仅使我们更加强壮，也能提高我们的体能水平，增强我们的抵抗力。其次，运动对于保持身体的健康也非常重要。通过运动，我们可以加速新陈代谢，促进血液循环，使得我们的身体更加健康。此外，运动还可以帮助我们控制体重，预防肥胖和一些慢性疾病的发生。最重要的是，运动对于心理健康也有着积极的影响。运动可以释放身体中的压力和焦虑，提高我们的心情。经常运动的人往往拥有更好的心理状态，更容易保持积极向上的态度。
然而，尽管运动有这么多好处，现代人往往因为忙于工作和学习而忽视了运动的重要性。久坐和缺乏运动成了现代人的常态，这对我们的身体和健康造成了很大的威胁。因此，我们应该增加运动量，使运动成为我们生活的一部分。可以选择一些喜欢的运动项目，如跑步、游泳、篮球等，或者每天进行散步或做一些简单的运动。无论是什么样的运动，只要坚持下去，就能够享受到运动带来的好处。此外，我们还可以与朋友一起运动，增加乐趣和动力。
总之，运动对于我们的身体和心理健康有着重要的作用。通过运动，我们可以增强体质，保持健康，并提高心理状态。因此，我们应该加强运动意识，不断增加运动量，保持一个健康的生活方式。
运动的作文 篇二
我的运动经历
我从小就对运动感兴趣，因此我从小学开始就积极参加各种体育活动。在学校里，我参加了田径队和篮球队，不仅锻炼了身体，也结交了很多朋友。我特别喜欢田径运动，尤其是短跑项目。每次在操场上奔跑的感觉让我充满了自信和快乐。我参加了许多校际比赛，也取得了一些不错的成绩。这些经历不仅让我更加热爱运动，也培养了我的毅力和团队合作精神。
除了学校的体育活动，我还喜欢在周末和假期参加户外运动。我喜欢徒步和爬山，每次征服一座高山的顶峰，都给我带来了无比的成就感。我也喜欢骑自行车，每次骑行都能让我感受到自由和快乐。通过参加这些运动，我不仅锻炼了身体，也感受到了大自然的美丽和力量。
运动对我来说不仅是一种健康的生活方式，也是一种乐趣和享受。在运动中，我可以释放压力，放松心情，让自己更加开心和积极。运动也教会了我坚持不懈的精神，让我学会了战胜困难和挑战自我。我相信，通过坚持运动，我能够拥有更加健康和美好的未来。
总之，运动是我生活中不可或缺的一部分。无论是参加学校的体育活动，还是参加户外运动，我都能够收获到健康和快乐。我会继续保持这种积极的生活方式，坚持运动，享受运动带来的好处。
运动的作文 篇三
在秋高气爽的十一月里迎来了我们学校一年一度的运动会。我又紧张又激动，和几个同学早早地来到了操场上，准备进行运动会开幕式。
开幕式终于开始了。同学们穿着统一的校服，迈着整齐的步伐向主席台走去。只见老师一抬手，大家马上心领神会，齐声高喊我们班的口号。走了一会儿，又见老师双手合拢，我们立刻又从四列纵队改为两列纵队，直到走到操场中央站好。
过了好一会儿，开幕式结束了。紧接着，运动会各项比赛开始了。同学们陆续上了场，可我知道自己的比赛项目在明天，还要再等等。
终于熬到了第二天，我一想到今天自己要上场，就身不由己地紧张了起来。比赛马上要开始了，我站在了六号跑道上。此时的我好像变了个人似的，竖起双耳，等待着枪身的响起。只听“嘭”的一声，震耳欲聋的枪身响了，我立刻一跃而起，像支离弦的箭似的飞奔出去。“加油，加油，”顿时，整个操场沸腾起来，助威声呐喊声连成了一片。由于我是外圈，所以我稍稍领先，可惜好景不长，一个弯道过后，我立刻就被一些跑得快的同学给追了上去。我不甘示弱，加快了速度，可对方似乎也加快马鞭。我猛一回头，只见后面的选手正紧紧地咬着我不放。渐渐地，我快没力气了，速度明显慢了下来，后面的选手趁机立刻超过了我。我将最后的体力毫无保留地转成了爆发的动力，我咬着牙，在冲向终点的那一瞬间反超了我前一名选手。
最后，成绩公布了，我虽然没能取得前六名，但我依然很高兴，因为我已经成功地战胜了自己。这真是一次让我难忘的运动会。
运动的作文 篇四
星期二的下午，天气晴朗，我们班举行了一次激烈的体育达标测试。
我们在老师的带领下来到了跳远场地，在老师的安排下我们分成了两组，每组二十人。第一项目跳远开始了，前面的人顺利地跳了过去，这时，我也在心中默默为自己鼓励加油。当轮到我跳时，我摆好姿势，两眼描准 横线，踮了踮脚尖，身子微微一蹲，像箭一样冲了出去，然后轻松地跳过了一米八五。
第二项目是跑步，随着哨声一响，就像一只只离弦的箭在跑道上飞奔，个个抬着头，挺着胸脯，双手紧握拳头。我手臂不停地摆动，活像一匹野马不停地飞奔，你追我赶，互不相让，谁都想争夺第一，可厉害了，最后我跑了第二名。
第三项目是仰卧起坐，我双手捧住头，做好动作，等待着老师的口哨。一开始，我轻松得做好几个，不觉得累嘛，后来渐渐地有点吃不消了，这时，我想到了放弃，这样可以舒舒服服地做下来休息。我经过了激烈的思想斗争，最后选择了坚持，我便使出吃奶的劲儿没有停下来，又有了力量。结束后，我便长长地叹了一口气。我成功了，我胜利了。
这次测试使我明白了一个道理坚持就是胜利。
运动的作文 篇五
在一阵阵嘈杂声中，我们师大附小一年一度的“阳光体育运动会”拉开了帷幕。
今年的运动会与往年一样热闹非凡。首先是一二年级的`同学进行。
比赛，一上场，小同学们就用自已的行动证明了“人小志不小”的实力，跑步、跳绳、踢毽子，样样都不比我们差。
轮到三年级上场了，可是因为下一个就该我们了，我心里多多少少都有一点紧张，好像有许多小鼔在敲啊敲，根本就没有心思看他们比赛。
终于该四年级比赛了，我们个个摩拳擦掌，做着最后的准备。“开始！”裁判一声令下，我们抄起毽子，捡起跳绳，热火朝天地进行着比赛。可我跳到一半时，体力已经消耗殆尽，紧张感如同潮水般袭来，瞬间就吞没了自信，在紧张与体力的双重威胁下，我最终没有发挥好。
尽管我表现得不太好，但集体的力量是强大的，我们班最终拿到了跳绳的第一名，我们都欢呼雀跃，这个第一名不仅是我们四（2）班的荣誉，更会激励我们继续努力，挑战自我，向下一届的冠军发起冲刺！
运动的作文 篇六
我最喜欢的体育运动可多了，比如转呼啦圈、踢毽子、丢沙包、老鼠偷油、荡秋千、游泳、划船、跳远和老鹰捉小鸡等等我都喜欢，因为转呼啦圈可以减肥。踢毽子可以锻炼身体，丢沙包可以看你的反应是否快，老鼠偷油可以看你的速度，荡秋千可以使人坐车不晕车，游泳可以在海面救别人，划船可以钓鱼，跳远还是可以锻炼身体，老鹰捉小鸡一样可以看你的反应，我是不是很有意思呢？如果喜欢可以多看看着片好看又有趣的杂文。
