染雾我的压力作文 篇一
压力是我们生活中不可避免的一部分。作为一个高中生，我也感受到了压力的存在。压力来源于各个方面，包括学业、社交、家庭以及未来的不确定性等等。在这篇文章中，我想探讨一下我的学业压力以及如何应对它。
学业压力是我最常感受到的一种压力。高中生活对于我们来说是一个重要的阶段，决定着我们的未来。为了取得好成绩，我们需要付出更多的努力。每天的功课和考试可能让我们感到焦虑和紧张。我常常会为了要完成作业而熬夜，或者为了备考而牺牲休息时间。这种压力让我感到疲倦和厌倦，有时甚至会让我怀疑自己的能力。
为了应对学业压力，我试着采取一些方法来缓解它。首先，我学会了合理规划我的时间。制定一个学习计划，将任务分解成小步骤，并给自己设定合理的时间限制。这样可以帮助我更好地管理时间，减少压力。其次，我学会了寻求帮助和支持。如果遇到困难，我会向老师、同学或家人寻求帮助。他们的建议和鼓励可以帮助我更好地面对挑战。最重要的是，我学会了放松自己。找到一些喜欢的爱好或者进行一些放松的活动，如运动、听音乐、看电影等等。这些活动可以帮助我释放压力，并提升我的心情和精神状态。
尽管学业压力给我带来了困扰，但我相信它也是一种机会，可以让我成长和进步。通过面对挑战和压力，我可以变得更加坚强和有信心。我相信只要我努力克服压力，保持积极的态度，我就能够克服困难，取得好成绩。
我的压力作文 篇二
我们生活在一个竞争激烈的社会中，各种压力也随之而来。除了学业压力，社交压力也是我常常感受到的一种压力。社交压力主要来自于对他人的期望和对自己的比较。
在与他人的交往中，我们常常会感到压力。有时，我们可能会感到被他人的期望压得喘不过气来。家人、老师、朋友对我们的期望让我们感到压力重重。他们希望我们取得好成绩、有良好的人际关系、参与各种活动等等。这些期望可能让我们感到不自在和紧张，害怕让他人失望。此外，我们也常常会将自己与他人进行比较。看到别人取得的成就和进步，我们会不由自主地感到自卑和焦虑。这种比较也给我们带来了很大的压力。
为了应对社交压力，我尝试了一些方法。首先，我学会了关注自己的需求和感受。我明白每个人都是独一无二的，每个人都有自己的优点和不足。我不再过分关注他人的期望和评价，而是更加注重自己的内心声音。其次，我学会了建立健康的人际关系。与那些支持和理解我的人保持亲密的联系，避免与那些带来负面情绪的人交往。最重要的是，我学会了接受自己。每个人都有自己的长处和短处，只有接受自己，才能真正摆脱社交压力的困扰。
压力是我们生活中不可避免的一部分，但我们可以通过一些方法来应对它。学会管理时间、寻求帮助和支持、放松自己、关注自己的需求和感受，建立健康的人际关系以及接受自己，这些都是缓解压力的有效方法。只有保持积极的态度和坚强的意志，我们才能够在面对压力时勇敢地前行。
我的压力作文 篇三
现在，我们都要上初中了，成了毕业班，学习的负担也随着增加，家长为了让我们好好学习，不惜我们的身体健康，给我们加作业，上补习班，连原本用来休息的周末的给我们的补习班占用了，老师也非常重视我们的学习，每天下午留下来给我们做导优辅差等事情。虽然如此加强了我们的学习，但是，却让我们失去了踢球的快乐，占用了我们原本该用来放松的课余时间。这一切。都是为了什么！为了我们能上好的中学！如果我们从父母的角度来看，这些都是自己千心万苦的杰作。
部分人士分析认为，青少年处于心理波动期，自尊心很强，社会阅历却极其有限，认知能力不成熟，导致他们对学习、生活和家庭关系不能正确认知，进而选择过激的方法看待和处理身边发生的事情。作为家长，应与孩子建立起良好的互信关系，及时了解孩子的内心世界，缓解孩子的心理压力。而学校在进行心理教育时，也要考虑到学生青春期的接受水平和控制能力，把心理辅导工作做细致，才能避免类似悲剧的发生。部分老师说： “每一位老师都应该是学生的心理指导老师，发现学生心理波动后，要尊重、理解和关心学生，选择学生理解的方式进行交流和教育，才能避免悲剧发生。关于中国教育失败这是中国整个教育的失败，光注重学习看重智商的培养，却忽视了意志品质这些情商的培养，但很多事例表明往往在成功的过程中情起到决定性作用的却是情商。小学生的压力大我能理解，但真的大到要用死来解脱吗？不要让中国再产一些高分低能的孩子了。
我的压力有非常多，作为一个六年级的小学生来说，我知道自己面临着毕业，必须得好好学习，吃点苦也是应该的，可是，我的学习负担还是太大了，单单补习班就把我的周末给扼杀了，我要上一个语文补习，两个英语补习，一个数学补习，还有一个音乐的兴趣小组，我的周末就这么没了。我每次说起我的负担太大，妈妈都只用一句话就把我给打发了，然后用一种不知什么意思的眼神看着我，看得我毛骨悚然，我只能乖乖的去上了。我说我要看电视，妈妈说周末才能看，可看看我的周末，我还有什么时间能看啊！再加上写的作业也变成了平时的一倍，我还有那些课余时间啊！我妈妈还给我买了一大堆练习，所有主课都有，堆起来有座小山那么高。真是令我眼睛发麻，脑袋变大。我们每天写那超过从前作业的两倍的作业，每次都得写到十点，第二天精神又不好。我好象变成了一个学习机器，每天只知道学习，一点自由都没有。
我的压力作文 篇四
来到龙岗之后，先是思念了一下分别的兄弟。之后，所有的想法都被学习冲走了。我总是觉得有一种无形的压力，使我总在忙碌中度过。
这几个月来，我的语文倍受打击。第一次月考八十多分，第二次月考也只有七十多分。况且，我被分到了七（7）班，在进攻语文的同时，还得守住其它六门课。所以我总觉得肩上的担子很重，甚至晚上睡觉都在想，很晚才睡着。
上周，父亲来接我。“这周怎么又不给家里打电话呀。”他问。
“下周第三次月考，所以太忙了……”
“唉，啥时候都忙啊！”父亲叹了口气。
星期六早上，父亲见桌上放了很多香蕉，拿起一个就吃。母亲说：“这是给儿子买的。校讯通的信息说，吃香蕉可以减轻一些压力。”
“减压？这么小的孩子哪会有压力？”父亲不以为然地说。
“不信，你去问他。”
父亲进入我的房间，问我：“儿子，你有压力吗？”
我点了点头。
“那你一定没全身心地去学习。”父亲说，“人在有事做时，是不会有压力的。只有去想，才会有压力的。”
“可我每天都很忙啊！”
“你不过是在乱忙罢了。没有头绪的忙，以至于电话都不打一个。这样忙，当然有压力了。”
我说不出话来了。
父亲意味深长地对我说：“一粒红豆种子在生长时，是会有压力的。扎根，可能会碰到石头；破土而出，也可能碰到石头；成长时，可能会有小孩拔掉它的茎。但它还是生长，因为生长，它能把压力化为动力，长成一株茂盛的植物，去实现它的生命价值！”
望着父亲花白的两鬓，我点了点头，心想：“父亲为了这个家，十几年来不知受了多少压力，我这点压力又算得上什么呢？”
压力并不可怕，关键在于你如何转化它。你可以使它变成动力，也可以变成挫折。而那个转化器，便是我们看待它的态度。
我的压力作文 篇五
有时，我也想减轻压力
青春，是美好而短暂的，是弥足珍贵的。
——题记
青春是由我们由弱小走向强大的过渡时期;是我们又幼稚走向成熟的发展时期;是我们由无知走向“有知”的黄金时期。走之，青春对于我们弥足珍贵。
但随着年龄的日益增加，知识的日益增长，压力也就随之增多。小考，大考，期中考，期末考，升级考，以及我们即将面对的中考，都使我们产生了压力。我不再那么活泼好动，却使自己变得抑郁寡欢，不再喜欢热闹，尤其不再喜欢人多吵闹的场所。压力时时处处的伴随着我，快乐在一点点减少。
父母的期望，老师的教诲，亲戚朋友的鼓励，姐姐的引导，时时萦绕在我耳边，弥漫在我的脑海中，渗进心里。面对中考，我像一棵正在承受压力的小草需要克服狂风暴雨，雷闪电鸣。只有当我能够克服这些压力时，才能迎来属于我的那一抹阳光，赢得人们的喝彩。
压力，就像一棵无形的炸弹时刻伴随着我，父母对我的爱越大，我的压力就越大，压力围绕着我，是我透不过气，令我窒息。
思绪突然回到小时候，那些无忧无虑的日子让我向往，令我留恋不已。但是那时候有值得我的最大心愿不过是快点长大，解开自己心中的一个个谜团
而长大以后，一切都变了。压力，围绕着我，“吞噬”着我使我最初的梦想很快被消灭。其实，从另一个角度看，世间万物都有压力：大树的压力是冲破虫子的啃啄，从而使自己茁壮成长;花儿的压力是克服雨水的冲刷，使自己更加娇艳美丽;雏鸟的压力是学会飞翔，只有克服飞翔的第一步，才能遨游于天空之中，以全新的角度观察世间万物，感悟万物之美。
我喜欢畅想，畅想自己以后的路，畅想未来的生活，未来的人，未来的事，未来的一切一切。
说句心里话：有时，我也想减轻压力。
快乐度过每一天，享受美好人生!
我的压力作文 篇六
有一种力量，是无形的，看不见的，用手触摸却能感受得到，那就是自己跳动不停的心，对于我来说，这种压力像一层雾，从未离开我过我。
这种力量就是埋在心里的压力，我的心好痛，痛得我说不出话来。信心也伴随着压力，紧张让原本自信的我一再消沉自己。事情其实并不是很困难，为什么自己觉得如此沉重，也许，是心理作用吧！面对第一次的十字路，即将要走过第一个十字路口，这个路口看起来很容易就度过，但真的要走出第一步，那真的感觉很难。我是一名小学生，即将要踏入中学了，其实我有一种忐忑不安的感觉。因为要考进十一中其实对于我的英语水平来水其实很简单，但是这次报考的人很多，人外有人，山外有山，自己也只是冰山一角。但我相信是金子总会发光的。我的英语还不错，但我知道人一生的敌人只有一个就是自己，当然也是朋友。尽管好的不知我一个，但我相信就算自己现在比不过别人，但我总有一天，我要让所有人知道，我是最棒的！但就是英语学得不错，所以别人对我寄托的希望很高，我不敢想象，如果自己没有考上，不仅自己心里过不去，让别人觉得我这个人都只会吹牛，像一个风筝，有风时，就飞的很高，没有风了，自然就落下来了。所以这种压力是学习一般的学生感受不到的。
也许自己真的没有考取，也许考的很好，这都只是未知数，但我知道不管在那所中学，是金子会发光，是铁也不能当作金啊！我是金还是铁我也不知道，我就想一个小小的贝壳，等待着海水无休无止陶冶，洗刷，如果没有毅力，很快就会被冲走，但如果真的是一块好材料，我相信出来的一定是颗闪闪发光的珍珠！这就是人生最重要的时刻之一，以后的困难还很多，如果我只是被压力打倒了，我就不能算是好同学了！我大喊一声：“我总有一天会发光的！”
