染雾跑步运动作文 篇一
跑步是一项非常受欢迎的运动项目，它不仅可以锻炼身体，还可以让人们享受大自然的美丽景色。我是一个热爱跑步的人，每天早上我都会去公园跑步。跑步不仅让我身体健康，还给我带来了许多乐趣和成就感。
首先，跑步是一种非常有效的健身运动。通过跑步，我可以锻炼全身的肌肉，提高身体的耐力和灵活性。长时间坚持跑步可以减少体内脂肪的积累，有助于保持良好的身材。同时，跑步还可以增强心肺功能，提高肺活量，减少心脏病和中风的风险。每次跑步之后，我总能感受到身体的轻松和活力，这让我更加热爱这项运动。
其次，跑步让我可以享受大自然的美丽。公园里的景色非常迷人，有绿树成荫的小径，有鸟语花香的花坛，还有湖泊和喷泉。每次跑步的过程中，我都可以欣赏到这些美景，心情也会变得愉悦起来。特别是在清晨，公园里的空气清新，阳光透过树叶洒在地面上，给人一种宁静和舒适的感觉。我觉得这样的环境让我更加享受跑步的乐趣。
最后，跑步让我获得了许多成就感。在跑步的过程中，我会设定一些目标，并努力去完成它们。有时候我会挑战自己的速度，有时候我会挑战自己的持久力。每次突破了自己的极限，我都会感到非常自豪和充实。而且，跑步也是一个团队运动，我可以和其他跑步爱好者一起参加比赛和训练，互相鼓励和支持。这种团队合作的精神让我觉得很温暖和快乐。
总之，跑步是一项非常有益的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以让人们享受大自然的美丽景色。通过跑步，我不仅变得更加健康和有活力，还获得了许多乐趣和成就感。我会继续坚持跑步，享受这项运动带给我的种种好处。
跑步运动作文 篇二
跑步是我生活中不可或缺的一部分。对我来说，跑步不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种情感的表达和释放。
每次我跑步的时候，我总是能够感受到一种自由和轻松的感觉。当我穿上跑鞋，踏上跑道的时候，我可以完全抛开一切烦恼和压力，只专注于脚下的每一步。跑步的过程中，我可以任意地奔跑，感受风吹过脸颊的清凉，听着自己的脚步声和心跳声，享受着与大自然的亲密接触。这种自由和轻松的感觉让我感到无比愉悦和舒畅。
跑步也是一种情感的表达和释放方式。有时候，当我心情不好或情绪低落的时候，我会选择去跑步。在跑步的过程中，我可以尽情地释放自己的情感，让负面的情绪随着汗水一起流出身体。在跑步的时候，我会不断地告诉自己要坚强和勇敢，要积极地面对生活中的挑战和困难。通过跑步，我可以重新找到内心的平静和力量，重新振作起来。
除此之外，跑步还让我与其他跑步爱好者建立了深厚的友谊。我经常参加跑步俱乐部的活动和比赛，与其他跑步爱好者一起训练和竞争。在这个过程中，我们相互鼓励和支持，共同追求更高的目标。跑步让我们彼此之间建立了信任和默契，也让我们的友谊更加牢固和深厚。每次和他们一起跑步，我都感到非常快乐和满足。
总之，跑步对我来说不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种情感的表达和释放。跑步让我感受到自由和轻松，让我重新找到内心的平静和力量。而且，跑步还让我与其他跑步爱好者建立了深厚的友谊。我会继续坚持跑步，享受这种与自由和情感的亲密接触。
跑步运动作文 篇三
“从明天开始，我们就要参加冬季长跑了，请大家做好准备。”李老师的话语被广播喇叭放大了几十倍，清晰地传入我们的耳朵里。
一听这话，有的人欢呼雀跃，认为可以大展身手；有的人无动于衷，跑就跑呗；有的人面露难色，叫苦连天，在想跑不动怎么办（我就属于这号人）。我呢，一般能坚持到一圈半，然后……就半走半跑地缓慢前进，像燃料燃尽的火箭，我的体力也渐渐跟不上了，于是干脆开启慢走模式，眼睁睁地看着别的擅长跑步的同学一个个迅速与我擦肩而过，刮起一阵风。
说“巧”也真“巧”，外公的那辆老爷车最近出了点问题，老是半路熄火，然后像根木桩似的立在马路上，一动也不动。然而，我就惨了。因为车子的抛锚，而且附近也没有可到家的公交车，所以我只能无奈而又艰难地迈开步伐，一路缓缓地跑步回家。我叫那个无语呀！在学校里，早上三圈的冬季长跑，有时还有体育课的两圈热身跑，傍晚还要背着沉重的书包，消耗着所剩不多的体力，步履沉重地跑上个两千米，最后一头栽倒在床上不想起来。
不过，经过这一段时间的“魔鬼训练”后，在星期四的体育补考中，我不停地摆动双臂，在800米测试中跑了4分30秒的成绩，我虽然很失望：怎么训练了这么久才只有4分30秒？可老师告诉我，上次才跑了5分10秒，并宽慰我已经进步很多了，长此下去必能合格。呵呵，看来我略有长进么！不过，每次跑步还必定是要认真努力地去跑，因为我本来就“负重”比别人多，要是再不把我的跑步耐力提上去的话，到了考试可怎么办呢？
现在，越来越多的人开始培养晨跑和夜跑的习惯，专家也说跑步是对人十分有益的一种全身运动，多跑步，可以提升人们的耐力和免疫力，对于时下亚健康的人群来说是一种非常有益的运动！而我们这群年轻人又有什么理由不愿迈开步伐呢？让我们随着音乐的节奏一起跑起来吧！
跑步运动作文 篇四
学校运动会上，我报了800m赛跑，也许是出于新鲜感，想尝试那种“累”，那种竞争的感觉。
在此之前，我适当地做了些准备，有时间就去跑跑，在紧张的等待下，这天终于来临。但一直是等到11∶30后才轮到我们高三女子组800m，等得久了，反而有点慌，毕竟这是我第一次参加800m赛跑，总认为800m不算长，总不至于跑了个虚脱回来吧，于是我一上场就死命地跑，也许我刚开始不该这么做，但那时我已无回旋的余地，我早已被那种激烈的竞争冲昏了头脑。后来，我也不知怎么地，突然使不上劲，再怎么让自己上进却怎么也上不去，那时我的身体已不听使唤，但清楚地感受到黑色的灰正加速地进入我的体内，同伴不停地喊加油，陪我跑。可真是对不起，我已再无力气加速，那时我只期望并奋力到达终点，我也就无悔了。
我终于到达了终点，可跑下来我就差没倒在地上，当时的感觉连我自己都难以形容，幸好有同伴时刻关注我，立刻扶着我，我才不至于那么狼狈。
很难受，胸口很闷，眼睛自然地流泪。我已不会走路，于是同伴把我扶到阴凉处，之后，同伴劝我别回家，要我就在食堂吃饭，我想，只能这样，但之后，我突然想起要回家配眼镜，况且联系不上，我得回家一趟，就这样，骑在自己车上，两脚慢慢地转呀转，还不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次觉得这段回家的路是这么漫长。
其实，这次跑步让我感受很多，虽然，跑后让我感到出乎意料的难受，但也让我少了些狂妄，多了些经验，真正体验到累，体验到同伴的关怀，也让我在今后的学习多了些成熟和理智。
跑步运动作文 篇五
羊羊运动会大家都知道吧，但是现在，我要改变跑步比赛的真实排名，为大家献出一个精彩绝伦的羊狼跑步比赛!
第二天，黑大帅和潇洒哥一起来到比赛场馆，这时，比赛场馆的人数竟然达到了惊人的99999人，整个场馆都要挤爆了。总算在羊羊警察的组织下，真个场馆才安静了一点。这时，黑大帅和潇洒哥同时喊出:“预备，3，2，1现在开时1000米跑步决赛!”“嘟--”随着一声哨响，喜羊羊，机器羊，灰太狼，藏羚羊都同时出发了，只有盘羊稍微落后一点点。“大家快看啊，灰太狼和喜羊羊基本上是并列住的，还有900米了。你们要加油啊!”这时，机器羊追到了第一名，灰太狼和喜羊羊又超过了机器羊，获取了第一的宝贵位置!“现在是灰太狼和喜羊羊并列第一，机器羊第二，藏羚羊第三，盘羊第四名。
哇，大家快看啊，喜羊羊成功的超越了灰太狼，喜羊羊高兴的的做了一个胜利的手势。就在喜羊羊和灰太狼分心的时候，机器羊又超到了第一名，这可急坏了懒羊羊它们和红太狼。还有400米了，全场观众都停止了呼吸。最后100米了，喜羊羊和灰太狼基本是同时超过了机器羊。美羊羊它们和红太狼才安心了，最后10米，灰太狼和喜羊羊都开始加速了。
比赛结束了，我们只知道盘羊是最后一名，藏羚羊是第4名，机器羊是第3名，谁也不知道谁是第一，谁是第二。美羊羊对懒羊羊说:“你看清楚了吗?”“我怎么知道，基本上是同时的。”就在这时，潇洒哥说:“经过我的严密检查，喜羊羊比灰太狼快了0.000000001秒，所以是灰太狼……红太狼高兴极了，她以为是自己的老公赢了，就高兴的跳了起来(红太狼没有听见潇洒哥的声音，所以才会这样子的)。“这位女士，请您坐下好吗?我还没讲完呢，所以是灰太狼输了。好，您可以大声喧哗了。”
回到家，红太狼狠狠地打了灰太狼一顿，一不小心把灰太狼打到天上去了，最后，当然是那句名言:“我一定会回来的!”
跑步运动作文 篇六
因为我从小对体育就比较有天赋，尤其是在跑步这方面，我认为跑步不仅可以锻炼我们的身体，也可以让我变得快乐和愉快，所以在这一次运动会之中，我积极的参报了3千米的男子长跑比赛，我觉得这对我来说是一种挑战，因为我从来没有跑过3千米，平时也会慢跑，但是这是比赛，也就是说我肯定会冲刺的，所以我认为这对于我来说是一项很艰巨的挑战，也是一项自我挑战。
在运动会开始之前我就有意识的在寻求自己的耐力和爆发力，我是这样计划的，在前面我要匀速跑步，然后再到最后一圈的时候开始冲刺，因为我不能一开始就把我的力气用完，很快运动会便开始了，我在此之前喝了一些葡萄糖来补充我的能量，然后便开始站在跑道上面准备了。我看我的对手，他们一个个都穿得很凉快，估计也是想要得到很好的成绩吧，他们每个人脸上都挂着坚毅和信念，好像都要勇夺第一似的。但是我不会为此而被震慑到，因为我觉得第一是属于我的，不是第一我也要争前三。
当裁判将枪声响起时，我们便开始毫不犹豫地跑了起来。一开始我是觉得很轻松的，毕竟是匀速的对我来说慢跑，但是其实是这样的因素，经过了长时间的跑步之后，我也觉得有些筋疲力尽了，但是我知道我现在不能放弃，因为我还有很多要跑，最后还要冲刺，所以我要为自己加油，于是我开始更加努力的调整我的呼吸，来告诉自己，我一定可以。快到最后一圈的时候，我开始做好冲刺的准备，但是这个时候我的腿好像已经抬不起来了，我觉得我真的要倒下了，但是我有想到我的目标我就不能放弃，于是我的腿突然开始蹬了起来，这个时候我就开始冲刺了起来速度比之前快了不少，我的对手也都一个个在赶超我，我前面也有一两个人，但是我不服输，我又加快了冲刺的速度，他们显然都已经耗尽体力了，所以我第1个冲向了终点。
这次运动会跑步比赛我得了第1名，这是我奋斗和努力的结果。
